自信是成功的基石第一頁，共三十四頁，2022年，8月28日學習目標1.認識自卑、自負的共同點，并了解自卑、自負使人遠離成功的原因；2.了解自信有助于成功的原因以及自信者的哪些心理品質有助于成功；第二頁，共三十四頁，2022年，8月28日自學指導一：獨立閱讀下列材料并思考：他們取得成功的共同點是什么？第三頁，共三十四頁，2022年，8月28日天生我才必有用，千金散盡還復來。—李白走自己的路，讓別人說去吧！—但丁（意大利）伽利略在火刑架上面對著熊熊燃燒的大火，亦然對自己的觀點篤信不疑：這個世界最終會了解我的。20世紀20年代末期，中國革命處于低潮，許多人提出了“紅旗還能打多久”的疑問，可是毛澤東沒有低頭，他說：星星之火，可以燎原。兩年之后，在江西瑞金建立了中國第一個紅色政權。經過十幾年的斗爭，偉大的中華人民共和國宣告成立。第四頁，共三十四頁，2022年，8月28日“相信我沒錯的”劉翔憑著這種精神，在悉尼奧運會上取得了讓世界人刮目相看的成績。領獎臺上的劉翔留給我們更多的是他的自信與堅強，展示給我們的更多的是國人的自尊與驕傲！

第五頁，共三十四頁，2022年，8月28日他們之所以成功，一個共同的特點就是鄧亞萍說：我自信，我成功。憑著這種精神，她在世界大賽中屢克強敵，即使在比分落后時也能鎮定自若，信心百倍，反敗為勝。

自信第六頁，共三十四頁，2022年，8月28日馬謖失街亭《三國演義》中“失街亭”的馬謖是諸葛亮手下的一員大將，從小熟讀兵書，平時講起兵法來頭頭是道。當諸葛亮派他去守街亭時，再三叮囑須靠山近水扎營，他很不以為然，自負地說：“某自幼熟讀兵書，頗知兵法，豈一街亭不能守?”結果他拒絕了副將王平的正確建議，導致街亭失守，不但使手下兵將損失慘重，而且破壞了諸葛亮進軍中原的大計，他本人也落得個身敗名裂的下場第七頁，共三十四頁，2022年，8月28日以古為鏡，我們從“失街亭”等上

述故事中，可以吸取什么教訓?有人說：“自負，就像一個泥潭一樣，陷進去了就難以自拔。”的確，自負者是很“戀舊”的，他經常沉緬于往日極少的勝利之中，故而不聽他人的意見，最終因為自負成為了自己人生的絆腳石。第八頁，共三十四頁，2022年，8月28日閱讀教材第23頁“小銘為什么未

能當選”的材料，然后思考問題。

1）小銘升人初中后，各科成績都不錯，還獲得了跳高、跳遠兩個第一名，他有些飄飄然了，覺得班級的榮譽都是他的功勞。

小銘這時是一種什么心理?

自負2)小銘為什么未能當選?

因為自負心理的影響，他認為誰都不如自己，甚至連老師也不放在眼里，所以他未能當選。

第九頁，共三十四頁，2022年，8月28日3）這時的小銘還是自負嗎?轉化成了什么呢?

當選舉結束之后，他垂頭喪氣地走出了教室，整個期末就再沒見到他的笑臉。

不是，轉化成了自卑。

第十頁，共三十四頁，2022年，8月28日自學指導二：“一對孿生子”共有的心態1.為什么自信有利于個人的成功？2.“一對孿生子”是指什么？3.“一對孿生子”的共同點是什么？自負與自卑（1）都以自我為中心（2）認識都有偏差，其結果都遠離成功第十一頁，共三十四頁，2022年，8月28日佛烈·富勒·須德是費城《告示報》的編輯。有一次，他在大學畢業班講演，他忽然朝著大家問道：“有多少人鋸過木頭？請舉手。”大多數學生都曾經鋸過木頭。接著，他又問：“有多少人曾經鋸過木屑？”這回，全場愕然，也是全場啞然，沒有一個舉手。

“當然，你們不可能去鋸木屑，”須德先生說，“因為木屑是已經鋸下來了的。過去了的事情也一樣，當你為那些已經做過的事情憂慮重重時，你只不過是在鋸木屑而已。”

牛奶瓶碎了，不能再把牛奶救回來；磨完的粉子，不能再磨；鋸木頭剩下的木屑，不能再鋸。不要為這些損失而悲傷，高興地找出辦法來彌補自己的創傷吧。如果你想在憂慮征服你以前先征服憂慮，這便是你最后一點應該注意的。切切不要忘了：

不要去鋸木屑。不要自卑。

第十二頁，共三十四頁，2022年，8月28日１９５１年，英國人弗蘭克林從自己拍得極為清楚的ＤＮＡ的Ｘ射線照片上，發現了ＤＮＡ的螺旋結構，就此還舉行了一次報告會．然而弗蘭克林生性自卑多疑，總是懷疑自己論點的可靠性，后來竟然放棄了自己先前的假說．可是就在兩年后，霍森和克里克也從照片上發現了ＤＮＡ分子結構，提出了ＤＮＡ的雙螺旋結構的假說．這一假說的提出標志著生物時代的開端，因此而獲得１９６２年的諾貝爾醫學獎．為什么弗蘭克林與諾貝爾獎失之交臂？反思：你還知道哪些自卑導致失敗的事列？你有過因自卑而失敗的經歷嗎？說說你的經歷？第十三頁，共三十四頁，2022年，8月28日自負、自卑為什么會導致人們失敗？

1）自負者之所以必然失敗，就是因為自負的人往往會過高地估計了自己，誰也看不起，就覺得自己是最好的，別人誰都不如他，只看到自己優點，看不到缺點，他們對自己的認識和分析是不切實際的，他們所追求的目標是不切實際的，不正確的，從一開始就是虛假的。自負可以帶來一時的情緒高漲，但意氣用事招致的挫折，會即刻使他沮喪、頹廢、不知所措，半途而廢，從而使自己遠離成功，走向失敗。第十四頁，共三十四頁，2022年，8月28日2）自卑的人往往會過低地估計了自己，認為自己什么都不如別人，自己干什么都不會成功，別人都瞧不起自己。只看到自己的缺點，看不到優點，會產生對自己的憎恨，憎恨自己的不完美，憎恨自乙的無能為力，從而使自己遠離成功，走向失敗，白白丟失了可能成功的機會。

第十五頁，共三十四頁，2022年，8月28日3）因此，不管是自負者還是自卑者，以自我為中心的心態會使我們遠離成功。第十六頁，共三十四頁，2022年，8月28日鄧亞萍說：我自信，我成功。憑著這種精神，她在世界大賽中屢克強敵，即使在比分落后時也能鎮定自若，信心百倍，反敗為勝。第十七頁，共三十四頁，2022年，8月28日自信心是推動人們不斷上進的動力。自信是人的立身之本，是一個人成功的基礎。第十八頁，共三十四頁，2022年，8月28日二、自信有助于成功自信是一個人成功的基礎，這是因為自信者的心理品質有助于成功。第十九頁，共三十四頁，2022年，8月28日2003年乒乓球女子世界杯昨晚落幕，冠軍是王楠。一個剛剛在國際乒聯職業巡回賽總決賽中失利的選手。賽前沒人看好她能奪冠，但笑到最后的恰恰是這位老將。半決賽4比0贏了張怡寧，決賽贏了職業巡回賽新科女單冠軍牛劍鋒。連王楠自己都說：“這次比賽前我特別消極，覺得自己好象不太會打球了，這個冠軍讓我找回狀態，找回自信。”

第二十頁，共三十四頁，2022年，8月28日去悉尼之前，有記者問楊霞：“第一次參加奧運會，你怕不怕？”楊霞搖搖頭，輕輕一笑：“不怕，我對自己有信心。”果然，在9月18日的比賽中，楊霞一舉拿下了女舉53公斤級金牌，并打破了抓、挺、總成績三項世界紀錄。第二十一頁，共三十四頁，2022年，8月28日根據24頁德莫斯梯尼的故事，自信的人有哪些心理品質?活潑樂觀、坦誠開朗、英勇果斷、幽默大度、虛心謹慎、勤奮踏實、好奇樂學等等，有助于他們取得事業的成功。

第二十二頁，共三十四頁，2022年，8月28日擁有樂觀的心態，就會使人在面對問題和失敗的時候，不輕言放棄，會想方設法創造成功的條件。

樂觀第二十三頁，共三十四頁，2022年，8月28日

《莊子》中有這樣一個故事：有個叫子輿(yu)的人，上天賦予他很多缺陷：駝背、隆肩、脖筋朝天。朋友問他：“你討厭自己的樣子嗎？”他回答說：“不！我為什么要討厭自己呢！假如上天使我的右臂變成一只公雞，我就用它在清晨報曉；假如上天使我的右臂變成彈弓，我便用它打斑鳩(jiu)烤了吃；假如上天使我的尾椎骨變成車輪，精神變成馬，我便乘著它周游世界。上天賦予我的一切，都可以充分使用，為什么要討厭它呢？”第二十四頁，共三十四頁，2022年，8月28日好奇心會推動人不斷努力，在自己喜歡的領域取得成績，而且會使人更注重自己解決問題的能力。成功后的榮譽與獎勵對他們來說卻無足輕重。比如，愛因斯坦把獎金支票當書簽，居里夫人把榮譽獎章給孩子當玩具。好奇第二十五頁，共三十四頁，2022年，8月28日華羅庚酷愛數學。小時候不能上學，就自己想辦法學。一次，他向一位老師借來了幾本數學書，一看，便著了魔。從此，他一邊做生意、算帳，一邊學數學。有時看書入了神，人家買東西他也忘了招呼。傍晚，店鋪關門以后，他更是一心一意地在數學王國里盡情漫游。一年到頭，差不多每天都要花十幾個小時，鉆研那些借來的數學書。

專注第二十六頁，共三十四頁，2022年，8月28日艾米莉·勃朗特利用每一分每一秒，一個心思看書，琢磨，就這樣看了許多好書。后來，她開始寫作。經過不懈的努力，她終于寫出了一部文明世界的作品——《呼嘯山莊》。

專注第二十七頁，共三十四頁，2022年，8月28日閱讀教材第26頁“原一平的成功事例”并進行分析：他具有自信者的哪些特征？何以見得？析一析：第二十八頁，共三十四頁，2022年，8月28日比較正確認識自己過高評價自己過低評價自己自信自負自卑有助成功遠離成功以自我為中心樂觀好奇專注一對孿生子第二十九頁，共三十四頁，2022年，8月28日1、小剛心想:前面的幾個不是忘詞就是死記硬背,我們班的其他兩位也不如我,冠軍一定是我了!……2、小名雖有些緊張,他不斷地暗示自己不要擔心,要相信自己一定會取得好成績的!……3、小亮緊張得手都涼了，心想我膽小，聲音也小，肯定不行，可大家非要我來鍛煉一下，看人家多優秀，我一定是砸了……誰是真正的自信者?演講比賽的后臺……第三十頁，共三十四頁，2022年，8月28日知識窗：克服自卑的方法⑴默念“我行”“我能行”。默念時要果斷，要反復念，特別是遇到困難時更要念。只要你堅持念，就會通過自己積極的心理暗示，逐漸樹立起信心。⑵客觀評價自己。不要老盯著自己的缺點不放，整日為之煩惱。要善于發現、挖掘自己的閃光點。可以開一張清單，不僅列出你的缺點，更重要的是列出你的優點（任何一點優點都不要放過）。⑶開放自己，走到人群中去。真誠地敞開心扉，別人一定會很快理解你，接受你。有了心事，便向同學、朋友傾訴，不要悶在心里。在交往中，你會變得心胸豁達，增強自信。⑷積極參加體育鍛煉。體育鍛煉是振奮人心的好方法，可以消除人的惰性，使人變得勇敢、果斷。經常參加體育鍛煉的人，大多性格開朗，對生活抱有信心。第三十一頁，共三十四頁，2022年，8月28日當堂練習1.有人問居里夫人，“您認為成才的竅門在哪里？”居里夫人肯定地說：“恒心和自信心，尤其是自信心。”可見（）A.有了自信心，任何事情都可以辦好B.自信心—不要別人的幫助—決定了人能夠成才C.居里夫人靠自信和恒心成功，其他人卻不盡如此D.自信心是成才與成功的重要條件2.自信是（）A.人對自身力量的確信B.自以為是C.自不量力D.唯我獨尊第三十二頁，共三十四頁，2022年，8月28日3.自負的人（）A.依據的事實是真實的B.追求的目標完全能夠實現C.就是自信的人D.就是自視過高的人4.法國作家雨果說：