緊急救護健康知識講座省科教文衛健康中心JINJIJIUHUJIANKANGZHISHIJIANGZUO第一頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座關于開展2010年全國“安全生產年”活動的通知(tōngzhī)

安監總政法〔2009〕67號

各地區、各有關(yǒuguān)部門（行業）、各單位要充分認識開展“安全生產年”活動的重要性，把“安全生產年”活動作為重要內容，其活動分為全國性活動和區域性活動兩部分，各有關單位要按照統一部署，結合自身實際，注重實效，認真組織開展具有各自特點的安全生產宣傳教育活動。

“關愛生命、安全發展”緊急突發事件的現場應急救援與處置常見工傷事故的預防與控制企業班組安全基本知識學習辦公室現代職業健康安全管理當前社會傳染性疾病的預防關愛生命、安全發展總動員第二頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座主要講解內容：☆CPR緊急安全救護知識（人工呼吸和胸外按壓）☆

當前(dāngqián)社會常見流行性疾病的預防和控制☆辦公室常見職業疾病預防(如肩周炎，頸椎病，腰 肌勞損等）☆慢性疾病的防治（心腦血管疾病,如高血壓和糖 尿病等）☆心理健康第三頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座地震(dìzhèn)水災火災第四頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座時間就是(jiùshì)生命——早起動

早評估病情(bìngqíng)、早呼救、早到達心搏驟停的嚴重后果以秒計算

10秒——意識喪失、突然倒地

30秒——“阿斯綜合征”發作

60秒——自主呼吸逐漸停止

3分鐘——開始出現腦水腫

6分鐘——開始出現腦細胞死亡

8分鐘——“腦死亡”

心肺復蘇的“黃金8分鐘”

第五頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座現場心肺(xīnfèi)復蘇術CPR第六頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座A.人工呼吸(réngōnghūxī)B.胸外按壓第七頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座判斷(pànduàn)意識

輕拍患者的雙肩后靠近患者耳旁呼叫：“喂，你怎么(zěnme)了！”如果患者沒反應就要準備急救第八頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座擺體位(tǐwèi)

擺放為仰臥位放在地面或質地(zhìdì)較硬的平面上

注：千萬不可以放在沙發，草坪及軟質的東西上第九頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座清除異物

（注）淤泥(yūní)/假牙/口香糖/檳榔等異物。

第十頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座壓頭抬頦、舌和會厭抬舉、解除(jiěchú)阻塞第十一頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座判斷(pànduàn)呼吸

第十二頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座A－開放(kāifàng)氣道

頭偏向一側手指或吸引(xīyǐn)清除口腔內異物壓頭抬頦開放氣道解除昏迷病人舌后墜微弱或喘息樣呼吸得到改善確保人工呼吸有效第十三頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座口對口(duìkǒu)人工呼吸要點

開放氣道、張口、捏鼻吹氣方法(fāngfǎ)：深吸氣、口包口，密閉緩慢吹氣吹氣時間：

1-2秒第十四頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座口對口(duìkǒu)人工呼吸

第十五頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座胸外心臟(xīnzàng)按壓——胸外心臟按壓(ànyā)形成人工循環是心搏驟停后唯一有效方法第十六頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座心跳停止(tíngzhǐ)判斷第十七頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座心臟(xīnzàng)與胸骨的位置關系第十八頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座

按壓定位

沿肋骨緣向上滑到胸骨(xiōnggǔ)底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）第十九頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座兩乳頭(rǔtóu)中間第二十頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座錯誤：手指交叉(jiāochā)重疊第二十一頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座正確按壓方法

第二只手重疊在第一只手上手指(shǒuzhǐ)交叉、掌根緊貼胸骨第二十二頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座錯誤(cuòwù)：肘部彎曲第二十三頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座正確(zhèngquè)按壓姿勢示意圖

第二十四頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座按壓深度：

胸骨下陷4～5cm按壓頻率：100次/分有效標準：能觸摸(chùmō)到頸動脈搏動第二十五頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座人工呼吸與胸外按壓(ànyā)的比例：

人工呼吸：胸外按壓2

：30

第二十六頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座

省紅十字會緊急(jǐnjí)救護中心

省科教文衛健康中心第二十七頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座工傷(gōngshāng)急救四項基本技術止血、包扎(bāozā)、固定、搬運第二十八頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座止血(zhǐxuè)的方法

1、加壓包扎(bāozā)止血法

第二十九頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座2、指壓止血(zhǐxuè)法

第三十頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座3、止血(zhǐxuè)帶止血(zhǐxuè)法第三十一頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座高血壓病因(bìngyīn)高血壓:一種以動脈血壓持續升高為特點的全身性的慢性血管疾病

成因:內因—遺傳(28%--75%)外因----污染(大氣\水質\食材等),醫物的抗生素,個人(gèrén)不良的生活習慣及飲食結構不合理等第三十二頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座血管病變(bìngbiàn)及高血壓形成機理第三十三頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座并發癥產生(chǎnshēng)的原理第三十四頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座

并發癥：腦溢血第三十五頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座慢性(mànxìng)疾病的一些臨床癥狀第三十六頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座是藥就三分(sānfēn)毒

任何藥物都有副作用，是藥就三分毒，十藥九毒。用藥過多會降低人體免疫力，加速對身體的傷害。第三十七頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座成年人高血壓的診斷(zhěnduàn)標準類別收縮壓（mmHg）舒張壓（mmHg）理想血壓＜120＜80正常＜130＜85正常高值130～13985～891級高血壓（輕度）140～15990～992級高血壓160～179100～1093級高血壓≥180≥110單純收縮期高血壓≥140≥90第三十八頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座同仁堂股份(gǔfèn)董事長張生瑜

張生瑜現年39歲，大學學歷，經濟師，現任北京同仁堂股份有限公司董事長，北京同仁堂科技發展股份有限公司副董事長、北京同仁堂健康藥業股份有限公司副董事長。此前，他還曾先后擔任過北京同仁堂科技發展股份有限公司董秘、北京同仁堂股份有限公司董秘、董事、副董事長等職務。其本屆任期(rènqī)是2006年5月26日至2009年5月25日。第三十九頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座預防(yùfáng)高血壓的方法

健康四大基石

1.合理膳食(成年人每天攝入的鹽份應在6g以下.

粗細纖維的食物要搭配,營養均衡.)

2.適量運動(主動運動:三三運動,

被動運動:加速人體的血液循環—穴位療法)

3.戒煙限酒(煙5支以下,酒適量)

4.心理平衡(保持積極樂觀開朗上進的心態)５.定期了解自己的血壓(預防(yùfáng)高血壓的重點)

第四十頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座正確量血壓(xuèyā)操作及注意事項一、左手測量,離心臟近;系帶系扎在肘關節以上兩個手指符以上的位置,松緊度以一個指符為標準;軟管沿手臂外側偏小拇指的位置向下,測動脈血壓和心率.二、測量時間:早上起床半個小時,最好去洗手間一次休息5分鐘后再測量及晚上睡覺前半個小時測量.三、注意事項:測量之前不要抽煙、喝酒、做劇烈運動,要休息10---15分鐘后測量;測量時系帶不能系扎在上臂(shàngbì)衣服之上且上臂(shàngbì)衣服不能太緊、被測者不能說話.四、血壓每次測量最好測兩到三遍.第一次不記,取后兩次的平均值做記錄.第四十一頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座測量(cèliáng)血壓第四十二頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座甲型H1N1流感(liúɡǎn)癥狀第四十三頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座人體(réntǐ)經絡圖

人體中有12條經絡，加上“任”“督”二脈共十四條經絡，叫出名字的穴位(xuéwèi)共361個，叫不出名字的（就是痛點）稱為“阿是穴”。●第四十四頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座

主導：呼吸系統主治：由于呼吸系統感染所引發(yǐnfā)的感冒、發燒、咳嗽、喉腫痛、鼻炎、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙痛、牙齦出血、面部偏癱、頭痛、偏頭痛、等各種呼吸系統疾病。●合谷(héɡǔ)穴第四十五頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座內關穴(急救穴)主導：血液循環系統主治：胸悶、心悸、心絞痛、心動過速、心動過緩、心慌、頭昏、失眠、多夢、睡眠質量不好、胸肋痛、精神異常等由于(yóuyú)血液循環不良所引發的各種疾病。●第四十六頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座足三里穴(腸胃穴)

主導(zhǔdǎo)：消化系統主治：胃痛、胃酸、胃脹、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、噎膈、痢疾、便秘、貧血、暈車、暈船、暈機、虛勞嬴瘦等由于消化系統不良所引發的各種疾病。●第四十七頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座第三(dìsān)醫學

自然醫學:物理自然療法---理療(針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧等)水療、食療、尿療等目的:減少打針、吃藥帶來的危害希波克拉迪說過:世界上最好的藥物是食物,世界上最好的醫生是人自己人類63%的疾病是不需要藥物可以治愈的,26%的疾病是需要藥物才能(cáinéng)治愈的,剩下的百分之幾就是無藥可救的.

第四十八頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座常見(chánɡjiàn)職業病的預防辦公室職業病---行政、管理、教師職業病(咽喉炎、肩周炎，靜脈曲張\坐骨神經痛、腰酸背痛\四肢無力、頭暈頭痛、經常感冒)?環境職業病（空調環境、高溫環境、冷藏(lěngcáng)低溫環境、電子輻射環境、氣體污染環境、水質污染環境等）第四十九頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座肩周炎、頸椎病、肩頸酸痛(suāntòng)第五十頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座“肩周炎”拉手(lāshou)小測試第五十一頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座肩井穴主治疾病：肩周炎、頸椎病、五十肩、肩頸酸痛、脖子僵硬、肩肌勞損、頭痛、偏頭痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴(ěrmíng)、落枕等各種肩頸部疾病。

●第五十二頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座←按摩：專業手法(shǒufǎ)按穴位中國(zhōnɡɡuó)傳統醫學，針灸：治療(zhìliáo)手段：第五十三頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座

小海(xiǎohǎi)穴

主治：手指關節病變、指關節炎、手心出汗、手指冰涼、手指僵硬、鼠標手、

羽毛球網球肘、韌帶拉傷、肘臂疼痛、手部風濕、癲癇等各種手部疾病。

○●第五十四頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座腰酸背痛(yāosuānbèitònɡ)、坐骨神經痛、腰肌酸軟第五十五頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座●第五十六頁，共六十二頁。緊急救護健康知識講座

主治：補腎壯陽、培元固本、強壯腰脊、腰酸背痛、腰肌勞損、腰椎肩盤突出、坐骨神經痛、生骨刺(ɡǔcì)、骨質疏松、腰軟等腰部疾病.●命門穴