第65頁共65頁班主任培訓拓展訓練總結班主任培訓拓展訓練總結。XX年8月21日至22日，我們學校組織了一次班主任論壇，其中一天半的時間是拓展訓練。回憶在訓練中受到的挑戰和磨練，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進一步讓我作好各項工作的動力。它不僅僅是一種簡單的訓練，而是一種精神、一種理念的更新；同時也是一種思維、一種考驗、一種氣概的升華。在活動中，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——峰之隊.隊訓：山高我為峰隊歌：《相信自己》隊長：張海峰隊秘：張娟主任旗手：孟慶展隊員：劉書君校長、孟慶山主任、高文泰主任、李繼強主任、高海峰、顏偉、孟祥耀、王鵬、袁忠軍、雷景堯、劉洪艷、彭祥霞、夏立芝。整個訓練主要包括幾大工程：高空抓桿，七巧板，高空斷橋，背摔，不倒森林、擂鼓擊球、？？？？、攀登“畢業墻”等。每每遇到困難和挑戰，我們以隊訓鼓勵和支持著隊友，為隊友加油，沒有抱怨，沒有放棄，沒有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過了重重考驗。然后大家送上熱情的擁抱來祝賀成功。高空抓扛在空地上豎立一根約9米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住斜上方的單杠。雖然身上掛滿了平安保護措施，但在高空跳躍，每個人都產生了或多或少的恐懼感，特別是從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰戰兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。。。。。。在每一個隊員“加油”中，目送他們一個一個爬上搖搖擺晃的高桿，然后不斷呼喊，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。體會與分享：1．外表看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們假如要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，英勇地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的時機，實現人生一大步的跨越。2．面對高桿，在隊友、教練的注視中進展攀登和跨越，需要承受相當的壓力。然而，在這個過程中，其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導、歡呼，親歷者能深化地體會到團隊的鼓勵與支持，每一次前進，假如得到同伴的喝采和認可，所有的壓力將化成前進的動力，這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用！3．當別人站在高桿上，在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候，才發現原來心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。高空斷橋它是一個個人挑戰工程，要求隊員們在9米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.5米左右,然后再跳回來就算完成。當我們一步一步爬上高空之時，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板,而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開場打顫，木板也在晃動，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時此刻，在下面的決心也開場被擊破，但這個時候不能猶豫，既然已經上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。英勇的一跨，成功！回來時就更自信了，大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個人。體會與分享：通過這個工程，我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態，勇于嘗試、不斷超越。有些事情，看起來容易、做起來卻很難。只要英勇跨出第一步，困難也不是這么難，超越只是一步之遙。當我們戰勝了心魔，由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目的。信任背摔“背摔”，這是我們拓展訓練中工程之一。當人站在跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事會用手托起成一個“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的部分重力過大，容易導致傷害。體會與分享：1、工程很好地提醒了團隊的力量及一個人在團隊的作用，以及信任和被信任是來之不易的、是幸福的。每個隊友可以順利的完成此工程，與其他隊友的全心保護和自己對團隊的高度信任分不開的。2、當臺上的人問到：“你們準備好了嗎？”，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地答復“我們準備好了，你來吧，我們愛你！”這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種珍貴的資，是勇氣、力量和信心的泉。3、臺下隊友表現出死守陣地，精神高度集中的狀態，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這表達了彼此間信任的作用。集體的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。4、只有姿勢標準的情況下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。但在實際體驗中人的本能會多少影響意識，潛意識中總想不自覺地抬身，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。畢業墻每個人都要翻越一堵4.3米且垂直的圍墻，這又是一個必須依靠集體的力量才能完成的工程。剛開場，大家都認為這項任務很艱巨，估計需要半個小時，甚至一個多小時才能全部通過。最終教練給了我們20分鐘的時間，大家都感覺很緊張。通過集體協商，我們確定了作為基底，讓身強力壯的賈秋理、孟慶展、齊春波等九人為底座。確定范自成為第一位上去的人選，第一位需要靠自己的力量攀上去，這需要很大的力量，而且他必須有較好的臂力以便拉后面的隊友。最后確定出最后攀越的兩人。所有的人員都圍在周圍做好保護和協助。就這樣我們開場了緊張的攀爬，通過下面的托起上面的，先上的拉著后上的，我們快速地翻越了高墻，剩下最后兩名隊友了，他們的成功才能為活動的完美畫上句號，先是倒是第二人高慶德站在張海峰的肩上托起讓上面的隊友抓到手后，掉在空中，最后一名隊友跳起抓住腳踝，沿身體上爬，到上面隊友的腰部再讓其他隊友抓住手，最后兩人幾乎同上去了，我們成功了，大家一陣歡呼。最后我們的教練宣布我們只用了7分多鐘，我們太厲害了，我們用集體的力量創造了奇跡。體會與分享：1．首先要感謝作為底座的九位同事，幾十個同伴踩在他們的肩膀上，汗水、沙土粘滿了衣服，肩膀被踩出紅紅的血痕。他們的奉獻和付出，換來了團隊的成功。正是他們踏實的肩膀的精神，才真正奠定了成功的基石、托起了事業的希望！2．每個游戲都會遇到很多困難，面對“不可能”完成的任務，我們都沒有選擇放棄和退縮，因為每個成員都相信，只要依靠團隊的力量，就一定能戰勝困難。3．團隊必須具備團結、信任與協作。每一次齊心協力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成工程的坦誠分享，都會讓彼此之間多一份理解，多一份親切，多一份友誼。“我為人人，人人為我”，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。拓展訓練完畢了，收獲挺多，感想挺多，總結起來對以后的工作有補益的可以從以下幾方面總結為：第一，明確目的，理性方案。做任何事情都要有一個明確的目的，同時制定實在可行的方案。只要我們有堅決的信念和合理的方案，必然可以到達目的。第二，信任同事，相信集體。信任是我們開展工作的根底，我們在工作中離不開同事的協助，只有充分信任同事，相信集體，才能在需要的時候得到別人的幫助，而我們也會因為互相之間的信任而全身心地投入到工作中。第三，群策群力，協同作戰。個人的力量是有限的，而團隊的力量卻是無窮的。在遇到某些困難時，僅憑個人的才能已經無法逾越，此時我們應該發揮團隊協作的力量。通過有效的溝通，大家群策群力，協同作戰，攻克難關。【以下為贈送相關文檔】工作總結擴展閱讀拓展訓練活動總結總結一：拓展訓練活動總結周一下午開場了廣州市公司的培訓。培訓的主要內容有：廣州分公司的歷程和前景介紹，人力資管理制度介紹，企業文化，廉政建立要求還有拓展訓練。其中令我印象最深的就是為期1天半的拓展訓練了。拓展訓練開場先是組建團隊，這讓我深化體會到了團隊文化建立的重要性！團隊的名稱，logo，隊歌，口號等信息成為了整個訓練時期我們團隊的象征。然后就是開場各項拓展工程了。“信任靠”培養了人與人之間的信任與合作關系；“機器人”讓我們在黑暗無助中體會到了如何信任別人，如何指引別人；“蜘蛛網”那么讓我們明白了要進展詳細的方案以及明確的分工；“珠行萬里”培養了我們溝通與協作的才能；“背摔”讓我們克制恐懼，并體驗到了團隊對個人的支持；最后的“畢業墻”讓我們感受到了團結就是力量!這些工程中令我感觸最深，收獲最大的就是“畢業墻”了。當我們126人剛站在高4.8米的墻前面時，我們根本無法想象能爬上它。足足有3個我那么高，怎么可能爬的上去！這時教練教了我們攀爬的方法：首先由兩個人先搭建人梯將一名隊員送上畢業墻，接下來由其他隊員繼續搭建人梯，將其余隊員通過“下頂”、“上拉”的形式，依次送上畢業墻。雖然理解了攀爬的方法，但我們仍然對成功缺乏自信。當教練問我們多久能完成時，我們大都說2個小時，2個半小時。翻越畢業墻開場了！一個個身材高大的隊員面朝墻壁，站定雙腳，探出堅強的肩膀；一個個隊員將膝蓋頂在了一起。第一個我們組的趙陽在人梯隊員的雙手托舉下爬上了畢業墻，隨即，一個又一個的隊員一一踩在人梯隊員的身上由上面的隊員拉引下翻越了畢業墻。當人梯的隊員們的衣服早已濕透，上面拉引的隊員汗如水下，在下面作保護的大群隊員都高舉雙手，仰望著畢業墻的上方，很多人都被感動了，眼里含著淚水。最后，我們終于成功了，竟然只花了30分鐘！這是多么短的時間啊！可以說這是我們事先都沒想到的！不知何故，此時的畢業墻顯得那么得意，那么溫順，那么平靜；每個人的臉上顯得那么堅強，那么自信，那么幸福！單就畢業墻這個工程，我感觸頗多：1、團隊凝聚力建立于目的上的共識。目的上所達成的共識時團隊凝聚力的根底。這是因為有著共同的目的，所以從根本上激發了每位隊員的主觀能動性，增強了團隊的凝聚力。2、團隊凝聚力蘊藏著對團隊的尊重。在整個團隊登頂的進程中，團隊中每個人都客觀存在著與其他隊友不同的想法、不同的個性、甚至不同的性別。但是為了整個工程的成功，大家必需擰成一股繩、尊重團隊的最后意見、服從團隊的整體安排。當面臨三米的高墻時所有人都有恐懼感，也許沒有隊員從心底一開場就甘做人梯。但為什么大家都按部就班的做了呢？因為大家都很理解，要想完成工程必需舍棄個人利益、必需服從團隊的安排、必需執行團隊的決定。而這“舍棄”、“服從”、“執行”都蘊藏著對團隊的尊重。3、團隊凝聚力表達在成員間的協作。不難看出，整個工程的每一個環節就如一個個單列的珍珠，是互相間的協作把每一個環節整體的串聯在一起，最后形成一個完美的“珍珠項鏈”。而大家的協作是以互相間的信任為前提。就是人與人之間的這種相信，使得最下面的隊員甘做人梯；中間的隊員敢于伸出救助之手；上面的隊員勇于伸出援助之手。雖是短短的一天半，我不僅進一步認識、進步自己，同時更感受到團隊的作用。團隊，不是“團伙”，一個優秀的團隊具備的是團結、信任與協作并有很好的團隊文化。相信我們公司的每位成員在這次拓展中都受益非淺，把自己的體會、感受轉化為實際行動，在我們廣州電信這個大平臺上發揮我們團隊協作精神，早日實現企業戰略目的，那就是真正的成功。總結二：拓展訓練活動總結起初是懷著一種不想去的心態，但是當到達目的的時候發現，這個地方真的是合適出來放松自己!而后是開拓者的一番教誨使自己心態有所改變！在這一天里所有的伙伴都有代號，我是地瓜，一個很好記的名字，看來我也很合適做地瓜啊！每個人的代號都很好玩，(水桶，八哥，餅干，男人，女人，南瓜，葫蘆娃，櫻桃…..)心情更是放松！第二個團隊的活動讓我深化的體會到了合作的重要性，開場我不相信這個任務會在1分鐘全部站起來，但是后來經過我們的屢次練習，終于把這個任務完成了，雖然那時的自己出了一身汗，但是還是很開心，不過得感謝八哥的相助！提到那個讓我如今還是比擬害怕的任務，很大一部分原因是自己不相信自己，目前我都還沒有確定下來，以前一直都是自己只相信自己，也許還有一點點跟那時的心態有關，但是真的在掉下來的一瞬間，覺得團隊的合作真的是非常默契！〔踩傷了華仔，在此感謝啦〕午餐吃的不錯，當時一大沖動，自己應該叫做飯桶了！如今還惦記著涼拌芹菜和黃瓜！下次有時機一定還會去！下午的第一項馬蘭花的游戲自己很幸慶地瓜我是惟一的一位沒有輸的參賽者，看著伙伴的懲罰，好笑，好玩。不過讓我想起抄寫的16份資料，真的就是在什么地方有什么樣的游戲規那么！到什么地方做什么遵守游戲規那么了！本以為1-30的智力游戲很快就會完成，結果比我想象的難了很多，第一次我們就找出來了6個數字，后來是11個，再后來是17個，再后來是19個，到最后一次是51秒找到了30個數字！每一次失敗我們都會找到這次絆腳石是絆在了哪？尋找解決的方法，有聰明的葫蘆娃把我們很多的數學算法的題都做出來，以致于我們有很快的速度完成任務！數字從不同的角度看就會有不同的發現，17連到一塊，再反過來放，就看不懂了！多理解姚明的藍球號是23，以前從不關注！如今卻是有所收獲！最后的牽手游戲，讓我深化的體會到什么時候都要活出自己真實的一面，學會感恩，學會孝敬，學會想起家中的親人。雖然在外面混真的很辛苦了，但是爸爸媽媽奶奶永遠都是我背后忠實的支持者！成功的時候爸爸媽媽奶奶會替我快樂，失敗的時候他們會撫慰我，所以我更應該想起他們，更應該去關心他們！小小的一份回報會讓他們很開心，很知足！生命中有你們的存在，我很幸福！很感謝你們讓我有這么愉快的一天，也希望我們在以后的工作中大家一起加油！創造更好的成績！加油理論家的各位優秀伙伴！總結三：公司戶外拓展訓練總結周末公司組織了一次戶外活動，雖然時間短暫，卻收獲很大，感受頗深。笑翻天基地的教練，開導我們多向思維的才能，用拓展工程中的問題點引導和表達日常工作中出現的問題，每完成一個工程后一般都會做一個總結，讓我們到達成長的目的。當然，第一的體會是，要事先統籌方案，有領導，有規劃。周密的工作方案對明確方向、標準行為、指導理論、完成任務將起到重要作用。第二，團結協作，擰成一股繩。團隊的所有成員人人都以事業為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協力，就能形成一支無堅不摧的團隊。第三，互相信任。因為信任，團隊里每個人都感受到了被保護的溫暖。信任朋友和同事其實也是給自己時機。第四，資合理分配，每一個人都有一個最能開展才能的職位，但是能把個人價值發揮到極致還是離不開團隊的溝通和協作。要總結的還有很多很多，化成一句話，團隊的力量需要個人去奉獻，每個人都為團隊著想，團隊將堅不可摧。總結四：拓展訓練活動總結六月，廣州金升陽科技研發部來到位于廣州黃埔丹水坑風景區的笑翻天樂園進展團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中____、容易漠視的觀念和行為進展再認識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊！在成員分工協作、各盡其能、高度負責，牽一發而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求？是要求個人激發自我潛力，超越團隊目的；是時刻認識到細節決定成敗；是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目的，再加上充分的溝通和協作，才是完美的團隊。首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規那么簡單到我不想用文字去描繪它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結：“慣性是導致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手。”在經歷了一場團隊認識的____性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻精神；感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著對自己對別人負責的態度，壓力才能轉化為不盡的動力；個人的智慧和團隊的決策是完成共同目的的重要推動力。同時，這些活動也培養了我們在管理工作中的許多必需特質：領導的決策力，快速反響的應變才能等。最后的“密碼傳遞”活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘。活動前教官三番五令的游戲規那么說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學習時機。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深化的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的鼓勵；你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出。”總結五：拓展訓練活動總結上周，注定是一個困難但著實充滿意義的一天，它不僅帶給我的是身體上的挑戰，還給我帶來了一筆精神上的財富。在廣州笑翻天樂園的這次拓展心理中，安排的訓練注重團隊工程，它的最大特點就是群策群力。把個人與團隊完全融入在一起，以奉獻自己，展現團隊精神風貌，凝聚團隊力量，才是真正的收獲。通過這種拓展工程也使各個小組的成員成為一個真正可以發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展工程中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個可以沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在工程進展中都增強了克制困難的信心和勇氣，進步了面對困難卻能堅忍不拔進展到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克制了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就可以創造奇跡。這次拓展訓練，對照檢查自己的工作，我想應該從以下兩個方面加以改良。一是調整心態，煥發激情。作為一名部門負責人，他的心理素質的表現將直接對下屬工作情緒產生影響。假如做到既不急噪，又冷靜果斷，就會營造一種輕松的工作氣氛，使人心情舒暢。否那么，將會使別人感到煩躁和壓抑，失去工作信心。不管是領導還是員工，他的激情將是他的工作動力。因此，在我們的工作中，特別是領導干部應保持且不斷激發全員的激情，這樣，我們的工作才會是高效的、創新的。二是充分信賴別人。因為一個人的才能和精力都是有限的，不可能把所有的工作都自己扛，這樣不僅效率不高，而且質量不佳，更沒有充分利用人力資。因此，要把工作合理分解，大膽讓別人去干。不要擔憂會出問題，要相信他有才能比自己干的更出色。這樣，就能造就一直人人都特別能戰斗的隊伍。我想，在今后的工作中，把握住了這兩方面的改良，整個工作將會有一個明顯的改觀。這次拓展活動使我深深的體會到團隊協作在任務執行過程中的重要性，同時也學會了如何打破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經歷。這種心理極限上的打破不是隨意的僵硬的活動工程就可以到達理想效果的，通過對拓展工程的精心設計和拓展師的職業才能最終真正可以實現個人某些心理障礙的跨越，于此同時也可以體會到個人才能的開展潛力。證明了自己，超越了自己。本次拓展的過程中,每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員自己如何能做得更好，個體對團隊的關注應該遠遠超過了其自身！最后感謝公司的同事，感謝笑翻天樂園的教官們！團隊拓展訓練總結篇一：團隊拓展訓練心得上周末我有幸參加了為期兩天的團隊拓展培訓——一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘刻在心，兩天的訓練不長，但很有意義。眾志成城這個工程使我體會到一切皆有可能。記得最開場體驗這個工程的時候我們用時接近7秒，當我們完成了5秒的目的之后，教練問我們下一個目的是多少，我們的意見出現了分歧，有人說3秒有人說4秒。當時我支持的是4秒，覺得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，終于用行動證明了我們的實力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來，這個成績是當時我們都無法想象的，被認為不可能的事情我們通過努力與協作卻做到了。教練說的很對：假如你心中想到失敗，你就失敗，假如你沒有必勝的信心，就無任何成就可言。假如把目的定的過低，觸手可及，那團隊還有何動力，有何開展可言。只想在山腰看風景的人永遠也體會不到登上山頂后心胸的開闊。當我站在1.6米的高臺上做好準備之后，教練向下面問：“下面的伙伴，你們準備好了嗎？”對于臺下的伙伴們，聽到這句話，會不自覺的再次確認與同伴搭成的人墻是否鞏固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準備好了，請相信我們一定支持你！”教練教我們的時候我還覺得可笑，覺得怎么連這樣的場合都這么形式化。可當我站在高臺上的時候才明白，這樣的答復是必要的，這是向臺上的伙伴交付的信任，對我們這個團隊的信任，讓他放心的將自己的平安交給大家。我連最后的一點疑慮都消除了，毫不遲疑的筆直倒下，穩穩的被接住，平安的落地。這個工程叫做信任背摔，名副其實。這是同事之間的一種信任，這種信任來不得半點虛假，甚至一點點的心存疑慮都會下意識的由動作表現出來，結果就是給保護你的人、信任你的人造成更重的負擔甚至是嚴重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有互相信任才能將團隊每個成員的才能發揮到極致，才能到達最完美的效果。“畢業墻”是我們所有參訓隊員要共同完成的最后一項挑戰，20分鐘時間，4.2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個道具：求生的勇氣、隊友的肩膀和團隊的協作精神。對我們來說這是一個很艱巨的挑戰。隨著教練一聲令下，大家利用簡短的時間制定好策略之后，大家都毫無怨言主動去做人梯，看到的是一個個有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動的，幫助別人也是在幫助自己。最終，我們順利地提早完成了任務，在這里請允許我向這些隊友們表示最誠摯的敬意。領導力的作用至關重要，團隊的力量更不能無視，它可以起到1+1＞2的效果。回過頭來再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前害怕，多少機遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯過了、放棄了，又是誰成了我們腳下的人梯，幫助我們跨越了一個又一個高墻。團隊中有各種角色，要找準自己的位置，競爭與合作都是到達目的的手段，而團隊的成功需要我們每一個成員的共同努力！拓展培訓是一種挑戰，不僅是體能、更是意識；挑戰的不僅是個人、更是團隊。訓練雖然完畢了，但拓展訓練所給予我們的啟發和經歷是一筆永久的精神財富。通過訓練我們增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，我們超越了自己，完成了看似不可能的事情。進步理解決問題的才能，更增進了對集體的參與意識與責任心。隨著中心的不斷壯大與開展，我們也面臨著一個更加高標準、嚴要求的嚴峻形勢，在工作中如何可以不斷的發現問題并改善問題，如何可以更好的進步部門與自身的工作效率，如何可以更好地完善現有的工作流程、工作方式及配合協調各部門的工作，這些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奮斗的目的！在此,我真心的感謝感謝中心組織這次活動,為我們搭建了一個互相交流的平臺,也感謝我們的隊友給我們彼此的支持和信任。衷心祝愿我們中心明天更美妙、更輝煌！篇二：團隊建立拓展訓練心得體會10月6號，是我值得深化銘刻的日子。因為今天是我第一次參加“團隊建立”的拓展訓練。雖然只有短短的兩天時間，拓展訓練所給予我的啟發和經歷卻是一筆永久的財富。無論我身在何種崗位，只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這兩天的訓練中我們共有八項內容：背摔，空中云梯，電網，孤島求生，七色板，空中斷橋，盲人擺繩，求生墻，讓我感受最深的有以下幾個方面：“背摔”這項運動看起來似乎很平常，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的時機就會越大。“空中云梯”這項運動是對我們體力和毅力的考驗，也是對我們團隊在困難中能否團結互助，互相鼓勵最終完成任務的一次考驗，都說男女搭配，干活不累，我比擬幸運的和一位女同事分到一組。剛開場上的時候還比擬順利，直到爬到第三階，渾身發酸，沒有力氣。兩根橫木之間的間隔也越來越寬，一個人根本無法上去，只有借助同伴才能一步步攀上去。當爬最后一根的時候，是對一個人體力和意志的考驗，我爬了四次都失敗了，兩腿發軟，兩眼法花。再看看我的隊友連站的力氣都沒有了，真的不想再爬了，可又不甘心這么放棄，“再試一次，上”，隊友給了我一句鼓勵的話，看著她堅決的眼神，我深吸了一口氣鼓足全身的力氣，踩著他的身體翻身困難的爬上了最后一根木頭。成功了，我們成功了，此時的心情無言以對，我們擁抱著記下了這成功的一刻。“空中斷橋”這個工程是個人挑戰工程，要求隊員們在15米高的木板這邊跳到另一邊，然后再跳回來。有些事情看起來容易做起來難，只要英勇的跨出第一步，困難也不是困難了。在實際工作中，當我們遇到困難的時候，只要我們堅決信心，積極努力，付諸行動，英勇的邁出第一步，就可以戰勝一切困難。“孤島求生，七色板，求生墻“等幾個工程是考驗我們團隊能否合理的利用資，互相配合，互相溝通的才能。在訓練的過程中，許多隊員都為團隊完成訓練科目發揮了作用，但是假如沒有統一的指揮，團隊就會出現混亂，訓練科目也難以成功完成。這就要求我們團隊要有完善的組織體系，要領導有力，分工明確，執行到位，要彼此信任，理解和包容。這樣我們的目的，任務就可以完成得又快又好，以便到達成功的此岸。拓展訓練完畢了，我戰勝了心魔，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我，挑戰自我，超越自我的目的，更熔煉了一只堅強，團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們能否真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更漫長的磨練過程。相信只要發揮我們的聰明才智，運用我們的智慧，踏踏實實干好每一件事情，做好每一件工作，我們的團隊便會日益壯大。團隊建立拓展訓練，促進了我們之間的理解，親密了我們之間的關系，我和大家一樣更加熱愛我們這個集體。最后我要感謝藍頓公司為我們提供了這么好的一次野外拓展訓練的時機，讓我們受益匪淺。篇三：企業團隊拓展訓練心得體會——張金城6月14號，是我值得深化銘刻的日子，因為今天是我第一次參加拓展訓練，雖然只有短短的兩天時間，拓展訓練所給予我們的啟發和經歷卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種崗位、只要用心體會就能得到非常有益的人生感悟。在這兩天半的時間里，讓我感受最深的有以下幾個方面：(1)“信任背摔”：相信別人，為成功贏取時間背摔。背摔其實是一項很簡單的活動，一個人背站在1.6米高的地方，假如你相信自己的團隊那你就平躺著摔下來。這項活動看上去似乎很平常，沒有什么蘊涵，其實它驗證了人與人之間心靈的交流及可信度。“信任”與“被信任”都是于生活中點點滴滴的積累。“信任”首先要相信自己，做什么事情都要充滿自信。假如自己對自己都沒信心，那就談不上“信任”與“被信任”。做任何事情都要有責任心，這樣才會被信任。游戲中短短幾個字“相信你的同伴”就會讓背摔者心中充滿信心，起碼有這些伙伴做后盾，這時心里就會輕松許多。工作中我們相信自己，信任這個團隊的每一個成員，做事情成功的時機就會增大。做的事情成功得越多。那么我們也就會對這個團隊越“信任”。總之一句話：自己的才能是有限的，而大家的才能是無限的，相信別人就是相信自己。(2)“翻越畢業墻”：“翻越畢業墻”訓練是對我們意志的考驗，工程要求在規定的時間內將所有的人不借助任何工具爬過一4.米筆直的墻，沒有任何工具，所有團隊需要全部跨越！當時就想著怎么過得去？結果大家齊心協力很快就征服了石墻。畢業墻讓我們每個人的感觸頗深，很多人都留下了沖動的淚水。求生墻讓我們化為一個整體，真正意義上打破了零的打破！在困難面前，我們沒有退縮！這個訓練給我很大啟發：只要大家團結一致、齊心協力迎難而上就一定能克制所有困難。這就是我們的團隊、步調一致的團隊、無堅不摧的團隊。總結：拓展訓練完畢了，我們戰勝了心魔，更由內心的極大恐懼到無所畏懼，經歷了心理與生理的考驗，真正實現了認識自我、挑戰自我、超越自我的目的，更熔煉了一只堅強、團結的優秀團隊。相信每一個人都從中得到了或多或少的啟發，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活中去，還需要一個更長的磨練過程。在訓練中，我們獲得好成績，得益于團隊成員都有強烈的集體榮譽感。通過完成一個集體工程，我們手牽手，心連心，充分發揮集體的智慧，個人的潛能都有效發揮出來了。篇四：團隊拓展訓練——訓后總結參加完公司結合中國培訓____組織的團隊拓展訓練后，感受頗多我還不時會想起那“驚心動魄”的訓練。不管是令我膽戰心驚的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風火輪”、……所有情節歷歷在目，令我難以忘懷。因為這是我第二次參加，雖然很累很累，但整個過程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學習有機地聯絡在了一起，不僅給我們帶來了無窮的樂趣、信心和勇氣，而且給我帶來深化的考慮與啟迪……拓展訓練每個工程都離不開團隊的支持和鼓勵，設計自己團隊的隊名、隊呼、隊徽、就預示了此次活動的整個過程離不開集體的智慧和力量。40多個人被分成3個團隊。我們很快完成了隊名、隊呼、隊徽的設計和隊長的選舉工作。我所在的隊是“特工隊”隊，一共有14人，隊長是張必學，我擔任隊花；隊呼是“特工特工，永攀頂峰”。雖然我有過一次拓展訓練的經歷體會和感想，但這次短短的一天半時間，我的心靈受到了前所未有的強烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會銘刻終生！在我們的團隊中，為什么工作中總是浪費時間？為什么事情辦起來總是不順利？為什么？為什么？在一個個工程中，在教練的點撥下，我們找到了答案：一、優秀的團隊首先應該有一個優秀的領導者，有一個共同的目的愿景，以及為了實現共同目的而制定的方案。二、合理分工，互相配合：在一個團隊中，每個人只有分工不同，沒有輕重不同，每個人都應該各司其職，最大化的發揮自己的特長，我們的團隊才會做到最好！在工作中也是一樣：每個崗位的人都要互相配合，共同努力，才會獲得我們大家共同創造的好成績。三、團隊中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無隔膜、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。四、信任，一個多么美妙的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己時機，因為協作和團結才會產生強大的凝聚力。作為管理者必須做到“用人不疑，疑人不用”。五、紀律的約束：此次活動雖為拓展加旅游，但既為公司組織，必需要有自我紀律的約束：約束了自己，保護的是大多數人和團隊的利益。沒有規矩不成方園，在一個團隊中假如沒有紀律的約束，就不能稱之為團隊，只能是一盤散沙，最終、、、、、、、！從小到大，我一直恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，2023年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里非常緊張、害怕。最后經過隊友的鼓勵我猶豫了很久才跳過去。這次“高空抓扛”當教練問誰來時，我第一個舉起手，爭著說“我來，我來”。我的目的顯而易見，“因為我手中的一面紅旗和我有過一次的‘高空斷橋’的經歷”；隊友們圍過來把手放在我的肩上喊著對呼“特工特工，永攀頂峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開場攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，絲毫不敢動，我聽見隊友們在下面喊：“不要向下看”、“不要往遠處看”、“往對面的單杠上看”。我盯著對面的單杠，做著深呼吸，調整緊張、恐懼的心里。我聽見隊友們在下面喊：“貴軍加油、貴軍沒事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最英勇，貴軍、、、、、、、、、、”。心想‘既然選擇了第一個上來，就不能放棄’不加猶豫，閉上雙眼跳了過去。成功了！我笑了，原來前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁！成功原來如此簡單，只要你肯跨出第一步，看起來難以克制的困難就會向你妥協了。有了抓扛的“經歷”，當徒手攀巖時，我想不會有什么問題。但我錯了，當我再一次爬到8米高的巖石上時，不知怎么回事，我的腿不由自主的發抖，同時感覺整個石壁也在顫抖，宏大的恐懼一下向我襲來，止不住狂跳的心，頭也有點暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放棄，但聽著下面隊友們鼓勵的吶喊，心里的勇氣頓時倍增。我自己給自己鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我一定行！我深深呼吸了幾口氣，鎮定了一下，當再向上邁出了一小步時，我已經無法控制了，我回頭了看著下面我更怕，還是沒能爬上最頂峰，最后我放棄了也失敗了，當我下來時連坐的力氣都沒了，但也懊悔沒能堅持下去。當完成活動后，大家坐在一起，聯絡我們現實中的工作生活進展討論：第一，團隊目的應明確，所有的人都應知道該干什么。第二，團隊中所有人應保持一個積極上進的心態，假如今天我們的活動中大家不是“士氣高昂“，有一個積極的心態，能否將活動完美地完成第三，紀律與執行力，假如大家不能牢牢抱成團，堅決執行上層的決策，逞個人英雄，各自為政，結果只會一團糟。第四，溝通是一座橋梁，聯結人的心智，有完美的溝通，就一定會有完美的結果。第五，還有一點就是我個人認為，我們還應該靜下心來，考慮一下，我們能否做得更好。以后所有的活動，大家都能否以一種積極的心態參與，有力出力﹑有才者出謀劃策﹑總之是要在一個有序有組織的狀態下去完成某項活動。按現場活動中對各位成員的臨時表現進展分工，雖不是最優，但一定是較優。每一個人按照自己所承當的角色盡快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，將發現的問題和存在的隱患及時提出，并提出相應的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時間內將一個個工程成功地完成。在一個公司內，最終的目的是獲得利潤，這個目的看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因為一個公司由眾多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門為主導，而每一件事情就是一個工程，需各部門協力完成。因時間限制，某一部門制定的方案不一定是最完美的方案，實行此方案可能對有的部門不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門作出一些犧牲，否那么整個事情就完不成或不能按時完成。部門利益來自于公司的利益，公司沒有了利益，部門哪有利益？！各部門按照所分配的角色來擔當責任，執行的過程中再根據實際情況，提出所存在的問題點與相應的改善方案，以利于主導部門調整決策，這樣每一項工作才能順利開展下去，最終獲得圓滿的結果。感想人：黃貴軍2023年10月9號篇五：團隊拓展訓練心得感想我們是一體的論壇12月21日的拓展訓練給我留下了極深的印象，得到的知識與心得體會也非常豐富，總結起來，有以下幾點：1、分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有利于明確責任，發揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應該做什么，又考慮怎樣做好。在做集體拓展工程時，每個人開場尚能聽著隊長安排，僅說些意見，時間稍長，便按耐不住，跳將出來，指揮一下，影響了其他同志才智的發揮，也造成了場面的混亂。一個團隊中，在執行一項任務的時候，只要聽到一個聲音；2、做事要先做方案，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理，做過電網工程時，大家先不急于過網，而是每個人找好自己的位置，充分論證，最后一舉通過。3、應學會遇到問題換位考慮。在工作中，不要為外表的現象所困擾，有些印象其實是主觀的臆想，需要你的耐心和智慧，通過分析^p、判斷，充分理解它的本質，通過組織、協調到達目的，通過溝通交流，才能建立多贏的場面。4、從失敗中我們也得到教訓和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要互相配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。5、作為領導，要看到差異，包容差異，協調差異，利用差異，在差異中取長補短，在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。這是我從老師的講解里領會的一種精神。6、知識和技能還只是有形的資本，意志和精神那么是無形的力量。拓展訓練就是開發出那些一直埋伏在身上，而自己卻從未真正運用的力量。7、一個英明的“領導”：團隊在運作時，必須有一位身體厲行的領導，制定團隊的目的，選擇可行的方法，鼓勵、引導大家，發揮每個團隊成員的能量。那個失敗的小組也有領導，可是他置身事外，不能理解困難終究在哪里，導致了指揮的脫離實際，團隊成員也不滿，無法以最快的速度達成目的。8、團隊關系必須融洽：彼此信任、鼓勵遠比批評、指責更容易形成強有力的團隊精神，更容易達成團隊目的。請問指責有助于解決問題嗎？團隊精神的最高境界是什么？是全體成員的向心力、凝聚力。這是從松散的個人集合走向團隊最重要的標志。在這里，有著一個共同的目的并鼓勵所有成員為之而奮斗固然是重要的，但是，向心力、凝聚力，一定來自于團隊成員自覺的內心動力，來自于共識的價值觀。我們很難想像在沒有展示自我時機的企業里能形成真正的向心力；同樣我們也很難想像，在沒有明了的協作意愿和協作方式下能形成真正的凝聚力。那么，確保沒有信任危機就成為問題的關鍵所在，而損害最大的莫過于團隊成員對領導企業BOSS信任的喪失。9、關注自己的事：當企業出了問題，大家通常比擬容易找原因，而且大多感覺是別人犯的錯，請問你自己有責任嗎？不要忘記那個喜歡指責別人犯錯的學員，其實他自己卻恰恰是最愛犯錯的。10、有分工，但更重合作：每個成員都有分工，但是高效的團隊更重視合作，在游戲中，假如有人不按要求去做，哪怕只有一個人犯錯，整個團隊的目的就不能實現，管理學中著名的“木桶原理”說的不就是這個道理嗎？11、合理科學的方法：在失敗中，成功的團隊學到的是解決問題的方法，保證下次不會犯同樣的錯誤，而失敗的團隊更多的是抱怨和指責。12、不斷的自我超越：任何工作都不會一蹴而就，高效的團隊必須有一種成功的欲望，但又要有勇氣承受失敗，要把失敗作為一種動力。訓練過去了，我希望留給我們大家的不僅僅是一份訓練時的美妙回憶，更多的是游戲中引出來的東西，更多的是考慮，讓我們共同努力，團結協作為企業的美妙將來添上光輝燦爛的一筆。拓展訓練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經歷和總結。它改變了我這些年來的思維形式，超越了自我，認識了團隊的宏大力量，也領悟了創新的重要意義。公司拓展訓練總結xxxx年9月7日，在這秋高氣爽，金秋收獲的季節，我們“熔煉團隊，超越自我”拓展訓練在我們楊總的帶著下出發了。雖然只有短短三天的時間，拓展訓練給我們的啟發和經歷卻是一筆永久的精神財富，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要用心體會我們就能得到不同的人生感悟。當我們踏上開往培訓基地的大巴時，我們每個人都懷著沖動、期盼的心情，教練員讓我們每個人都起了有意思的代號，在這三天里我們將不以年齡、職務而都得互叫代號，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經過四個多小時的快樂旅途我們終于來到了風景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有非常重要意義的三天。我們分了兩組，每個隊分別起了隊名，制了隊微，編了隊歌，擬了口號。我們進展的第一個工程是高空抓杠。這是個個人工程，當我們站在下面時看著對友們似乎很輕松的就抓住了，當我站在7米多的高空中，我突然有點害怕了，有點想放棄了，看著對友們對我鼓勵的眼神，我不能讓他們絕望，我猛的一下就沖出去了，結果一次就成功了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你英勇挑戰，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項活動中，我們每個隊友都非常出色的完成了任務。我們進展的第二個工程是信任背摔。當我站在4米多高的平臺上，教練員問我準備好了嗎？其實我心里真的很沒底，我很不自信的說：“我準備好了”因為平時在生活中我們受到了太多的欺騙和愚弄，讓我們人與人之間失去了信任。我怕我的隊友接不住我怎么辦？當我聽到我的隊友大聲的說：“我們準備好了，請相信我們，我們愛你”我就開場倒了，當我倒下那一刻，在半空中我感到了一絲涼意，當我被隊友那溫馨、有力的臂膀穩穩接住時，我感到了從未有過的踏實與信任。這個活動就是任任與責任的表達。在工作中也是如此，作為一個單位我們要建立信任，真誠，加強我們各個部門的配合，進步我們的工作效率。我們進展的第三個工程叫盲人方陣。這個工程是團隊工程，我們最終失敗了。失敗的原因有好多，本來這是一個簡單的任務，而我們沒有提早做好溝通，沒有領導統一管理，而是在各自做戰，而到最后我們也沒明白我們到底要做些什么？在盲目的各自行動，而沒有理解透這是個“團隊任務”真的很遺憾！這項活動讓我們深化的認識到在我們工作當中保持有效的溝通是多么的重要，只要互相交流，互相交換信息才能充分發揮集體的力量！我們進展的第四個工程是懸崖速降。當我一個人站在20多米的懸崖上，往下看那一瞬我有點發暈了，我竟然有點手足無措了，我始終不敢邁開我的雙腿，但當我真正的跳了兩下后，原來是這樣的刺激，這樣的富有挑戰性，最后順利完成任務。這就是我們在日常生活中對一些事情缺乏勇氣和挑戰，使我們失去了很多時機。通過這次活動，我將對以后的工作當中勇往直前，越越極限！我們進展的第五個工程叫人生坎坷路〔牽手〕。這個工程是我印象中最深化，給我感觸最深的一個工程，當我的同伴戴上眼罩的那一刻，我從她的臉上看到了她表現出的那樣孤獨、無助、不知所措，當我牽著她的手邁出我們共同的第一步，我知道此時她的平安撐在我的手中，我要保護她的平安。一路上我們經過了山坡、獨木橋、泥濘，荊棘終于到達了目的地。雖然很累，雖然濕了雙腳，磨破了手皮，但我的內心真的很快樂，因為我的隊友很平安的到達了。在這個工程中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當我們遇到困難時是誰拉我們了一把？就像剛剛我因為沒有照顧好我的同伴，讓她不小心擦了一下手，就像小時候父母沒有照顧好我們而自責著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打一次？多長時間回家看望一次父母呢？此時我的淚水已經濕了眼眶，因為在我的成長過程中我做為一個女兒，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……(2)最后一個工程叫深海逃生也叫畢業墻。就是不能借助任何工具和外力，我們全體成員在最短的時間里翻越7.2米的高墻，就算全體畢業。因為時間的緊迫，我們的男隊友一個個自覺的搭成人字梯，先讓體重大，年齡大，我們女生先上，在我們共同的努力下我們以優異的成績完成了最后一項任務。當我們全體站在畢業墻上歡呼的那一刻，看著下面的戰友手磨破了，肩膀也滲出了血跡，我知道了什么是英勇，什么是奉獻，什么是大無畏精神，使我想起了一首歌是這樣唱的：“一要筷子輕輕被折斷，十根筷子牢牢抱成團”我們為那些甘為人梯，為他們的英勇，奉獻鼓掌，感謝他們，沒有大家的共同配合，我們最終不可能完成任務！3天的培訓時間很短，但意義重大。永遠不會忘記背摔臺上的那堅實有力的臂膀；不會忘記那坎坷人生路上我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人；不會忘記那畢業墻的那一幕幕感動時刻……當我帶著疲憊和不舍踏上回來的路程時，我的心里時終不能平靜下來，回來這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千！通過這次排練訓練讓我戰勝了自我，經歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們全體成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發。在這次拓展中，既有個人工程也有團隊工程，只有團隊中的每個成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務。在今后的工作中，我們要發揮自身的潛能，克制心理懼，敢于挑戰，改善人際關系，學會關心別人，樹立團隊意識。不管遇到什么困難，能歷功的跨出就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑！最后我感謝精益公司的全體教練員們，你們讓我學到了很多很多……，感謝我們公司登鐵公司給我們這么好的時機，我會努力的將我所學所思運用到日后的工作中，回報公司！班主任培訓學____結最近參加班主任培訓學習交流會，讓我認識到了班主任在學生的教育和管理中起到至關重要的作用，同時如何作好一個班主任也有了一點體會。1、在班級管理上要用權威開路，作到從他為到自為他為，就是班主任首先要作到樹立自己的權威。要用權威開路。而老師的權威要通過自己的在知識上、才能上、人格上的魅力去征服學生，作到以我型塑我班。自為，就是要進展民主管理，討論，聽聽不同的聲音；決策：屈服大多數的意見；最后作到讓學生自己當家作主；2、制度保證古人說過：規矩成就方圓。班級管理也是同一個道理。制度不需要太多，主要就規定學生一天的行為標準，并進展一定的約束。制度的首要作用就是引導學生如何作到他應該作到的東西。假如沒有作到那就要對學生進展一定的警示、懲戒；其作用就是讓學生形成一定的內在約束力和外在監視。最終讓學生到達對班級文化的認同。總的來說就是外在標準造形、內在約束導行、文化認同塑神。3、目的牽引在這個目的的介紹中給我印象最深化的是一個例子。在西游記中，大家都知道假如按照實力的上下來進展排序，肯定是孫悟空第一，豬八戒第二，沙僧第三，唐僧只能排在第四。但為什么在西游記中四個人要聽最沒有用的唐僧呢？關鍵還在對目的的堅決性上。孫悟空總想回花果山，豬八戒老想去高老莊，而沙僧想回流沙河，只有唐僧的目的最最堅決，向西，向西。所以他能成為領導者。并最終取回真經。而班級管理也同樣，讓所有同學都有一個共同的目的，希望創造奇跡。4、自主開展老師做旁觀的智者，學生做自我開展的主人通過這次培訓，使我再次感受到班主任所肩負的責任重大。特別是我作為一個新的班主任，更是如此。現代的學生思維敏捷，眼界開闊，富有個性。假如你就用簡單的說教進展教育很難讓學生心服。現代班級的管理需要強調新的觀念和方法，讓學生對你信服。總之，這次聆聽了兩位專家的講座，讓我對班主任工作的方法有了新的認識，對班級管理策略也有了新的領悟，有了豁然開朗的感覺，受益匪淺。我相信萬事只要用心去做，定能做好，班主任工作更是如此遠程班主任培訓總結一、愛是教育成功的關鍵。“沒有愛就沒有教育”。愛是教育成功的關鍵。愛是一種智慧，是一種藝術。富有睿智理性的愛心是一個班主任必備的品質。愛心是翻開學生心扉的一把金鑰匙，是照亮學生前途的明燈；富有睿智理性的愛心，班主任才能走進學生的精神世界，理解學生、接納學生、幫助引導學生走上正確的人生道路；富有睿智理性的愛心，師生才能互享“愛”的溫馨，分擔“愛”的責任；富有睿智理性的愛心，就會形成師生互愛，師生互相商討、互相砥礪、教學相長、品德共進的最正確教育氣氛。以愛心培養愛心，以精神關心精神，教育必然會卓有成效。二、不斷學習，銳意進取，更新教育理念。老師職業道德要求：崇尚科學精神，樹立終身學習理念。在學習過程中，專家的精要點評及時地為我們指喻了管理過程中的諸多迷津，使我們豁然開朗：現代教育新理念是解決管理難題的法寶。用現代教育新理念指導教育實際，把理論與實際相結合，以先進的教育思想和方法，去考慮有效的教育策略，去應對千變萬化的教育理論中的各種矛盾，提升分析^p問題處理問題的層次與境界，以高超的教育機智創造出千姿百態的教育教學管理的新思路、新方法，新策略，新風格，在公平公正的原那么根底上，張揚學生的個性，對學生寬容而不放任，嚴格而不嚴罰，恩威并用，用尊重理解來勉勵學生正視自我，全面安康的開展，收到最正確的教育管理效果。三、反思、總結、改良、提升是班主任成長的必經之路。來自于教育實路中的培訓內容啟迪著我的教育智慧，促使我在管理工作中不斷地進展著反思和總結，汲取經歷教訓，不斷完善自己的教育管理才能。當代學生受來自家庭、社會、時代方方面面的影響，越來越富有個性。面對這一現狀，我們假如沒有靈敏多樣的應對策略，走經歷老路，用簡單、粗暴、僵化方法去管理學生，必然會導致教育的失敗。重新審視我們教育者自己:是否真正的站在平等的立場上去關心、理解學生？是否在千變萬化的矛盾中時時尋找最正確的管理方案？是否從學生最長遠的根本的利益角度出發來施行我們的管理？是否注重積累平時工作的點滴來反思我們的觀念？我認識到：要不斷反思，不斷總結，不斷改良，學會多方位、多層次的考慮。只有這樣，我們才能逐漸成長為符合現代教育要求的具有專業程度的班主任。這次培訓使我的思想到了一次磨練和升華，為我的工作提供了堅強的理論支持。班主任培訓總結范文為認真落實這次小學班主任培訓，實在提升小學班主任的專業素養和才能，充分發揮班主任在學校德育工作中的重要作用，我有幸參加了班主任的培訓，接觸到了教育方面的專家和班主任，通過聆聽、交流，對自己今后的班主任工作真是受益匪淺，現對網上的培訓作一下總結：一、培訓課程內容針對性強本次班主任培訓了六個模塊。為了讓學習內容更貼近班主任工作實際，培訓班還特地安排了一線班主任老師網上講述了班主任的專業成長途徑等問題，大家分享了優秀班主任的經歷并同大家網上討論了班主任的專業化開展問題，這些內容得到了學員們的普遍歡送，針對性和啟發性都很大。二、培訓工作的組織管理到位1.領導重視，人員到位。此次辦班，從組織領導上保證了培訓工作的有序進展。2.準備充分，管理到位。此次辦班，組建了班委會，明確干部人選，提出工作要求，并責任到人，從組織管理上保證了培訓工作的高效運行。3.統籌兼顧，協調到位。使培訓工作更具針對性，以進步培訓工作的有效性。三、培訓成效顯著培訓形式與教學質量獲得普遍認可。班主任工作理念和方法得以更新。做好班主任工作的信心更加堅決。1、要尊重學生。讓學生感受到老師對他的尊重學校是學生學習活動的場所，也是人與人互相交往的場所。老師與學生平等的根底便是尊重。尊重學生獨立的人格，老師的言談舉止都要為人師表、堪為表率，都要表達出老師對學生的熱愛、對學生的尊重。尊重學生個性的差異，學生不是一個形式制造出來的工業產品。尊重學生，就要成認和承受他們身心開展、認知規律的差異，不能強求一致。對學生的尊重，也應包括保守學生的機密。2、多鼓勵，少批評，讓學生感受到老師對他的欣賞每一個學生都有自己的優點，作為班主任應該擅長捕捉每一個學生身上的閃光點，雖然可能只是一個小小的閃光點，但很有可能你通過這個小小的閃光點可以挖掘出埋藏在他心里頭的大金礦。老師要保持用欣賞者的目光對待學生，讓學生感受到老師對他的關心、保護和肯定，讓學生感受到老師對自己的欣賞，也許老師對他的欣賞正是他勤奮學習和創新的目的和動力。給每個孩子信任的目光、鼓勵的話語吧，也許你的一個眼神、一段話語就是一個孩子即將成功的基石。3、要對后進生多一點兒關愛，多一些表揚每個班總有表現很不盡人意的的孩子，有時他們會讓你很生氣。雖然他們身上的缺點很多，但是他們是最需要關愛的一個群體。假如我們的眼里只有他們的缺點，不去關注他們的點滴變化，那么他就不會變化，會一直停滯不前下去。后進生只要有閃光點，就要表揚。4、班干____伍的組建和培養，促成良好班風班貌小干部很大程度上，決定了一個班的集體相貌如何。班主任對班干部，不能只是使用，還應該進展教育和培養。通過召開班干部會議，對他們進展培訓，包括：分工，各項工作的要求，使他們必須帶頭遵守班級的要求，要求學生做到的他們必先做到，做事必須公平、任何人不許拉幫結伙，教育他們樹立效勞意識，培養榮耀感和責任感，培養干部團結協作的精神，鼓勵他們通過這個小集體帶動整個班集體其他同學。促成良好班風班貌。5、加強家校聯絡，促進教育和諧學校和家庭是教育學生的兩大根本陣地，沒有家庭教育的學校教育和沒有學校教育的家庭教育都不可能完成培養人這一極其細致和復雜的任務。家庭教育是學校教育的根底，又是學校教育的補充，雙方必須努力加強兩者的聯絡，互相配合協調，才能促進教育和諧。班主任只憑個人的力量是不可能獲得成功的，要力爭家長對學生有一致的要求和態度，并時常同他們交換意見。家訪、家長會是學校與家長聯絡的重要途徑，一學期能做到對學生家庭普訪一次，期中召開家長會，盡量與家長獲得共識，商討教育孩子的成功經歷。通過觀察、與學生談心、干部和同學之間互相監視匯報，掌握與調控學生的思想行為動向。教育學生要有明確的學習目的，端正學習態度。學生的主要任務是學習，指導學生掌握學習方法，學生學習，養成良好的學習習慣，進步學習成績。相信只要我們真誠地捧著一顆“愛心”，加深理論修養，在理論中不斷完善自己，形成系統科學的工作方法，是完全可以把自己的工作做好，并能創造出良好的成績。省級班主任培訓總結作為一名班主任，我認為應該以人為本，尊重學生。希望自己對學生的心理有更多的理解，可以更好的做好學生的輔導工作，理解孩子們的內心世界。在平時的工作中，我漸漸發現，關鍵在于你是否真的與孩子心心相映。到今天，我覺察不只對于孩子，其實對于每個生命個體都是這樣，當你真正貼近他，試著理解他的想法時，交流就會開場，改變即將發生。我們學習的教育學、心理學等等，都只能告訴我們普遍的規律。然而，每個心理都是獨特的。所以關注、思索是班主任、輔導員班主任永不停頓的課題。我試著用多種人性化的方式來指導孩子矯正錯誤的思想和行為，當然也收到較好的效果。今年學校舉行的家長對班主任師德評議中，我得到家長們的好評。對于這些滿懷期待與鼓勵的家長，我知道我應該更加的努力。作為一名班主任，我以樂觀的心態和期待的目光面對生活與工作。用自己的真誠和藹意關愛身邊的人們，用一顆快樂的心感染周圍的人們，不管他是領導、是同事、還是親愛的學生。因為我相信，愛是會傳遞的。老師的成長，離不開學習；而班主任的成長，也離不開學習。今年12月，我有幸參加了省級班主任培訓。在每次培訓時，我都是一邊聽一邊與自己的理論、自己的研究進展比照，兩周下來我確有“恍然大悟，豁然開朗”之感，培訓中的許多地方與我的理論和探究相“暗合”。通過這次班主任培訓，我對班主任工作有了更深化的認識。教育是人與人心靈上的最微妙的互相接觸，在教育過程中涉及到學生的整個人格，所以，班主任自己也是以整個人格來與學生接觸的，是以自己的思想、學識和言行，以自己的人格、形象的力量，通過示范的方式影響著受教育者。得到學生的好評的最終決定性因素不是別的，正是班主任自身。我們每天都在對自己和學生的人格作出評價，而且，在影響學生學業的所有因素中，人格的作用與智力的作用同樣重要，所以，我們班主任應該努力培養自己具有良好的人格魅力，用我們的人格來影響、塑造學生的人格。班主任的人格魅力是建立在聲威、愛心、求知欲、理想的根底上的。首先，班主任的聲威是逐步蘊育起來的，他的一舉一動、體態、穿著打扮、教態和作風，無時無刻不在影響著學生，班主任只有保持自己的個性和風格，才能有利地引導學生，同時建立自己的聲威。其次，班主任的愛心，就是熱愛學生的心。班主任要以強烈的愛之心吸引學生，和孩子們滾在一起，這種班主任對孩子們的熱誠的愛之心，最終將會變成班主任對教育事業的愛。再次，班主任要有強烈的求知欲，班主任在教育理論活動中建立自己的理想和道德觀，其中最根本的并且是最重要的一條，莫過于“先當學生，后領先生”這一理念。例如，陸岳新主講的《我省中小學德育工作的形式和任務》報告中，用了幾個典型的案例，說明傳統道德教育已不適應現代社會的需要，應該探究道德教育如何適應現代社會倫理關系的變化，就需要班主任不斷學習，不斷創新。此外，班主任還必須有理想，理想是指擁有堅決的信念和付諸理論的勇氣，并且要在為教育事業奮斗的過程中建立起教育的世界觀，永保青春的活力。一個行為表現標準，人生態度積極，情感飽滿適度，意志堅強可控，個性和諧統一，社會適應良好的班主任，足以使學生對自己的欽佩與信任恒久。并且，這種良好的人格會以它獨具的魅力，潛在性地影響學生的一生。班主任完美的人格魅力，會對學生的心靈產生震撼的力量，而且，這種力量的影響是深化而長遠的。這次班主任培訓，雖然只有短短的兩周時間，但我學到了許多東西，它將使我終身受益。在這里，我要衷心感謝縣教育局、縣研訓中心給我們提供了這樣的時機。希望以后能繼續參加這樣的學習，讓老師們在工作中找到快樂。在今后的工作中，我將利用所學到的知識不斷總結、不斷積累，力爭獲得更加突出的成績。班主任校本培訓總結總結一：班主任校本培訓總結按照市教育局的文件精神，我校派班主任老師參加了202_年開平市中小學班主任培訓班，培訓班完畢之后，我校于4月23日27日舉行了校本二級培訓，此次培訓通過開展示范性班隊活動、典型案例分析^p與評價活動，讓參加培訓的老師學有所獲，成果顯著，現總結如下：一、領導重視，認真組織班主任培訓由李永鴻副校長統一管理、組織和安排，所有的年輕老師和各年級班主任參加培訓。培訓地點在我校多媒體會議室，培訓通過經歷交流，專題輔導、活動觀摩等形式開展。培訓活動在校領導指揮下，在輔導老師、參訓老師的共同努力下，獲得了良好的效果，到達了預期的目的。二、制定方案，及時培訓按照我校班主任培訓方案，首先對班主任培訓對象、目的、內容、組織管理、考核做了明確要求，并列出了培訓時間安排表。其次是培訓內容。本次班主任培訓圍繞班級德育、養成教育、平安教育、后進生轉化、家訪工作做了詳細安排，安排了一線班主任老師做了交流，讓大家分享優秀班主任的班務工作經歷。隨后就班主任的角色轉換、專業素養以及班主任工作技能等方面作了專題輔導，詳細內容為以下三個專題：專題一：優秀班主任經歷交流專題二：班主任角色轉換專題三：主題班會活動觀摩這些專題內容針對性和啟發性都很大，培訓中得到了老師們的普遍歡送和認同。米程老師等四位優秀班主任代表各自闡述在工作中獲得的成績、成效。討論在教育教學過程中自己和學生如何和諧相處、如何轉化后進生、如何開展家訪等問題。這些經歷交流給年輕班主任很大的幫助，為他們在今后的班主任工作中打下良好的根底。優秀班主任們根據所學知識，結合自己的班級工作經歷，圍繞班主任的角色轉換這一主題，進展深化淺出的講解。所談觀點鮮明，經歷鮮活，可操作性強，可學性強；表達了理論與理論的結合、案例分析^p與提升的結合；使培訓人員獲得了大量豐富而有價值的信息，重新認識了班主任工作的意義。通過輔導與學習，在班主任在吸收其工作經歷的同時，極大的開闊了視野，激發了靈感，啟迪了智慧，也堅決了班主任工作的信心。觀摩活動中開展了中學生平安教育，通過講解、演練、觀看光碟等形式進展。大家感到這樣的班會課主題突出，內容豐富，形式靈敏，深受教育和啟發。三、精心準備，統籌安排第一、領導重視，參訓人員準時到位領導高度重視班主任培訓工作，李彥虎校長屢次指導工作，強調要建立班主任崗位制度，但凡擔任中小學班主任工作的老師必須承受專業培訓，培訓旨在全面進步班主任整體素質，進步班主任履行工作職責的才能。由我校主管德育工作的周校長親自帶隊培訓，確保新老師和班主任全員參加。第二、認真到位，培訓者的職責到位培訓前，周校長對培訓材料提出詳細要求，落實輔導人員，對交流的人員提出詳細要求，對所有交流材料和演講稿進展嚴格把關：確定材料主題，實行統一規格，在培訓過程中，及時檢查、發現和糾正工作中存在的問題，從而進步培訓效率和質量。第三、精心組織，培訓的過程管理到位。精心組織，加強培訓過程的管理。一是培訓前與校辦公室、教務處、后勤等部門獲得聯絡，對培訓的會場布置、宣傳；多媒體是否可以正常使用；后勤保障供給進展了協調安排，保證培訓過程的正常進展。二是派出專人負責事宜，清理并登記參培老師的信息，培訓過程嚴格考勤，既有紀律要求，又講人性關心，并將參訓情況列入培訓考核范圍，每次培訓情況都記錄在案，以便參考。保證培訓的有序進展。第四、精選內容，講究實效由于培訓針對性和目的性強，要求明確詳細，方案實在可行，因此成效顯著，主要表達一下幾個方面：〔1〕對班主任工作重要性的認識上有了較大的進步；〔2〕班主任的理念和方法得到很大的提升；〔3〕對做好班主任工作信心更足了；〔4〕培訓的形式和培訓的質量獲得了普遍的認可。總而言之，此次培訓使老師進步了思想認識和政治覺悟，增強了從事班主任工作的責任感和使命感，進步了教育理論修養和管理班級工作的專業程度，開闊了視野，拓寬了思想，明確了下一步工作方向。四、今后努力方向1.加強對班級工作的長遠考慮，內容和措施還待創新，要結合如今班級工作的特點，對解決班級成長和開展等問題進展深化討論。2.培訓班主任的工作還要注重可持續性，對培訓開展和指導有待進一步探究。總之通過開展有方案、有組織、有步驟的一系列培訓、學習工作，使培訓工作實在為教學教育提供了理論根底，同時進步了老師的教育教學才能，提升了個人的自身素質。但我們在實際工作中也存在很多缺乏之處，今后我們將采取積極有力的措施，與時俱進，探究校本培訓的新思路、新形式、新內容，為建立一支合格穩定、業務精良的班主任老師隊伍而不懈努力。總結二：班主任校本培訓總結為進一步加強和改良未成年人思想道德建立，實在加強中小學班主任隊伍建立，實現班主任工作的專業化、科學化，根據賓縣教育局下發的關于印發《賓縣中小學班主任專業化校本培訓方案》的通知，結合我校實際情況開展了為期三年的班主任專業化校本培訓工作。通過近三年時間的培訓，全面提升了我校班主任老師的責任感和使命感，進步了班主任做好日常管理和創新管理工作的理論程度與操作才能，從而構建了一支數量充足、師德高尚、業務精良、遵循教育規律、以人為本、掌握新思想、新理論、新方法、新技能的德育骨干隊伍；使班主任工作提升到了新的臺階，構建出創新型的具有專業化才能的班主任老師隊伍。現將三年來此項工作簡介如下：一、領導重視，組織制度健全1.組建居仁中學班主任專業化校本培訓領導小組；明確他們的分工細那么。2.制定詳盡培訓方案、推進方案、檢查評比細那么和學習管理制度等。二、培訓過程1.首先對全體班主任集中培訓了與班主任工作親密相關的政策法規。如;中共中央國務院關于進一步加強和改良未成年人思想道德建立的假設干意見、《黑龍江省進一步加強和改良中小學班主任工作的指導意見》，《班主任職責》，《公民道德素質綱要》、老師法、《義務教育法》、《未成年人保護法》等政策、法律、法規等是十一部之多。2.新時期、新形勢的教育理論、德育理論和方法。組織班主任認真學習進修校德育部下發的《班主任專業化開展理論學習與探究》資料、《班主任工作論壇》等專業資料等。3.進展班主任素質、才能、修養、心理安康教育的培訓。集中組織班主任學習進修校德育部下發的《班主任專業化技能》學習資料和《班主任心理安康教育》培訓資料等。4.優秀班集體的創立。組織優秀班主任進展演講和論壇等交流活動，介紹自己《怎樣管好一個班》，《怎樣與同學和諧相處》，《怎樣做好學生心理教育》，《怎樣借助家長、社會的力量管好一個班》，《怎樣才能成為一個合格班主任》的形式并形成材料，總結經歷，評出優劣；將優秀班主任成功的案例，推廣到全校。三、培訓方式：1.充分利用骨干班主任的作用。確立骨干先行，骨干帶頭，集中培訓為重點，觀摩、典型發言、論壇為載體的形式。2.確立德育科研課題立項等科研活動。我校確立的德育科研課題是班主任專業化才能的研究，組織全體班主任分別確立各自的研究對象，撰寫各階段總結，總結出研究性報告并進展交流。3.有效利用多媒體。先后組織全體班主任觀看了北京市119中學優秀班主任任小艾、東北知名教育家魏書生、黑龍江大學心理學教授李殿春、市教育研究院德育部主任郭德鳳、縣進修校德育部主任呂貴喜等德育專家講座的光盤，并要求人人寫出每次觀看的心得體會。4.深化開展五個一活動嚴格要求每位老師都確立一名名師為典范，要求在班主任論壇上說出所選擇對象的優點和自己選擇其的理由。選擇一本合適自我開展的一本好書并撰寫出。人人確立一項科研課題，我校確立的德育科研課題是班主任專業化才能的研究，要求各班主任都有自己的子課題。人人都設計一節主題活動，幾年來我校結合德育理論活動課開展此項活動，三年來獲得了良好的教育教學效果，即培養了班主任的才能又鍛煉了學生的各方面才能。要求人人撰寫各項活動的心得體會、教育反思、教學故事等，每學期期末要求統一上交存檔。5.建立健全班主任專業化開展個人檔案。學校為每名班主任老師都設有一個專門的檔案袋，內設師德檔案、各項活動的心得體會、、觀后感、個人開展方案、自檢報告等20項內容。6.理論轉化為實際工作才能，深化主題理論活動。自班主任培訓三年來結合德育理論活動，深化和理論德育主體活動，針對農村中小學流失生增加輟學率居高不下的場面，我校真翠萍老師設計的《沖出迷霧，走出厭學低谷》榮獲縣級特等獎，修改后的《厭學不再是我》榮獲市級一等獎。自全國全面開展八榮八恥活動以來，我校結合實際開展此項相關活動，把當年德育理論活動主題也確立為深化貫徹八榮八恥活動上來，通過近一個月的評定我校肖紅英老師設計的《明榮辱、學做真人》被選送到縣里，通過聯評一舉榮獲市級一等獎。XX年我校結合十七屆二中全會提出的共創和諧社會的開展目的，我校結合實際，開展了爭創和諧班級、和諧師生、和諧校園等系列活動。李鳳蓮老師設計的《共創和諧、愛我班級》的德育理論課脫穎而出，被我校選送至縣里，一舉榮獲市級一等獎，并成為賓縣第五屆德育理論活動課示范引領課。榮獲指導獎的老師有7名。集體成果：學校連續三年榮獲優秀組織獎。從中不難看出自我校把班主任專業化培訓與德育理論活動課結合以來，出課水準由縣級全都躍居為市級程度。這充分說明此次班主任專業化培訓真真正正鍛煉了班主任的才能尤其是設計主題活動方面。班主任專業化培訓為班主任提供學習理論知識、理論深化理論提供了舞臺。四、存在的問題:1.學校現有的圖書以及網絡設施等相對落后，遠遠不適應班主任培訓的施行要求，老師的閱讀量缺乏，理解先進理念途徑很少，嚴重影響班主任素質的進步。2.學校沒有充足的培訓時間，亦或很少有這方面的時間，只能擠、強、要。嚴重影響班主任才能的進步。五、努力的方向：1.以本次班主任專業化培訓為起點在以后的培訓當中繼續確保四個到位，即組織到