花樣跳繩在初中體育教學中的巧妙融入及有效教學研究

Summary：近年來，我國新課改不斷推進和落實，初中體育教學對學生生活和學習的重要意義逐漸凸顯出來，同時新課改也對其教學提出了新的要求。為了更好的將體育教學內容進一步貼近新課改要求，并滿足學生對學習的需求，體育教師更要打破傳統教學觀念的束縛，對現有教學模式進行創新和優化，增強學生對體育教學的體驗，提升其在課堂的參與度，才能達到更好的鍛煉效果。本文闡述了花樣跳繩在初中體育教學中的實踐作用并提出保證將其有效落實在初中體育教學中的實踐路徑。Keys：花樣跳繩；初中體育；體育教學引言：隨著新課改的不斷落實，初中體育教學也在其引導下逐漸轉換自身教學模式，并得到了長足發展。為此，初中體育教師為了將新課改內容落實在教學各環節之中，積極轉換自身教學觀念，給予培養學生綜合能力足夠的重視，促進體育教學質量和效率提升的同時，有效幫助學生鍛煉身體，提高身體素質。花樣跳繩作為現代體育項目之一，對其合理科學的運用，不僅能夠鍛煉學生身體協調能力，加強其靈敏程度，也能夠更好的幫助學生備戰中考，讓新課改內容真正落實在初中體育教學之中。一、花樣跳繩在初中體育教學中的實踐作用（一）有利于提升學生身體素質初中體育教師將花樣跳繩融入教學之中，不僅可以保證學生體育學習效率和質量，也能進一步令自身教學更加符合新課改需求，促進體育教學獲得長足發展。在教師利用其進行教學時，提升了體育教學的趣味性，調動了學生學習熱情，提升學生課堂參與度，只有學生參與到活動之中，才能有效對自身體魄進行鍛煉。同時，在運用其鍛煉的過程中，學生也能找尋到一條發泄自身壓力的途徑，令學生在揮灑汗水的同時穩定自身心態，以便于投入接下來其他科目的學習之中。另外，花樣跳繩也能讓學生在練習過程中體驗到較為新穎的感覺，從而增加體育對學生的吸引程度，為后續教學開展打下良好基礎[1]。（二）有利于豐富體育教學內容花樣跳繩的融入，讓初中體育課的教學內容更加豐富，從而促進體育教學向著多元化的方向發展。在以往的教學過程中，體育教學可選的內容較少，且教師選擇的教學方式較為單一，十分容易導致學生對體育教學產生不良心理，從而影響學生后續鍛煉觀念的樹立。將花樣跳繩融入于體育教學過程中，能夠讓體育教學模式得到有效突破，并改變學生對體育教學的刻板印象，讓學生在對其的練習和鍛煉過程中體會到體育的魅力，令其對體育教學的積極作用充分發揮出來。同時，教師也要對自身教學內容和方式進行優化和改革，才能促進花樣跳繩真正的融入到體育教學之中，才能做到緊隨時代步伐，讓自身教學更加符合新課改對初中體育教學提出的基本要求，拓寬學生鍛煉渠道，滿足學生對體育學習的基本需求。二、保證花樣跳繩融入初中體育教學有效性實踐路徑（一）增強課堂趣味初中體育教師想要將花樣跳繩融入到自身體育教學過程中，首先要對自身教學內容進行優化，并將花樣跳繩作為趣味性內容或小游戲添加進去，才能有效提升課堂活躍度，增加學生對體育和花樣跳繩活動的興趣，才能增加其在課堂活動之中的參與度，保證體育教學的有效性[2]。因此，初中體育教師要結合教學內容，設計課堂活動，實現寓教于樂。具體來說，教師要將花樣跳繩作為課堂活動，以一種較為新穎，具有趣味性的小活動添加到課堂教學之中，保證學生在接觸花樣跳繩后能夠保持在利用其進行鍛煉時輕松的心情，才能令學生從心底熱愛上這項運動。例如，教師可以在教學結束時增加花樣跳繩相關內容。為了保證學生能夠順利的接受花樣跳繩這一運動項目，教師要尋找適合的切入點，為學生簡述花樣跳繩的形式以及要教授給學生的動作，讓學生進行練習。隨后可以讓學生組成小組，讓學生在小組內進行合作，以此增加課堂趣味性。在小組活動中，教師也要及時對學生進行指導，保證學生動作標準，能夠有效避免安全隱患的同時，也能明確學生學習能力與層次的不同，以便于后續體育教學的順利開展。（二）開展競技活動初中體育教學的最終目標還是引導學生形成正確的鍛煉意識和習慣，并保證學生能夠在生活之中運用所學知識。為了達到這一教學目標，教師就應在教學過程中注重對學生實踐能力的培養。為此，教師可以在教學過程中通過組織相關活動或者組織對抗、競技的方式讓學生掌握練習花樣跳繩相關技巧。在活動和競賽過程中，學生能夠進一步的體會到其魅力所在，并能夠深入理解和練習其技巧，從而運用在自身生活鍛煉之中。同時，教師開展競賽活動，也能檢查學生對該項目的學習和掌握情況，并在該過程中培養學生正確的公平意識和競賽精神，讓學生得到有效鍛煉[3]。例如，教師在介紹完花樣跳繩相關知識后，通過學生的鍛煉和練習后，教師即可開展跳繩小活動，讓學生比拼誰的花樣多、誰跳得時間久、誰跳得快等。另外，教師可以開展競賽小活動，根據學生掌握跳繩技術和身體素質進行合理分組，讓學生在小組內進行簡單競賽，并選出最強小組進行小組對抗。在這種模式下，不僅課堂活力得到提升，學生得到有效鍛煉，也便于教師檢查學生學習成果。（三）培養綜合素質為了令花樣跳繩教學有效性得到保證，初中體育教師也應將其與德育內容相結合，在教學過程中培養學生綜合素質，形成堅韌不拔、拼搏刻苦的思維意識。同時，花樣跳繩作為一種具有集體性的運動項目，也需要學生在練習過程中通過合作和溝通獲得良好成績，不僅能夠提升學生相關綜合素質和能力，形成良好思維意識和習慣，也能讓學生的體魄得到有效鍛煉。具體來說，在學生練習過后，會出現疲憊、沒有精力、不想再練習的情況，導致很多學生會放棄對花樣跳繩的學習和聯系，導致其教學有效性降低。在此期間，首先教師可以發揮自身引導作用，帶領學生一起進行練習，以自身行為帶動學生，調動學生練習熱情。二是為學生講述運動案例，讓學生通過案例樹立正確鍛煉意識，增強其抗壓能力，培養學生面對負面情緒的抵抗力。同時，教師也可以樹立班級榜樣，讓練習積極、表現良好的學生發揮帶頭作用，形成良好的班級鍛煉氛圍，以此提升花樣跳繩教學有效性。結論：綜上所述，為了令花樣跳繩深度融入體育教學過程中，初中體育教師首先要明確其在教學過程中的積極作用，并結合目前教學內容和模式充分發揮其重要影響，才能在提升學生體質的同時，進一步幫助學生形成正確鍛煉觀念，促進學生全面發展。同時，花樣跳繩的融入，不僅能夠增加體育教學的趣味性，也能增加學生對體育教學活動的參與度，進而激發學生鍛煉熱情和興趣，鍛煉學生身體協調能力，以便于學生日后體育素養的提升。Reference：[1]趙建慧.論花樣跳繩在初中