開學第一課同學們，2023年是極不平凡的一年，所以我們的開學第一課也以特殊的方式來進行，這次的內容主要有兩個部分第一個“浪費可恥，節約為榮”，第二個為“安全”。浪費可恥，節約為榮教學目的：勤儉節約是中華民族的傳統美德，建設節約型學校，不僅是全社會自身發展的需要，更是每個公民應有的責任。然而，在我們的學校中，水、電、糧食、紙張等浪費現象時有發生，追求享受、過度消費等現象屢見不鮮。面對嚴峻的社會形勢，廣大師生應正確認識國情，增強節約資源的自覺性、主動性，大力營造“節約光榮、浪費可恥”的校園風尚。從身邊做起、從點滴做起。具體要求：（一）節約用電1.杜絕長明燈、白晝燈。辦公室、實驗室、圖書室、教室、宿舍等要做到白天時不開燈，人少時少開燈，人走燈滅；樓梯、走廊、會議室、衛生間等公共場所由專人負責開燈、關燈。2.在能夠使用節能燈具的地方盡可能地更換、使用節能燈具。3.減少辦公設備電耗和待機能耗。合理開啟和使用計算機、打印機、復印機等用電設備，下班時必須關閉電源。4.杜絕在教職工宿舍、辦公室、實驗室等處私自使用電爐子、電暖氣等大功率電器。節約用水1.珍惜水資源，自覺養成節水習慣，洗刷不用“長流水”，提倡使用洗臉盆洗手洗臉，洗涮拖把等不過量用水。2.自覺做到愛水、惜水、節水，嚴格做到人走水斷流，提倡廢水利用，愛護節水設施，用水后要擰緊水龍頭，發現水龍頭滴水要主動擰緊。3．加強用水設備的日常維護管理，嚴禁跑、冒、滴、漏，堅決避免長流水現象的發生。（三）節約糧食1.在食堂就餐時，要杜絕剩飯剩菜，珍惜并節約每一粒糧食。2.食堂工作人員要強化節約意識，在食品制作過程中厲行節約、杜絕浪費。節約是美德，節約是品質，節約是智慧，節約是責任，節約更是境界。希望全校師生行動起來，繼承和發揚勤儉節約的優良傳統，堅持從我做起，從現在做起，從一點一滴做起，珍惜每一滴水、每一度電、每一粒糧食。三、課后實踐：每班評選出優秀典型每個年級進行一次主題演講設計組織一次有關節約的社團活動四、總結：勤儉節約是中華民族的傳統美德，建設節約型學校，不僅是全社會自身發展的需要，更是每個公民應有的責任。然而，在我們的學校中，水、電、糧食、紙張等浪費現象時有發生，追求享受、過度消費等現象屢見不鮮。面對嚴峻的社會形勢，廣大師生應正確認識國情，增強節約資源的自覺性、主動性，大力營造“節約光榮、浪費可恥”的校園風尚。從身邊做起、從點滴做起。抗擊疫情，愛我中華目的：新型冠狀病毒肺炎疫情牽動著無數國人的心，這不僅是對我國治理體系和能力的一次大考，更是對中華民族民族意志和民族精神的一次嚴峻考驗。在這一關鍵節點，全國人民必須堅決貫徹落實習近平總書記重要講話、重要指示精神，堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策,弘揚中華民族的偉大民族精神,增強向心力、凝聚力和戰斗力，堅決打贏疫情防控阻擊戰。科學預防

新型冠狀病毒感染肺炎預防知識：

1、什么是冠狀病毒

冠狀病毒是自然界廣泛存在的-

-類病毒，因形態在電鏡下觀察類似王冠而得名。目前為止發現,冠狀病毒僅感染脊柱動物,可引起人和動物呼吸道、消化道和神經系統疾病。

除本次發現的新型冠狀病毒(

WHO已命名為“COVID-19”，即2023新型冠狀病毒)外，已知感染人的還有6種。其中4種致病性較低，另外兩種是我們熟知的SARS冠狀病毒和MERS冠狀病毒。

但這次發現的新型冠狀病毒與SARS冠病毒和MERS冠狀病毒有很大不同。新型冠狀病毒雖然是SARS近親，但還未表現出SARS那么可怕的特性,因此,不必為此過分恐慌。

2、感染患者的臨床表現

發熱、乏力、干咳。

一般癥狀包括發熱、乏力、干咳、逐漸出現呼吸困難等，部分患者起病癥狀輕微,可無發熱。嚴重者可出現急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克難以糾正的代謝性酸中毒、出凝血功能障礙等。多數患者癥狀為輕、中度，預后良好，少數患者病情危重，甚至死亡。

3、此次疫情的病例特點

傳播途徑:經呼吸道飛沫和接觸傳播是主要的傳播途徑。氣溶膠和消化道等傳播途徑尚待明確。患者年齡集中在40~60歲,并有低年齡兒童患者。

●高危人群多為老年人、有基礎病者及肥胖者。

●危重癥約占15%。

4、如果預防新型冠狀病毒感染

(1).增強衛生健康意識；

(2).加強鍛煉；

(3).規律休息；

(4).提高自身免疫力。

目前正處于呼吸道傳染病高發季節，全體師生要增強衛生健康意識，加強鍛煉,規律休息，提高自身免疫力。

注意保持室內空氣流通,盡量避免到封閉、空氣不流通的公眾場合和人員密集地方。

①.勤洗手，強防護，注意手衛生

餐前便后、接觸垃圾后，要記得洗手。洗手時，要注意流動水和使用肥皂(皂液)洗手，揉搓時間不少于15秒。

②.正確佩戴口罩戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段，選擇醫用外科口罩能很好地預防呼吸道疾病。一次性醫用口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。③.避免食源性感染（1）保持清潔，熟食品交替處理的過程中注意洗手。（2）使用器皿儲存食物以避免生熟食物相互接觸，處理生食和熟食的刀具、砧板要分開，避免交叉污染。（3）生鮮、禽類、肉類、蛋類徹底燒熟煮透。

（4）如何保持食物的安全溫度絕大多數微生物喜歡室溫環境。熟食在室溫下不得存放2小時以上；所有熟食和易腐爛的食物應及時冷藏（最好在5℃以下）。冰箱并不是保險箱，即使在冰箱中也不能過久儲存食物。（5）不吃過期變質食品注意生產日期和保質期，并在規定時間內食用。打開時應注意有無腐敗，變質。發現食品感官異常，請立即停止食用。到生鮮市場采購接觸動物和動物產品后，用肥皂和清水洗手。避免觸摸眼、鼻、口；避免與生病的動物和變質的肉接觸；避免與市場里的流動動物、垃圾廢水接觸。④.什么情況下需要就診？出現發熱（腋下體溫≧37.3℃）、乏力、咳嗽（以干咳為主）等急性呼吸道感染癥狀

三、眾志成城1、偉大民族精神凝聚向心力、形成戰斗力

民族精神：是一個民族在其歷史傳統中形成并支撐其生存發展的精神力量，其中包含著價值取向、思維方式、道德規范、精神氣質等不同方面的內容，從整體上構成了一個民族的精神標識。

習近平總書記指出中國人民是①具有：偉大創造精神的人民；②具有：偉大奮斗精神的人民；③具有：偉大團結精神的人民；④具有：偉大夢想精神的人民。

歷史上，中國人民始終心懷夢想、不懈追求。近代以來，實現中華民族偉大復興成為中華民族最偉大的夢想，中國人民百折不撓、堅忍不拔，為實現這個偉大夢想持續奮斗。（1）以偉大的民族精神為支撐，中華民族形成了強大的向心力和戰斗力，始終葆有勇于追求和實現夢想的執著精神；（2）在應對生存安全與發展安全、傳統安全威脅與非傳統安全威脅的過程中，以前所未有的昂揚意志堅毅持守、慷慨趨赴，堅定不移地為實現中國夢而奮斗。2、在疫情防控阻擊戰中弘揚偉大民族精神

人是要有一點精神的。大到一個民族，小到每個個人，在每一項行動的過程中都需要內在精神的支撐，唯有如此，才有可能最大程度激發聰明才智，發揮巨大力量，實現克難制勝。面對新型冠狀病毒感染的肺炎疫情引發的嚴峻形勢，尤其需要我們繼承和弘揚偉大民族精神，以堅強意志打贏這場沒有硝煙的戰爭。

(1)弘揚偉大創造精神，提高攻堅克難、科研攻關能力此次病毒性肺炎病例的病原體被判定為新型冠狀病毒，屬于以前從未在人體中發現的冠狀病毒新毒株。經過科學研究，已先后分離出多株病毒毒株，這將有助于加快推動抗病毒藥物的篩選和發病機制的研究。疾病的診治、疫苗的研制等仍然需要廣大科研人員發揚創新意識和創造精神，進行集中攻關，將研究成果應用到戰勝疫情之中，把論文“寫在祖國大地上”。(2)弘揚偉大奮斗精神，倡導擔當作為、共克時艱

由于疫情發展迅速，部分地區的醫護人員存在缺口，相關的醫療設備和生活物資也出現了一定的緊張狀態。面對此種情形，很多醫護人員自愿中止休假投身戰“疫”，為數眾多的工人提前復工投入到醫院建設、醫療物資生產的工作中去。疫情防控仍處于關鍵期，仍然需要廣大醫護人員、科研人員以及各行各業群眾積極履行社會責任，為打贏疫情防控阻擊戰繼續付出辛勤勞動和艱苦努力。（3）弘揚偉大夢想精神，鼓舞斗志、堅定信心實干興邦，打贏疫情防控阻擊戰，要堅定進取精神、保持戰略定力。四、總結：作為一名學生我們要做到：積極宣傳正能量、正確面對疫情，凝聚人心、鼓舞斗志；要堅定必勝信心，在黨的領導下同舟共濟，構筑起群防群治的嚴密防線，把聯防聯控責任措施落實到“最后一公里”。森林防火森林防火目的及重要性

森林是我們人類最重要的自然資源之一。它不僅為我們提供木材和其他林、副產品。還具有保持水土、調節氣候、衛生保健、有利國防等作用，也是天然的基因庫。然而，森林正在遭受空前的災難，為了不讓人類的朋友消失，我們要保護好森林。案例怎樣防止森林火災防止在森林中動用明火，比如旅游人員進林用火。

2、在生產用火中要高度注意，消除火災隱患。

3、森林周邊用火要有安全防護措施。

4、合理砍伐，清除林中易燃物。

5、在特定天氣條件下，防止雷電火災和自燃火災。作為學生我們應該怎么做？要求：自由討論，舉手回答。每人想一條防火標語消防安全消防安全的重要性消防常常與火災相聯系，而火災又是我們生活中常常發生的災難之一，我們不但要重視防火安全還需要重視和學習一些消防安全知識，以備不時之需。家庭防火燃氣、電器的使用安全消防知識火災報警時，要清楚說出發生火災的單位和地址，最好連門牌號都說清楚，說清楚燃燒的是什么物質；告訴消防員自己的姓名和聯系方式，以便后續聯系。消防知識問答要求：老師提問，學生自由回答交通安全交通安全事故案例乘車安全、通行安全道路交通事故發生的原因1、全民交通安全意識不強；2、駕駛員素質不高；3、部分損壞路面的修復和路標完善更新不及時；4、超載、超限、超速現象嚴重；5、農用車輛違章載人，無牌無證上路；……了解道路標志總結希望能通過