“愛自己”—“珍愛生命預防溺水”班會目標：使學生了解有關生命的來之不易與寶貴，感悟生命的可貴。使學生懂得溺水的主要原因和自救的方法，強化防溺水的意識。班會形式：討論、交流形式班會過程：導入出示課件視頻實例汨羅八景正處于防汛時期，蘭家洞水庫水位迅速上漲，天氣也逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，我們小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。播放溺水視頻。老師：聽了這些實例，我想在座的每一位同學心里都不會感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個生命就這樣在世界上轉瞬消失?此刻，你在想什么?請同學談談你的看法。學生發言學生踴躍發言談出自己的感想，以及自己以后該怎么做。老師總結：人，應該珍愛生命。今天這節課我們就來學習珍愛我們的生命——防溺水教育。游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。溺水在所有意外傷害死因中所占的比重，6年來持續保持在一半以上的水平，趨勢有增無減。（柱圖）知識競賽當發現有人溺水，你該怎么辦？下水救助B.放手不管C.把竹竿拋給溺水者，電話報警不小心腿抽筋了，怎么辦？大聲呼救B.用力蹬水C.使勁胡亂向岸上游將溺水者救上岸因怎么辦？捉住腿將人倒放B.使勁搖晃C.按壓胸部或人工呼吸關于防溺水我們要嚴格遵守“四不”：①未經家長老師同意不去；②更不能到河塘撈魚摸蝦；③深水的地方不去；④不熟悉的江溪池塘不去，。溺水原因主要有以下幾種：不小心落入水中。2、水中滑倒無法站立或水中嬉戲難以自控。3、準備不充分，急于下水；或水中逞強，過度疲勞。4、突然嗆水，不會調整；浮具受損沉入水中。5、游泳技術沒掌握，碰到意外，驚慌失措。五、做到防溺水的幾點：為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：不要獨自一人外出游泳，更不能到河塘撈魚摸蝦，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。掌握自救：萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，首先應打110報警，然后積極自救：對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進行陸上搶救：若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手