創作時間：二零二一年六月三十天中風患者的健康指導之答祿夫天創作創作時間：二零二一年六月三十天一、生活起居調暢情志、成立信心,起居有常、不妄作勞,戒煙酒、慎避外邪,注意安全,防嗆咳窒息、防顛仆墜床、防壓瘡、防燙傷、防走失等不測.二、飲食指導脂肪和糖類要少吃,如植物內臟、蛋類、奶油等；多吃新鮮蔬菜、水果、對腦、心均有珍愛作用；減少食鹽的攝取,每天控制在3-5克左右,這對降低血壓,減少血管和心臟負擔有利處；飲食中應有足量的卵白質,瘦豬肉、牛肉、魚以及豆制品,以供身體需要；食品要易消化,注意色、香、味,防備過飽,忌用酒類；飲食禁忌：少喝酒、少吃糖、戒煙、勿飲咖啡、濃茶、不宜過飽,減少食品中的脂肪,不宜長久吃過余精制的食品、限制食鹽的攝取；中風初期,多示意為標實為主,此時病人飲食宜平淡,不宜煲一些過于滋補的湯類,而恢復期和后遺癥期的病人以本虛為主,兼有標實可適合滋補.三、情志調治語言勸導法.運用語言,鼓舞病友間多交流、多交流.鼓舞家眷多陪同患者,家庭暖和是勸導患者情志的重要方法.創作時間：二零二一年六月三十天創作時間：二零二一年六月三十天移情易志法.經過戲娛、音樂等手段或想法培育患者某種興趣、快樂喜歡,以分別患者注意力,調理其心境情志,使之閑情怡志.五行相勝法.在情志調護中,護士要擅長運用《內經》情志治療中的五行限制法例思傷脾,怒勝思；悲傷肺意掌握情緒寬慰的水平四、功能熬制

即“怒傷肝,悲勝怒；喜悲傷,恐勝喜；喜勝憂；恐傷腎,思勝恐”.同時,要注防備寬慰過分帶來新的身心問題.（1）仰臥位：①偏癱側肩放在枕頭上,堅持肩前伸,外旋；②偏癱側上肢放在枕頭上,外展20～40°,肘、腕、指關節盡量挺直,掌心向上；③偏癱側臀部固定于枕頭上；④偏癱側膝部膝外應放在枕頭,防備屈膝位控制不住忽然髖膝旋造成股內收肌拉傷,膝下墊一小枕堅持患膝稍屈,足尖向上.（2）患側臥位：①軀干略后仰,眼前放枕頭固定；②偏癱側肩向前平伸外旋；③偏癱側上肢和軀干呈90°,肘關節盡量挺直,手掌向上；④偏癱側下肢膝關節略曲折,髖關節挺直；⑤健側上肢放在身上或枕頭上；⑥健側下肢堅持踏步姿勢,放枕頭上,膝關節和踝關節略為屈曲.（3）健側臥位：①軀干略為前傾；②偏癱側肩關節向前平伸,患肩前屈90～100°左右；③偏癱側上肢放在枕頭上；④偏癱側下肢膝關節、髖關節略為曲折,下肢放在枕頭上,防備足外翻；創作時間：二零二一年六月三十天創作時間：二零二一年六月三十天⑤健側上肢擺放以患者舒坦為宜；⑥健側下肢膝關節、髖關節伸直.（1）防備肩關節僵直：平臥于床上,兩手相握,肘部堅持伸直,以健側手牽拉患側肢體向上伸展,超出頭頂,直至雙手能涉及床面.（2）防備前臂伸肌攣縮：仰臥,屈膝,兩手互握,環繞雙膝,臂部稍使勁伸展,使雙肘受牽拉而挺直,臂也受牽拉伸展,重復做這樣的措施,也能夠只屈患側腿,另一腿平置于床上.（3）堅持前臂旋轉：坐在桌旁,兩手掌心相對,手指互握,手臂挺直,身體略向患側傾斜,以健側手推進患側手外旋,直至大年夜拇指能涉及桌面.頻頻熬制,漸漸過渡到兩手手指挺直對合,健側手指能使患側大年夜拇指接觸桌面.（4）堅持手段背屈：雙肘支撐于桌面,雙手互握,置于前面,健側手使勁按壓患側手,使患側手段充足背屈.（5）防備腕、指、肘屈肌攣縮：站立于桌前,雙手掌對合,手指交錯互握,將掌心向下支撐于桌面,而后挺直手臂,將體重施加于上,使手段充足背屈,屈肌群收到牽拉伸展；或坐于椅上,用健側手幫手患側手段背屈,掌心置于椅面,并將蜷縮的患指逐個挺直,而后以健側手堅持患肢挺直,稍傾斜身體,將體重施加于患肢.創作時間：二零二一年六月三十天創作時間：二零二一年六月三十天（6）防備跟腱縮短和腳趾屈曲：將一條毛巾卷成一卷,放在患肢腳趾下,站立起來,用健側手按壓患肢膝蓋,盡量使足跟觸地.站穩后,抬起健側腿,讓患肢接受體重,并頻頻屈曲膝關節.（7）堅持患臂水平外展：患者平臥,兩手相握,向上舉過頭頂,而后由助手抓住患臂,堅持挺直并慢慢水平挪動,直至手臂平置于床面上,掌心向上,患肢與身體成90°；