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文檔簡介
1/1大學體育課教案(匯總10篇)
大學體育課教案第1篇一、課程總量:
3節
二、任課老師:
三、器材準備:
羽毛球拍(每位學生一個)、羽毛球若干
四、教學目的:
1、讓學生了解羽毛球基本理論知識,了解當今世界羽毛球發展趨勢。
2、掌握最基本的正手發球和高遠球技能,在平常生活中也能用到。
3、“走出教室,走進操場”,引導同學們多參加體育鍛煉。
五、教學計劃:
1.第一課時:簡單介紹正手發球技巧并組織練習;
進行羽毛球小游戲,初步培養學生球感
2.第二課時:鞏固練習正手發球;介紹高遠球技巧并組織練習;進行羽毛球小游戲,鍛煉學生使用球拍與球的配合
3.第三課時:鞏固練習高遠球;介紹反手發球、吊球等較高難度的羽毛球技術;
進行羽毛球小游戲,訓練學生定球意識和球感
六、課堂要求:
1.著裝要求:運動鞋、適合運動的衣服和褲子
2.女生必須扎頭發
3.正確使用球拍,練習時與同伴保持一定距離,注意安全
七、課程安排:
第一課時(7月12日)
教學流程:
1.根據選課學生數量合理分組,并按順序排好,選好各組組長和該課程的體育委員
2.圍繞實際場地進行慢跑,并做好準備活動
3.說明課堂要求和介紹羽毛球基本理論知識:
①②③④⑤⑥羽毛球比賽一般分為:男單、女單、男雙、女雙和混雙5個項目羽毛球:16根羽毛,半球型軟木托國際比賽:3局2勝,一局比賽共21分世界著名羽毛球運動員和國籍?
現代羽毛球運動誕生于哪個國家?(Badminton)
羽毛球世界頂級賽事有哪些?(湯姆斯杯男團、尤伯杯女團、世錦賽、蘇迪曼杯混合團體、奧運會92年開始)
4.簡單介紹正手發球技巧并組織學生練習
5.進行羽毛球小游戲,初步培養學生球感:
①手指傳球接力
②上拋羽毛球,做各種動作之后再接住(如:上拋之后迅速下蹲,再站起來接住球)
6.游戲時間結束后,可請做得好的同學表演
7.下課前檢查人數,回收器材
第二課時(7月15日)
教學流程:
1.課前排隊,清點人數
2.圍繞實際場地進行慢跑,并做好準備活動
3.回顧并鞏固練習正手發球
4.介紹高遠球技巧并組織練習
5.進行羽毛球小游戲,訓練學生球拍與球之間的配合:
①8字繞拍(用球拍繞八字準備運動時要活動好手腕)
②花樣顛球(羽毛球拍正手和反手顛球)
6.游戲時間結束后,可請做得好的同學表演。
7.自由練習
8.下課前檢查人數,回收器材。
第三課時(7月18日)
教學流程:
1.課前排隊,清點人數
2.圍繞實際場地進行慢跑,并做好準備活動
3.鞏固練習高遠球
4.介紹反手發球、吊球等較高難度的羽毛球技術
5.進行羽毛球小游戲,訓練學生定球意識和球感:
①托球跑(把平放在球拍上,最快速度到達指定地點并且保證球不落地)
②在場地上畫個圈,讓同學們把球打到圈里
6.自由練習
7.下課前檢查人數,回收器材
大學體育課教案第2篇教材:
前滾翻
游戲:
翻山越嶺
教學目標:
1、讓學生初步掌握前滾翻的基本動作方法。
2、發展學生的柔韌、協調、靈活等素質,訓練其平衡能力,提高自我保護技能。
3、培養學生勇敢、果斷、不怕困難、團結友愛等優良品質,以及生動活潑、互相幫助的良好作風。
準備部分:
1、體育委員整隊,清點人數。
2、檢查服裝,師生問好。
3、宣布本課內容,提出要求
師:同學們,這節課我們學習一項技能動作,老師現在先保密,希望大家一切行動聽指揮,大家有沒有信心學好?生:有!(異口同聲)
學生活動:集合快、靜、齊,并認真聽講。組織:四列橫隊
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4、熱身練習:隨《開心動物園》音樂進行熱身操練習:模仿小鳥、大象、猩猩、兔子走路。
師:今天我想帶大家去動物園游玩,你們想去嗎?生:想
師:下面我們一起出發吧。(放歌曲《開心動物園》)
師:大象卷著鼻子來歡迎我們了。(師帶領生做大象動作)師:遠處的猩猩也歡快的跑過來了。(師帶領生做猩猩動作)師:小兔子也蹦蹦跳跳的過來了。(師帶領生做兔子動作)師:小鳥在自由自在的飛翔。(師帶領生模仿小鳥飛的動作)師:我們參觀完了動物園,現在和老師一起跑回學校吧。
基本部分:
1、做游戲:冰棍、大地、皮球。不倒翁。
師:下面我們再做一個游戲。
生:模仿
學生活動:專心聽講,認真模仿。適時表揚優異學生。
2、用方磚、皮球引入新課
師:老師手里拿的方磚和皮球,你覺得哪個會滾得又快又好呢?生:皮球
師:為什么皮球會滾,而方磚不會呢?生:皮球是圓的
師:只有圓的東西才能滾得快。
師:那好,下面學習前滾翻動作,希望大家比皮球滾得還要好。
3、教師演示結束部分
①講解動作要領,兩手撐墊,低頭抬臀,用力蹬地,團身滾翻,快快起來。并讓學生跟著老師熟記動作。師:讀動作要領生:跟讀動作要領
②教師示范,蹲撐,兩腿蹬直,同時曲臂、低頭、提臀、團身向前滾翻。前滾時,頭的后部、肩、背、臀部依次著墊,當背著墊時,迅速屈小腿。
師:一邊做動作,一邊講要領。生:在旁觀察老師動作示范。
③保護動作教學:單跪墊旁,即一手按后腦勺,一手按大腿后部。師:強調保護動作的重要性。
④學生嘗試練習
師:在學生中循環糾正錯誤學生,選出優秀學生。
⑤優秀學生男女各一做示范
師:給出表揚,同時要觀摩學生學習并給予掌聲。
⑥學生齊練
師:指導學生動作,找出差異學生。
⑦錯誤學生動作糾正
師:糾正錯誤動作并給出鼓勵。
⑧分小組練習
師:宣布小組練習的同時互相糾正動作,循環指導學生動作。生:互相糾正錯誤。
4、①借用紅領巾突破學生低頭的難點
③借用壘球突破學生夾腿的難點
5、游戲新授:《翻山越嶺》
①教師講解游戲規則②學生嘗試練習游戲③游戲競賽
1、整理放松活動
在活潑、歡快、輕松的《讓我們蕩起雙漿》樂曲中,讓學生跟隨老師做放松動作。
2、課堂小結
(1)師:今天你有什么收獲?
生甲:我學會了前滾翻。
生已:它鍛煉了我們的身體協調性。
生丙:它能起到保護我們的作用。
(2)小結課后情況。
師:今天大家表現非常不錯,給大家一個大拇指。希望大家下去以后多加練習。今天這節課就上到這里,請第一列同學幫我收體操墊,解散。
(3)歸還器材。
大學體育課教案第3篇教材內容
籃球:運球、雙手胸前傳接球
課的目標
1、認知目標:進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高運球、傳接球技術動作和對球的控制和支配能力,發展靈敏、速度、耐力等身體素質。
3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。
場地器材
籃球41只;錄音機1臺;籃球場一個。
課的部分
教學內容及手段
組織教法
開始部分2’
1、體育委員整隊,清點人數。并向教師報告。
2、師生問好,宣布本課的教學內容和目標,以及注意事項
組織:成四列橫隊集合,如圖示一:
要求:精神飽滿,注意力集中。
準備部分8’
一、配樂游戲:小漁網(4’)
方法:游戲開始,擔任“小漁網”的同學在場內用手觸及正在跑動的其他同學,其他同學用各種躲閃、擺脫動作在場內積極跑動,被觸到者加入“小漁網”,等“小漁網”擴大到四人時,重新組成二個“小漁網”進行活動。以此類推,逐漸組成許多“小漁網”直到剩下最后一名時游戲結束。
規則:
(1)“小漁網”不得松手觸人。
(2)在游戲過程中不得逃出界外,被迫出界者作被觸到論處。
二、熟悉球性(4’)
方法:球繞肘轉、繞腰、膝轉、“8”字繞環,指尖撥球,各種姿勢的拋接球等。
一、組織:
教法:講解,示范,師生按規則集體練習。
要求:“魚”要機智、靈活、勇敢。“魚網”要動腦筋、協力、果斷、快速。
二、組織:散點練習
教法:講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。
要求:球盡量不要落地。
基本部分30’
一、運球:(6’)
A、高低運球,B、單手前后左右運球,C、左右手交替運球,D、體前變向運球,E、胯下運球,F、急停急起運球。
重點:運球的手型,按拍球的部位、力量。
要求:原地和行進間交替進行。護球盡量眼睛注意前方。
二、搶運球(5’)
方法:在整個籃球場上進行。一半同學持球,另一半同學無球。游戲開始,持球同學在場內運球,在運球中要躲避無球同學的搶斷,無球同學則用合理的動作進行搶斷球,一旦搶到球后互換。
規則:A、無球者不得用推、拉等犯規動作搶球,B、發生被迫運球出界或違例情況,按被搶斷論處。
重點:對球的控制與掌握
難點:技術要準確熟練
三、原地二人一球傳接球(3’)
重點:上下肢協調配合
四、原地二人一球運球、傳球(2’)
重點:技術的銜接連貫
五、4人一球,行進間運球后傳球(4’)
重點:弧線運球、跑動、雙手胸前傳接球。
六、4人一球,一人防守,三人傳接球。
要求:雙手傳接球,進攻隊員可運球移動,防守隊員搶斷球積極。
七、接龍傳球接力比賽(6’)
方法:分兩組進行,左右間隔2-3米,前后間隔4-5米,“接龍”傳球20只球,以完成時間和成功率多少定勝負。
重點:傳接球的快速能力和準確性。
一、組織:在籃球場內散點練習
教法:教師講解、示范,指導學生自由模仿、創造練習。教師巡視、指導、糾錯。
二、組織:同上在球場內散點
教法:教師講解、示范、學生練習。
要求:先進行一對一的“搶運球”練習,然后共同“搶運球”嚴格按照規則進行。
三、四練習的組織如圖示三
教法:講解、示范、糾錯,教師巡視指導。
五、六練習的組織如圖示四
七練習的組織如圖示五:(略)
教法:講解、示范,練習,比賽。
要求:先練習,后比賽。
大學體育課教案第4篇設計意圖:
隨著現代家庭生活水平的不斷提高,各種時尚玩具(價格高、科技含量高、對學生教育意義與發展功能不高)占據了學生有限的游戲空間。其實,生活中的許多普通用具都富有潛在的教育功能。板凳游戲可以鍛煉學生勇敢的品質、培養善于與人合作、交往的習慣,啟迪學生利用生活用具自創游戲的創新思維。
活動目標:
1、通過板凳游戲進一步培養學生活潑開朗、自信大方的個性。
2、進一步鍛煉、發展學生的動協調能力。
3、發展學生的創造性、鍛煉學生大膽勇敢的品質。
材料與環境準備:
1、學生人手一把塑料椅凳(四條腿,無靠背)
2、長2米,寬1.5米的較厚體育運動軟墊2個。
3、進行曲音樂、動物模仿操音樂。
4、活動得到本班其他配班老師的支持。
引題部分
1、學生右手抱椅凳聽《進行曲》的音樂入室。行進中自然成體操隊形。
2、組織學生復習小動物模仿操。
師:小動物模仿操小朋友還記得嗎?
學生:記得。
學生:老師,我想站在小板凳上做動物模仿操!
學生:噢,我也想。
師:大家覺得他的主意怎么樣?
學生:噢,可以站在凳子上了,太好了??
師:好,我們輕輕站上來,大家可要注意掌握好平衡。要是掉下來了怎么辦呢?
學生:可以再站上來。
學生:不能太緊張要不也會掉下來的??
學生:一只腳站的時候很容易摔倒的,最好兩只腳都站在凳子上。(教師傾聽、微笑、默許??)
師:我們一起聽著音樂來做操吧,動作可以稍輕一點。(學生聽音樂做模仿操一遍)
師:剛才我們在凳子上做操了,小朋友心里有什么感覺?
學生:我很高興的!
學生:我覺得自己又長大了。
學生:感覺腿有點酸酸的。
學生:開始有一點點的害怕,后來不害怕了。
學生:我覺得自己比以前高了??
基本部分
1、引導學生利用板凳創造性的游戲。
師:剛才小朋友在板凳上做操了。其實還有許多可以和板凳一起做的游戲呢,我們一起來玩。有新的玩法要記得告訴老師和小朋友。學生:我趴在凳子上伸開胳膊我就是大老鷹了。
學生:我讓小凳子當我的小舞臺。
學生:我繞著小凳子轉圈玩。
學生:我可以從小凳子的這邊跳到那邊去。
學生:我的手從小凳子的下邊慢慢過就像火車鉆山洞。
學生:我把小椅凳放到頭上練習身體平衡。
學生:我拉著小椅凳在地上走,象開車一樣??
師:小朋友們玩的太好了,以后發現還有別的新玩法也要記得和老師、小朋友們一起分享。
2、組織學生玩集體的板凳游戲。
(1)穿過森林。
學生排一隊在間隔1米的樹林(椅凳做樹)里沿“S”形路線穿梭。
(2)過段橋。
學生排一隊一個跟一個在間隔20公分的斷橋(小椅凳做橋面)上走過。學生:老師我不敢走。
師:沒關系,勇敢一點,看看別人是怎樣走的。來,我們一起走過去。
(3)烏龜爬。
學生在連接起來的凳面上爬過。
師:爬的時候感覺一下,怎樣才能爬的又快又穩。
學生:身體要收攏,要不就會掉下來。
學生:動作要輕,要不小凳子會翻過來的。
學生:眼睛要看著前面,往前爬才能走的快??
(4)小傘兵。(學生練習從50——100公分的高度往下跳。)師:我們怎樣讓我們的小凳子變的高一點呢?
學生:可以把凳子插起來,就慢慢變高了。
學生:我們來試一試。
學生:好。大家快搬椅子過來。
師:呀,這么高了,我們來做小傘兵好嗎?
學生:好的。(教師幫助學生從50公分的高度跳到體育墊上)師:我們的小傘兵還可以從更高的地方往下跳嗎?
學生:好。
學生:老師我們想試一試。
師:那我們動手把跳傘臺加高吧。(學生從80公分高度和100公分高度跳下)
學生:好高呀。
學生:感覺今天我也很勇敢的
學生:嗚(哭聲)??老師我害怕了。
師:快過來在這邊休息,讓其他小朋友跳。
結束部分:
師:今天我們玩了板凳游戲,大家都累了,我們一起把小板凳送回家,然后去洗手、喝水,然后休息一下。
活動反思:
從學生活動過程中的表現分析:大部分學生對游戲活動很感興趣,積極性很高,活動中教師與學生的交流自然輕松。孩子們很喜歡教師在引導語言中用“玩”這個字眼,聽到老師說要讓大家一起來“玩”,孩子們表現出了異常的興奮和創意,語言表達的積極性也比往常高了許多,這時,師生互動和生生互動的頻率也大幅度的提高了。
在學生提出想站上凳面做操時,教師及時的給予支持和滿足,能較好的體現新課程中教師是學生探索道路上的支持者和合作者和游戲的伙伴的觀念。
基本部分的第一個環節教師引導學生和板凳一起游戲,孩子們表現出了較高的創造積極性和創新思維。
游戲目標的達成。
學生通過創造性的游戲以及集體的板凳游戲,較好的鍛煉了協調、平衡、跳躍的能力,同時進一步培養了學生的合作、適度等待、堅強勇敢等品質。同時,站在板凳上做操和從高處往下跳游戲情境也給學生創造了體驗“刺激”、挑戰自我的好機會。
游戲活動中有引發反思的不足之處:
集體游戲“穿過森林”“過斷橋”以及“烏龜爬”時學生均應分成兩隊或三隊。原活動設計中安排學生站一隊,是有意識的想鍛煉學生的等待與合作能力,但實踐過程中發現學生等待的時間過長,影響了孩子充分的探索和體驗。
大學體育課教案第5篇活動目標
1、發展幼兒的反應能力。
2、體驗與同伴游戲的快樂。
活動準備
平整的戶外活動場地;錄音機;音樂磁帶
活動指導
一、教師向參加游戲的幼兒講清游戲規則,注意活動安全。
二、找10名幼兒示范,手拉手站成一列,站在最前邊的同學是"白菜心"、游戲開始后,大家一邊有節奏地說:"卷呀,卷呀,卷白菜!卷呀,卷呀,卷白菜……"一邊以"白菜心"為中心點來卷繞,中途掉隊者將會被淘汰,其出場以后,游戲繼續開始,且速度逐漸加快,最后的獲勝者做下一輪游戲的“白菜心”。
三、班級幼兒按每組8—10人分組參與游戲,規則同上。
四、放音樂,幼兒邊聽音樂邊參與游戲,提高游戲的節湊感和趣味性。
五、讓部分幼兒說明游戲帶來的收獲。
活動反思
在活動過程中,要提醒幼兒注意保持平衡,防止集體摔倒,造成幼兒的人身傷害。
大學體育課教案第6篇(一)指導思想與理論依據
本節課以激發學生興趣和需求為出發點,依據《體育與健康》課程標準,堅持“健康第一”的指導思想,以學生發展為中心,以培養學生合作能力為核心。通過講解示范、利用教具、互幫互學等多種手段,使學生積極觀察、思考、探究、自主學習,養成動腦的習慣。培養學生合作學習的能力和競爭的意識,激發學生主動參與體育運動學習的興趣,使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉,為終身體育打下良好的基礎。
(二)教學內容
內容:1、排球墊球2、游戲:換物接力
版本:北京版
年級:五年級
(三)單元課次
本單元共8課次,本課為第3課次
(四)教學背景分析
1、教學內容的分析
排球是三大球類項目之一,排球運動是通過發、墊、傳、扣、攔等動作組成的,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,是一項適合小學生的年齡、生理、心理特點的很好的運動項目。正面雙手墊球是排球運動中比較簡單、容易掌握的一種擊球動作,是整個排球教學中的重要任務之一。墊球時的準備姿勢、移動方法等的正確運用,對于傳球、發球乃至整個排球動作的學習都能夠起到積極的促進作用,對于培養學生的協作意識和集體主義精神,擺正個人在集體中的位置、以及個人行為對集體其他成員的影響等方面都具有積極的意義。通過教學,培養學生對排球的`興趣,感受排球練習的樂趣。
2、教材的重點、難點
重點:正確的手臂觸球部位及墊球時擊球部位的固定
手型:采用疊掌式手型,擊球的下部
難點:“插、夾、壓、蹬”動作連貫完成、全身用力協調
夾:兩臂夾緊;插:插入球的下部;壓:壓腕;蹬:雙腳蹬地,提臂送球
針對本教材的重難點,學生易犯錯誤是兩臂夾不緊,屈肘,上下肢不協調,上動下不動。
解決辦法:學生兩人一組做徒手模仿練習,近距離或向左、向右一拋一墊進行練習。
3、學生情況分析
教學對象:五年級六班
知識、技能基礎:
知道排球運動,有一定的知識、技能基礎,但在知識理解、技術掌握、學習能力、學習興趣等方面存在一定差距。為此,在教學中需關注學生的個體差異與不同需求,確保每一個學生的發展。
心理、身體素質特點:
心理狀況處于思維活躍期,思路比較敏捷,樂于思考,組織紀律性和集體榮譽感較強,有一定的合作意識,但合作學習的能力較差。處于生長發育初期,身體素質呈現發展不均衡的特點。
4、教學手段:
采用講解示范、自主學習和合作學習的手段
(五)教學過程
1、教學目標
①掌握疊掌式手型和正確的手臂觸球部位,學習正面雙手連續自墊,體驗“插、夾、壓、蹬”的動作要領,大部分同學能在動作準確的前提下進行連續自墊。
②發展學生上下肢力量,提高反應速度和全身協調能力。
③通過排球基本技術教學,發揮球類運動集體性、競爭性強的特點,培養學生對排球運動的興趣,體驗排球運動的樂趣,增強合作意識,培養團結合作、勇于拼搏的精神。
2、主要教學環節
開始部分:①上課式,包括隊長整隊,師生問好,教師宣布本課內容并提出要求,目的是培養學生良好的課堂常規。②隊列練習,原地轉發練習,裂隊并隊走,目的是使學生建立良好的空間方位感,以及培養學生良好的組織紀律性。
準備部分:
為了使學生精神振奮,教師安排了健身操提高學生的興趣,同時培養學生情趣,達到熱身效果,為下一步學習做好身體、心理上的準備。
基本部分:
(一)排球墊球
1、教師講解示范,強調使用疊掌式手型擊球的下部,在手腕十公分處擊球,目的在于讓學生有動作整體的感官印象;
2、學生集體進行徒手模仿練習,目的讓學生掌握動作技術;
3、學生兩人一組進行擊固定球練習,目的讓學生有正確的動作定型;
4、散點進行自拋自墊練習,目的讓學生體會自墊球的動作方法;
5、兩人一組進行互拋互墊練習,目的幫助學生進行腳步移動,解決上下肢不能協調配合的錯誤動作;
6、學生散點進行連續自墊練習,目的是能夠讓學生掌握完整的墊球技術;
7、學生四人一組使用“運動處方”的練習方法,通過相互診斷動作(找出錯誤動作),運動處方(介紹改進措施),鍛煉實踐(自己練習),改進動作(進行糾正后的改進練習),讓學生在小組范圍內協作、自主有針對性地學練,提高學習效果。
(二)游戲:換物接力
游戲方法:
1、學生在進行接力跑的途中將手中的排球與規定位置中的小籃球進行交換;
2、再將手中的小籃球與下一位置中的排球進行交換;
3、學生持排球繞過標志物跑直線返回,將手中的排球交給下一名同學,此時下一名同學出發;
4、全組學生按照以上的方法進行接力,哪個組的最后一名學生先返回哪個組獲勝。
大學體育課教案第7篇一、準備活動
1、站隊:稍息、立正、報數
排成一排,第一組在前,后邊跟上,運球繞籃球場跑三圈
2、回來站定做準備活動
頭部運動、擴胸運動、振臂運動、體轉運動、腹背運動、正壓腿運動、側壓腿運動、活動膝蓋、手腕、腳踝
二、球性練習
1、拋接球
雙手拋接球:兩腿左右開立,雙手持球于胸腹前。練習時,全身協調用力將球向上拋起,拋球時足踵提起,接球時順勢屈膝。拋球的高度,從低到高,再由高到低。
2、球環繞身體
(1)兩手體前相互拔傳球:兩腳左右開立,雙手相距40~50㎝,用一球快倒手。只許手指觸球,不許手心觸球。由腹部高度到胸部高度再至頭上高度,再向下,反復練習。
(2)環繞交接球:兩腳左右開立,將一球在頭部環繞,然后再到腰部環繞
(3)膝下“8”字交接球:兩腳左右開立,略寬于肩,稍微下蹲,將球在胯下做“8”字交接球。行進速度可由慢到快,方向亦可不斷交換。
3、運球
(1)雙腿前后交叉單膝下蹲,膝蓋不要著地,單手原地拍球。
(2)雙腳分開與肩同寬,雙膝微彎,俯身,雙手自然下垂,在身前做交叉運球
(3)弓步身側單手前后推拉運球。
4、體前左右手拋接球:掌心向上,左手利用手指及手腕力量將球拋向右手,右手用同樣的方法將球拋向左手,兩手連續不斷地進行拋球。
三、游戲
將所有人分成兩組(一排為一組),每組十個人,一個組拿一個球,十個人繞成一個圈,相互傳球,不規定傳給誰,任意傳給一個人,快速傳球,沒接住球的人做一個俯臥撐。之后,每組選出兩人(黑白配、猜拳),站到圈中央,截球,其余八個人繼續傳球,兩人截住傳的球,從誰那截住的球,就把那人換下來,游戲繼續。
四、復習三步上籃
五、總結
大學體育課教案第8篇授課內容
1.隊列:介紹基本術語:列、路、間隔、基準、稍息、立正、看齊、報數、原地一列變二列及還原
2.基本體操:學習徒手操(1)
3.單杠:介紹幾種懸垂姿勢;學習跳上成支撐,支撐前翻下
4.技巧:學習前滾翻,挺身跳
1.隊列:介紹基本術語:橫隊、縱隊、排頭、排尾;學習原地三面轉法
2.基本體操:學習徒手操(1)
3.平衡木:基本功練習
4.跳馬:介紹上板動作;學習上板起跳
1.隊列:學習原地踏步,立定
2.基本體操:復習徒手操(1)
3.技巧:學習后滾翻,跪跳起
4.單杠:學習翻身上
1.隊列:學習齊步走;轉彎走
2.基本體操:學習徒手操(2)
3.平衡木:基本功練習
4.跳馬:復習上板起跳
1.隊列:學習原地一列變三列及還原
2.基本體操:學習徒手操(2)5—8節
3.技巧:學習肩肘倒立
4.單杠:學習翻身上
1.隊列:學習原地二列變三列及還原
2.基本體操:復習徒手操(2)
3.平衡木:學習蹲轉180度
4.跳馬:學習橫馬跳上成分腿立撐挺身跳下
1隊列:學習跑步走,立定
2基本體操:學習擊掌操1—4節
3技巧:學習手倒立
4單杠:復習翻身上
1.隊列:學習正步走,立定
2.基本體操:學習擊掌操5—8節
3.平衡木:斜進助跑,一腿向側擺成分腿坐,跪撐平衡
4.跳馬:學習助跑跳上成分腿立撐挺身跳下
1.隊列:學習一路變兩路及還原
2.基本體操:復習擊掌操
3.技巧:學習側手翻
4.單杠:學習支撐單腿擺越成騎撐
1.隊列:學習一路變三路及還原;
2.基本體操:學習雙人操
3.平衡木:學習變換步、彈簧步
4.跳馬:復習助跑跳上成分腿立撐挺身跳下
1.隊列:學習行進間步伐變化
2.基本體操:學習雙人操
3.技巧:復習側手翻
4.單杠:復習支撐單腿擺越成騎撐
1.隊列:復習行進間步伐變化
2.基本體操:復習雙人操
3.平衡木:復習變換步、彈簧步
4.跳馬:學習山羊分腿騰越
體操概述
體操術語
1.隊列:學習行進間向左轉走
2.基本體操:體操繩的練習、學習繩操
3.技巧:復習側手翻
4.單杠:學習騎撐轉體180度成支撐
1.隊列:學習行進間向右轉走
2.基本體操:學習繩操5-8節
3.平衡木:學習投身跳;雙腿直腿跳起,落木后接雙足立踵
4.跳馬:學習山羊分腿騰越
1.隊列:學習行進間向后轉走
2.基本體操:實心球的練習、學習球操
3.技巧:學習大跨跳
4.單杠:復習支撐轉體180度成支撐
1.隊列:復習行進間三面轉法
2.基本體操:學習球操
3.平衡木:復習投身跳;雙腿直腿跳起,落木后接雙足立踵
4.跳馬:復習山羊分腿騰越
1.隊列:復習行進間三面轉法
2.基本體操:體操棍練習、學習體操棍操
3.技巧:學習變身跳
4.單杠:學習支撐后擺下
1.隊列:學習行進間裂隊走;并隊走
2.基本體操:學習體操棍操
3.平衡木:學習吸腿左轉180度、后下腰
4.跳馬:復習山羊分腿騰越
1.隊列:學習行進間分隊走;合隊走
2.技巧:學習技巧平轉
3.單杠:學習支撐后擺下
1.隊列:復習行進間分合裂并隊走
2.平衡木:復習吸腿左轉180度、后下腰
3.跳馬:復習山羊分腿騰越
1.隊列:復習行進間分合裂并隊走
2.技巧:學習舞蹈動作組合
3.單杠:復習支撐后擺下
1.隊列:學生實習教授隊列
2.平衡木:學習燕式平衡、挺身跳下
3.跳馬:復習山羊分腿騰越
1.隊列:學生隊列實習
2.技巧:學習舞蹈動作組合
3.單杠:復習支撐后擺下
1.隊列:學生實習教授隊列
2.平衡木:復習燕式平衡、挺身跳下
3.跳馬:復習山羊分腿騰越
體操中的保護與幫助
體操中的保護與幫助
1.隊列:學生隊列實習
2.技巧:學習成套連接
3.單杠:學習成套連接
1.隊列:學生隊列實習
2.平衡木:學習成套連接
3.跳馬:復習山羊分腿騰越
1.技巧:復習成套連接
2.單杠:復習成套連接
1.平衡木:復習成套連接
2.跳馬:復習山羊分腿騰越
總復習
大學體育課教案第9篇一、指導思想:
我在本次課的設計中立足“以人為本”、“健康第一”的教學思想,堅持以學生發展為中心,體現學生的主體地位,培養和激發學生的運動興趣,注重學生的個體差異為基本理念,圍繞教學內容,通過探究性學習和合作性學習啟發學生主動參與意識,積極思維,掌握適合自己的運動技能,促使全體學生養成自我鍛煉的習慣,為終身體育服務。
二、教材分析:
在《課程標準》中,要求水平三的學生要“初步掌握多項球類運動中的多種動作技能”。小學六年級第一學期的排球教材主要是讓學生初步學會排球的多種墊球動作。排球作為一個運動項目,是一項集體性運動,是非身體接觸的對抗性運動項目,因此適合不同年齡和身體狀況的人參加。
本課學習的主要內容是排球運動的墊球技術,墊球技術是排球運動中最主要的基本技術,是接發球和防守動作中最常用的動作技術。小學生學習排球的基本知識、基本技術,可以促進身體的生長發育,發展學生的速度、靈敏、協調等身體素質,在學習排球的`過程中,同學間相互交往、合作,發展人際關系,促進學生身心的健康成長。
三、設計思路:
根據水平三學生的身心特點,確定本課的教學內容為排球的正面雙手墊球。以健康第一為指導思想,以學生活動性內容為主線,以合作探索性學習為主要方式。加強教學方法的改革,注重學生學法的指導。充分發揮學生的主體地位,教師的主導地位。引導學生進行自主、合作、探究性學習。教師努力營造寬松、和諧的學練氛圍,提供給學生更多的展示舞臺。
四、教學階段
水平三(六年級)
五、教學重點、難點:
重點:墊球時擊球做到:“一插”“二夾”“三提”
難點:墊球到位,動作自然協調
六、教學設計
學習目標:
1、學生知道正面雙手墊球的方法。
2、學生能掌握正面雙手墊球的技術動作,發展力量、柔韌等身體素質。
3、能知道游戲的名稱和方法,并在游戲過程中遵守規則。
4、學生在練習中能樂于接受老師指導,練習積極認真,嚴格遵守紀律,提高學生的合作意識,并學會尊重他人。
學習內容:
1、排球正面雙手墊球
2、游戲:兩頭蛇
器材準備:排球50個、繩子24根、音響
大學體育課教案第10篇教學設計:
是教學系統中解決教學問題的一種特殊的設計活動,即具有設計的一般性質,又必須遵循教學的基本規律。體育教學設計:從宏觀來講是解決整個水平學段的教學目標分解教學內容選擇,教學單元安排與重要問題。從微觀來講是指一個單元或一節課的教學構思和組織。體育教學設計的原則:
1、健康第一的原則
2、主體參與原則
3、理論與實踐相結合原則
4、統一性和靈活性相結合的原則
5、創新性原則
體育教學設計的步驟與方法
一、分析材料(課程標準、工作計劃、教材)
二、掌握學情(學生心理、興趣、技能掌握的程度)
三、了解環境(場地器材等基本條件)
四、確定目標(確定教學目標、內容、組織、方法、手段等)教學總體目標設計的依據
一、體育與健康課程標準三級目標體系(總目標、領域目標、水平目標)
二、學生具體情況(經濟、生活習慣、生理發育)
三、教育條件(場地器材、地域特點)
教學內容設計
內容選擇的依據:
1、水平目標
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