第頁2023健康生活建議書健康生活建議書

在現(xiàn)在社會，越來越多人會去運用建議書，通過建議書建議者可以更好地申明發(fā)布建議的目的。大家知道建議書的格式嗎？下面是我為大家收集的健康生活建議書，歡送閱讀與保藏。

健康生活建議書1

生命在于運動，華蜜源于健康。為響應(yīng)中國健康生活方式大會“三減三健〞工作的號召，我們建議在全縣開展“三減三健〞活動，即減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。提倡主動、陽光、健康、向上的生活方式，遠離亞健康。為此，特向全縣人民發(fā)出如下建議：

一、提倡健康生活，從我做起“三減〞

合理飲食是健康的根底。培育清淡飲食習慣，從我做起，發(fā)動家人或身邊的人逐步削減糖、鹽、油的攝入量，烹飪菜肴少放5%—10%鹽量，少吃榨菜咸菜和醬制食物，不吃或少吃添加了重鹽的加工食品和罐頭食品;科學用油，限制總量，搭配多種植物油，選擇合理的烹飪城做出奉獻!

此致

敬禮

建議人

時間

健康生活建議書2

在全面建設(shè)小康社會過程中，隨著經(jīng)濟社會開展，我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高，生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快，人們的飲食起居和生活習慣也發(fā)生了很大改變，不少人由于工作生活壓力加大，精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài)，甚至心理發(fā)生扭曲，與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式親密相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高，很大一局部人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。

為提高我縣人民的健康水平，縣愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室、縣迎接省級衛(wèi)生縣城復審工作領(lǐng)導小組辦公室聯(lián)合向全縣人民做出如下建議：

1.勤洗手、常洗澡，每天刷牙，飯后漱口，不共用毛巾和洗漱用具。

2.不吸煙、不酗酒，不在公共場所大聲喧嘩，咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻，不隨地吐痰，保持公共衛(wèi)生。

3.膳食要清淡少鹽，以谷類為主，多吃蔬菜水果，常食豆、奶制品，留意葷素搭配。

4.生、熟食品要分開存放和加工；不吃變質(zhì)、過期食品。

5.講究飲水衛(wèi)生，留意飲水平安；運用衛(wèi)生廁所，剛好清理消毒。

6.常常開窗通風，常曬被褥，冬季謹防煤氣中毒。

7.不濫用抗生素，有病剛好就醫(yī)。

8.常常參與戶外活動，每天步行6000步以上，曬30分鐘太陽；每天保證7~8小時睡眠，做到勞逸結(jié)合。

9.保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠懇待人，遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。

10.覺察異樣腫塊、腔腸出血、體重隧然減輕，及早就診，便于癌癥剛好治療。

11.提倡無償獻血，助人利己。

12.開車系平安帶，不超速、不酒后駕車，防止交通事故。

13.覺察觸電者，首先切斷電源，不干脆接觸觸電者身體；發(fā)生火災(zāi)時，要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃命，剛好撥打119。

14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后，應(yīng)馬上沖洗傷口，并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

15.避開兒童接近危急水域，預防溺水；平安存放化學藥品，依照說明書運用化學藥品。

16.兒童青少年應(yīng)培育良好的用眼習慣，預防近視的發(fā)生和開展。

17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，留意個人防護，養(yǎng)成良好習慣。

18.科學消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂，防止“四害〞傳播疾病。

希望廣闊人民群眾快速行動起來，將“我行動、我健康、我歡樂〞作為行動準那么，從小事做起，主動塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧，愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄，實現(xiàn)全面開展，擁有華蜜生活！

健康生活建議書3

俊康是人民華蜜和社會開展的根底，是對美妙生活的共同追求。然而，隨著社會開展和經(jīng)濟進步帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在變更著人們的飲食起居和生活習慣。吸煙、酗酒、缺乏體育熬煉等不健康的生活方式伴隨而來的各種慢性病，已成為影響居民健康素養(yǎng)的敵人。面對不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過“健康促進社區(qū)〞活動，促進社區(qū)居民的身心健康，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，我們向社區(qū)居民發(fā)出以下建議：

1、追求健康，學習健康，管理健康，投資健康作為最大回報，將“我行動，我健康，我歡樂〞作為行動準那么；

2、變更不良生活習慣，不吸煙，不酗酒，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象；

3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學用餐，保持養(yǎng)分均衡，維持健康體重；

4、科學運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持；

5、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠意待人；營造綠色社區(qū)，創(chuàng)立整齊、安靜、美妙的健康生活環(huán)境；

6、以實際行動不斷強化健康意識，長期保持健康的生活方式。

狂天我們在這里發(fā)出建議，希望每一位居民都能夠自覺行動起來，樹立正確的健康觀，提倡健康生活方式，營造健康文化氣氛，共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)。

西里社區(qū)居委會

日期

健康生活建議書4

大氣污染防治工作事關(guān)我市經(jīng)濟社會可持續(xù)開展，事關(guān)全市人民群眾的身體健康和生活華蜜。為改善我市空氣質(zhì)量，市委、市政府向全市人民發(fā)出要打一場大氣污染防治攻堅戰(zhàn)的號令，制定出臺?xx市20xx—20xx年秋冬季大氣污染綜合治理攻堅行動方案?。全市zd綜治戰(zhàn)線作為維護社會平安穩(wěn)定、維護社會公允正義、保障人民群眾安家立業(yè)的重要力氣，在打好打贏大氣污染防治攻堅硬仗中責無旁貸、義不容辭。因此，我們要在全市zd綜治戰(zhàn)線開展以“綠色出行、健康生活〞為主題的大氣污染防治行動，領(lǐng)導干部帶頭、黨員帶頭，領(lǐng)先垂范、身體力行，充分發(fā)揮zd綜治工作職能，主動參加到行動中，從我做起，從身邊小事做起，嚴格遵守、堅決執(zhí)行市委、市政府的決策部署，做在先、走在前，自覺做“綠色出行、健康生活〞的宣揚者、踐行者和監(jiān)督者，共建漂亮xx、同享碧波藍天。為此，我們向全市zd綜治戰(zhàn)線〔包括駐市的監(jiān)獄、看管所等zd單位〕的廣闊黨員干部發(fā)出建議：

一、自覺做“綠色出行、健康生活〞的宣揚者。低碳生活無處不在，綠色出行就在身邊，健康生活人人能做。希望大家鞏固樹立低碳生活理念，大力提倡健康、環(huán)保、低碳的生活方式，踐行低碳出行，并主動向身邊人宣揚“綠色出行、健康生活〞的意義和方式，帶動更多的人參加進。要充分發(fā)揮法律學問特長，主動宣揚環(huán)保法律法規(guī)，參加環(huán)保公益活動，宣揚綠色生活學問，努力提高廣闊人民群眾的環(huán)保意識和可持續(xù)開展意識，為建設(shè)生態(tài)宜居xx會聚正能量，用實際行動讓我們的城市道路更暢通、生活環(huán)境更美妙。

二、自覺做“綠色出行、健康生活〞的踐行者。堅持“能走不騎，能騎不坐，能坐不開〞的出行理念，上下班盡可能實行乘坐公交車、騎自行車或步行的方式，出行時盡量乘坐公共交通工具或騎車、步行，有效緩解城市交通擁堵，削減尾氣排放，自覺養(yǎng)成健康的生活方式。要充分發(fā)揮綜治工作力氣綜合、手段綜合的優(yōu)勢，多深化一線、多深化現(xiàn)場化解大氣污染防治工作中出現(xiàn)的沖突糾紛，解決實際困難和問題。充分發(fā)動和組織全市各級各部門、各單位干部職工走出機關(guān)、走上街頭，開展清掃、清潔、清運、清理、去除“五清〞活動，自覺做到垃圾分類存放、分類處理，不亂丟亂放亂堆，不制造揚塵，不損毀樹木草坪，維護城市良好的生態(tài)環(huán)境。

三、自覺做“綠色出行、健康生活〞的監(jiān)督者。要充分發(fā)揮全市網(wǎng)格長〔員〕的作用，檢點污染，剛好覺察、收集、上報、處置涉及大氣污染的信息，最大限度把問題解決在萌芽狀態(tài)。要主動為大氣污染防治工作獻計獻策，主動關(guān)切、協(xié)作、支持環(huán)保工作。要關(guān)注身邊大氣污染事，協(xié)調(diào)有關(guān)職能部門仔細落實大氣污染防治各項工作措施。讓我們攜起手，形成“人人重視環(huán)境、人人治理環(huán)境、人人愛惜環(huán)境〞的深厚氣氛。

綠色出行一小步，健康明一大步。讓我們馬上行動起，主動參加到“綠色出行、健康生活〞的活動中，讓生活環(huán)境更美妙，城市交通更順暢，個人身體更健康，把xx建設(shè)成為我們的漂亮家園！

健康生活建議書5

敬重的全體員工：

身體是干好各項工作的根本，只有擁有一個健康的身體，才能更好地完成我們所擔當?shù)母黜椚蝿?wù)。為促進全體員工身心健康開展，營造主動向上團結(jié)和諧的工作氣氛，豐富全體員工的文化生活，增進公司凝合力和執(zhí)行力，公司行政部將開展以“歡樂工作，健康生活〞為主題的全體員工體育活動〔其中包括播送體操、羽毛球競賽、慢跑工程等〕，并向全體員工發(fā)出如下建議：

1、充分相識參加體育活動的重要性和必要性，樹立“歡樂工作，健康生活〞理念，每人至少參加一項體育活動。

2、主動行動起來，依據(jù)自身狀況自主選擇活動工程〔羽毛球、慢跑等〕，保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。

3、全體員工每天上午10：00做第八套播送體操。

敬重的全體員工：一年之計在于春，就讓我們一起乘著春天的翅膀，踏著運動的節(jié)拍，走向戶外，走向陽光，走向大自然，一起燃燒我們的激情，展示我們的風采。

健康生活建議書6

公司全體員工：

當我們城市里穿行的汽車越來越多，道路顯得越來越狹窄時、出行不再便捷時；當我們由于長期缺乏運動、身體不在健壯時；當空氣污染，藍天白云難以再見時——我們有理由思索、變更我們的自身行為、重新考慮出行方式。

今年是第45個世界環(huán)境日，同時也是?新環(huán)保法?實施后的首個“環(huán)境日〞，環(huán)境保護部把20xx年“環(huán)境日〞主題確定為“踐行綠色生活〞，旨在通過“環(huán)境日〞的集中宣揚，廣泛傳播和弘揚“生活方式綠色化〞理念，提升人們對“生活方式綠色化〞的相識和理解，并自覺轉(zhuǎn)化為實際行動。

*******圍繞“環(huán)境日〞主題今年首次提出了“低碳生活、健康生活、綠色出行〞的理念，并設(shè)定每月5日為綠色出行日，旨在鼓勵、引導員工自覺選擇步行、自行車、公共交通等綠色出行方式，以提高交通資源利用效率，節(jié)約能源，改善城市交通環(huán)境、提升自身健康水平。今年6月5日為******首個綠色出行日，為了響應(yīng)國家及上級部門號召，我們向廣闊員工發(fā)出如下建議：

一、爭做綠色出行的宣揚者。我們建議廣闊員工樹立綠色出行理念，向身邊人宣揚開展綠色出行的意義和方式，帶動更多人參加到行動中來；讓我們的家園多一些綠色，多一路暢通，多一點文明，多一份健康、多一份華蜜。

二、爭做綠色出行的提倡者。建議全體員工充分相識駕駛汽車出行可能帶來的環(huán)境問題和交通擁堵問題，提倡“能走不騎，能騎不坐，能坐不開〞的出行理念；提倡“購車族〞盡量選擇低油耗、低排放、低污染、更環(huán)保的汽車；提倡“有車族〞每周少開一天車，市內(nèi)交通盡可能實行乘坐公交，騎自行車或步行等低碳綠色的出行方式。

三、爭做綠色出行的踐行者。我們建議廣闊員工在綠色出行中領(lǐng)先垂范，躬身力行，上下班主動放棄小汽車，堅持每周少開一天車，爭做綠色出行的踐行者；特殊要把步行和騎自行車出行作為緩解交通壓力、促進節(jié)能減排、保護環(huán)境、強身健體的有效行動，做綠色出行、助力暢通的模范。

廣闊員工們，我們渴望干凈的地球，渴望健康的`生命，渴望環(huán)保的家園。面對地球生態(tài)環(huán)境日益惡化的現(xiàn)實，您可曾意識到自身的一份責任？環(huán)境是我們?nèi)祟愘囈陨娴耐寥?，愛惜地球，保護環(huán)境是每一個公民義不容辭的責任，須要你我的共同努力。

一個人的力氣是有限的，我們大家團結(jié)起來共同參加的力氣卻是無限的，有了你、我、他的共同支持和參加，我們的城市及家園將會更加綠色，更加漂亮；讓我們行動起來，低碳生活、健康生活、綠色出行！

健康生活建議書7

XX年11月8日，杭州市在國家體育總局體操運動管理中心等單位的支持下，將舉辦“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動，這是中國排舞的一大盛事，是排舞運動成為中國最受歡送的健身運動的標記，我們有幸能成為此次創(chuàng)立活動的參加者而感到驕傲。

為了更好地共享排舞帶來的樂趣，讓更多人感受到排舞運動的魅力，全國排舞運動推廣中心、杭州市體育局建議：時尚排舞·健康同行!文明環(huán)保·你我共敬!使本次活動成為一次全部排舞愛好者展示文明健康向上的好時機。

我們建議每位排舞運動愛好者、每位參與本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者牢記環(huán)保理念，自覺做到文明參加，不隨地吐痰、亂扔瓜皮果殼、不破壞綠化和熬煉場地設(shè)施。

我們建議每位參與本次“萬人同跳一支舞共創(chuàng)排舞吉尼斯世界紀錄“挑戰(zhàn)活動的挑戰(zhàn)者，自備應(yīng)急用品和環(huán)保垃圾袋，自覺將活動所產(chǎn)生的廢棄物裝入袋中投放到垃圾果殼箱中或指定地點，做到人離場凈，順當、文明、圓滿地完成挑戰(zhàn)，讓這次挑戰(zhàn)成為中國乃至世界排舞的一座里程碑，留給人間天堂——杭州一片最美的風景!

建議人

時間

健康生活建議書8

致全體瓊海市市民：

俊康城市是衛(wèi)生城市的升級版，旨在通過完善城市規(guī)劃、建設(shè)和管理，改良自然環(huán)境、社會環(huán)境和健康效勞，全面普及健康生活方式，滿意居民健康需求，實現(xiàn)城市建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)開展。

我市已被全國愛衛(wèi)會確定為全國健康城市建設(shè)首批試點城市，我們將根據(jù)“健康促進融入全部政策〞這一理念開展健康城市建設(shè)活動。為此，特向廣闊市民摯友發(fā)出建議：

從自身做起，做健康環(huán)境的參加者，做健康生活的踐行者，做健康文化的傳播者，在生活工作中自覺做到：

1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會適應(yīng)的完好狀態(tài)，每個人都應(yīng)自覺擔起維護自身和他人健康的責任。

2、養(yǎng)成健康習慣：生活方式和生活習慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡〞是健康的基石。建議大家把投資健康作為最大回報，變更不良生活習慣，歡樂健身，主動參加健康城市建設(shè)。

3、保持健康心態(tài)：提高自我心理調(diào)整實力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，誠信待人，樹立正確健康的價值觀，正確對待生活與工作中的得失。

4、傳播健康學問：以科學看法和精神，傳播?中國公民健康素養(yǎng)66條?，主動協(xié)作健康城市建設(shè)相關(guān)宣揚活動，反對和抵抗不科學、偽科學、不健康信息。

5、建設(shè)健康環(huán)境：主動參加到愛國衛(wèi)生運動中來，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺維護公共環(huán)境，限制病媒生物密度，營造綠色環(huán)保家園，建設(shè)整齊、漂亮、健康的生活環(huán)境。

6、駕馭健康技能：科學就醫(yī)，合理用藥，正面獲得、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，駕馭根本的中醫(yī)養(yǎng)生相宜技術(shù)、提高應(yīng)急救援和避險實力。

市民摯友們，建設(shè)健康城市是城市開展的優(yōu)先戰(zhàn)略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們快速行動起來，用我們無窮的才智，為建設(shè)健康新瓊海做出自己的奉獻！

瓊海市愛衛(wèi)會

健康生活建議書9

1、樹立健康意識，我的健康我做主。

2、學習和傳播科學、健康的理念與學問。

3、重視和促進自身心理健康，關(guān)注和維護他人健康。

貳、建設(shè)健康環(huán)境

1、從我做起，主動參加，保護環(huán)境。

2、參加環(huán)境整治，提高生活質(zhì)量，削減身體疾病。

3、鄰里之間尊老愛幼、寬容友善、互助和諧。

叁、共享健康生活

1、從我做起“三減〞：減鹽、減油、減糖。

2、力爭實現(xiàn)“三健〞：健康口腔、健康體重、健康骨骼。

3、保持合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡。

讓我們攜手共進，人人養(yǎng)成健康生活方式，個個擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄！

——永康城第六居委會

日期

健康生活建議書10

廣闊市民摯友：

健康是人的根本權(quán)力，是華蜜歡樂的根底，是國家文明的標記，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，我縣人民的健康水平明顯提高，精神面貌面貌一新。然而，社會開展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在變更著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式親密相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、肥胖等已成為影響我縣人民健康的重要危害因素。面對不斷增加的“生活方式病〞，最好的方法是每個人都從自己做起，摒棄不良習慣，做健康生活方式的實踐者和受益者。為此，繁昌縣政府發(fā)起全民健康生活方式行動，并向全縣人民建議：

一、追求健康，把投資健康作為最大回報，將“我行動、我健康、我歡樂〞作為行動準那么。開展“日行一萬步、吃動兩平衡、健康一輩子〞的健康“一二一〞活動。

二、樹立健康新形象，變更不良生活習慣，不吸煙、不酗酒，塑造健康、向上的公民形象。

三、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，規(guī)律用餐，保持養(yǎng)分平衡，保持健康體重。

四、加強運動，適度量力，不拘形式，貴在堅持。每天運動一小時，健康工作五十年，華蜜生活一輩子。

五、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂觀，喜怒有度，靜心處事，寬容謙讓、誠懇待人。

六、營造綠色家園，創(chuàng)立整齊、安靜、美妙、健康的生活環(huán)境。

七、以科學的看法和精神傳播健康學問，反對、抵抗不科學和偽科學信息。

八、將每年9月1日作為全民健康生活方式行動日，不斷強化健康意識，提高健康生活方式的行動實力，長期保持健康的生活習慣。

建議人：小紅

建議日期：年月日

健康生活建議書11

各位廣場舞愛好者：

你們好!

廣場舞能夠陶冶情操，豐富群眾業(yè)余生活，有益于促進社會良好風氣的形成，是我縣一道亮麗的風景線。為營造良好的的社會氣氛，促進我縣廣場舞文明健康開展，我們建議：

1、廣闊廣場舞愛好者應(yīng)充分發(fā)揮在“綠色竹溪〞建設(shè)中的主動作用，呈現(xiàn)“每天健身一小時、健康工作每一天、華蜜生活一輩子〞的理念，強化“我熬煉、我健康、我華蜜、我歡樂〞的意識，在全社會形成自覺熬煉、主動健身、追求健康的好風氣。用健康的生活方式、文明的行為影響，帶動身邊的人，促進社會文明和諧開展。

2、開展廣場舞活動遵循因地制宜和科學文明的原那么，不占用公共道路，不影響交通或阻礙他人正常通行。

3、開展廣場舞活動做到不擾民，應(yīng)兼顧他人的正常生產(chǎn)、生活和休息。有音樂伴奏的廣場舞，一般應(yīng)在每日上午6時30分之后，晚上21時之前開展，持續(xù)不超過2小時，中午休息時間不活動。逢高考、中考等特別時段，應(yīng)暫停音樂伴奏和暫停廣場舞活動。

4、遵守國家環(huán)境噪聲污染防治法規(guī)，愛惜自身及他人聽力健康，避開干擾他人作息，音樂聲源(揚聲器、音響等)音量值白天不超過55分貝，夜晚不超過45分貝。

5、文明熬煉，科學健身，廣場舞活動內(nèi)容健康，遵守國家法律、法規(guī)及相關(guān)政策規(guī)定，不以任何借口組織和參與封建迷信邪教等活動。

6、其他廣場活動，如：卡啦ok、陀螺等健身消遣活動參照廣場舞標準要求，根據(jù)屬地管理的原那么，主動協(xié)作轄區(qū)的引導和標準。

各位廣場舞愛好者，讓我們攜起手來，從我做起，從現(xiàn)在做起，敬重社會公德，維護公共秩序，加強自律，文明健身，在陶冶情操、豐富生活的同時，不影響和阻礙他人的工作生活，為創(chuàng)立和諧、華蜜、漂亮的竹溪奉獻自己的一份力氣!

健康生活建議書12

今年5月31日是其次十二個世界無煙日，主題是：煙草健康警示。有關(guān)資料說明，中國是世界上最大的煙草生產(chǎn)和消費國，全球11億吸煙者中有3.5億在我國，我國被動吸煙人口達5.4億，每年死于干脆吸煙或被動吸煙的人數(shù)高達110萬，假設(shè)我國現(xiàn)在吸煙的青少年不能改掉吸煙的習慣，那么在將來的幾十年里，他們中將會有三分之一死于與吸煙相關(guān)的各種疾病。中華民族的宏大復興須要學生們擁有健康的體魄，風華正茂的天之驕子不應(yīng)成為“被溫水慢煮的青蛙〞，從關(guān)愛生命、關(guān)注民族命運的角度動身，我們無法漠視煙草造成的巨大危害。

校內(nèi)作為教書育人圣地，承載著教化廣闊青少年“拒吸第一支煙，做不吸煙新一代〞，“遠離煙草危害創(chuàng)立健康生活〞的榮耀使命。在其次十二個世界無煙日來臨之際，為了讓全校同學相識吸食煙草和吸二手煙的危害，使更多的同學“拒吸第一支煙，做不吸煙的新一代〞，我代表學校團委會、學生會向全校同學發(fā)出建議：

1、從我做起，營造無煙校內(nèi)環(huán)境。嚴禁在寢室、教室、廁所、餐廳等場所吸煙，自覺遠離煙草，提倡健康生活；

2、堅決不接受敬煙，并勸阻他人吸煙。自覺維護自身良好形象，坦然拒絕別人的敬煙，假設(shè)看到他人吸煙，為了自己和大家的健康，請對其進行友好的提示和勸誡；

3、主動禁煙，做禁煙表率。主動參加禁煙，給身邊同學創(chuàng)立健康、和諧的學習、生活和工作環(huán)境，同時更要主動參加禁煙工作，學習禁煙學問，讓你的家人和同學、摯友明白吸煙的危害，讓更多的人遠離煙草；

4、樹立社會責任感和使命感，為無煙的和諧校內(nèi)奉獻力氣。學校是文明建設(shè)的窗口，師生是文明精神的傳播者，我們肩負著建設(shè)祖國的重托，更承載著一個民族振興的榮耀使命，讓我們馬上行動起來，為中華民族的將來，拒絕煙草，珍愛生命，提倡文明，共創(chuàng)一個沒有煙草危害的清爽的和諧校內(nèi)，為構(gòu)建和諧社會奉獻力氣。

健康生活建議書13

全縣婦女姐妹們：

卡設(shè)清潔、整齊、美麗、舒適、文明的美妙家園，是我們共同的愿望和追求，也是我們共同的義務(wù)和責任。為推動實施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和漂亮鄉(xiāng)村建設(shè)，充分發(fā)揮廣闊婦女和家庭在生態(tài)文明和精神文明建設(shè)中的重要作用，縣婦聯(lián)將在全縣范圍內(nèi)掀起“漂亮庭院〞創(chuàng)立活動。為此，向全縣婦女姐妹發(fā)出建議：

一、爭做庭院經(jīng)濟的創(chuàng)立者。婦女姐妹們要主動行動起來，有效利用自家庭院，在房前屋后種植經(jīng)濟林果，培植精細蔬菜，開辦農(nóng)家小院，在漂亮中增收，在增收中漂亮。要樹立“小庭院大舞臺〞的庭院經(jīng)濟增收致富的生活理念，養(yǎng)成良好習慣和自覺行動，人人成為漂亮庭院的實踐者，家家成為漂亮庭院創(chuàng)立的受益者。

二、爭做清潔庭院的裝扮者。婦女姐妹們要主動參加環(huán)境整治，做到室內(nèi)干凈利落、窗明幾凈、物品擺放整齊有序，院內(nèi)、房前屋后和門口外無亂堆亂放、亂曬亂掛、亂涂亂畫，無渣土、污水、糞便，要在庭院和房前屋后種植花草，扮靚庭院發(fā)揮示范帶頭作用。

三、爭做文明新風的引領(lǐng)者。婦女姐妹們要自覺摒棄不良習俗和不文明行為，提倡文明新風，提倡綠色消費，培育文明健康生活方式和良好公共衛(wèi)生習慣。要主動教化家庭成員自覺遵守公民根本道德標準，培育良好的社會公德、職業(yè)道德、家庭美德和個人品德，要以文明市民的要求比照自己、教化他人，以文明行為引領(lǐng)身邊人，形成人人關(guān)切家園、人人愛惜家園、人人建設(shè)家園的良好氣氛。

四、爭做建設(shè)漂亮家園的監(jiān)督者。婦女姐妹們既是家園的創(chuàng)立者，也是管理者，更是美麗環(huán)境的受益者和享受者。我們要發(fā)揚主子翁精神，仔細履行宣揚、維護和監(jiān)督義務(wù)，對破壞環(huán)境衛(wèi)生、損毀公用設(shè)施的現(xiàn)象和行為進行勸阻、制止和教化，為建設(shè)漂亮家園盡一份心、出一份力。

廣闊婦女姐妹們，讓我們行動起來，用你我的熱忱和真誠，用你我的才智和奉獻，攜手打造“漂亮庭院〞，讓小疽更溫馨、大家更和諧，為實現(xiàn)庭院增收，推動漂亮鄉(xiāng)村建設(shè)奉獻巾幗力氣！

開江縣婦女聯(lián)合會

20xx年3月

健康生活建議書14

健康是人的根本權(quán)力，是華蜜歡樂的根底，是國家文明的標記，是社會和諧的象征。在全面建設(shè)小康社會過程中，人民的健康水平明顯提高，精神面貌面貌一新。然而，社會開展和經(jīng)濟進步在帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時，也在變更著人們的飲食起居和生活習慣。與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式親密相關(guān)的