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第第頁孕婦能吃洋蔥嗎：坐月子能吃洋蔥嗎1、洋蔥是世界衛生組織推薦的最佳蔬菜之一，也是目前所知唯一含前列腺素a的。前列腺素a能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、能減少外周血管和增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成作用。對抗人體內兒茶酚胺等升壓物質的作用，又能促進鈉鹽的，從而使血壓降低。

2.洋蔥所含的前列腺素a，是較強的血管擴張劑，能對抗兒茶酚胺等升壓物質，促進鈉鹽，有明顯降血壓作用；洋蔥可生食或炒食。

3、洋蔥中還含有一定的鈣質，近年來，瑞士科學家認為，缺鈣的人容易患骨質疏松癥，而補充鈣質可提高骨密度正常值，有助于預防骨質疏松癥。

4、洋蔥中的硒元素含量較豐富，常吃洋蔥，有助于抗衰老。

5、洋蔥還能降低膽固醇，對預防血管硬化，防止血栓形成都頗有好處。對男性而言，有助于改善，對改善精神不足、神經衰弱等癥狀，可作為輔助食療菜肴。但陰虛內熱和眼病者忌食洋蔥。

坐月子能吃洋蔥嗎

1、產婦在生產完的前一周內，最好不要吃蔥。蔥有通氣活血的作用，會促進的血液循環，使產后出現惡露不暢的情況。如果產婦在產后吃蔥，容易引起惡露不斷或者是出現大出血的情況。

2、不要吃生冷、辛辣食物。

產婦如果是在產后，吃了生冷、辛辣食物，會使腸胃功能受到，影響到收縮，引起產后出血。產婦的腸胃本來就較虛弱，如果吃了這些食物，就不會有這么多問題。

3、產婦不要喝冷飲。

產婦在坐月子的時候，不要喝冷飲，尤其是冰飲料，這些飲品很容易影響到的收縮，從而導致出血量增多。

4、產婦不要喝涼水。

在坐月子期間，不僅要注意飲食，還要注意休息，不要過度勞累，也不能洗澡，這些都會影響到的血液循環，從而導致出血量增多。

孕婦不能吃哪些食物

1、不宜高蛋質飲食

高蛋白飲食可影響內分泌功能，增加催乳激素的合成，促使乳汁分泌減少。產后尤其要注意高蛋白飲食，這是由于蛋白質能夠很好地促進母乳分泌，如果孕婦的蛋白質攝入不足或缺乏，會影響乳汁質量，使寶寶生長發育遲緩，乳汁分泌不足。

2、不宜多喝濃茶

哺乳期間，新媽媽的身體會比較虛弱，茶中的對乳汁的分泌會產生一定影響，過多飲用濃茶，會使寶寶消化不良、尿頻。

3、不宜食用過酸的食物

哺乳期間，新媽媽的胃腸功能減弱、消化能力也差，如果吃過多酸性食物，會影響消化功能，甚至引起胃酸過多、消化不良。

4、不宜過咸飲食

孕婦產后由于哺乳等原因，過度進補會導致鹽過多，不但會影響媽媽身體的恢復，還會因乳汁分泌不足而影響嬰兒的健康；鹽攝入過多會增加媽媽的腎臟負擔，從而引起寶寶腎臟功能衰退，不利于寶寶的發育。

18種墮胎食物

墮胎后，應忌吃寒涼生冷的食物，如冷食、柿子、梨、香蕉、西瓜、苦瓜、綠豆及生冷蔬菜等。如果是脾虛，可服用健脾益氣丸，也可吃參苓白術散，或者用人參養榮湯，也可服用補中益氣丸。

墮胎后，應補血，以促進血紅蛋白的再生，如菠菜、蛋黃、魚、烏骨雞、紅棗、花生以及新鮮的蔬菜、水果等。

墮胎后要注意休息，

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