1.2認(rèn)識(shí)新伙伴第一單元走進(jìn)中學(xué)你有好伙伴嗎？你喜歡交朋友嗎？

尊重需要自我實(shí)現(xiàn)需要人的五大需要馬斯洛需要層次理論

渴望在新集體中通過交往找到新伙伴、建立和發(fā)展友誼是中學(xué)生一種正常的心理需要，也是健康心理的表現(xiàn)。☆我的好伙伴熱情

認(rèn)真

幽默

開朗

有禮貌

健談

聰明

大度

漂亮

踏實(shí)

直爽

樂觀

好學(xué)

精靈古怪

大方

驕傲

害羞

熱心

憂郁

有愛心

英俊

淘氣

活波

文靜

斯文

善良

愛運(yùn)動(dòng)

穩(wěn)重

嚴(yán)肅

健壯

獨(dú)立

可愛

相貌平常

親切

快樂

小氣

大膽

協(xié)作

依賴

寬容

瀟灑

堅(jiān)定

溫柔

機(jī)靈

誠(chéng)懇

有孝心

自信

謙虛

誠(chéng)實(shí)

友好

有主見

體貼

隨和

小提示：可以從上述詞匯中選取，也可以另行概括。探究園■你有好伙伴么？你想結(jié)識(shí)怎樣的伙伴？請(qǐng)描述一下自己的好伙伴是什么樣的人?！钗业拿业拿帧耶厴I(yè)的小學(xué)——家庭住址——我的身高——我的性格——我的特長(zhǎng)——我最喜歡的食品/動(dòng)物——我最喜歡看的一本書/雜志——我最欣賞的人——我最喜歡的格言/名句——我的愿望——小名片制作大賽朋友派對(duì)

活動(dòng)規(guī)則:記住一句話就行——世界上不是缺少美,而是缺少發(fā)現(xiàn)美!

不忘老朋友夸夸我的老朋友!結(jié)識(shí)新朋友1.用自制的名片互相自我介紹。2.向大家介紹你印象最深的同學(xué)。3.每組總結(jié)結(jié)識(shí)朋友方法；發(fā)言成員

不能重復(fù)。4.老師與你一同探討交流。不要害羞哦,大家也認(rèn)識(shí)了一段時(shí)間里!1.2認(rèn)識(shí)新伙伴1．新伙伴新期待2．敞開心扉不閉鎖3．這樣結(jié)識(shí)新伙伴怎樣與同學(xué)交往？心海導(dǎo)航◎討論：同學(xué)們渴望與什么樣的同學(xué)交朋友又討厭什么樣的人？（列出你所喜愛跟討厭的人的品質(zhì)、性格）

☆結(jié)論：1.受大眾歡迎的人的品質(zhì)、性格是_____________________________2.最不受人歡迎的品質(zhì)、性格為_____________________________（一）新伙伴新期待

1、關(guān)注新同學(xué)2、盡快熟悉新同學(xué)二、敞開心扉不閉鎖1.閉鎖心理的表現(xiàn)渴望在新的集體中找到新伙伴是很正常的心理?！斑@個(gè)人好相處么”“我剛才的舉動(dòng)冒犯了他嗎？”“我主動(dòng)把自己的事告訴別人會(huì)讓別人笑嗎？”……“他會(huì)接納我么”——與他人初次交往的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)為什么說，這些認(rèn)識(shí)都是錯(cuò)誤的呢？畢竟，人不可貌相，海水不可斗量。金無足赤，人無完人（1）因?yàn)槿穗H交往是雙向的。如果我們想獲得理解，就要裸露自己的真實(shí)思想；如果我們渴望人際交往中的溫暖，就要獻(xiàn)出自己的信任。（2）相反，對(duì)人懷有很深的戒備，只要求對(duì)方無條件地開放和接納，而自己卻沒有以更積極主動(dòng)的態(tài)度作出回應(yīng)，就像一把“心鎖”，會(huì)鎖緊我們通向友誼的大門。（危害性）不利于建立良好的人際關(guān)系2.閉鎖心理的危害：情境體驗(yàn)：《小明的困惑》思考：小明和建軍在與同學(xué)交往時(shí)為什么會(huì)造成兩種不同的結(jié)果？又該怎樣去建立新的良好的同學(xué)關(guān)系？?jī)?nèi)向，怕羞，不主動(dòng)，膽子小沒有笑容，冷漠適應(yīng)能力差，心理素質(zhì)不好閉鎖心理小明不受歡迎的原因：☆“我行的”“我慢慢會(huì)習(xí)慣的”深呼吸，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下身體。多想想自己的優(yōu)點(diǎn)，(我物理好，物理課上我應(yīng)該多多發(fā)言）“假如我不改掉過分害羞的毛病，將來找工作肯定有困難，所以必須現(xiàn)在就開始鍛煉。

從對(duì)鏡說話到與真人交談；

從與熟人談話到與陌生人攀談；

從小范圍發(fā)表意見到大范圍演講。

循序漸進(jìn)，加強(qiáng)鍛煉：

充分認(rèn)識(shí)：欣賞自己：自我放松：自我暗示：3.克服閉鎖心理的好辦法

下列四組氣質(zhì)類型測(cè)試題，可以幫助你確定自己的氣質(zhì)類型，請(qǐng)你依次閱讀題目，對(duì)完全符合自己的，在題目前的[]記3分；如果處于模棱兩可之間——既符合又不太符合的，在[]前記1分；不符合的，在[]前記0分，最后計(jì)算出自己在每種氣質(zhì)類型的總分。心理測(cè)試請(qǐng)看題并做好記錄！

A組[]1.到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)[]2.善于與人交往[]3.在多數(shù)情況下情緒是樂觀的[]4.能夠很快忘記那些不愉快的事情[]5.接受一項(xiàng)任務(wù)后，總希望迅速完成[]6.能夠同時(shí)注意幾件事情[]7.疲倦時(shí)只要短暫休息，就能精神抖擻地投入工作[]8.討厭做那些需要耐心、細(xì)致的工作[]9.感興趣的事干起來勁頭十足，否則就不想干[]10.假如工作枯燥乏味，馬上就會(huì)情緒低落[]11.反應(yīng)敏捷、頭腦機(jī)智[]12.希望做變化大、花樣多的工作B組：[]1.喜歡在公開場(chǎng)合表現(xiàn)自己，有強(qiáng)烈的爭(zhēng)第一傾向[]2.做事有些莽撞，常常不考慮后果[]3.做事總有旺盛的精力[]4.寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)[]5.容易激動(dòng)，每每出口傷人，而自己不覺得[]6.羨慕那些能夠克制自己感情的人[]7.喜歡運(yùn)動(dòng)量大和場(chǎng)面熱烈的活動(dòng)[]8.情緒高時(shí)，干什么都有興趣，情緒不高時(shí)，干什么都不感

興趣[]9.認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，甚至飯可不吃，覺可不睡[]10.遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里的話一吐為快[]11.愛看情節(jié)起伏、激動(dòng)人心的小說和電影、電視[]12.喜歡爭(zhēng)辯，總想搶先發(fā)表自己意見，力圖壓倒別人C組[]1.善于克制、忍讓、不計(jì)小事，能容忍別人對(duì)自己的誤解[]2.能較長(zhǎng)時(shí)間地在某一事物集中注意力，不易分心[]3.能夠較長(zhǎng)時(shí)間地做枯燥單調(diào)的工作[]4.不易激動(dòng)，很少發(fā)脾氣，情感很少外露[]5.不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)問題，愿意實(shí)際動(dòng)手[]6.對(duì)工作采取認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)、始終如一的態(tài)度[]7.喜歡有條不紊的工作[]8.與人交往不卑不亢[]9.遇到令人氣憤的事能很好地自我控制[]10.喜歡安靜的環(huán)境[]11.做事力求穩(wěn)妥，不做沒有把握的事[]12.埋頭苦干，有耐久力D組[]1.寧愿一個(gè)人干，不愿和許多人在一起[]2.心中有事，寧愿自己想，也不想說出來[]3.學(xué)習(xí)和工作時(shí)常比別人更感疲倦[]4.對(duì)新知識(shí)接受很慢，但理解后就很難忘記[]5.愛看感情細(xì)膩、人物心理活動(dòng)豐富的文學(xué)作品、電影、

電視[]6.遇到問題總是舉棋不定，優(yōu)柔寡斷[]7.碰到陌生人覺得很拘束[]8.厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭[]9.感情比較脆弱，一點(diǎn)小事能引起情緒波動(dòng)，容易神經(jīng)

過敏[]10.當(dāng)工作或?qū)W習(xí)失敗，會(huì)感到很痛苦，甚至痛哭流涕[]11.當(dāng)感覺煩悶時(shí)，別人很難使自己高興起來[]12.碰到危險(xiǎn)情況時(shí)，常有一種極度恐懼感

如果你在其中一組測(cè)試中獲得最高分，那么，你就是某種氣質(zhì)類型的人。如果分?jǐn)?shù)差不多，那么你屬于混合型氣質(zhì)特征。A組：多血質(zhì)的氣質(zhì)類型；B組：膽汁氣質(zhì)類型C組：粘液質(zhì)氣質(zhì)類型；D組：抑郁氣質(zhì)類型我屬于哪種氣質(zhì)類型呢？

膽汁質(zhì)的人，通常具有直率、熱情、精力旺盛、情緒易于沖動(dòng)、心境變換劇烈、敏捷果斷、進(jìn)取心強(qiáng)、剛毅不屈等特點(diǎn)。

多血質(zhì)的人，通常具有活潑好動(dòng)、靈活機(jī)智、反應(yīng)迅速、性格爽朗、喜歡與人交往，但注意力容易轉(zhuǎn)移、興趣容易變換、生活散漫等特點(diǎn)。

粘液質(zhì)的人，通常具有穩(wěn)重安靜、反應(yīng)緩慢、耐心謹(jǐn)慎、從容不迫、情緒不輕易外露、注意穩(wěn)定難于轉(zhuǎn)移、固執(zhí)拘謹(jǐn)、因循守舊、精神怠慢等特點(diǎn)。

抑郁質(zhì)的人，通常具有行動(dòng)遲緩、性格孤僻、體驗(yàn)深刻、敏感多疑、善于察覺別人不易察覺的細(xì)小事物、心情消沉、自卑謙讓、安分守己，忠于委任等特點(diǎn)。出謀劃策：怎樣與新同學(xué)交往？（1）熱情開朗（2）主動(dòng)交流（3）關(guān)心他人（4）方式恰當(dāng)怎樣與新同學(xué)交往？認(rèn)識(shí)你，記住我名片展示會(huì)我的名字：家庭住址：我的身高：我的性格：我的特長(zhǎng)：我的愿望：我畢業(yè)的小學(xué)：我最喜歡的食品：我最喜歡看的一本書：我最欣賞的人：我最喜歡的格言：

只有主動(dòng)地把自己的手伸出去，然后才能握住別人的手。無論何時(shí)何地，熱情的人總是受大家歡迎，總是能贏得友情。

有人認(rèn)為對(duì)別人太熱情、太主動(dòng)會(huì)顯得“掉價(jià)”“沒有面子”，這種想法對(duì)嗎？議一議：閱讀與感悟：《受歡迎的性格特征》受歡迎的性格特征1969年，美國(guó)心理學(xué)家安德森繪制了一張表，列出了550個(gè)描寫人的形容詞。他讓大學(xué)生們指出他們最喜歡的品質(zhì)和最不喜歡的品質(zhì)。調(diào)查結(jié)果表明，在人際關(guān)系中，最受歡迎的十項(xiàng)人格特質(zhì)，依次排列是：誠(chéng)懇、誠(chéng)實(shí)、了解、忠心、可信、可依賴、聰明、關(guān)懷細(xì)心、體諒、熱忱。最不受歡迎的十項(xiàng)人格特質(zhì)是：欺詐、精靈古怪、惡意、殘忍、不誠(chéng)實(shí)、不真實(shí)、做作、不可信賴、冷漠、貪得無厭。