金川總校第二高級中學藝體特長生培養方案根據《金昌市20XX年高中階段教育招生辦法》，為了加快金川總校第二高級中學多樣化、特色化發展，金昌市教育局在20XX年普通高中招生中批準我校實施藝術體育特長生自主招生，自主招生人數不超過我校招生計劃的15%，并包含在本校年度招生計劃人數之內。這為我校藝術、體育教育發展迎來最好機遇，我校將把握好這一難得機遇，以藝體特長發展為契機，狠抓音體美師資隊伍及特長輔導隊建設，有效提高學校藝術體育特長培養整體水平，把我校打造成河西地區藝術體育特色品牌學校。一、指導思想。堅持以人為本、多元發展，積極踐行科學發展觀，充分開發和激活藝術體育特長生的自身的潛能，促進藝術體育特長生全面和諧發展。以教學、教研為抓手，創新我校藝體教學模式，促進學校藝體教師隊伍專業化發展，提高我校藝體教師師資水平，把第二高級中學建設成藝術體育特色品牌學校。二、培養目標。構建第二高級中學藝術體育特長生特色輔導體系，循序漸進提高藝術體育特長生專業水平和綜合能力，力爭通過三年培養，最終將藝術體育特長生培養成為專業人才，為高等藝術、體育院校輸送合格學生，使更多的藝術體育特長生在高考中能夠專業、文化課“雙上線”，實現上大學的夢想。三、主要任務。1、探索藝術體育特長生文化課學習與專業輔導有機結合模式，使藝術體育特長生綜合素養有效提升。2、音樂、美術、體育特長生獨立編班，采用獨立課表，科學、合理、有效分配文化課學習與專業輔導時間。3、加強藝體教師師資隊伍建設，促進藝體教師專業化發展，提高科學管理水平，堅持以教學與研究相結合，引領教師專業成長，不斷提高藝體教師特長輔導業務水平。4、建立符合學校發展和學生成長所需要的藝術特色教育管理模式，加強學校對藝術體育特長生管理工作，成立藝術體育特長生管理小組，綜合協調各方面工作，完善《金川總校第二高級中學藝術體育特長生專業輔導與管理制度》。5、逐年增加藝體經費投入，加快學校藝術體育裝備標準化建設步伐，滿足學校藝術體育特長生輔導訓練需求。四、藝術體育特長專業輔導三年規劃。體育（一）高一學年（基礎階段）1、根據所招體育特長生力量、速度、耐力、靈敏、柔韌五方面的綜合素質，參照學生100米、立定跳遠、鉛球等基礎成績進行量化考核，并依據考核結果安排制定相應的輔導計劃。2、此階段教師輔導安排上應該以學習技術動作和一般身體素質訓練為主，規范特長生日常行為（忌抽煙、喝酒等不良行為），全面提高學生的基礎素質。3、此階段力量練習以打基礎為主，器械練習時要低強度并在輔導教師指導下進行，確保訓練安全。4、培養目標：全面培養學生的基礎素質，規范體育專業技術動作要領，強化技術動作的掌握和運用，在訓練中要注重培養學生良好習慣的養成，培養學生競爭意識、提出問題、解決問題的能力。（二）高二學年（提高階段）1、在高一一學年體育專業輔導的基礎上，根據學生不同的進步情況，在輔導、訓練安排上做個性化調整，有針對性的制定不同層次相應的輔導計劃。2、此階段教師的訓練中心應放在力量和綜合素質的迅速提高上，為學生專業成績全面大幅度的提高打好堅實的基礎，要注重增加隊內特優生的比例，在訓練中起到引領和帶頭作用。3、此階段力量練習要重點強化，器械輔助時以中大力量為主。4、培養目標：提高學生的力量和綜合素質，以專業成績為主干，培養學生的競爭意識、目標意識；通過訓練、比賽全面提高學生的綜合素質，讓每一位特長生都有明確的專項發展方向。（三）高三學年（發展階段）1、根據學生的身體條件、訓練情況、運動成績，將體育特長生分為高水平和普通兩個組，根據不同的高考目標制定相應的輔導計劃。2、強化訓練強度、密度，保證專業成績穩步、快速提升，教師在訓練中要注重放松、恢復、調整的合理安排。3、力量練習、專項練習應以大力量、大強度為主，其他練習手段為輔；素質訓練要大、中、小強度科學合理安排，根據學生情況不同，考慮訓練計劃的多樣化，輔導教師要對每一位特長生精雕細琢，要注重培養學生對每個動作細節追求極致的意志品質。4、培養目標：高三一切訓練安排均以提高高考成績為最終目標，強化大力量、大強度的訓練手段，確保特長生綜合素質成績大幅度提高，全面提升特長生應試能力，為特長生體育專業高考考出好成績打下堅實的基礎。音樂（一）高一年級（基礎階段）1、主課（聲樂、器樂）：讓學生掌握正確的演奏、演唱方法，能夠較好的完成初級程度的聲樂作品和中級程度器樂作品。2、聽音模唱：從基本音級的模唱入手讓學生能夠準確模唱各種音高。3、節奏訓練：通過訓練讓學生能夠熟練掌握簡單的單拍子節奏組合并熟悉各種基本型。4、五線譜簡譜視唱：通過訓練讓學生能夠較好的演唱C調視唱，能夠準確的掌握基本的節奏變化和旋律進行。5、樂理知識：熟練掌握音級、音程、和弦和調式的基本概念。（二）高二年級（提高階段）1、主課（聲樂、器樂）：讓學生掌握正確的演奏演唱方法，能夠較好的完成中級程度的聲樂作品和高級程度器樂作品，使學生對作品能夠有較好的音樂理解和表達能力。2、聽音模唱：熟練掌握各種音程結構、三和弦原位及轉位結構、七和弦原位結構的基本聽辨方法。3、節奏訓練：通過訓練讓學生能夠熟練掌握各種單拍子的節奏組合并熟悉各種基本節奏型以及變化。4、五線譜、簡譜視唱：通過訓練讓學生能夠較好的演唱F調G調視唱，能夠準確的掌握較為復雜節奏變化和旋律進行并能夠進行8小節普通旋律的聽寫。5、樂理知識：熟練掌握音級、音程、和旋和調式的基本概念，較好的掌握西洋大小調、特種大小調、五聲調式、六聲調式、七聲調式等。（三）高三年級（發展階段）1、主課（聲樂、器樂）：讓學生掌握正確的演奏演唱方法，能夠高質量的完成中級程度的聲樂作品和高級程度器樂作品。2、聽音模唱：通過訓練讓學生熟練掌握各種音程、和弦原位轉位的聽辯方法并能夠正確聽寫。3、節奏訓練：通過訓練讓學生能夠熟練掌握簡復雜的單拍子節奏組合并熟悉各種節奏型以及變化并能夠正確聽寫。4、五線譜簡譜視唱：通過訓練讓學生能夠較好的演唱兩個升降號的視唱，能夠準確的掌握較難節奏變化和旋律進行并能夠進行8小節復雜旋律的聽寫。5、樂理知識：全面掌握基本樂理知識，很好的掌握學習調式分析和音值組合的各種方法。6、使學生具備良好的藝術素質和能力，全面提升學生的應試能力。舞蹈（一）高一年級（基礎階段）高一年級是新入學的舞蹈特長生,以姿態培養、基礎動作、肌肉力量、柔韌軟開訓練為主,毯子功、中國古典舞身韻、芭蕾基訓為輔,同時還要兼顧糾正個別特長生的不良姿態,幫助他們養成良好地訓練習慣,為今后的舞蹈訓練打下良好地基礎。訓練內容：（以芭蕾為主）1、地面：（1）呼吸練習；（2）勾繃腳練習；（3）勾腳趾練習；（4）帶勾繃腳的轉開練習（5）腿抬旁25度打開練習；（6）腿抬前25度轉開練習；（7）雙腿的屈伸練習；（8）腿部環動練習；（9）踢腿；（10）半腳尖；（11）四位轉；（12）弗羅得。2、把上（1）battementtendu擦地雙手扶把（2）plie蹲雙手扶把；（3）battementtendu五位擦地單手扶把（4）battlementtendujette五位小踢腿單手扶把;（5）ronddejambepasterrreportdebras豐銩單腿蹲單手扶把（6）battemenfondu弗拉門杯單手扶把（7）劃圈單手扶把：（8）慢板控制。3、把下（1）plie蹲；（2）擦地乂3）一位小跳；（4）二位五位小跳；（5）一位中跳；（6）埃沙唄中跳；（7）法一；（8）吸撩腿大跳；（9）大跳；（10）撕叉；（11）橫越。（二）高二年級（提高階段）高二年級特長生在高一的基礎上以腰功訓練、毯子功、中國古典舞基訓為主,中國民族民間舞以及大綱規定的跳轉翻技能技巧動作訓練為輔;同時兼顧創編能力的培養。訓練內容：1、腰：（1）跪下腰；（2）站下腰。2、頂功、倒立：（1）直腰頂；（2）塌腰頂；（3）肩肘倒立3、前后橋、虎跳：（1）前橋；（2）后橋；（3）原地前橋；（4）虎跳；（5）串虎跳；（6）虎跳接叉。4、絞柱：（1）單一的圓圈絞柱；（2）大絞柱。5、飛身：（1）橫線飛身；（2）圓圈飛身：（3）滑叉接卷身：（4）贊步；（5）側空翻；（6）贊步接側空。（三）高三年級（發展階段）高三年級在高一、高二的基礎上以現代舞、舞蹈組合訓練、成品舞蹈劇目編排等訓練為主,專業視頻學習為輔,加緊備考。訓練內容：1、蒙古族：（1）肩部；（2）柔臂；（3）拉背；（4）步伐；（5）綜合組合。2、藏族：（1）屈伸；（2）旋子；（3）卓；（4）踢踏；（5）綜合組合。3、維族：（1）手位；（2）點岑步；（3）刀朗；（4）賽乃姆。4、回族：（1）頭；（2）腳，步伐；（3）點步；（4）綜合組合。5、傣族：（1）手位；（2）步伐；（3）綜合組合。美術（一）美術設計和唐卡專業1、高一第一學期開設速寫臨摹和素描靜物臨摹課。知識點:素描五大因素的產生和規律、三種透視規律、三種構圖方法、人體站、坐的基本比例、造型結構、明暗光影、質感表現；教師分步驟和整體示范速寫、素描靜物的要領及方法。技能目標：能運用上述知識點，按照客觀、合理的步驟掌握素描與速寫臨摹的表現方法。2、高一第二學期開設速寫寫生和素描靜物寫生課。知識點：在復習、鞏固上學期知識點的同時，強化素描結構的理解與運用。培養學生正確的寫生觀察方法、表現方法、分析方法,按步驟按時間完成素描和速寫的寫生。技能目標：在熟練掌握上學期知識點的同時，能夠運用素描、速寫的基本造型規律客觀寫生表現靜物素描和速寫人物。3、高二第一學期開設速寫寫生和石膏人頭像、色彩摹臨課練習。知識點：（1）色彩基本規律的理解、色相、明度、純度、冷暖理論概念的理解，水粉工具材料的熟練掌握，以及色彩靜物臨摹的方法熟練掌握。（2）人體運動結構規律、白描速寫線條研究、素描頭骨的造型結構、人物石膏五官的單獨表現、石膏頭像結構分面的分步驟練習。技能目標：學生能夠用線描表現速寫人物。能夠按步驟臨摹石膏頭像的基本造型特征，對石膏頭像的五官要具體刻畫。學生能夠掌握基本的色彩規律和表現技法。4、高二第二學期開設創意速寫、色彩臨摹和素描頭像寫生課。知識點：色彩基本規律的色調把握、色彩明度、純度、冷暖理論概念的理解及把握。水粉工具材料的掌握；靜物整體色彩臨摹的運筆、用色的造型技巧及方法，學習教師示范步驟的完成過程和效果。創意速寫的人物動作設計方法，戶外觀察寫生的快速記錄法；人頭像整體結構的分面練習、五官的刻畫方法、頭發表現技法、體積、質感的把握。技能目標：學生能夠掌握臨摹色彩的基本觀察、分析、表現方法，寫生色彩的色彩規律、色彩表現技能。掌握素描人頭像寫生的基本觀察、分析、造型表現規律。能夠掌握創意速寫的人物動態表現、復雜的人物組合以及場景表現。5、高三第一學期開設美術高考速寫，色彩和素描的表現性技法和考前培訓。知識點：鞏固復習上學期男頭像的造型表現規律及寫生方法。研究素描女頭像和半身人物素描的表現技法，逐步學會觀察、分析、表現歷屆考題，高考人物組合速寫的命題想象人物透視組合、人物主次關系、線條規律分解表現要領和技法。根據考題把握復雜組合色彩靜物的構圖、運筆、質感、光影、色調、細節的、整體的表現方法。技能目標：學生能夠根據考題照片并考試時間段內按照教師正確的示范步驟合理、高效地完成人物女頭像和半身人像的造像結構表現，掌握人物組合速寫的表現技能；熟練掌握模擬考題水粉復雜靜物和大幅習作的表現技法，能夠正確、豐富地表現靜物的色調、造型特征、質感、主次關系、運筆的生動連貫性等.掌握和熟練運用素描、速寫、色彩各種表現手法，并確立自己的專業高考主考目標。6、高三