【精品】專業實習范文8篇范文專業實習篇1為期*個月的實習期結束了，我在這短短的幾個月的實習生活中，學到了很多在課堂上學不到的實習知識，受益匪淺。現在我就對這幾個月的實習做一個總結。

首先介紹一下我的實習公司：樂昌市造紙廠。該廠位于樂昌市河南鎮武江河畔是一間地方國營企業，主要生產衛生紙、瓦楞紙等產品，產品主要銷往粵北、湘、贛南和珠江三角洲地區，年產量可達六、七千噸，產值一千多萬元。該廠產品曾屢次在省級、部級的評比中獲獎，深受廣闊消費者和用戶青睞。

在幾個月的工作中我加入了該廠的供銷實習工作。實習可以分為兩個階段。第一階段該廠領導安頓我在廠的供給室工作，主要是組織收購原材料。通過對這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產分為紙漿和造紙兩個根本過程。制漿就是用機械的辦法、化學的辦法或者兩者相結合的辦法把植物纖維原料離解變本錢色紙漿或漂白紙漿。造紙那么是把懸浮在水中的紙漿纖維，經過各種加工結合成符合各種要求的紙頁。我負責收購的原材料是紙皮。把從附近城鄉收購到的紙皮再經過車間用機械打碎成漿，高溫蒸煮等加項目序后制成衛生紙。不要小看這只是簡簡單單的購置紙皮，其中還真有學問。以前只是會賣紙皮，現在可要買紙皮了，而且還是大批大批的買入。這里就要把自己在學校學到的諸如商品學、經濟數學、統計學和會計學等知識和實習結合起來用在里面。示例：為了降低本錢必須要以一個較低的價格買入原材料，那就要了解，分析市場上的收購價格，作好記錄，而且要兼顧長期聯系的老顧客、運費等因素，最后購置了還要作好驗貨、入倉等工作。其中更有些是課本學不到的經驗，就像是買紙皮時要注意紙皮的濕度，濕度大的紙皮就越重，價錢就越高，有些紙皮商就是從中獲利不少。雖然在供銷室實習只有兩周但相信這對我今后工作尤其在供銷方面有了一個很好的開始！

接下來的第二階段我被安頓到銷售室工作。為該廠聯系銷售業務，推銷該廠的主要產品：衛生紙和瓦楞紙。雖然我學的專業更適合推銷，但實際上這并不是件好差事。對于我這個毫沒有實際工作經驗又沒有業務聯系初出茅廬的人來說推銷一種商品的確很難的。所以剛開始那兩天真的無從下手，只能跟著單位的同事跑那些有業務聯系的老顧客去學學看看。通過一個星期的學習察看和老同事的分析我總結了一下：該廠瓦楞紙主要是銷往珠江三角洲地區，在我們粵北地區的確市場不大，而且自己工作時間短，經驗少，又沒有很廣的交際面，與其推銷瓦楞紙和衛生紙兩種產品而分散力量倒不如集中力量推銷在粵北地區也很大市場的衛生紙。

“皇天不負有心人〞通過努力我終于在最后一個星期里做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那里但生意成功總是值得快樂。另外一擋就是自己努力的結果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。為了這擋生意我做了很多功夫：背熟資料，市場調查，打聽該店實際情況，總結前幾次失敗原因等等。通過這兩個星期的推銷實習使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事，基本不是讀書時想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會到在學校學好專業知識固然很重要，但更重要的是把學到的知識靈活運用到實習中去。

在為期個月的實習里，我象一個真正的員工一樣擁有自己的工作卡，感覺自己已經不是一個學生了，每天點起床，然后象個真正的上班族一樣上班。實習過程中遵守該廠的各項制度，虛心向有經驗的同事學習，一個月的實習使我懂得了很多以前不知道的東西，對樂昌市造紙廠也有了更深的了解，通過了解也發現了該廠存在一些問題：

〔1〕受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠，產品質量不夠穩定，使銷售工作陷入被動，直接影響工廠生產的正常運轉；

〔2〕銷售業務工作管理還不夠完善，資金回籠有時不夠及時，直接影響工廠的正常運轉；

〔3〕銷售信息反應較慢，對開展新客戶的工作作得不夠細。

實習是每一個大學畢業生必須擁有的一段經歷，他使我們在實習中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上基本就學不到的知識也翻開了視野，長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的根底，實習是我們把學到的理論知識應用在實習中的一次嘗試。我想，作為一名即將畢業的大學生，建立自身的十年開展方案已迫在眉睫，不是嗎信奉在哈佛廣為流傳的一句話：

最后衷心感激樂昌造紙廠給我提供實習時機！

專業實習篇2一、前言

20xx年2月9日至20xx年3月21日近一個半月時間，我在xxxx集團有限公司行政部辦公室文員崗位實習。

實習，顧名思義，在實習中學習。在經過一段時間的學習之后，或者說當學習告一段落的時候，我們需要了解自己的所學需要或應當如何應用在實習中。因為任何知識源于實習，歸于實習。所以要付諸實習來檢驗所學。現在即將面臨畢業，實習對我們越發重要起來。剛結束的這段實習時間可以說是我大學四年來最辛苦也是最充實的一段時間。辛苦是因為剛踏上工作崗位，有很多方面不能很快適應；而充實那么是在這段時間里，我學到在校園無法學到的知識和技能，更提高了自己各方面的素質。同時實習也給了我一定的工作經驗。為將來謀求一份好職業打下了根底。現將這些日子在工作中取得的成績和缺乏做個小結。一來總結一下經驗，二來也對自己的工作情況有個系統的認識。

二、單位簡介

xx集團有限公司前身xx皮鞋廠創立于1988年，1995年組建集團公司，現已開展成為擁有員工3800余名，集制鞋、房地產、對外貿易、酒店、娛樂、網絡科技于一體的無區域企業集團。目前作為主業的xx鞋業生產基地位于中國鞋都工業園騰飛路2號，占地面積近100畝，建筑面積12萬平方米，擁有先進的意大利等國家和地區生產的制鞋流水線15條，年生產能力達1000萬雙，產品銷往德、法、美、西班牙、俄羅斯、日本等國家及中國內陸。xx集團是在xx民營企業中最早聘請海外職業經理人擔任公司高管的企業，在產品研發及技術創新上也主動尋求與國際接軌，從20xx年開始，公司每年都聘請西歐國家的一流設計師對xx產品進行同步研發，在制鞋行業開發新品種方面始終保持當先地位，并建立了規范化實驗室。20xx年，公司還通過與德國dhm公司的合作，實現了民外合璧，借梯登高，并率先在全省民營企業中通過了sa8000社會責任國際規范體系認證，使企業的用工環境、勞動權益保障、產品環保等均到達國際相關規范，從而打破貿易壁壘，為企業更好地進軍國際市場鋪平道路。

公司本著“以人為本〞、構建和諧勞動關系的理念，逐年加大員工福利待遇和文化生活設施的投入，積極為員工辦理合作醫療、工傷等各種勞動保險，20xx年斥資1000萬打造面積近20xx平米的員工活動中心，放映廳、ktv、健身房、臺球室、乒乓球室、網吧等一應俱全。并創辦了xx報，播送站，滿足員工日益增長的精神文化需求。

三、工作內容

在這一個多月中，我的主要工作內容是協助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我采用了看、問、學等方式，初步了解了公司辦公室文員的具體業務知識，拓展了所學的專業知識。首先總結一下我的所有具體工作內容：

1、接應聘者來電，給應聘者進行簡單初始，通過者送往各部門經理處進行復試；

2、開試工單通知復試通過者試工，并做好登記；

3、協助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作；

4、送文件至各級領導，簽收文件；

5、整理及保管補卡條、請假條；整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔；

6、復印、速印辦公文件，發傳真，領辦公表格等；

7、協助辦理新進人員入職手續，員工調職、離職手續；

8、計算管理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字；

9、錄入月罰款單與獎勵單，錄入員工養老保險資料；

10、制作20xx年全廠管理人員年休表；

11、協助接待最大客戶德國deichmann客人。

12、領導安頓的其他工作。

四、收獲及體會

回想起自己的這一個半月的工作經歷，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的天，我被安頓在一個辦公室文員身邊學習。真的，天是最難熬的，從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經歷過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告訴我他們剛出來工作的經歷，也是從被當成隱形人開始的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開始接觸的工作就是招聘，我自己還是一個剛才走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊張也有點興奮。我們公司是以鞋業為主的，有很多有關鞋業的專有名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以也就有很多我不熟悉的工種，如開發部的做包，車包，品質部的成型品檢、巡檢，針車品檢、巡檢；總倉的劃料，下料等。這些有關鞋業的崗位，聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。來應聘的人員多了，我發現了一個差異，就是北方與南方的差異。在南方，大多數20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是87年的，他們均已工作一年；而北方大多二十三四才剛才大學畢業步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，經驗少。所以為了盡快融入南方這個快節奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的吸收這里的一切。

工作幾天之后，領導對我的工作表現和態度有了一些肯定之后，交給我一些我可以獨立完成的任務。比方送文件給各個部門的領導或某個員工簽字，這項工作現在對于我來說簡直是小菜一碟，可在當時，真的苦死我了，全公司30多個部門，3000多名員工，5個副總分別負責哪些部門，哪個部門在什么地方，是管什么的，部門主管是誰，手下員工有什么人這些我通通是一團霧水，而那些一堆一堆的文件我又必須送到他們手上，我怎么辦，工作總是要做的，問題總是要解決。記得天辦公室的那個女孩向我介紹過公司大體概況，聽的不是自己的，看的也不是自己的，只有做過的才是自己的。于是這次我就只有自己問，問辦公室的同事，問各部門的文員，一天下來，我終于把手上的文件都送了出去，雖然效率低了點，也算順利完成任務。但是我的收獲卻是很大的，每個部門的主管和文員我都分明了，人員也大體了解，以后哪些文件該送給哪些領導，哪些送給部門文員讓他們自行下發，我都可以獨立區分了。自己做過的永遠都是自己的！

通過實習，加深了我對人事工作的理解，豐盛了我的實際管理知識，使我對日常辦公行政管理工作有了一定的感性和理性認識。認識到要做好日常企業行政管理工作，既要注重管理理論知識的學習，更重要的是要把實習與理論兩者緊密相結合。在學校我學的是行政管理專業，修過秘書學、人力資源管理、辦公自動化等課程，這些學校的理論課程在我們這里都得到了實習的應用。像如何接聽，如何接待客人等都是秘書學學過的知識；人員招聘、培訓、績效考核等是人力資源管理學過的知識；做excel表格、word文檔文件等式辦公自動化學過的知識。所以說學校所學的知識并不是像有些人說的拿到社會上基本用不上，而是要看你會不會用，學校學習的是理論，社會用到的是實習，只要學會把理論聯系到實習中去，那在學校學的東西就不會白學。

第一次加入工作，難免也會覺得有一點點的小辛苦。每天早上八點上班到晚上九點才下班，因為是私企，只有單休日，還經常有加班。再加上在北方冬天和煦的暖氣下生活慣了的我很難適應南方連續半個多月的陰雨天氣，經常半夜冷的睡不著覺。每日重復單調繁瑣的工作，時間久了容易厭倦。但是工作簡單也不能馬虎，一個小小的錯誤可能會給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認真完成。我曾經想到過放棄，但是我必須克制自己，不能隨心所欲地想不來上班就不來。在遇到困難時，學會從調整心態來舒解壓力，面對困難。古人云“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其

所不能。〞遇到困難時應進行冷靜分析，經常保持自信和樂觀的態度，學會自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，奮發圖強。善于化壓力為動力，改變內心的壓抑狀態，以求身心的輕松，重新爭取成功，從而讓目光面向未來。憑著這種信念，我堅持順利完成了我的實習任務。

一直以來，我們都是依靠父母的收入，工作以后，我才體會到父母掙錢的來之不易，所以我也在有意識地培養自己的理財能力。

五、單位及自己存在的問題

也許是我剛步入社會涉世不深的緣故，可能有時候無法理解和認同公司的一些作為。示例：1、新員工工入住集體宿舍時要求員工自己配鑰匙，離職時卻要交鑰匙，不交鑰匙者要從工資中扣除40元。離職交鑰匙這一點我認同，但是為什么入住時要員工自己配，公司一個房間準備4把鑰匙困難嗎？這樣弄的每個員工都有意見也有損公司形象。這個問題在我結束實習前向有關領導反映過，不知道能否得到解決。2、算考勤時有請假條者和無請假條者并無區別。員工請假和曠工實際待遇是一樣的，都是扣除無考勤那日的工資。這一點在理論上曠工是要另外罰款的，可實際上并沒有操作。3、勞動合同只有一份，公司保留，勞動合同由用人單位和勞動者各執一份。我問有關人員時，他們只是答復說如果你要可以給你再印一份。

六、結語

在結束實習時，辦公室主任對我的工作表現給予了肯定，最大的優點就是能將領導交代的工作跟蹤到底，不論多長時間，直到完成為止。還表示將來只要是辦公室性質的工作我都能勝任。這使我了解了自己的長處，給了我很大的信心。畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我在實習中了解社會，讓我學到了很多在課堂上基本就學不到的知識，受益匪淺，也翻開了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是希望自己在工作中積累各方面的經驗，在今后的學習中更加努力地豐盛自己的頭腦，為自己以后進一步走向社會打下堅實的根底。

專業實習篇3實習時間：xx年11月18日至xx年X月18日

實習地點：XX紡織有限公司

實習內容:生產技術實踐

報告編寫：xx

前言：

不知不覺就在XX有限公司已工作了三個多月，對本廠的一些根本情況也有了些了解。下面是我的實習報告，也是一個工作總結。在報告中我將對本廠所做的產品及其工藝以及成品檢測辦法等做詳細描述，另外我還談一談我的個人看法與體會。

生產品種及其工藝流程：

主要工作程序是：

客戶留樣——化驗室打樣——客戶確認——工廠開單投胚——前處理——染色(印花)——后整理——成品包裝

我廠生產加工品種：

主要產品是具有彈力的高質量流行服飾錦綸、滌綸面料，廣泛用于泳衣、內衣、婚紗禮服、運動服裝、時裝、鞋材、玩具等。產品立足國內，拓展海外，行銷歐美、澳洲、中北美洲、東南亞及港澳臺等地區。

實習目的：

畢業實習是學生在校期間的最后一次實習活動，是進行項目訓練的重要實踐教學環節，是理論聯系實際的現場學習，是進一步的理解、消化、掌握課堂上所學習的專業根底知識的重要步驟，通過畢業實習，可以開闊眼界，了解本行業的生產現狀，并要求

1.通過實習，使學生了解相關課題的實際生產和應用情況，進而培養學生從實踐中發現問題的能力，為進一步的設計工作打下根底;

2.通過實習，使學生掌握做同類課題的實踐經驗;

3.加強理論和實踐的聯系，學習分析和解決生產實際問題的辦法，培養自學和學生獲取知識的能力;

4.通過深入生產現場，學習工人階級的優秀品質和先進思想，提高學習的自覺性，做到德、智、體全面開展;

5.了解同類課題的開展動態，為今后加入工作積累經驗。

實習內容：

為了全方面的了解公司的生產及工作情況，在前一個多月，我們分別在經編車間，緯編車間，定型車間，染色車間，印花車間，生管處，研法中心，開發部，質檢部及qa部進行了輪崗學習。后兩個月就正式定崗位。我被安頓在了染色小樣式。小樣室的主要工作是：染一小塊布即打小樣，讓客戶確定顏色，手感，色牢度等還要為做大貨提供原始方，另外還要做一些測試及實驗。如：耐摩擦牢度，耐海水牢度耐汗堿牢度等等測試。染色小樣室的主要染色設備是利用紅外線染色機及甘油水浴鍋。由于我廠的主要產品是滌綸和錦綸織物，我廠用的染料主要是酸性燃料和分散燃料。主要用到的助劑有勻染劑，硫酸氨及硫酸。小樣室的工作主要分為兩局部，即打復板和打新樣。打新樣是爭對客戶新來樣，客戶提供樣版，我們要選用相同批號，布種，規格的布來打樣以確定一個處方，等客戶確認了后再進行打復板。同一個處方不同的人，細微的條件變化都會有不同色差。每打一個樣都要在客戶指定的燈箱下對色。有特別要求的要電腦對色。通常情況下我們都是人工對色，每個人對色的敏感度都是不同的，這就存在著一定的誤差，只要我們控制在客戶接受的范圍內就可以。由于剛來，我們暫時只負責打板，對色調方由主管或領班指導。小樣室的對色燈箱主要有：s燈箱，v燈箱以及g燈箱。最常用的是d65，tl84。當客戶樣與小樣色差控制在客戶接受范圍內，對于中深色我們還要進行固色及檢測其各項牢度，各項指標合格了我們才確定用這個處方生產大貨。

實習心得：

經過三個月的學習，對我個人來說有一個很大的提升和認識。一個社會的復雜程度不是一本本書就能描寫的完的，只有身在其中才能一點一滴地感受。而一個企業的文化內涵也不是我們通過一個簡單的實習過程就能夠到達的一個高度認知程度。也許今天我看到的在內心里感到不正確的事情，那也許是因為我只是站在一個工人的角度，當我對一個企業文化的認知度在不斷加深時，或者我站在一個管理者的角度的時，一切就又改變了。同時感覺自己在動手實踐方面還亟待加強。我必須加強專業知識和實踐的結合，以使自己能盡快的適應公司，適應社會。

個人看法：

1：在工作期間最大的感覺就是找板很麻煩，因為幾個部門有可能同時使用一個原板，示例：染色車間生產時的大貨單色卡和小樣室打板用的色卡會相同，如果同時使用此卡時就會產生麻煩，倡議多開幾個色卡，分部門使用。

2：本廠沒有平安教育培訓，一般新員工進廠后直接上崗或讓老員工帶，新員工的平安意識較少，質量意識也不強，這會帶來平安隱患。

專業實習篇4為了經過欣賞典型修建，修建工地，使咱們對所學常識有一個感性知道，對本專業的概貌有一個體系全面的了解，進步理論聯系實踐的才干，增強咱們學習本專業的愛好。校園組織了一次欣賞修建工地的實習。

一、實習時刻

xx。

二、實習地址

xx小區、xx體育館施工現場、校園試驗室。

三、實習內容

〔一〕修建外觀

榜首天下午，同學們來到xx小區，欣賞該小區。一路上指導教師就所看到的修建給咱們進行解說，并給咱們剖析某一結構設置的效果，設置原因，規劃的優缺點。一同結合詳細的問題，告知咱們現行修建標準是怎樣規那么的。在欣賞的進程中，同學們都很仔細，及時發現問題并請教師回答，并及時作記載。經過咱們有針對性的問答，咱們學到了許多講義上沒有的東西，比如能夠在修建物頂上裝置成排的短型避雷針，使其具有傳統避雷針的效果一同又不影響修建物的漂亮；盡管運用太陽能熱水器能節約能源，可是標準制止用戶自行裝置，避免影響修建的全體外觀，但能夠在修建物規劃時將其統一規劃、裝置。咱們還從教師那里了解到，該小區的規劃理念是“爸爸是湖，媽媽是溪，我是快樂的小魚兒〞。事實上，這一規劃理念也在規劃中很好的表現了出來。小區中的湖、小溪與周圍的精美很好的交融在一同，拉近了人與大自然的間隔。

〔二〕修建施工

第二天下午，同學們又到xx體育館施工現場進行欣賞。在施工現場的外面，咱們驚喜的發現，這個修建的規劃單位便是咱們校園的修建規劃研究院。所以同學們都很沖動，欣賞進程中好似也愈加活潑了。在現場，咱們看到了局部梁的端處有不少伸出來的鋼筋頭，看上去比擬乖僻。所以就問教師是什么東西。教師告知咱們那便是預應力鋼筋。說實在的，提起預應力混凝土，我信任沒有講幾個同學不知道，可是提到真實的，我估量那么沒有幾個同學真實的見過。這一次欣賞，使咱們能從感官上對一些修建結構有個直觀的了解，對咱們往后的學習和作業都是很有協助的。

在現場咱們能夠分明地看到撐持上局部量的柱子很粗，在承重柱的四周有細一些的結構柱，它們是用來加大墻的強度的，以避免因墻身過長導致簡單崩塌。在三樓，咱們看到上面樓板的支架還沒有拆，這些支架是用鋼管和模板組成的，鋼管很密，可見要接受徹底沒有強度的混凝土板和梁需求很大的撐持力。在一樓，咱們看到了施工后澆帶，里邊還有鋼筋網。教師告知咱們在施工完成后這些后澆帶就會被澆上。在一樓入口處周圍，咱們還看到了地下室的通風采光口。

〔三〕修建內部

第三天是咱們的最終一次實習。地址在校園的結構試驗室。由所以大型的試驗室，而且試驗內容比擬特別，所以這個修建的規劃也有許多特別的當地。試驗室選用大跨度，結構結構，其間房頂為網架結構。在試驗室的柱頂上安有預埋件和鋼板，經過螺栓節點銜接房頂的平板網架。據教師講，選用平板網架和螺栓節點，適合于跨度不大的結構〔50-60m〕。在修建組合上選用了錯層的組合辦法。修建主體空間為試驗室，在南面又加設了第二層，作為辦公室。

因為試驗的要求，試驗室中設置了10t的.吊車，相應就有吊車梁。這一點與工業修建很像。但據指導教師說，在吊車梁與高側窗的設置上有點問題。高側窗正好被吊車梁擋住，影響了其采光效果的發揮。

要處理這個問題，能夠從兩個方面下手：

⑴在最初規劃時就考慮吊車梁和高側窗的相對標高，避免發生這種遮擋的問題。此外，在規劃這種大型的車間辦法的修建物時，設在其相鄰修建物的南面，避免影響高側窗采光。但這個試驗室在這一點上規劃的并不太合適，因為它建在修建資料試驗室的北面，采光會遭到其影響。

⑵在房頂添加幾條條形采光帶，添加采光，以補償側窗形成的采光不足。但應留意房頂的防水問題。試驗室的另一個特別之處就在于它的地上。為增強修建的剛度，墻和地上選用的整澆施工。據給咱們解說的指導教師說，試驗室內北部地上厚達1.2m，全為輕鋼砼資料，因為北面安排有大型試驗儀器，試驗時對地上發生很大的荷載。而南面地上那么和墻的厚度相同，選用預應力砼資料做成，為地上自承重。因為地上厚度相差較大，咱們看到在厚薄地上的交界處呈現了裂縫，但指導教師說，這并不影響運用，也不會影響修建的平安性。這使咱們定心下來。

四、實習總結

經過欣賞實踐修建，咱們添加對修建的知道程度，加深對所學常識的了解；經過欣賞和教師的解說，運用所學常識剖析修建的優缺點，咱們進步本身的調查才干和賞識水平，為往后自己的規劃供應參閱；經過實習，咱們了解修建項目施工工藝，了解房子結構；經過在實踐施工現場的欣賞實習，培育咱們吃苦耐勞的質量和對勞動人民的敬意。

專業實習篇5一、實習目的

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上基本就學不到的知識，受益匪淺，也翻開了視野，增長了見識，使我認識到將所學的知識具體應用到工作中去。

就會為我們以后進一步走向社會打下堅實的根底，只有在實習期間盡快調整好自己的學習方式，適應社會，才能被這個社會所接納，進而生存開展。剛進入單位的時候我有些擔憂，經歷了一連串的實習之后，我努力調整觀念，正確認識了單位和個人的地位以及開展方向，我相信只要我們立足于現實，改變和調整看問題的角度，銳意進取，在成才的道路上不斷攀登，有朝一日，那些成才的機遇就會紛至沓來，促使我們成為世界公認的人才。

二、實習時間、實習單位及本人實習具體崗位與負責事務

實習單位：----自治區殘疾人聯合會

實習具體崗位：人事部部長辦公室文秘助理

負責事務：各種專題及辦公會議前的準備工作

三、實習主要內容

〔一〕實習單位簡介：

名稱：----自治區殘疾人聯合會〔簡稱：--殘聯〕

殘聯將殘疾人自身代表組織、社會福利團體和事業管理機構融為一體的殘疾人事業團體，履行“代表、效勞、管理〞職能：代表殘疾人共同利益，維護殘疾人合法權益；發展各項業務和活動，直接為殘疾人效勞；承當行政部門委托的局部行政職能，開展和管理殘疾人事業。

行業：國家機關。

宗旨：弘揚人道主義，開展殘疾人事業，保障殘疾人的**，使殘疾人以平等的地位和均等的時機充沛參與社會生活，共享社會物質文化成果。

目標：密切聯系殘疾人，聽取殘疾人意見，反映殘疾人需求，全心全意為殘疾人效勞。團結教育殘疾人遵守法律，履行應盡義務，發揚樂觀進取精神，自尊、自信、自強、自立。宣傳殘疾人事業，溝通行政部門、社會與殘疾人之間的聯系，發動社會理解、尊重、關懷、幫忙殘疾人。發展和促進殘疾人的康復、教育、勞動就業、文化生活、福利、社會效勞和殘疾預防工作，改善殘疾人參與社會生活的環境和條件。協助行政部門研究、制定和實施殘疾人事業的法規、政策、規劃和方案，發揮促進、綜合、組織、咨詢、效勞和監督作用，并對有關領域的工作進行管理和指導，發展國際交流與合作。

〔二〕實習具體過程：

在實習期間，我先接觸了物業這一塊，學到了單位管理工作中的具體業務知識，豐盛了所學的專業知識。在實習期間，我不僅接觸了物業這一塊，還有幸去了人事部門鍛煉，主要就是學習文秘這一職位的技能。在剛去的時候，老師給我講了文秘這一職位的根本要求和主要的工作內容，為了能讓我到達日常工作的實踐目的，老師還給我制定了一套相應的實習方案，有了方案，我的實習工作就更加的得心應手了。

專業實習篇6根據省教育廳制定的四年制師范本科漢語言文學專業的教學方案的要求，高校師范類學生不僅應有廣博扎實的專業知識，還應具備一定的教育教學技能。為此，我系20xx級本科〔1〕班由中文系周健自主任擔任領隊，指導教師有茍德孚、莫樹紅，于本學期10月8日—11月8日到平塘縣民族中學進行了為期一個月的教育教學。～完成了教育教學任務，到達了預期的目的。現如下：

一、充沛準備，科學規劃

我班在上學期就開始進行發動，讓學生熟悉自己手上的教材，撰寫教案，請教材教法老師擔任評委，進行班級微型課競賽，同時安頓局部學生到都勻一中聽語文教師的課，使學生得到一定程度的訓練，并充沛感受到前的緊張感。在本學期開學時，就由周健自主任負責，組建了20xx級本科〔1〕班隊，擬訂方案，把篇目分到每個學生手上。根據學生的特點和能力，以及學校班級的分布情況〔高一年級11個班〕，注意高下結合、特長搭配，使學生能互相學習、取長補短、共同提高，將學生分為11個組進行試講。指導教師責任到人，負責監督、檢查、指導學生編寫教案，鉆研教材教法，聽學生試講并提出修改意見。由于準備充沛、安頓合理，催促有力，前期試講效果好，學生積極性高。為的順利進行和～成功奠定了堅實的根底。

二、內容

1、備課

前往學校前，所有生都在隊指導教師下研究教材，編寫教案并反復修改，寫出了教為完整詳細的教案，同時在試講中不斷改良。在正式上課之前，安頓了半周的聽課任務，生聽原任課教師的課。利用這段時間，生虛心向學校指導教師請教，深入了解學生情況，結合班級實際繼續對教案進行修改和完善，使備課精益求精，做到胸有成竹。

2、課堂教學

本次以課堂教學為中心，努力提高教學質量。以班級為單位把任務落實到各組，由學校任課教師擔任指導教師，負責生的備課、上課的把關檢查，并提出具體改良意見。所有生必須經過指導教師批閱并簽字同意其教案前方可上課。在課堂教學過程中，生努力鉆研教學大綱和教材，認真備課，獨立寫出了質量較好的教案，并在預講和試講中得到逐步提高。

在上課時，絕大多數生都能較好地遵循教育教學原那么和規律，把握教學大綱，熟悉掌握教材，靈活運用教學辦法，注意啟發性和學生動態，教態自然，語言清晰流暢，所有學生都能按照要求用普通話進行教學，板書分明規整，講授比擬準確生動，取得了較好的教學效果，受到學生的歡迎。有近半數生上得較好，特別是左慧、楊靜、陳娟、石冰燕、羅方亞、陳軍、張貴南、莫如能等同學的課堂教學更是取得了明顯的好的教學效果，得到了學校的好評。

3、作業批改

為使學生的所學得到穩固，在不增加學生負擔的前提下，我們要求課后布置一定作業，生以組為單位集體進行批改，盡量做到全批全改，增強了教學效果。

4、課外輔導

充沛發揮生的積極性，凡早讀和晚自習是語文科目的，生輪流值班進行輔導，及時解決學生遇到的難題，深受學生的歡迎。

5、聽課

廣泛發展聽課，規定同組成員必須全程互相聽課，同課頭的盡量聽，同時有選擇地聽其它組的課，聽課后進行評議。原那么上每個生必須聽課40節以上，并做好標準的聽課記錄。

6、班主任工作

根據方案，本次除教學外，還要班主任工作。每小組設組長一名，由組長排定班主任的次序表，原那么上每人負責五天。班主任的生首先在原班主任的指導下全面掌握班級情況，熟悉學生和班干組成情況，了解學生的特點，以營造良好的班風、學風為目標，努力促進學生的健康成長。生負責檢查、監督早自習、晚自習和課間操的情況，維持課堂紀律，檢查衛生值日，做好學生的思想工作，還積極指導學生的課外活動，如籃球、排球賽等。在中，學生能以極大的熱情和高度的責任感投入工作，以身作那么，關懷學生，和學生打成一片，受到學校師生的稱譽和好評。

三、及時，共同提高

為利于工作的安頓和發展，同時也為了給大家提供一個互相學習、互相探討的時機和環境，隊每周六晚8點—10點都要對本周的工作進行，由領隊周健自主任，指導教師和生談體會，大家暢所欲言，各抒己見，共同評議，及時改良。在會上，指導教師對今后的工作進行安頓、布置，保證工作有條不紊地進行。同時還共同協商解決一些中出現的問題，如生活問題等，給工作的順利進行提供了保障。

四、發展豐盛多彩的文體活動

在師生繁重的工作之余，力圖增添一些輕松的氣氛，勞逸結合。隊利用周末和學生以班為單位舉行聯歡會、為學校的“文藝周〞組織排練舞蹈等節目及組織隊與學校的籃球友誼賽等。這些活動，既豐盛了隊師生的業余生活，也增進了師生、同學之間的感情，使大家都感到這次既充實又有意義。

五、團結一心，共創佳績

領隊周健自主任身體力行，與指導教師一起辛勤指導，嚴格把關，根本上做到早上聽課，下午、晚上試講，周日上午、下午及晚上全程試講。每晚10點—10點半查生歸寢、就寢情況，并對生噓寒問暖。生也體會到老師們的一片苦心，自覺遵守隊的兩大“八字方針〞〔即：“謙虛謹慎，勤學好問〞；“舉止得體，紀律嚴明〞〕。師生團結一心，力爭上游。功夫不負有心人，臨行會餐時學校特地為隊送來了一張“優秀班級〞的牌匾，對隊的工作做了充沛肯定，給隊以極大的鼓舞。當然，我們也要客觀地審視自己，隊的工作也存在一些缺乏，如生經驗欠缺，個別生成績不夠理想等，這將在今后的工作中不斷改良。

總之，在學院領導及教務處、學生處等有關部門的關懷下，在實習學校的大力支持和幫忙下，在全體實習師生的共同努力下，本次實習取得了～成功。這次實習，實習生用自己的辛勤汗水品嘗了教師這一職業的甘苦，懂得了為人師的責任，積累了珍貴的經驗教訓，為今后走上教育崗位、獻身教育事業打下了堅實的根底。

專業實習篇7我實習所在學校是銅陵市第一中學，實習根本內容包括三局部：課堂教學、班主任老師工作和教育調查。根本情況如下：

1．課堂教學：完成教案數3份，上課數4份。

2．班主任老師工作：負責管理班級日常事務和組織班級活動

3．教育報告：完成一份教育調查報告

經歷了六個星期的實習生活，讓我嘗試了身為一名教師的苦與樂，更讓我體會到當一名教師所肩負的責任，在這兩個月里，我能以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己的言行和儀表，關愛學生，本著對學生負責的態度盡全力做好教學及班主任老師的每一項工作；同時，作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，完成我們的實習任務。

一、數學教學工作

我教的是高一理科實驗(1)班的數學，經過向老師了解和幾天的答疑情況，我發現這個班的數學根底還不錯，但由于初高中知識的跨度相當大，大局部學生對前段時間的數學學習存在較大的困難。課下聊天時，都紛紛向我訴苦：“老師，數學好難啊！〞我一邊以堅決的語氣激勵他們：“不怕，萬事開頭難，高中知識相對初中知識可以說在難度上是一個質的飛躍，但只要你們咬牙堅持，不斷地在平時學習的碰壁中摸索高中的學習規律，找到適合自己的學習辦法，就會慢慢地找到學數學的感覺了。〞給他們學好數學的信心，一邊在心里苦苦思索著如何去幫忙他們盡快地把學習方式從初中轉變到高中來，適應難度較大的高中數學學習。

我主要通過培養他們的數學思維能力和解題能力來提高他們的數學學習能力。體現在平時上課和答疑時對他們的思路引導和辦法總結上，基于初中知識與高中知識脫節較嚴重的狀況，給他們那進行了相關知識的補充，如十字相乘法、二次函數最值問題求解、二次不等式的求解等內容。同時，注意培養學生學習數學的興趣，上課時注意學生情緒的調動，利用學生的好強心理激發學生的學習動力。

為了盡量給學生更多的課后輔導，每天兩節晚自修，我都會到班上進行答疑。同學們學習數學的熱情都較高，課上聽不懂的地方、作業、練習冊遇到的問題都紛紛舉手提問。經常在一個班一答疑就是一節課，基本抽不了空到另一個班去。為了公平，只能一節課去一個班。從學生的問題中，我發現他們的課堂效率很低，課堂上重復了好幾次的題型，還是不會做相同類型的作業，如二次函數最值問題，至今仍有好一局部學生是不懂的。學習方式也存在較大問題，沒有養成課后及時復習的習慣，該記的公式、定理、知識點還沒記好就做作業。“巧婦難為無米之炊〞，導致作業無從下手或亂造公式。一節課甚至整個晚自修就做幾道數學作業題，學習效率非常低。針對這個問題，答疑時，我會讓這種類型的學生先復習書上的相關知識再做作業，假設還是不懂，再給他們講解，防止讓他們太過依賴老師，培養他們獨立思考的習慣。

在批改作業和批改試卷的工作中，及時了解學生的學習情況，存在的突出問題，并做好記錄。對學生做法不大肯定時，虛心地向老師請教后再批改。同時，在評卷中，學會了如何酌情給分。此外還參與了一次大型的月考和期中考試的評卷、統卷工作，學會了如何使用excle軟件進行統計、排名。

上課階段，學校給我們安頓的課不是很多，共四節，而且給我們安頓的課時間間隔較長，這使我有充沛的時間細心琢磨教材，與隊友組成的數學備課組一起討論教法、例題、習題設計等內容，進行集體備課，詳細寫教案，做課件，每一樣都是緊緊結合教學目標和學生的學習情況改了有改，盡量讓學生在課堂上都能聽懂，很好地吸收相關知識，讓課堂效率到達最高。然后才交給知道老師審批，在指導老師地批改和倡議下再做修改，并且在上課前進行試講。

我的每節課指導老師都會非常負責地堅持去聽，做出全面細致地評價，細心地指出我上課過程當中所存在的缺點與缺乏及有效的實際教學倡議，并且肯定了我的亮點，激勵我形成具有自己個人特色的教學格調。在老師的悉心指導下，我的教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動、對學生的思路引導各方面都有了明顯的提高。我認為自己也還存在不少缺陷，如課堂時間掌控得不是很好，語速稍快，有時希望多給學生講點，忽略了給學生思考得時間。

上課之余，我還積極去聽學校其他老師的課，如本實習隊所有數學指導老師，還有一中最為有名氣的阮貴榮老師和鞏福德老師的課都一有空就爭取去聽，做好聽課記錄，和老師交流，學習老師們的長處和豐盛的教學經驗。

二、班主任老師工作

〔1〕在工作準備方面

我擔任高一理科實驗〔1〕班的班主任老師，首先我通過指導老師較快地了解了整個班的情況特點和個別好動生的根本情況，同時了解班級地一些日常工作。

其次，我通過與學生多接觸溝通，細心察看的辦法較快地熟悉和掌握學生的情況。每天早讀和晚修我都會去教室，慢慢地融入了這個班集體。學生也很喜歡實習老師，能像朋友一樣和我聊天、訴苦，一些淘氣的學生也能虛心聽取我的教導，努力改過，和學生相處得非常融洽。

在給孩子們上最后一節課時，我故作假設無其事地講課，卻不敢多說一句話，也不敢多看他們的眼睛，就怕自己善感的性情泄露了秘密，包藏不住脆弱的眼淚，那一節課氛圍很慘重。或許孩子們也知道我們要分別了，他們都很認真地聽講，誰也不說話，可我卻從他們的眼里讀到了濃濃的依依不舍。

專業實習篇8從6月3日到6月5日，在此期間我們土木項目專業到合肥市三個大型建筑工地上實習，雖然在此之前我們的專業課還沒有開設，但通過此次的實習也讓我們每個土木人受益匪淺，讓我們對建筑物有了初步的感行認識，以及為我們今后開設專業課，學習專業知識打下堅實的根底。

非常感激學校給我們這次實習的時機，讓我們有時機到建筑工地現場觀看實習，讓我們親眼目睹施工人員如何對建筑物施工。我們每個人都很高心能夠有這樣的時機，讓我們學習到很多書本上學不到知識。

三天到工地上實習，學校都是用校車專車接送，當我們達到工地匯合地點時，我看到同學們頭上都戴著平安帽;同時工地的生活區與施工區的門上也寫著：不戴平安帽者不得進如施工現場;當然在建筑物結構主體外面的防護網上也寫著標語：平安責任，重于泰山;由此可見在建筑施工當中首先要注意的問題就是平安問題。

過去由于生產企業不重視民工平安造成了很多工傷和死亡事故，這些事故給工人和企業帶來了很大的損害!同時，為了確保施工能順利進行和施工的平安，工地是要用磚墻圍護起來的，只有建筑施工的各種車輛和內部人員才可以出入，我們實習也要事先和施工方協調商議經過他們的。

進到施工區，我們一眼就看到了建筑物的結構主體，當時結構主體給我的感覺就是不像建筑很不好看。這個可能是因為它和我所看到過的已經建好并投入使用的樓不同。主體前面有個很大的場地，這個場地是堆放建筑材料用的，可以看到所堆放的建材主要是鋼筋，沒有水泥、砂、石之類的建材，這是因為現在已經都采用了成品混凝土來澆筑結構了。

這樣可以保證混凝土的質量，減少施工浪費和降低生產本錢。在鋼筋堆放區我們可以看到不同型號的鋼筋是分開放的，而且還在其前面標明鋼筋的型號和進場時間等信息。

在建筑工地上我看到我從未看到過的建筑材料，名字記的不太分明了，叫加壓混凝氣團，目前合肥很少有建筑公司在使用這種材料，相對那些傳統紅磚來說這種材料有很多紅磚所不具有的特點：具有隔音保溫的作用。用這么多優點，價格當然比那些紅磚價格要高出很多。這種材料雖然占據很大體積但它卻很輕。力氣大的人一支手都可將起舉起。

在三天的實習中，我們每個土木人都學到了很多的知識，下列是我通過三天實習所學到的知識，它們分別為：根底底板及根底梁鋼筋;墻筋綁扎;構造柱鋼筋的綁扎;梁鋼筋;板箍筋綁扎。

一.根底底板及根底梁鋼筋：

1.按彈出的鋼筋位置線，先鋪底板下層鋼筋。根據底板受力情況，決定下層鋼筋哪個方向鋼筋在下面，一般情況下先鋪短向鋼筋，再鋪長向鋼筋。

2.擺放底板混凝土愛護層用砂漿墊塊，墊塊厚度等于愛護層厚度，按每1m左右距離可縮小，甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。

3.底板如有根底梁，可分段綁扎成型，然后安裝就位，或根據梁位置線就地綁扎成型。

4.底板鋼筋如有綁扎接頭時，鋼筋搭接長度及搭接位置應合乎施工標準要求，鋼筋搭接處應用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭，除應按焊接規程規定抽取試樣外，接頭位置也應合乎施工標準的規定。

5.根據彈好的墻、柱位置線，將墻、柱伸入根底的插筋綁扎牢固，插入根底深度要合乎設計要求，甩出長度不宜過長，其上端應采取措施保證甩筋垂直，不歪斜、傾倒、變位。

二.墻筋綁扎：

1.在底板混凝土上彈出墻身及門窗洞口位置線，再次校正預埋插筋，如有位移時，按洽商規定認真處理。墻模板宜采用“跳間支模〞，以利于鋼筋施工。

2.先綁2～4根豎筋，并畫好橫筋分檔標志，然后在下部及齊胸處綁兩根橫筋定位，并畫好豎筋分檔標志。一般情況橫筋在外，豎筋在里，所以先綁豎筋后綁橫筋。橫豎筋的間距及位置應合乎設計要求。

3.所有鋼筋交叉點應逐點綁扎，其搭接長度及位置要合乎設計圖紙及施工標準的要求。

4.為保證門窗洞口標高位置正確，在洞口豎筋上劃出標高線。門窗