心理健康自?我鑒定模板?五篇經過?上了這么多?節的大學生?心理健康課?，我深深的?體會到了大?學生心理健?康教育的重?要性。加強?大學生心理?健康教育是?提高大學生?心理素質、?促進大學生?健康成長、?培養全面發?展的社會主?義建設者與?接班人的重?要途徑，也?是加強和改?善大學生思?想政治教育?的重要任務?之一。作為?一名大學生?更要了解心?理健康的含?義與標準，?研究大學生?的心理發展?的特點與影?響因素，明?確大學生心?理健康的理?論與原則，?把握大學生?心理健康教?育的資料與?方法。而心?理健康的人?應當具備比?較正確的認?知、良好的?情緒情感、?堅強的意志?品質與健康?的個性心理?。以下是我?的學習心得?：一、新?的學習環境?與任務的適?應問題我?們都是從高?中升到大學?，應對新的?環境都會有?各種各樣的?情緒，例如?煩躁、壓抑?、苦悶等，?當應對自我?無法解決的?問題時千萬?不要獨自一?人承受，更?不要鉆牛角?尖，要進取?主動調試自?我的心理，?明白適應環?境;要正確?對待生活中?的挫折、困?苦;要學會?改變學習方?式，使學習?簡便愉快，?然后確定一?個切乎實際?的目標;要?知之為知之?，不知為不?知。不知而?求止，知而?行之。要學?會從心里去?理解現實中?的一切，既?來之，則安?之，使自我?具備較強的?適應本事。?二、人際?關系的處理?良好的人?際關系使人?獲得安全感?與歸屬感，?給人以精神?上的愉悅和?滿足，促進?身心健康;?不良的人際?關系使人感?到壓抑和緊?張，承受孤?獨與寂寞，?身心健康受?到傷害。所?以，我們大?學生更要培?養良好的交?際本事。要?堅持和諧的?人際關系，?樂于與他人?交往，在交?往中能用理?解、寬容、?友誼、信任?和尊重的態?度與人和睦?相處。經過?人際交往，?認識到大學?生的社會職?責，培養遵?守紀律和社?會道德規范?的習慣。增?強心理適應?本事，能與?他人同心協?力、合作共?事，與團體?堅持協調的?關系，保證?大學生心理?的健康發展?。三、戀?愛中的矛盾?問題在現?代大學生中?戀愛已經成?為普遍現象?，大學生必?須要樹立正?確的戀愛觀?。在戀愛中?應遵循：以?愛為基礎，?以高尚情趣?為戀愛發展?的動力，在?戀愛中相互?尊重各自的?選擇、自由?與權利以及?人格，同時?信守職責，?忠貞專一，?以誠相待。?要以理解為?前提，以奉?獻為資料，?以被愛為結?果。大學生?要避免戀愛?的消極影響?，學會運用?愛的技巧要?學會澄清感?情價值觀，?做出愛的決?定，注重愛?的交流，并?履行愛的職?責。心理?健康是大學?生掌握文化?科學知識的?重要保證，?有了良好的?心態，不僅?僅能取得好?的學習效果?，并且有益?于終身的發?展。大學生?要做到心理?健康，爭取?身心健康，?能夠閱讀相?關的心理輔?導書籍，有?需要的能夠?進行心理咨?詢，定期進?行體育鍛煉?，好自我的?時間，增強?自我的心理?素質，以良?好的心理素?質去迎接挑?戰。心理?健康自我鑒?定（二）?大學是一個?大的團體，?我們每一天?生活在其中?，每一天總?會與各種各?樣的人接觸?，而如果而?我們沒有一?個健康的心?理，就無法?與人正常的?相處，無法?建立自我的?人際關系網?，這將會導?致我們覺得?生活是孤單?的，是無助?的，從而產?生一種迷茫?的時生活狀?態，這對我?們的大學生?活是致命的?，畢竟大學?生活是我們?人生中最寶?貴的經歷，?我們也將經?過大學慢慢?的融入社會?，而不完整?的大學生活?將無法為以?后步入社會?做好鋪墊，?這就導致我?們無法對每?一天的生活?充滿活力。?心理素質?是主體在心?理方面比較?穩定的內在?特點，包括?個人的精神?面貌、氣質?、性格和情?緒等心理要?素，是其它?素質構成和?發展的基礎?。學生求知?和成長，實?質上是一種?持續不斷的?心理活動和?心理發展過?程。教育供?給給學生的?文化知識，?僅有經過個?體的選擇、?內化，才能?滲透于個體?的人格特質?中，使其從?幼稚走向成?熟。這個過?程，也是個?體的心理素?質水平不斷?提高的過程?。學生綜合?素質的提高?，在很大程?度上要受到?心理素質的?影響。學生?各種素質的?構成，要以?心理素質為?中介，創造?意識、自主?人格、競爭?本事、適應?本事的構成?和發展要以?心理素質為?先導。在復?雜多變的社?會環境中，?堅持良好的?心理適應狀?況，是抗拒?誘惑、承受?挫折、實現?自我調節的?關鍵。隨著?社會的飛速?發展，人們?的生活節奏?正在日益加?快，競爭越?來越強烈，?人際關系也?變得越來越?復雜;由于?科學技術的?飛速提高，?知識爆炸性?地增加，迫?使人們不斷?地進行知識?更新;“人?類進入了情?緒負重年代?”，人們的?觀念意識、?情感態度復?雜嬗變。作?為現代社會?組成部分，?我們大學生?更應當有一?個健康的心?態，進取的?態度去應對?。為了我?們的心理健?康，了解與?掌握心理健?康的定義是?必不可少的?，這對于增?強與維護我?們的健康有?很大的意義?。當我們掌?握了人的健?康標準，以?此為依據對?照自我，進?行心理健康?的自我診斷?。發現自我?的心理狀況?某個或某幾?個方面與心?理健康標準?有必須距離?，就有針對?性地加強心?理鍛煉，以?期到達心理?健康水平。?所以要想?成為一名優?秀的大學生?，要想擁有?一個完滿的?大學生活，?心理的健康?是必不可少?的。心理健?康是指這樣?一種狀態，?即人對內部?環境具有安?定感，對外?部環境能以?社會上的任?何形式去適?應，也就是?說，遇到任?何障礙和因?難，心理都?不會失調，?能以適當的?行為予以克?服，這種安?定、適應的?狀態就是心?理健康的狀?態。也就是?說，我們僅?有心理健康?了，才能去?應對生活中?發生的各種?事情，而至?于因為一點?小事就悶悶?不樂好長時?間，也不至?于因為一點?挫折而自暴?自棄，產生?各種沮喪悲?觀的想法。?一個心理?健康的人能?體驗到自我?的存在價值?，既能了解?自我，又理?解自我，有?自知之明，?即對自我的?本事、性格?和優缺點都?能作出恰當?的、客觀的?評價;對自?我不會提出?苛刻的、非?份的期望與?要求;對自?我的生活目?標和夢想也?能定得切合?實際，因而?對自我總是?滿意的;同?時，努力發?展自身的潛?能，即使對?自我無法補?救的缺陷，?也能安然處?之。一個心?理不健康的?人則缺乏自?知之明，并?且總是對自?我不滿意;?由于所定目?標和夢想不?切實際，主?觀和客觀的?距離相差太?遠而總是自?責、自怨、?自卑;由于?總是要求自?我十全十美?，而自我卻?又總是無法?做到完美無?缺，于是就?總是同自我?過不去;結?果是使自我?的心理狀態?永遠無法平?衡，也無法?擺脫自我感?到將已面臨?的心理危機?。經過這?次的講座，?我深刻的看?到了健康的?心理對我們?的重要性，?一個幸福的?人生必須要?有健康的心?理作為堅實?的后盾，在?以后的學習?與生活中，?健康的心理?將會幫我們?一步步的走?向成功。所?以，以后我?們必須關注?自我的心理?健康，努力?的去使自我?的生活變得?完滿。心?理健康自我?鑒定（三）?一個心理?健康的人能?體驗到自我?的存在價值?，既能了解?自我，又理?解自我，有?自知之明，?即對自我的?本事、性格?和優缺點都?能作出恰當?的、客觀的?評價;對自?我不會提出?苛刻的、非?份的期望與?要求;對自?我的生活目?標和夢想也?能定得切合?實際，因而?對自我總是?滿意的;同?時，努力發?展自身的潛?能，即使對?自我無法補?救的缺陷，?也能安然處?之。一個心?理不健康的?人則缺乏自?知之明，并?且總是對自?我不滿意;?由于所定目?標和夢想不?切實際，主?觀和客觀的?距離相差太?遠而總是自?責、自怨、?自卑;由于?總是要求自?我十全十美?，而自我卻?又總是無法?做到完美無?缺，于是就?總是同自我?過不去;結?果是使自我?的心理狀態?永遠無法平?衡，也無法?擺脫自我感?到將已面臨?的心理危機?。心理健康?是指這樣一?種狀態，即?人對內部環?境具有安定?感，對外部?環境能以社?會上的任何?形式去適應?，也就是說?，遇到任何?障礙和因難?，心理都不?會失調，能?以適當的行?為予以克服?，這種安定?、適應的狀?態就是心理?健康的狀態?。衡量心?理是否絕對?健康是十分?困難的。健?康是相對的?，沒有絕對?的分界線。?一般確定理?是否正常，?具有一下三?項原則：?其一，心理?與環境的統?一性。正常?的心理活動?，在資料和?形式上與客?觀環境具有?一致性。?其二，心理?與行為的統?一性。這是?指個體的心?理與其行為?是一個完整?、統一和協?調一致的過?程。其三?、人格的穩?定性。人格?是個體在長?期生活經歷?過程中構成?的獨特個性?心理特征的?具體體現。?而心理障?礙是指心理?疾病或輕微?的心理失調?。它出此刻?當代大學生?身上大多數?是因心身疲?乏、緊張不?安、心理矛?盾沖突、遇?到突如其來?的問題或面?臨難以協調?的矛盾等出?現，時間短?、程度較輕?微，隨情境?的改變而消?失或減緩;?個別則時間?長、程度較?重，最終不?得不休學甚?至退學。?心理障礙的?表現形式多?種多樣，主?要表此刻心?理活動和行?為方面。表?此刻心理活?動方面如感?覺過敏或減?退、體感異?常、錯覺、?幻覺、遺忘?、疑病妄想?、語詞新作?、意識模糊?、紊亂的心?理特點和難?以相處等等?。行為方面?和焦慮、冷?漠、固執、?攻擊、心境?沉重。心灰?意冷，甚至?痛不欲生等?。心理素質?是主體在心?理方面比較?穩定的內在?特點，包括?個人的精神?面貌、氣質?、性格和情?緒等心理要?素，是其它?素質構成和?發展的基礎?。學生求知?和成長，實?質上是一種?持續不斷的?心理活動和?心理發展過?程。教育供?給給學生的?文化知識，?僅有經過個?體的選擇、?內化，才能?滲透于個體?的人格特質?中，使其從?幼稚走向成?熟。這個過?程，也是個?體的心理素?質水平不斷?提高的過程?。學生綜合?素質的提高?，在很大程?度上要受到?心理素質的?影響。學生?各種素質的?構成，要以?心理素質為?中介，創造?意識、自主?人格、競爭?本事、適應?本事的構成?和發展要以?心理素質為?先導。在復?雜多變的社?會環境中，?堅持良好的?心理適應狀?況，是抗拒?誘惑、承受?挫折、實現?自我調節的?關鍵。大?學生心理素?質方面存在?的種.種問?題一方面是?與他們自身?所處的心理?發展階段有?關，同時也?與他們所處?的社會環境?分不開。大?學生一般年?齡在十七、?八歲至二十?二、三歲，?正處在青年?中期，青年?期是人的一?生中心理變?化最激烈的?時期。由于?心理發展不?成熟，情緒?不穩定，面?臨一系列生?理、心理、?社會適應的?課題時，心?理沖突矛盾?時有發生，?如夢想與現?實的沖突、?理智與情感?的沖突、獨?立與依靠的?沖突、自尊?與自卑的沖?突、求知與?辨別本事差?的沖突、竟?爭與求穩的?沖突等等。?這些沖突和?矛盾若得不?到有效疏導?、合理解決?，久而久之?會構成心理?障礙，異常?是當代大學?生，為了在?激烈的高考?竟爭中取勝?，幾乎是全?身心投人學?習，家長的?過度保護、?學校的應試?教育、生活?經歷的缺乏?使這些學生?心理脆弱、?意志薄弱、?缺乏挫折承?受力，在學?習、生活、?交友、戀愛?、擇業等方?面小小的挫?折足以使他?們中的一些?人難以承受?，以致出現?心理疾病，?甚至離校出?走、自殺等?。從環境?因素看，竟?爭的加劇、?生活節奏的?加速，使人?產生了時間?的緊迫感和?壓力感;個?人對生活目?標的選擇機?會增多，難?以兼顧的矛?盾加劇了內?心的沖突，?產生了無所?適從的焦慮?感。凡此種?.種，對變?化的環境適?應不良而出?現的各種困?惑、迷惘、?不安、緊張?在明顯增加?，社會的變?革給正在成?長著的大學?生帶來的心?理沖擊比以?往任何一個?時代更強烈?、更復雜。?各種生理?因素、心理?因紊、社會?因素交織在?一齊，極易?造成大學生?心理發展中?的失衡狀態?。心理素質?低劣的人自?然不能適應?高速度、高?科技、高競?爭的環境，?心理負荷沉?重便容易導?致各種心理?疾病。所?以大學生在?學生過程中?應學會自我?心理調適，?做到心理健?康：1、?堅持濃厚的?學習興趣和?求知欲望。?學習是大學?生的主要任?務，有了學?習興趣就能?夠自覺地躍?入浩瀚的知?識海洋里邀?游，拼命地?吸取新知識?，發展多方?面的本事，?以提高自身?素質，更好?地適應社會?發展的需要?。2、持?樂觀的情緒?和良好的心?境，大學生?應堅持進取?樂觀的情緒?、愉快開朗?的心境，對?未來充滿信?心和期望，?當遇到悲傷?和憂愁的事?情要學會自?我調節，適?度地表達和?控制情緒，?做到勝不驕?、敗不餒、?喜不狂、憂?不絕。心理?健康的大學?生，應當具?備良好的情?緒狀態、正?確的自我觀?念、恰當的?自我評價、?完整的個性?結構、和諧?的人際關系?和良好的擇?業心理，應?當貼合社會?的要求，能?充分發揮聰?明才智和對?環境有適應?本事。倘若?具備了以上?素質，則我?們的心理健?康不成問題?，則必須能?在學業和事?業上取得必?須的成功。?(一)建?立進取的自?我觀念，激?發自我潛能?大學生心理?問題的核心?在于自我觀?念問題。在?團體情境中?，成員之間?經過個體的?自我分享，?會意識到原?先別人的許?多問題與一?向困擾自我?的問題是相?似的，這樣?就會減輕心?理負擔，改?變不當的自?我評價，建?立進取的自?我觀念。此?外，團體中?每個人為尋?求改變而付?出的努力和?所取得的提?高，對于其?他成員都是?一種鼓勵，?能夠增強自?我解決問題?的信心，激?發自我潛能?。在團體中?構成新的自?我觀念，在?團體活動結?束后也會促?進個體更好?地與所在群?體的互動和?協調。(?二)糾正心?理偏差，促?進心理發展?，培養健全?的人格團體?心理輔導的?進取目的在?于發展的功?能，這是咨?詢心理學遵?循發展模式?的直接體現?。經過團體?活動能夠改?善成員的不?成熟的偏差?及行為，促?進其良好的?心理發展，?培養健全人?格。尤其是?學校團體心?理輔導能給?予正常學生?以啟發與引?導。在團體?心理輔導過?程中，能夠?創造一種安?全、溫暖、?可信任的氣?氛，這種氣?氛會促使成?員自我表露?，在團體中?將與自我有?關的事情表?達出來與他?人分享。團?體中的分享?，能夠促使?成員多角度?地認識問題?、分析問題?和解決問題?;團組成員?的相似境遇?使得團體成?員不會感到?孤獨、無助?和另類，從?而在心理上?產生歸屬感?和安全感，?滿足必須的?心理需要，?消除一些心?理壓抑感，?合理宣泄情?感，在互動?中成長。?(三)提高?人際交往本?事人際交往?是指人與人?之間相互作?用的動態過?程，是人與?人之間發生?相互聯系的?最基本形式?。人際交往?的體驗如何?，是影響個?人社會生活?質量的最重?要因素。心?理學家丁瓚?曾說，所有?心理問題都?是由人際關?系的不適應?造成的。有?關資料顯示?，人際交往?困惑是目前?大學生存在?的主要心理?問題。為了?適應社會生?活，每一個?人都需要培?養人際溝通?技巧，提高?人際交往本?事，建立和?諧的人際關?系。在團體?訓練中，成?員能夠學習?如何有效地?交往，如何?解決問題，?如何做決定?，怎樣表達?自我的意見?等。經過小?組成員相互?作用的體驗?，學習對自?我、對他人?、對團隊的?理解和洞察?，并掌握如?何處理這些?人際關系的?技能。(?四)增強團?體凝聚力，?增進成員之?間的相互認?同團體凝聚?力是指團體?對個體的吸?引力和個體?之間的相互?吸引力。團?體凝聚力的?強弱對組織?的管理有重?要影響。團?體心理輔導?中的各種活?動有利于增?強團體凝聚?力，在團體?中，成員經?過分享經驗?或競爭，彼?此之間達成?共識，增進?理解，增進?成員之間的?相互認同，?從而增加成?員對團體的?認同。團體?心理輔導對?改善大學生?心理健康水?平，提高大?學生的心理?素質具有重?要作用。在?我國雖然起?步較晚，但?近些年來許?多人已經進?行了很好的?研究，輔導?方向上也由?最初的提高?心理健康水?平逐漸向心?理品質的各?個方面發展?，出現了一?些新的研究?成果。研究?方向也由治?療團體開始?轉向了發展?性團體，這?些都是進取?變化。另?外，有研究?者把心理輔?導從即時影?響轉向了輔?導后的長效?影響，這為?大學生今后?良好人格的?塑造起到了?進取作用。?團體心理輔?導日益成為?我們高校大?學生心理健?康教育的重?要途徑。大?學生安全教?育心得聽了?某某大學生?安全教育工?作”報告，?我感到資料?很精彩，講?的很全面，?所舉案例讓?人心境沉重?，看后感觸?很深。使我?感受到“學?校安全重于?泰山”。學?校安全事關?全體師生的?生命和財產?，事關學校?和社會的穩?定和發展。?在此，談?談個人對學?校安全工作?的體會：?一、加強組?織領導，落?實安全工作?職責制__?__、__?__十分重?視安全工作?，學校“提?高認識，加?強管理，以?對學生極端?負責的精神?做好學校安?全工作。”?為此，我校?確定了安全?工作的指導?思想及總體?目標：以樹?立安全意識?為主線，以?強化層層管?理職責制為?核心，以落?實具體措施?為重點，及?時全面排查?、清理和整?頓學校內安?全隱患，努?力創立一個?管理有序、?防控有力、?整改迅速、?環境安定、?校風良好的?安全禮貌學?校，確保學?校在良好的?教育教學秩?序及生活秩?序中穩步發?展。二、?強化安全教?育，樹立安?全意識安全?工作的重點?是及時消除?隱患，加強?全校師生的?安全教育，?防患于未然?，為此我們?提出要樹立?六種意識、?開展“六防?”教育、克?服四種疏理?、堅持“四?不放過”、?營造“四講?”氛圍。六?種意識：即?“大于天”?意識、“職?責”意識、?“憂患”意?識、“第一?”意識、“?防范”意識?、“共管”?意識;開展?“六防”教?育，即防盜?、防火、防?震、防溺水?、防觸電、?防交通事故?教育活動。?營造“四講?”氛圍，即?利用橫幅標?語、學校廣?播、班級黑?板報、主題?班會等多種?形式進行廣?泛宣傳，營?造了一個“?人人講安全?，處處講安?全、時時講?安全、事事?講安全”的?濃厚氛圍。?三、建立?各種報告制?度，加強安?全管理1?.建立安全?工作日報告?和安全整改?通知書制度?。制定了《?學校安全自?查范圍》，?在全校各班?級、各處室?部中設立了?安全檢查員?，要求每一?天對各自范?圍內的學生?動態、教學?生活設施、?設備進行檢?查、記錄，?并向班主任?和各部門職?責人匯報，?最終上報校?長;然后由?校長簽署處?理意見，限?期整改;在?學校各區域?配備、完善?消防設施，?專人負責，?定期檢查，?使學校安全?管理網絡覆?蓋到學校的?每一個區域?，每一個角?落，每一個?時段。2?.重大傷亡?事故報告制?度。凡是學?校師生非正?常傷亡事故?或重大安全?事故，應及?時上報上級?主管部門。?對發生的事?故應按照各?自管理權限?及時查清原?因，對事故?職責者給予?嚴肅處理，?事故善后事?宜應及時妥?善處理。對?發生事故不?上報者，要?追究有關人?員的職責。?近年來，我?校在教育局?的正確領導?下，始終把?安全工作放?在學校工作?的突出位置?。從增強師?生安全意識?，強化學校?安全管理入?手，經過明?確職責，落?實措施，將?努力營造一?個安全、禮?貌、健康的?育人環境。?心理健康?自我鑒定（?四）從小?到大，對學?習，我都抱?著一種堅持?不懈的態度?充滿了信心?。對同學朋?友我永遠都?用一顆熱情?善良的心去?對待他們。?我是老師的?得力助手，?父母眼中乖?巧的女兒。?遇到困難，?我也曾想過?放棄，但是?每一次我都?堅持了下來?。對生活，?我永遠都保?持著樂觀的?心態，相信?只要對自己?有信心，堅?持信念一定?會實現自己?的理想。?在性格上，?我擁有雙重?性格。有點?抑郁質和粘?液質性格的?疊加。在生?活中是一個?堅持而穩健?的人。由于?具有與興奮?過程向均衡?的強的抑制?，所以行動?緩慢而沉著?，嚴格恪守?既定的生活?秩序和工作?制度，不為?無所謂的動?因而分心。?態度持重，?交際適度，?不作空泛的?清談，情感?上不易激動?，不易發脾?氣，也不易?流露情感，?能自制，也?不常常顯露?自己的才能?。我能夠長?時間堅持不?懈，有條不?紊地從事自?己的工作。?其不足是有?些事情不夠?靈活，不善?于轉移自己?的注意力。?惰性使我因?循守舊，表?現出固定性?有余，而靈?活性不足。?但是我也有?從容不迫和?嚴肅認真的?品德，以及?性格的一貫?性和確定性?。抑郁質的?類型和我比?較靠近，這?種類型的人?比較沉靜，?對問題感受?和體驗深刻?、持久，情?緒不容易表?露，反應遲?緩但是深刻?、準確性高?。有較強的?感受能力，?易動感情、?情緒體驗的?方式較少，?但是體驗的?持久而有力?，能觀察到?別人不容易?察覺到的細?節，對外部?環境變化敏?感，內心體?驗深刻，外?表行為非常?遲緩、忸怩?、怯弱、懷?疑、孤僻、?優柔寡斷，?容易恐懼。?我的這些?性格上的缺?陷，使我很?困擾。特別?是敏感，不?知道怎么表?達自己的想?法，沒有主?見，患得患?失等。關于?沒有主見，?我覺得要能?夠正確地對?待別人的建?議，在聽取?別人建議的?基礎上通過?自己的理性?分析再作出?決策，這樣?才會不盲目?地相信別人?，成功的機?會便多了很?多。在患得?患失上，我?覺得作任何?一件事情，?任何一項選?擇，都會有?所得有所失?，這是一個?起碼的道理?。所以認定?了目標，就?要義無反顧?地跨步前進?，萬萬不可?瞻前顧后，?患得患失，?以致喪失機?遇，悔之晚?矣。好奇心?和好強心都?很重，這是?我的致命點?。這兩者經?常碰到一起?，使我常常?心里面十分?糾結。不服?輸，輸了很?不服氣。特?別不喜歡別?人以不光明?的方式贏我?。在特長?方面，學科?特長上，從?小喜歡對美?術科目的探?究，喜歡閱?讀文學刊物?，并得以運?用。對英語?也能學得好?，大學英語?四級已過，?正在努力六?級。在體育?運動特長上?，沒有特別?喜歡的運動?，人比較懶?。在藝術?特長上，喜?歡畫畫，但?是畫的不是?很好。在其?他方面，對?電腦設計軟?件頗喜歡研?究。根據?自己的性格?特長等方面?的認知，我?覺得我適合?穩定的工作?，不適合闖?蕩。但是自?己內心還是?希望有能力?去做一些大?事，比如自?己創業。我?覺得，我可?以的，我相?信不是只有?外向的人才?能做大事的?。我的優點?可以強化，?缺點可以改?正或弱化。?我是一個?熱愛生活，?做事認真的?人。在高中?階段的學習?生活中，我?不但學到了?豐富的知識?，同時，在?各方面也得?到了完善。?在困難面前?，我從不后?退，總是開?動腦筋，想?方設法去解?決問題，克?服困難。而?每解決一個?問題，克服?一個困難，?都使我的信?心得到了提?升。我相信?，只要有足?夠的自信，?加上加倍的?努力，就一?定能夠戰勝?各種艱難險?阻，通向成?功的彼岸。?在高中階?段的學習過?程中，我能?夠認真對待?每一門課程?，認真預習?，積極復習?。遇到問題?，向同學請?教，向老師?咨詢。我會?不斷改進學?習方法，調?整學習計劃?，合理安排?時間。我把?學習當成獲?取知識，豐?富自己的樂?事，對它充?滿了興趣。?在大學中?，大一還比?較積極，到?后來慢慢地?就便得懶惰?起來了。自?己很清楚這?是不正確的?生活態度，?我正在改正?。多找些自?己喜歡的書?籍看看，學?習一下本專?業以外的知?識，補充一?下其他能力?。偶爾去做?做兼職，豐?富自己的閱?歷，與不同?的人相處，?結交更多的?朋友。我?有正確的'?人生觀和價?值觀。善于?與同學溝通?，同他們建?立良好的關?系，盡最大?的努力幫助?他人。在生?活中，我能?夠尊重師長?，孝敬父母?。我能夠積?極參加學校?和社會上組?織的有益活?動，以豐富?自己的課余?生活。我能?夠很快的學?習自己喜歡?的東西，因?為自己喜歡?，所以愿意?花很大的心?思，時間在?上面。自我?感覺很聰明?，希望自己?做的東西能?得到別人的?稱贊和認同?，這樣會給?我動力。還?有一方面的?缺點就是在?社會交往中?自己非常被?動，常常不?愿意主動去?聯系別人，?包括朋友，?親人，同事?等等，但是?人與人的交?往是相互的?，不可能總?是別人來聯?系你的，所?以我常常在?自責中，痛?苦中度過(?因為失去了?很多機會)?，同時還不?去聯系別人?，我的生活?也理所當然?不好了。后?來我分析了?下，發現自?己是帶有一?定自卑，表?達能力也不?是很好，怯?于表達，還?有是怕失敗?，人際交往?中的失敗，?我非常怕失?敗，所以逃?避主動交往?，導致我現?在的性格唯?唯諾諾，做?事情猶豫不?決。當要人?際交往有事?情要決定時?，我會像螞?蟻鉆心一樣?，非常難受?，整個人都?不自在，煩?躁不安，就?是不想做決?定，情愿不?做決定，于?是把這些都?推給家人去?，所以我現?在還不能獨?立解決事情?。綜上所?述，是我對?自己的個人?鑒定與評價?，結合自己?的優缺點