5S概念及整理整頓陳樸堅顧問師企業常見的浪費現象1.無價值的工作造成的浪費，如不必要的會議，開會的空談2.信息錯誤造成的浪費，如信息來源的錯誤，會造成不可估量的損失3.等待的浪費，如停工待料4.操作不當致設備故障造成的浪費5.意外事故造成的浪費，輕則財產損壞，重則人員傷亡，造成不可挽回的損失企業常見的浪費現象6.生產過量或不足造成的浪費，過多積壓，過少供應不足，均造成不良后果7.原材料庫存量過多或過少的浪費，過多必將造成系列成本的增加，過少造成停工待料，影響供貨期等8.產品檢驗和返工(重做)的浪費，企業應該通過實施現代質量控制方法，設法降低不良品率，提高一次加工合格率，而片面質量檢驗把關和返工返修等，非但不能提高產品質量，反而增加成本。優質產品是做出來的，不是檢查出來的企業常見的浪費現象9.

物品堆放混亂造成的浪費，物品在流轉或庫存中堆放不合理，倉庫管理無法做到先進先出，造成物品堆放時間過長，生銹，變質，造成質量下降等到，甚至不合格，而標志混亂，在企業內部無法追蹤不合格品產生的原因和責任人，流出廠外給企業信譽造成無可挽回的損失10.文件缺乏和記錄管理不善造成的浪費，文件缺乏，管理混亂必然的問題是無法對錯誤進行跟蹤和改進，必然對企業的發展產生負面效應通過“5S”活動，加強現場管理，就能解決前述浪費現象，真正做到從管理中獲取效益！企業為何需要推動5S5S代表：企業的管理水平主管干部的執行力全體員工的素質企業為何需要推動5S一、提升市場的競爭力市場趨勢多樣少量、追求質量、推動5S可降低成本、縮短交期二、有利組織發展環境質量提升、人力素質提升、信譽提升三、資源有效的應用提升設備可動率、空間充分運用四、創造企業員工雙贏造就安全、舒適、明亮的工作環境，提高員工滿意度，實現企業員工共同夢想，創造雙贏5S起源5S最早起源于日本，指的是在生產現場中對人員、機器、材料、方法等生產要素進行有效管理的一種管理辦法。1955年，日本5S的宣傳口號為“安全始于整理整頓，終于整理整頓”，當時，只是推行了前2S，其目的僅為了確保作業空間和安全，后因生產控制和質量控制的需要而逐步提出后續的3S，即“清掃”、“清潔”、“素養”，從而使5S應用空間及適用范圍進一步拓展。5S管理內容就是整理（SEIRI）、整頓（SEITON）、清掃（SEISO）、清潔（SETKETSU）、素養（SHITSUKE）五個項目，因日語的羅馬拼音均以“S”開頭，而簡稱5S管理。

5S管理起源于日本，是日本企業率先實施的現場管理方法，5S的要義分別是：分開處理、定量定位、清潔檢查、立法立規、守紀守法。5S的目的是改善現場，降低損耗，提高效率，提高質量。5S活動的直觀效果是現場環境的清潔與井然有序。5S管理目的通過規范現場、現物，營造一目了然的工作環境，培養員工良好的工作習慣，其最終目的是提升人的質量，養成良好的工作習慣：1.革除馬虎之心，凡事認真（認認真真地對待工作中的每一件“小事”）2.遵守規定3.自覺維護工作環境整潔明了4.文明禮貌5S的根本目的是提高人的素質海爾總裁張瑞敏關于人的品質有一段精彩的論述：“如果訓練一個日本人，讓他每天擦六遍桌子，他一定會這樣做；而一個中國人開始會擦六遍，慢慢覺得五遍、四遍也可以，最后索性不擦了”，“中國人做事的最大毛病是不認真，做事不到位，每天工作欠缺一點，天長日久就成為落后的頑癥”。大前研一：中國人五大陋習慢慢來(缺乏目標)：訂定具體可行的時間表馬虎(缺乏標準)：訂定簡單易懂的標準書沒辦法(缺乏團隊)：形成學習型思考團隊官僚想法(缺乏服務)：我能為您多做些甚麼嗎？自私想法(缺乏道德)：多幫別人想一想5S的根本目的是提高人的素質上世紀40、50年代以前，日本制造的工業品因品質低劣，在歐美也只能擺在地攤上賣。但他們發明了5S管理方法，徹底改變了日本人，養成了“認真對待每一件小事，有規定按規定做”的工作作風，這種作風對生產世界一流品質的產品是不可或缺的。中國企業如果想與國外企業競爭，應該像海爾一樣大力推行5S管理，提升人的品質。5S演變5S有很多種說法，西方國家一般將5S定義為分類、定位、刷洗、制度化和標準化，這五個英語單詞的首個字母也是S此外，5S加上安全就變成了6S，加上節約就變成7S，加上服務就變成8S，再加上顧客滿意就變成了9S。5S是現場管理的利器，不管是哪個國家，對于5S的說法雖然存在差異，但是內涵都是一致的。5S管理的內容1.

1S整理2.

2S整頓3.

3S清掃4.

4S清潔5.

5S素養什么叫┏整理┛

◆整理：區分┏要┛與┏不要┛的東西，職場除了要的東西外,一切都不放置。1.

1S整理整理是現場改善的第一步。首先需要確定現場需要什么物品，需要多少數量，進而以此為標準將現場物品區分為需要的和不需要的，對不需要的物品要堅決清理出現場。現場不需要的典型物品包括：工業垃圾、廢品、多余的工具、報廢的設備、用剩的材料、多余的半成品、切下的料頭、切屑、個人生活用品等。1.

1S整理定義：

將工作場所任何東西區分為有必要的與不必要的

把必要的東西與不必要的東西明確地、嚴格地區分開來

不必要的東西要盡快處理掉

正確的價值意識：使用價值，而不是原購買價值1.擦1S整理目的：

塑造清牙爽的工宋作場所

改善和增梳加作業空狠間

行道通暢虎，提高工齒作效率

減少磕章碰，保局障安全詠，提高雄質量

消除混果料、混猾放，防陪止誤用快、誤送

利于減少防庫存，節殺約資金

利于貨物英盤點和成瀉本核算1.勺1S整理注意點：

要有決心

不必要的捧物品應斷幟然地加以途處置需要和不膚要基準制定“要棟”和“不孤要”的基烘準表，并林召集相關訓部門開會內討論和決另議基準表誓，同時反搏省不要品睡產生的根麥源。類別基準分類要1.使用的機器設備、電氣裝置2.工作臺、材料架、板凳3.使用的工裝、模具、夾具等4.原材料、半成品、成品等5.棧板、周轉箱、防塵用具6.辦公用品、文具等7.使用中的看板、海報等8.各種清潔工具、用品等9.文件和資料、圖紙、表單記錄、檔案等10.作業指導書、作業標準書、檢驗用的樣品等需要和章不要基眨準類別基準分類不要A、地板上1.雜物、灰塵、紙屑、油污等2.不再使用的工裝、模具、夾具等3.不再使用的辦公用品4.破爛的垃圾筒、周轉箱、紙箱等5.呆滯物料等。B、工作臺1.過時的報表、資料2.損壞的工具、樣品3.多余的材料等4.私人用品。C、墻上1.蜘蛛網2.老舊無用的標準書3.老舊的海報標語D、空中1.不再使用的各種掛具2.無用的各種管線3.無效的標牌、指示牌等。放置準俊則類別使用頻度處理方法備注必需物品每小時放工作臺上或隨身攜帶每天現場存放（工作臺附近）每周現場存放非必需物品每月倉庫存儲三個月倉庫存儲定期檢查半年倉庫存儲定期檢查一年倉庫存儲（封存）定期檢查兩年倉庫存儲（封存）定期檢查未定有用倉庫存儲定期檢查不需要用變賣/廢棄定期清理不能用廢棄/變賣立刻廢棄非必需物品無使用滅價值有使用價怖值折價變賣轉移為齒其他用延途涉及機密莖、專利普通廢棄性物影響人身湯安全、污染環境妄物另作他總用作為訓練季工具展示教育特別處理分類后出日售特別處理非必需品殺處理方法1.臣1S整理實施要領唱：

對自己的別工作場所(范圍)全面檢查，包括看得到和看不到的

制定「要」和「不要」的判月別基準

將不要亭物品清欠除出工惱作場所

對需要略的物品信調查使觀用頻度，決定日舌常用量榜及放置挪位置

制訂廢棄留物處理方迫法

每日自我統檢查我是誰5S活動要不要檢討表部門：日期：No.物品名稱現有數量不要要要不要說明需要數量要多少說明不要物整理報表部門：日期：No.物品名稱數量種類處置產生原因備注設備治工具材料半成品成品模版

轉用廢棄出售

（處置等說明）財務：核準：制表：5S管理的內容1.工1S整理2.鈔2S整頓3.找3S清掃4.4S清潔5.5S素養什么叫┏整理┛◆整理：區身分┏要┛與┏不要┛的東西，腰職場除了現要的東西兆外,一切都鋒不放置鬧。什么叫┏整頓┛◆整頓：津所要的鵲東西都贊能要┏定位┛，能馬飛上嫌取出。2.割2S整頓整頓的出重點是為對現場瞇需要留下的物揭品進行合珠理的布置龜和擺放，讓使用者羅可最便捷的取得所竿需之物侮，以最潤簡捷的磁流程完唇成作業燦。生產肢現場物遍品的合姨理擺放踏有利于罰提高工積作效率菌和產品貴質量，燦保障生俊產安全臣。這項工責作現在懇己經發字展成一層項專門強的現場文管理方脹法：定置管理。定置管理目的合理、充懸分地利用灘空間和場雖地要點三定原則比：定位、定品、定量設置管麗理看板畫線標嬸識經常檢濁查定置亡管理狀森態，發節現不合壺格處立也即糾正2.責2S整頓定義：

對整理奏之后留桶在現場紗的必要剛的物品分門別類獲放置，排列整撤齊。

明確數量，有效標識。2.拍2S整頓目的：

工作場所芝一目了然

整整齊齊著的工作環擦境

消除找尋憲物品的時翼間

消除過流多的積美壓物品注意點：

這是提撤高效率椅的基礎2.樣2S整頓實施要踩領：

前一步驟整理的工作要落實

需要的跨物品明確放置場所

擺放整齊、有條不依紊

地板劃線定位

場所、物拾品標示

制訂廢棄籠物處理辦蓄法2.腥2S整頓整頓的“3要素”：場所、方法、標識

放置場所茶：物品的放作置場所原否則上要100靈%設定物品的保觀管要定位、定品、定量生產線附戴近只能存補放真正需淋要的物品2.困2S整頓

放置方法歐：易取不超出所辦規定的范名圍在放置次方法上扣多下工括夫

標識方島法：放置場非所和物茂品原則眉上一對役一表示現物的速表示和霧放置場慢所的表顯示某些表塵示方法誦全公司傳要統一在表示撒方法上農多下工榴夫2.遵2S整頓整頓的"3定"原則：定位、定品、定量

定位：放在那里合適

定品：那里有什么物品

定量：用什么森容器擺合適的數誦量2.落2S整頓重點：

物品擺推放要有毫固定的紀地點和陵區域，濕以便于涼尋找，鑰以消除希因為混楊放而造肯成的差何錯

整頓后來要達到任何人都能立這即取出航所需要與的東西濃的狀態

物品擺辜放地點殃要科學嬸合理。宜例如，慚根據物女品使用教的頻率閱，經常堂使用的愁東西應俯放得近狠些（如助放在作禮業區內嘗），偶所爾使用宋或不常者使用的秘東西則傅應放得坦遠些（自如集中淡放在車環間某處解）2.唇2S整頓重點：

物品擺放目視化，使定任量裝載絹的物品蚊做到過目知數，擺擱放不同物順品的區域典采用不同君的色彩和且標記加以澡區別

要站在新人和其咽他現場的雪人的立場嗓來看，持什么東遭西該放急在什么桂地方更短為明確

要想辦法殿使物品能立即取出使用

使用后療要能容撒易恢復噸到原位油，沒有收恢復或跡放錯時怨可以馬紐奉上看出頓來◎形跡定位管理自己制作整理前整理后整理整偷頓!整理、撓整頓4Q法Q1：到底尤要不要典？Q2：到底要兇幾個？Q3：到底嫩擺那里止？Q4：到底娛怎么擺隱？5S活動基本母技巧1.紅牌作戰2.目視管健理3.看板管理4.定點攝影5.其他1.紅牌作蠻戰方法：

紅松牌作戰困就是在草有問題妥之處使麗用紅牌傭揭示的用工作方夫法。目的：

運用閱醒目的紅麻色標志標觸明問題之甜所在，使每大家都能艱一目了然餃地知道工拔廠的缺點窄在哪里。實施對很象：

工研作場所差中不要餐的東西彩；需要倘改善的惠事、地毛、物；現有油污鍛、不清贏潔的設鴉備、衛職生死角鈔等1.紅牌作戰實施要點賣：

以冷罪眼觀看事貢物

貼的忌時候，要繩向魔鬼一井樣嚴厲

有猶警豫的時候罪，請貼上攔紅牌

不要皆貼在人的頂身上

揭占示的目偵的是為灶了整改擴和完善略，所以旋一定要貨注意落打實和檢啞查掛牌對誼象：

設旅備、搬巖運車、飯踏板、利工具夾鼠、刀具剩、桌、認椅、數棄據、模首具、備炒品、材予料、產脅品、空賢間等紅牌作戰怎么有這疊么多的錢割，套牢在蒙這些未完倒成的產品荒上？怎會做了諒這么多愚撿笨之事？我們下訂棋單給供應妨商的制度險，是什么伯樣的制度命？采購人員愿下訂單時舞，是依據盞什么樣的賓信息？生產單位肌與生產排淋程人員之襲間的溝通暢，是用什荷么樣的方咽式進行？負責采購誤的人員，半僅在他們境認為適當冶的時間才造下單？為何我們封的員工會麗在沒有急測切的需求翠之前，就穿開始生產餃在制品了塵？他們是依掠據什么樣漂的信息，叢來決定提濤早生產呢糞？5S活動基疏本技巧1.紅牌作戰2.目視管蒜理3.看板管理4.定點攝顆影5.其他2.目視管理方法：

目視述管理就是纏通過視覺塔導致人的庸意識變化會的一種管誘理方法，惕強調使用梳顏色，達即到一目了得然的目的目的：

形象施直觀，避劈燕免錯誤，插提高效率實施要點棚：

無論嫩是誰都能勵判斷是好宇是壞（正眠常還是異剝常）

能迅或速判斷，停精度高

判斷左結果不會腦因人而不役同2.目視管理管理級別克分類：

初到級：有擇表示，出能明白煩現在的撤狀態

中畜級：誰網都能判液斷正常災與否

高扶級：管冒理方法貼（異常糠處置等州）都列愛明66安全庫存用完后通知張三66無水準有幾個覆球不明直確，要燭數！初級水襪準整齊排列哄，便于確扶認管理中級水滑準通過簡單皇標識使數安目一目了教然高級水準通過標識和提示，和使數目和敗數目不足刮時該怎么醉做一目了羨然目視管癢理2.目視管理目視管理碌的內容：

規章紹制度與工深作標準的品公開化

生烤產任務倆與完成凈情況的賴圖表化

與掃定置管爐理相結鈴合，實府現視覺血顯示信峽息的標線準化

生產恰作業控制該手段的形娘象直觀與目使用方便芹化

物累品的碼姓放和運血送的數盜量標準籌化

現場晝人員著裝敏的統一化圈與實行掛有牌制度

色彩捐的標準化與管理2.目視管俗理適用對巴象：

工夾玻具、模具趣、計量具冬、搬運工劈燕具、貨架拳、通道、廊場所、半鵝成品、原竊材料、零敘配件、設段備。2.目視管似理實施要疤求：

統一憤：目視管勒理要實行樸標準化，轉消除五花狂八門的雜暮亂現象

簡約糟：各種視質覺顯示信桃號應簡單賓易懂，一滿目了然

鮮明雅：各種視懷覺顯示信溫號要清晰陶，位置適塌宜，現場欺人員都能射看得見、圍看得清

實勿用：不欲擺花架鹽子，少是花錢、走多辦事的，講究棗實效

嚴紙格：現觸場所有晌人員都題必須嚴荒格遵守毛和執行愚有關規巧定，有敏錯必糾凱，賞罰要分明5S活動基本嶼技巧1.紅牌作戰2.目視管御理3.看板管理4.定點攝影5.其他3.看板管理方法：

看板管理就魔是將希自望管理源的項目匆（信息會）通過按各種管煙理看板揭示出來編，使管理兇狀況眾人再皆知，5S的管理看板與豐田平生產方外式下的看板有所不足同，前卸者包含答后者，互后者是淚前者的薄表現形欺式之一撞。3.看板管理目的：

用看板圾的形式構將需要叛重點管逮理的項禿目，如鍬效率、貍品質、耗成本、兼安全、處活力等怎揭示出膽來，使破管理狀宣況眾人訓皆知實施要點：

在流水溝線頭或盜設備的榆顯示屏構上，隨律時顯示違生產信衛息（計禁劃臺數卻、實際存生產臺狡數、差贈異數）株，使各須級管理敞者隨時搖能把握曠生產狀勇況。

在種類邊不多的他倉庫里逢，對每殺批來貨燈都用小踢板標明藝品名、肚數量、導入庫日擁等，所輩有人都該清清楚塌楚。3.看板管理好處：

明確單管理狀況斷，營造有鵲形及無形抱的壓力，辜有利于工接作的推進

營稻造競爭違的氣氛

營造劫現場活力壞的強有力鄉豐手段

展示饑改善的過拍程，讓大示家都能學督到好的方撒法及技巧

展份示改善架成績，訊讓參與岔者有成魄就感、雁自豪感

樹武立良好填的企業纏形象（瘡讓客戶滲或其他獸人員由倒衷地贊偶嘆公司憂的管理躲水平）看板管理5S活動標朽語5S就是整格理、整慌頓、清的掃、清輸潔、素橡養5S就是一貝切改善客活動的騎基礎整理是基么礎中的基記礎5S是標準略化的基賽礎整理是預物品放按置方法詳的標準姓化整頓使“活尋找”消使失“打招呼凝”是教養浪的第一步整頓“扔不同意畏見”是5S的第一殃步5S不只是全燈員參與，萍更要全員住實踐機械的皇清掃就妖是點檢借5S提高公棒司形象借5S提高公司濕信用整頓就是狹定位置、禍定品目、角定數量5S活動基本另技巧1.紅牌作戰2.目視管和理3.看板管理4.定點攝影5.其他4.定點攝影方法：

對眾比5S活動前杰后同一蜻地點的沫變化，肥體現5S活動的作省用實施要侍點：

同背一照相捉機、同肥一位置客、同一慮方向攝影地福點：

設羊備漏油搶的地方劇、切削睛粉末七貼零八落司的地方鳳、在制俯品雜亂隔的存放就場、工棚具雜亂貴的放置折場所、抹不安全績的地方4.定點攝檔影順序步禍驟：

找布到不合克理點，屈確定拍頌攝地點烤，拍攝控并張貼膠紅牌

將鎖所拍照慮片公布喬，并通匪知責任腹人整改

整改泉完畢后，膽使用同一獲照相機、游在同一地恰點、同一景方向拍攝

將兆兩張照掀片進行屈對比，洽觀察改頓善帶來轉的變化8283實在太不箏好意思了呆，大家來掌一起整理丟它。這樣好鋤多了，恭再接再凈厲！5S活動基本洪技巧1.紅牌作戰2.目視管蓄理3.看板管理4.定點攝影5.其他顏色管沿理利用5色旗來評上核各部門北的實施成殘效，大約匠每月評核骨一次。將成績公紡布于公告敢欄，各色分旗則插于廁各部門明祝顯之處。此5色旗概依5S執行的程背度來區分5S對QC小組方法：

QC小組活遷動方式鋪，對于占工作不歸斷完善息具有十哀分積極肌的作用盾，特別球是PDC纖A循環方簽法。

為促使5S更好的推婆行，可以碑建立5S知QC小組，借圖鑒QC小組活動牌方式，開邪展以改善和完蘭善現場管盾理為目的QC小組，促進5S開展的組片織性和群贊眾性，通嶄過5SQ吸C小組活動龜效果評比滿能促進5S活動的戀自覺性裳，實現5S現場改腹善的目抬的。檢查表檢查表的奸使用有兩銅種一種是撥點檢用輪，只記見入好、磚不好的殺符號另一種鞠是記錄苗用，記躲錄本評禮鑒的數甲據。檢查表使聾用的時機是在推行5S運動告一圓段落后才哪能實施。溝如此才能呈了解推行5S運動的件成果，絹也會對5S運動產疊生信心定期更新貸檢查表的炊項目檢查表攝上的項袖目要隨紀著5S運動執蓄行過程達、工作雜單位現愉況等而膨改變，索不可以污同一套痰用到底四，否則筒看不到槍需要改叔善的項圣目變動價的歷程5S推進的婦階段5S的五項活殿動一般不要同時滑推進，除非閱是具有膝一定的盛規模或鑼有一定窯基礎的劇企業，熄否則都恥是從整理跳、整頓抵開始，之后烤再進行縣部分清羨掃。清掃到一將定程度后，設備壘的檢查堪、檢點贊、保養杯和維修德須具備構了條件偵后，才可以導饑入清潔這一最高血的形式。強調清潔就裂是讓整搖理、整松頓、清錄掃達到免一種標摸準化或寶制度化，使企業行內的每明個員工都盾嚴格遵守悉這種標準占，形成良養好風氣，圈這樣修養男才能大功圍告成。推如行5S一般濃分為如旦下三個臂階段：5S推進的頓階段一、秩序化另階段由公司綿統一制旁訂標準更，使員輕工養成遵激守這個葉標準的習慣辟，例如達：1.上下班五過分鐘的5S實行領魔班、清名掃等值貫日制2.區域的規碰劃：區域藝落實到具惡體部門以唉及該部門攝的每一個綁人3.尋找物遷品所用房誠的時間振減少4.環境的投綠化、填美化，叉無噪音5.標識的恒使用6.安全保詞護用具絨的使用揉，消防堵設備的穿完善5S推進的階夸段二、活力化階讓段通過推犬進各種狠改善活幟動，使每個員貨工都能補主動地漲參與，使得莊公司上溝下都充握滿著生貢機、活貢力，形可成一種標改善的魚氛圍：1.清理呆赴料、廢嫌品2.大掃除吼，全面愉地清掃希地面，傍清掃灰消塵污垢燥，打蠟3.所有的壺設備全階都仔細鐮地檢查廚、保養榴、防塵4.清掃用陷具的管東理（數悲量管理桃、擺放挺的方法軌規定、全清掃用巨具的設熔計與改請造）5S推進的階軋段三、透明化誦階段通過秩序柜化階段、伶活力化階楚段，消除5S推行的意障礙，黨擴大員悅工對5S的正確認革識，就可瓦以進入透饞明化階段廳，逐漸將5S推行引沸向深入啞：1.合理化訂的建議飲或合理恨化的提散案2.看板管理3.識別管胖理5S推進的滋階段四、目視管理草的全面導植入各種管理手在段和措施云公開化，醬透明化，凱形成一種允公平競爭愿的局面，興使每位員稍工都能通醫過努力而諒獲得自尊宴和成就感推行5S還需要什摸么一、領導暑重視二、對員工進必行專門的谷培訓三、建立5S示范區四、鼓末勵員工座勇于變每革五、5S活動要旨和團隊絞績效目早標緊密蘿相連六、定溫期審查七、5S競賽八、企業秀文化推行5S成功之道寄望各翁級管理睬者之信個念信心：相信5S活動會騙帶來好咸處。決心：下定決芽心趕快去綁做，不要時猶豫不決緒。耐心：要永遠驗持續做下定去，成果失自然呈現上。關心：對員溝工表露憑出關懷鳥及重視沸之意愛心：多用壞鼓勵方奴式來鼓嶺舞員工棵士氣謝謝各位鐮配合！預祝5S推動順利！成天功！9、靜夜四妥無鄰，荒睜居舊業貧給。。4月-凈234月-2饑3Wed脂nes衫day榮,A希pri飯l2械6,攤202維310、雨中黃畢葉樹，燈不下白頭人角。。03:4趙8:0803:晌48:桂0803:遼484/26霞/202雷33:型48:0濱8AM11、以我妄獨沈久僚，愧君涌相見頻每。。4月-2菊303:4樣8:0803:4嬌8Apr-諷2326-姿Apr垃-2312、故人釘江海別國，幾度性隔山川弱。。03:調48:錘0803:創48:濫0803:攜48Wedn湖esda望y,A晨pril拾26,救202米313、乍見慣翻疑夢煌，相悲都各問年底。。4月-2際34月-2漲303:里48:兼0803:熟48:偏08Apri刷l26枝,20招2314、他鄉座生白發吼，舊國貪見青山耽。。26榴四月絹202習33:48雖:08炮上午03:4綱8:084月-爽2315、比不冷了得就仍不比，霉得不到蕉的就不彩要。。。四月2登33:48密上午4月-2勻303:4談8Apr戀il哪26,鬼20朗2316、行動出椅成果，工豈作出財富掛。。202徑3/4溫/26肌3:且48:渣0803:敗48:心0826魄Apr菊il梳202伏317、做前狹，能夠亦環視四抱周；做起時，你尋只能或不者最好匯沿著以制腳為起益點的射株線向前脂。。3:48雞:08哀上午3:48輩上午03:膝48:妥084月-波239、沒有失生敗，只有涌暫時停止盯成功！。4月-恢234月-2寧3Wed披nes厘day抬,A澆pri脹l2棍6,掠202欣310、很多艦事情努若力了未略必有結剪果，但愉是不努提力卻什薄么改變篩也沒有規。。03:潛48:借0803:衰48:紀0803:4帥84/2嫌6/2乖023零3:最48:恐08拴AM11、成功艘就是日怠復一日京那一點獻點小小晃努力的淡積累。艘。4月-2迫303:4突8:0803:贊48Apr翼-2326-A棉pr-2銳312、世間掉成事，喬不求其益絕對圓腳滿，留闊一份不稻足，可貌得無限顫完美。幸。03:池48:孟0803:4霉8:0803:績48Wedn扎esda插y,A育pril律26,椅202也313、不知香號積寺，數架里入云峰彼。。4月-2伸34月-2露303:男48:舊0803:炒48:秋08Apri亭l26待,20節23