互聯(lián)網+時代大學生使用運動APP健身現(xiàn)狀調查與分析陳賽紅□敏華心情，掙放壓力■瘁成運動以□敏華心情，掙放壓力■瘁成運動以慣,提高健身水平□減肥堡形■己時效受□結快有共同姓好的朋友□學握「叩冬科學的借身—方注口不再獨白?人跑步■跋步行莒旋，更打幼力□其他表1大學生經常采用的運動方式（體育課除外）散步弛步騎行球類操舞類其他小計男157C44.6%)205(58.2^%)60<17.05%)161(45.74%)16(4.55%)55(15.63%)352女546(73.374(50,54%)91(12.3%)177(23.93%)93(12.5脊，>145(1939%)740表2大學生在使用運動類APP之前每周進行體有健身的頻率〔不包括體育課）不到一次1?2次3?4次5?6次七次以上小計男101(28.69%)126(35土8%)91(25-39%)21(5.97%〉13〈3.6淞)352女289〔39.05%>330(44.59%)72(9.73%)34(4,59%)15(2.03%)740圖1大學生了解的運動類APP的功能觀點圖摘要“互聯(lián)網+”時代社會發(fā)展日新月異，隨著移動互聯(lián)網的高速發(fā)展，智能手機的大量普及，運動類APP越來越受到大學生的青睞，對大學生的日常鍛煉和健身產生越來越深層次的影響。通過對廣東技術師范大學天河學院的學生發(fā)起“互聯(lián)網+時代大學生利用運動APP進行健身現(xiàn)狀”的網絡調查，“窺一斑而知全豹”，從中了解在“互聯(lián)網+”時代當代大學生健身現(xiàn)狀及運動類APP使用行為與偏好、對運動類APP的期待和使用過程中存在的問題等情況，為后續(xù)可能開展的將運動APP與大學生健身行為結合和與體育教學結合等研究提供依據。關鍵詞互聯(lián)網+體育;運動APP;健身;大學生:G655 :B:1671-489X（2020）06-0022-031引言2014年10月，國務院發(fā)布《關于加快發(fā)展體育產業(yè)促進體育消費的若干意見》，將全民健身提到國家戰(zhàn)略高度，把增強人民體質、提高健康水平作為根本目標，健身已然成為當下最熱的詞?！叭窠∩怼薄敖】抵袊眹覒?zhàn)略與“互聯(lián)網+”行動計劃交匯一體，大學生也開始關注自身的體質健康問題，積極響應培養(yǎng)體育運動興趣、養(yǎng)成鍛煉習慣的號召，并投身于“互聯(lián)網+體育”實踐之中。當今體育的發(fā)展正面臨信息化、全球化、網絡化交織并進的機遇，國家體育總局發(fā)布的《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》提出要“引導和支持'互聯(lián)網+體育發(fā)展，鼓勵開發(fā)以移動互聯(lián)網為主體的體育生活云平臺及體育電商交易平臺”。2019年發(fā)布的ACSM全球健身趨勢調查報告顯示，可穿戴技術(Wearabletechnology)占據第一位，而運動類APP(Mobileexerciseapps)也排在前20名內，位列第13。在“互聯(lián)網+體育”時代，運動健身類APP作為大眾體育服務平臺順應互聯(lián)網發(fā)展，在傳播體育知識、指導體育鍛煉方面，盡可能滿足大學生需求，貼合大學生日常行為生活習慣，越來越受到大學生的歡迎，而高校利用新媒體手段改革完善體育教學工作也成為不可避免的趨勢。本文以問卷調查方式，了解在“互聯(lián)網+”時代當代大學生健身現(xiàn)狀及運動健身類APP在廣東技術師范大學天河學院大學生群體中的普及程度和應用現(xiàn)狀，及其對運動類APP的期待和在使用過程中存在的問題等情況，為后續(xù)可能開展的將運動APP與大學生健身行為結合和與體育教學結合等研究提供依據。2研究對象與方法研究對象以廣東技術師范大學天河學院大學生運動類APP使用現(xiàn)狀、態(tài)度看法、需求特征、存在問題及對大學生體育生活的影響為研究對象，在全校九侗學院中隨機抽取1092名在校大學生為調查對象。研究方法1） 文獻資料法。通過學校圖書館、中國知網、中國期刊網、中國優(yōu)秀碩博士學位論文全文數據庫等查閱有關“互聯(lián)網+”“運動APP”的期刊論文，通過整理和歸納，了解“互聯(lián)網+”背景下運動APP應用的研究現(xiàn)狀和成果，全面掌握本領域的研究前沿，建立本研究的理論依據。2） 訪談法。針對本研究的目標、內容、調查維度、評價指標等方面的問題，以問卷、網絡、訪談等方式，征詢教育學、體育教學、傳播學、計算機、互聯(lián)網應用等專家和學者的意見與建議。3） 問卷調查法。根據研究內容的需要，按照社會學和統(tǒng)計學分析的基本要求設計問卷，并對問卷進行信度和效度檢驗。信度檢驗：采用重測信度法。首先在廣東技術師范大學天河學院2017級瑜伽俱樂部1班進行預調查，事隔兩星期后再讓其填寫一次問卷。兩次測量的信度系數R=0.81，P<0.01，問卷的可信度較高。效度檢驗。為保證本問卷合理有效，在問卷設計的過程中請五位校內外專家對問卷從設計、內容、結構等方面進行效度檢驗。問卷的發(fā)放回收。將設計好的問卷發(fā)布到問卷星上，向廣東技術師范大學天河學院九個學院的在校大學生中隨機抽取的1092名學生開展網絡問卷調查。有效問卷中男生有352人，女生有740人，大一、大二、大三、大四分別占56.96%、36.17%、3.94%、2.93%。4） 數理統(tǒng)計法。將網絡調查得來的問卷結果利用問卷星和SPSS13.5統(tǒng)計軟件進行統(tǒng)計和分析。3調查結果與分析大學生健身現(xiàn)狀如表1所示，廣東技術師范大學天河學院學生課外運動方式以散步和跑步為主，喜歡球類運動的338人中以男生居多。如表2所示，而在使用運動類APP之前，每周進行課外體育健身的頻率，選擇1?2次的占41.76%，還有35.71%的人不到一次。由此推論可知，大學生課外健身參與度不高，缺乏積極參與的體育運動習慣和主動性。運動健身類APP在大學生群體中的普及程度和應用現(xiàn)狀1） 運動健身類APP在大學生群體中的普及程度。根據調查結果，795人（72.8%）曾經或正在使用運動APP（包括微信、QQ等軟件的計步功能）進行健身，但仍有297人不曾用過運動類APP。在統(tǒng)計過程中對沒有使用過運動類APP的學生進行詢問，一部分學生認為在不使用運動類APP的情況下同樣可以經常參加體育鍛煉，而諸如籃球、足球等運動項目不方便隨身攜帶手機，下載運動類APP也起不到作用;也有一部分學生認為現(xiàn)在學習壓力過大和對體育鍛煉意識很淡薄而沒有使用。總體而言，大學生對運動類APP都有或多或少的了解，運動類APP在大學生群體中的普及度還是較高的。2） 運動健身類APP在大學生群體中的應用現(xiàn)狀。剔除沒有使用過運動類APP進行健身的學生，在使用運動類APP之后，每周進行體育健身頻率為3?4次或以上的學生人數均有所增加。看到朋友圈中好友分享的運動經歷和成果，有半數以上的人會受到觸動，從而激發(fā)自己產生要去運動的動力。但同時有很多學生不太愿意分享自己的運動經過和成果。究其原因，有部分學生缺乏堅持鍛煉和健身的毅力和恒心，或者對自己的鍛煉頻率和強度不夠滿意，從而不愿意分享。從學生使用的運動類APP分析，大多數學生用的還是微信、QQ等附帶的計步功能，專業(yè)的運動類APP有Keep、悅動圈等，咕咚、FitTime、Nike+、樂動力等也有少數學生下載使用。大學生群體對運動類APP功能滿意度如圖1、圖2所示，大學生使用運動健身類APP監(jiān)測運動數據，監(jiān)督和督促自己鍛煉，以及指導自己學習體育技能等;大部分大學生認為運動APP基本可以滿足自己的需求，且運動APP對在健身運動過程中放松心情、釋放壓力也起到很大的輔助作用。大學生群體在運動健身類APP使用過程中產生的問題大學生在使用運動類APP進行健身時遇到諸如數據統(tǒng)計不夠準確、功能不齊全、流量消耗大、耗電量大、占用內存多等問題，這些因素限制了學生廣泛運用APP進行健身鍛煉的積極性。4結論與建議結論從學生健身現(xiàn)狀結合調查情況來看，廣東技術師范大學天河學院大學生存在參與鍛煉不足、運動習慣不成熟等問題，是制約他們參與體育健身活動效果的重要因素。運動類APP軟件的應用，不僅符合時代發(fā)展趨勢，也能充分有效地滿足學生的運動需求。通過應用該類軟件，學生參與健身鍛煉的積極性將會大大提升，更為重要的是將學生的體育鍛煉演化為一種重要的生活習慣。建議1）可以將運動類APP應用與學生體育健身活動有效銜接，通過豐富健身活動元素，培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的健身習慣；運動類APP與體育教學結合，APP統(tǒng)計的數據可以作為評定體育課程平時成績的一項依據；利用運動類APP成立體育教學小組，讓小組學生共享每天的運動量；體育教學成果通過運動類APP展示出來并進行量化，可以實現(xiàn)指標的量化跟蹤記錄；利用運動類APP建立師生交流溝通的平臺；可通過運動類APP對體育教學進行打卡記錄，也可以利用運動類APP來督促學生進行課外體育運動。參考文獻ThompsonWR.WORLDWIDESURVEYOFFITNESSTRENDSFOR2019[J].ACSMsHealth&FitnessJournal，2018(6)：10-17.莫月紅.“互聯(lián)網+”時代大學生健身類APP使用現(xiàn)狀調查與分析[J].南京體育學院學報：自然科學版，