就業(yè)心理專題知識講座就業(yè)心理專題知識講座第1頁一、就業(yè)形勢有利原因不利原因就業(yè)心理專題知識講座第2頁就業(yè)心理專題知識講座第3頁武漢：意料之中招聘會場面就業(yè)心理專題知識講座第4頁南京：一名女大學(xué)生心情復(fù)雜地看著洶涌應(yīng)聘人潮就業(yè)心理專題知識講座第5頁.11.1深圳，15萬應(yīng)屆生競爭2萬職位就業(yè)心理專題知識講座第6頁.11.1深圳明年咱們？就業(yè)心理專題知識講座第7頁二、就業(yè)普通心理問題（一）就業(yè)心理壓力與焦慮當(dāng)前激烈就業(yè)競爭環(huán)境使就業(yè)問題給大學(xué)生帶來了較大心理壓力，而且這種壓力在各年級學(xué)生都存在。清華大學(xué)調(diào)查顯示，個人前途與就業(yè)已成為大學(xué)生心理壓力中最大原因，而且壓力有伴隨年級增高而上升趨勢。

就業(yè)心理專題知識講座第8頁二、就業(yè)普通心理問題（二）就業(yè)心理期望與失落感

現(xiàn)實就業(yè)崗位大多不像大學(xué)生所想象得那么美好，所以當(dāng)發(fā)覺現(xiàn)實與理想差異較大時，就輕易出現(xiàn)“高不成，低不就”現(xiàn)象，并產(chǎn)生偏執(zhí)、幻想、自卑、虛偽等心理問題，并可能造成擇業(yè)行為偏差。

就業(yè)心理專題知識講座第9頁二、就業(yè)普通心理問題（三）就業(yè)觀念不合理只顧眼前利益，忽略職業(yè)發(fā)展。職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)過于功利化、等級化。求安穩(wěn)，求職一次到位傳統(tǒng)觀念根深蒂固。過分強(qiáng)調(diào)專業(yè)對口。個人理想與家庭理想沖突。就業(yè)心理專題知識講座第10頁追求高薪四處碰壁在選擇企業(yè)時，“大、名、公、外”，即“大企、名企、公務(wù)員、外企”仍是畢業(yè)生首選目標(biāo)。據(jù)宏威職業(yè)顧問調(diào)查顯示，當(dāng)前畢業(yè)生中，多數(shù)人更愿意到政府機(jī)關(guān)工作，占３７．５％；選擇到私企、外企工作，占３２．１％；選擇到大型國企工作，占２２．９％；選擇自己開企業(yè)占７．５％。這就造成了畢業(yè)生就業(yè)難一些現(xiàn)實問題。跟風(fēng)盲從、扎堆外企、實力不夠、硬沖死拼，結(jié)果大都碰得頭破血流、丟盔卸甲。就業(yè)心理專題知識講座第11頁觀點(diǎn)把事情理想化，求高薪資是年輕人擇業(yè)盲點(diǎn)。自己目標(biāo)還是第一位，不盲目跟風(fēng)。要以提升本身素質(zhì)為前提，不盲目追求利益，理想也需要有能力來實現(xiàn)。很多考生都是將國家公務(wù)員考試作為練兵機(jī)會而已。從大學(xué)生角度看，選擇外企也是一樣，基礎(chǔ)上是出于一個思維定式，總以為外企就意味著豐厚薪金、舒適環(huán)境和晉升機(jī)會，人際關(guān)系似乎也沒有國企那么復(fù)雜，外企“造勢”能力也比國企強(qiáng)得多。但不少高級管理人員認(rèn)為在外企工作，不論英語多好，溝通還是會有障礙，不論職位多高都只是工具。而伴隨我國企業(yè)不停發(fā)展，國企既能給員工提供很好薪金還能提供更大發(fā)展空間。不論是國企還是外企，最主要是需要對自己有一個職業(yè)生涯規(guī)劃，還有就是看哪種工作作風(fēng)更適合自己。就業(yè)心理專題知識講座第12頁大企業(yè)好還是小企業(yè)好？就業(yè)心理專題知識講座第13頁二、就業(yè)普通心理問題（四）就業(yè)人格缺點(diǎn)就業(yè)挫折承受力差自卑與自大人際交往障礙就業(yè)心理專題知識講座第14頁案例A是個靦腆女孩，每次去應(yīng)聘，都是輸在面試上，見了面試官，如履薄冰，手腳不知往哪放，頭不敢抬，眼睛也不看人，低著頭在那等著過關(guān)，原來平時都回答上來問題，這時腦子一片空白，還出現(xiàn)所答非所問現(xiàn)象，回來后又懊惱不已，自慚形穢。越是這么，就越是嚴(yán)重影響下次面試心態(tài)，產(chǎn)生自卑心理，形成惡性循環(huán)，慢慢失去了信心。就業(yè)心理專題知識講座第15頁分析上述案例表述是自卑畏怯、信心不足、心態(tài)不佳問題。像這種“手腳不知往哪放，頭不敢抬，眼睛也不看人”形成原因？有沒有防止方法？最大自信心來自哪里？就業(yè)心理專題知識講座第16頁二、就業(yè)普通心理問題（五）就業(yè)心態(tài)問題過分焦慮與急躁消極等候與“懷才不遇”心理攀比與嫉妒抑郁與逆反僥幸與懶散心理心理不滿與行為、生理反應(yīng)失常就業(yè)心理專題知識講座第17頁三、就業(yè)過程中心理準(zhǔn)備（一）、對照社會需求，完善素質(zhì)結(jié)構(gòu)（二）、勇于競爭（三）、善于競爭（四）、正確對待挫折（五）、期望值適度就業(yè)心理專題知識講座第18頁三、就業(yè)過程中心理準(zhǔn)備（一）、對照社會需求，完善素質(zhì)結(jié)構(gòu)第一是學(xué)會做人。第二是專業(yè)技能實踐步驟，包含教學(xué)試驗、實習(xí)、畢業(yè)設(shè)計等。第三是社會實踐步驟。社會調(diào)查、社會服務(wù)等，對職業(yè)能力培養(yǎng)非常必要。第四是提前與用人單位接洽。就業(yè)心理專題知識講座第19頁三、就業(yè)過程中心理準(zhǔn)備（二）、勇于競爭1、正確自我評價，不妄自菲薄，勇于經(jīng)過競爭去到達(dá)理想目標(biāo)。2、必須在心理上準(zhǔn)備同“鐵飯碗、大鍋飯”離別。3、強(qiáng)化競爭意識，正視社會現(xiàn)實，轉(zhuǎn)變觀念，做好參加競爭心理準(zhǔn)備。

就業(yè)心理專題知識講座第20頁三、就業(yè)過程中心理準(zhǔn)備（三）、善于競爭1、知識2、方向3、信息4、技巧5、人脈6、心態(tài)就業(yè)心理專題知識講座第21頁三、就業(yè)過程中心理準(zhǔn)備（四）、正確對待挫折人生活方式有兩種，第一個方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長，不過你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，不過長不大。大家能夠踩過你，不過大家不會因為你痛苦，而他產(chǎn)生痛苦；大家不會因為你被踩了，而來憐憫你，因為大家本身就沒有看到你。所以咱們每一個人，都應(yīng)該像樹一樣成長，即使咱們現(xiàn)在什么都不是，不過只要你有樹種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土養(yǎng)分，自己成長起來。當(dāng)你長成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)地方，大家就能看到你；走近你，你能給人一片綠色。活著是漂亮風(fēng)景，死了依然是棟梁之才。俞敏洪——樹精神就業(yè)心理專題知識講座第22頁三、就業(yè)過程中心理準(zhǔn)備（五）、期望值適度就業(yè)心理專題知識講座第23頁四、就業(yè)過程中心理調(diào)適（一）、求職心理問題調(diào)適普通標(biāo)準(zhǔn)（二）、求職心理問題調(diào)適詳細(xì)方法就業(yè)心理專題知識講座第24頁四、就業(yè)過程中心理調(diào)適（一）、求職心理問題調(diào)適普通標(biāo)準(zhǔn)1、客觀冷靜地認(rèn)識社會和評價自己。2、培養(yǎng)主動樂觀人生態(tài)度，轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念。3、培養(yǎng)廣泛興趣興趣，自我轉(zhuǎn)化不良情緒4、學(xué)會自我觀賞與自我接納，提升耐挫傷能力。5、建立良好人際關(guān)系，維護(hù)良好心理健康情況就業(yè)心理專題知識講座第25頁四、就業(yè)過程中心理調(diào)適（二）、求職心理問題調(diào)適詳細(xì)方法1、自我激勵法2、注意轉(zhuǎn)移法3、適度宣泄法4、合理情緒法5、調(diào)整放松法就業(yè)心理專題知識講座第26頁心理游戲：你適合什么樣工作每個人長大獨(dú)立之后，面對生活開銷或是家計壓力都不得不到外面去工作盈利。可是當(dāng)你面對報紙上、網(wǎng)絡(luò)上密密麻麻、多如牛毛工作機(jī)會，經(jīng)常會一下子就迷失了，不知道自己方向到底在哪里？終究自己比較適合從事哪方面職業(yè)？底下維納斯設(shè)計這么子心理測驗，希望對你以后面臨就業(yè)抉擇時，能夠有所幫助。

測驗開始：你在旅行時不小心在荒山野嶺迷了路，這時天色已晚，你發(fā)覺到附近只有一間小屋子，逼不得已只好向主人借宿。可是屋主老夫婦卻告訴你房子四間房間都有鬧鬼；一定要住下來情況下，你會選擇哪間房間？Ａ、有個人頭從窗外惡狠狠瞪著你睡覺房間；Ｂ、廁所會傳來開關(guān)門聲和女人嘆息聲房間；Ｃ、你一睡上去床就開始搖擺不讓你睡房間；Ｄ、午夜醒來看到一個無頭鬼坐在床邊房間。就業(yè)心理專題知識講座第27頁

Ａ、有個人頭從窗外惡狠狠瞪著你睡覺房間

你比較適合SOHO一族，或是醫(yī)生、律師等職業(yè)。這類型工作多半是擁有自己專屬空間，有一定收入起源，而且比較固定不輕易被外界所影響。有些人從窗外瞪著你也代表來自于周遭對你不滿和異樣眼光；在窗外代表不輕易對你造成影響。比如老師工作，不論你教法怎樣，甚至被批評到一文不值，可是并不會讓你所以丟了飯碗。其它比如公務(wù)員肥缺也都能夠歸類于此。適合你工作還有行政部門、教育、企劃人員及藝術(shù)創(chuàng)作等。

Ｂ、廁所會傳來開關(guān)門聲和女人嘆息聲房間你比較喜歡是一份很穩(wěn)定職業(yè)，尤其是企業(yè)主管（員工）等比較不