職業生涯管理的模型及應用職業生涯管理的模型及應用職業生涯管理模型一、個人導向型職業生涯管理模型二、職業生涯管理模型的關鍵要素三、職業生涯管理是一個持續的過程四、有效的個人職業生涯管理的特征案例分析：凱西職業生涯管理模型一、個人導向型職業生涯管理模型個人導向型的職業生涯管理模型概述格林豪斯等人提出了個人導向的職業生涯管理模型該模型包含了8項活動：職業考查；認識自己和環境；目標設定；制定戰略；實施戰略；接近目標；獲得反饋；職業生涯評價。這個模型以個人為導向，在這一過程中，人們需要通過收集信息，以便于更好的認識自己和周圍的環境，然后確定目的，制定發展計劃和戰略戰術并付諸實施，再獲得更多的信息反饋并進行職業生涯評估，最終不斷前進，繼續其職業生涯管理工作。所有這些構成了一個持續的解決問題、制定決策的循環。一、個人導向型職業生涯管理模型個人導向型的職業生涯管理模型概個人導向型職業生涯管理模型的基本假設是：當人們的工作和生活體驗與自己的愿望和要求一致時，會感到更有成就感，并具有更高的生產率。當人們的工作經歷與個人的需要、價值觀、興趣和生活方式偏好相符時，會對職業選擇有更高的滿意度。當工作要求與個人技能相匹配時，職業的績效會有提高。因此，個人職業生涯管理模型試圖實現人崗匹配的最優化。個人導向型職業生涯管理模型的基本假設是：5個人導向型的職業生涯管理模型職業生涯調查Ａ認識自己和環境Ｂ目標設定Ｃ職業生涯評估Ｈ反饋：工作／非工作Ｇ接近目標Ｆ戰略實施Ｅ制定戰略Ｄ教育、家庭、工作和社會信息、機會和支持做出決策的需求5個人導向型的職業生涯管理模型職業生涯調查認識自己和環境Ｂ目二、職業生涯管理模型的關鍵要素（一）職業考查職業生涯考查是收集并分析與職業有關的信息的過程。大多數的人都需要收集信息，以便于更好的認識自己的價值觀、興趣和才能以及環境中的機會和障礙。職業考查涉及的范圍越廣泛并且越適當，人們對自身和工作環境的不同方面認識的就越清楚。二、職業生涯管理模型的關鍵要素（一）職業考查職業考查自我測評環境考查興趣能力：優勢，劣勢工作價值觀工作挑戰工作自主性安全工作/生活平衡金錢工作條件幫助他人影響或權力職業類型行業類型所需工作技能工作選擇公司選擇家庭在職業生涯決策中的影響職業考查自我測評環境考查興趣職業類型（二）認知認知是指對自己的特質和周圍環境特征相對完整而準確的感知。從格林豪斯的職業生涯管理模型中可以看出，對自我和環境全面的認識能使人設立適當的職業目標并制訂恰當的職業戰略，因此，認知——認識自我和環境是職業生涯管理的一個中心概念。（二）認知職業生涯目標是指人們希望達到的、與職業生涯相關的結果。1.目標的具體化：①明確的目標可使人們更清楚要怎么做，付出多大的努力才能達到目標。②目標設定得明確，也便于評價個體的能力。2.目標的挑戰性：研究發現，績效與目標的難度水平呈線性關系。組織行為學文獻中最一致的研究結果之一就是，承諾了具體的有挑戰性的任務目標的員工比那些沒有目標或承諾低目標的員工表現更加出色。

（三）職業生涯目標

職業生涯目標是指人們希望達到的、與職業生涯相關的結果。

（三目標的力量——哈佛試驗在一群智力與年齡都相的優秀青年中進行了一次關于人生目標的調查，調查結果顯示如下：3%的人有自己長遠目標;10%的人有清晰的短期目標;60%的人只有一些模糊的目標;27%的人沒有目標.25年后的結果會是什么呢？目標的力量——哈佛試驗在一群智力與年齡都相的優秀青年中進行了25年后，哈佛再次對這群學生進行了調查。結果：3%的人，25年減他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中還不乏行業領袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩的生活工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下的27%，他們的生活沒有目標，過得很不如意，常常抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。25年后，哈佛再次對這群學生進行了調查。結果：故事：鍋太小，魚太大？一個男人出去海釣，技術高超，每竿必有所獲。但他每次釣了大魚，總是笑笑又放回海中，只留下小魚。同行的朋友半天釣不到大魚，忍不住請他手下留情：“你就把大魚送給我吧!”他回答：“你不早說，我已經放掉好多大魚了!”回程途中，朋友問他為何要把大魚放掉？高手回答：“你跟我回家看看就知道了”。朋友納悶的跟回他家。一進門高手就領著他入廚房：“你看你看，我是一個獨居男子，鍋子只有這么大，太大的魚無法一尾完整的料理，所以只好仍掉大魚留下小魚了。”故事：鍋太小，魚太大？一個男人出去海釣，技術高超，每竿必有所職業生涯目標的構成因素1、概念目標和行動目標概念目標：人們想參與的工作經歷的一種本質性的概括。行動目標：把概念目標變成具體的工作或崗位。2、表現功能和手段功能表現功能：與目標相關的經歷能使人內心產生的樂趣。手段功能：意味著已經實現的目標可以引出下一個目標。3、短期目標和長期目標短期：1~3年長期：5~7年職業生涯目標的構成因素1、概念目標和行動目標制定長期與短期的概念目標制定長期與短期的行動目標人力資源經理助理的短期目標與長期目標短期目標長期目標概念目標承擔更多的監管人力資源運作的職責參與人力資源規劃廣泛涉及人力資源開發的各個方面參與公司的長期規劃與直線管理層更多地互動參與制定并執行公司的政策行動目標2-3年內成為人力資源經理6-8年內成為人力資源部總經理制定長期與短期的概念目標短期目標長期目標概念目標承擔更多的監職業生涯目標設定的障礙取悅別人的職業生涯目標過于籠統的職業生涯目標太容易或太難實現的目標不靈活的職業生涯目標無法確定職業目標：職業生涯決策猶豫不定（1）職業生涯決策猶豫不定的原因（2）職業生涯決策猶豫不定的類型職業生涯目標設定的障礙取悅別人的職業生涯目標職業生涯決策猶豫不定的7個原因舉例職業生涯決策猶豫不定的原因解釋對自己缺乏了解我十分明白最需要從工作中得到什么（例如：大量的金錢、充分的責任、旅行）缺乏內部工作信息我十分清楚我們組織在未來5-10年中將往何處發展。缺乏外部工作信息換個老板，我就能很好地抓住任何適合我的工作機會缺乏自信心我確信自己能作出適合自己的職業生涯決策不敢和害怕做出決策讓我作出職業生涯相關的決策，這種念頭令我害怕非工作的需要家庭的壓力與我期望的職業生涯發展方向相互矛盾客觀情況的制約我在現在的職位上已經干了這么多年，其他工作即使很吸引人，也不想去了職業生涯決策猶豫不定的7個原因舉例職業生涯決策猶豫不定的原因職業生涯決策猶豫不定的類型發展性猶豫不決：“尚未確定”久拖不決型：“優柔寡斷”草率型慎重型職業生涯決策猶豫不定的類型4種決策類型舉例1、35的安妮是一家公司的內部審計經理。她在該公司工作了近12年后，開始對現有的職位感到不滿足，并認為自己再公司內已經沒有進一步提升的機會了。安妮運用一些測試工具對自己做了一番測試，結果表明，她的個性適合創業。其實她還真想開一家自己的企業。于是她就回到老家考查了幾家感興趣的公司。2、小杰，27歲，是一家生產紙制品公司的銷售代表。他在大學畢業獲得工商管理學位后的6年里，已經換了4份工作。他說不清自己應該從事何種職業，只要一問他到底應從事什么職業，就感到焦慮和“緊張”。4種決策類型舉例1、35的安妮是一家公司的內部審計經理。她在3、26歲的小蘭，剛從法學院畢業，她全家都為她將成為一名律師而高興，她父親是一個律師，而不幸的是，經過一段工作后，她開始認為自己“躋身”律師這個行當可能為時過早。當時父母給她施加了過多的壓力，她才不得不去考法學院。由于她從來沒有開發自己其他的興趣和價值觀，也沒有關注那些可能適合自己自的職業，她內心壓力重重，不知道以律師為職業能否給自己的將來帶來幸福。4、48歲的王先生這幾年很快樂。作為一個高中數學老師，他樂于跟年輕人打交道，他喜歡教數學和幾何這類課程，盡管他才教了4年書，但是他還是為自己堅定的決策——辭去系統分析員的工作——而高興。3、26歲的小蘭，剛從法學院畢業，她全家都為她將成為一名律師在個人導向的職業生涯管理模型中，職業生涯戰略是指一系列設計出來的以幫助個人達到職業生涯目標的活動。

（四）職業生涯戰略

在個人導向的職業生涯管理模型中，職業生涯戰略是指一系列設計出

格林豪斯等人將職業生涯戰略歸納為以下7類：現有崗位的競爭力；擴大工作參與（長時間努力的工作）；技能開發（通過培訓和工作經驗）；機遇開發（通過自我推薦、可見的任務和網絡）；建立支持性關系（顧問、贊助者、同齡人）；自己形象的樹立（以傳遞一個成功者的形象）；參與組織政治。格林豪斯等人將職業生涯戰略歸納為以下7類：（五）職業生涯評價職業生涯評價是人們獲得并利用職業相關的信息反饋的過程。職業生涯評價“監督”自己的職業生涯過程，在職業生涯管理中起著協調、反饋的作用。要對職業生涯進行全面的評價，必須綜合考慮個人、家庭、企業、社會等各方面的因素。（五）職業生涯評價三、職業生涯管理是一個持續的過程職業生涯管理應該是一個規范的、持續的過程。格林豪斯等認為：首先，由于工作是生活中如此重要的一個部分，一份滿意的職業能夠提高人們的滿足感；相反，一連串糟糕的職業生涯選擇會對人的自信以及幸福感產生災難性的影響。另外，要對我們在工作環境中所處的位置有一個深入的了解并不是一件容易的事情。目標常常是不現實的，戰略也往往有失誤。若沒有持續的、有意識的、積極的職業生涯管理，以往的錯誤也許很容易重現且持續下去。三、職業生涯管理是一個持續的過程職業生涯管理應該是一個規范的四、有效的個人職業生涯管理的特征格林豪斯等人提出了四個有效職業生涯管理的特征：深刻的認知、適合的目標、有效執行的戰略和持續的反饋。（一）深刻的認知有效的職業生涯管理需要對自我和環境有深刻的認識。（二）適合的目標有效的職業生涯管理要求提出實事求是的目標，與個人的價值觀、興趣、能力及向往的生活方式相一致的目標。四、有效的個人職業生涯管理的特征格林豪斯等人提出了四個有效職（三）有效執行的戰略有效的職業生涯管理要求制定并執行適當的職業生涯戰略。（四）持續的反饋有效的職業生涯管理是一個持續的反饋過程，根據適時變化的環境及時做出調整。（三）有效執行的戰略案例分析凱西案例分析凱西思考1、凱西是如何對職業進行探索的？

2、她是如何實施自己的整個職業規劃的？思考幻想十年后的自己※我十年后生活型態的描述:（1）我十年后婚姻狀態是□已婚□未婚□其它_____。（2）我十年后家中成員有子女_____人□父母同居否_______□其它_________________。（1）我十年后居住的場所在__________________________。（2）我十年后居住的場所周遭環境為何________________。（3）我十年后居住的場所周遭人群為何________________。幻想十年后的自己填寫職業規劃簡表

01．如果要用一句話描述我的個性或特質，我是____________。02．我所具備的能力或專長是____________________________。03．我最重視的價值觀或最看重的是______________________。04．到目前為止，我生活中最大的成就是___________（三項）05．到目前為止，我生活中最大的挫折是___________（三項）06．我最理想的工作是__________________________________。07．我最理想的生活形態是______________________________。08．我最理想的工作與我最理想的生活形態結合成_____工作。09．我的長期目標是____________________________________。10．我的中期目標是____________________________________。11．我的短期目標是____________________________________。12．這些目標從我目前的狀況看來，實現的可能性如何______。13．我目前暫時決定要做的事情是______理由是__________。填寫職業規劃簡表01．如果要用一句話描述我的個性或特質，我

案例我的工作我的愛好

喬尹，現任美國一著名外外企在亞太地區的CEO。喬尹在中學時，曾組織過一次競選，贏得了學生會主席的位置。她喜歡管理和激勵別人、領導別人。所以在高考填報志愿時，她決定學企業管理專業，想以后做一個職業經理人。但她在選擇專業時又有一個困惑，那就是她喜歡動物，家里有一個小小動物園，養著各種飛的、爬的、跑的動物。每當看到這些小家伙出現什么問題，她就急得不得了，以致她想成為一名獸醫，而且她喜歡鄉村的空氣和氛圍。

她向往自己生活在動物自由玩耍的田園鄉村，但職業經理人則意味著要生活在大都市需要經常出差，接受必要的組織變動、長時間的工作以及讓工作凌駕于個人之上的生活方式。在大二那年，面對這已經過去一半的大學生活，喬尹不知道自己應該繼續在商業領域中尋找職業還是轉換專業以后成為一名獸醫。這種職業與生活方式沖突的難題讓她無所適從。于是她來到學校的職業指導中心，在與咨詢師經過了認真分析以后，她選擇了繼續在商業領域學習，在畢業后進入了這家公司，從事行政工作。經過幾年的努力與奮斗，現在的她只要有假期便會開車到郊外的農場騎馬，過上幾天鄉村的生活。

案例我的工作我的愛好

喬尹，現任美國一著名外外企在亞案例

體驗人生品盡五味

她想她是要打一輩子工的了。在大學快畢業時她曾夢想要做一名女強人，并常常為自己開公司、做老板之類的想法激動不已。現在想起來，那時候可真不了解自己！25歲的李娜現在一家公司做文員，畢業兩年，干過兩份工作，才更深刻地了解了自己。她把自己比作一顆植物，說幸福應該是安然地、緩慢地、無憂無慮地生長。讀過一篇叫做《比緩慢更緩慢》的散文嗎？這便是她的思維寫照。象正午的陽光，隨意地灑下來，慵懶，散漫無邊。雖然現在的她也時常會奔波忙碌，也會產生各種夢想，但“慵懶”已是她生活方式中的幾片葉子，而是根和脈絡。

她知道她渴望自由，不能被任何東西捆綁，尤其是被自己多年的心血和汗水捆綁在某地。所以，她永遠不要做什么老板！——哪怕只是開一家小小的雜貨店！對于職業生涯規劃，她自命小人物，沒什么野心，認為開公司等等這些都是大人物要做的事，所以從來不去認真考慮這些事。“這些事情，并不是你規劃了就能實現的，希望越大，可能失望也會越大。為了不讓自己痛苦，還是順其自然吧。”對于未來，她想她會是不同“花式”的打工仔，行囊會永遠簡單、易于打理。她不會攤一屋服飾，讓自己不好收拾。她會是醉可愛的那一類打工仔——誠懇地對你笑：別給我太多權利、責任和壓力，我會干好手頭的事情！她說其實沒有人可以奪走你的夢想，你的快樂，除非你先放棄。案例體驗人生品盡五味

她想她是要打一輩子工的了。在大演講完畢，謝謝觀看！演講完畢，謝謝觀看！職業生涯管理的模型及應用職業生涯管理的模型及應用職業生涯管理模型一、個人導向型職業生涯管理模型二、職業生涯管理模型的關鍵要素三、職業生涯管理是一個持續的過程四、有效的個人職業生涯管理的特征案例分析：凱西職業生涯管理模型一、個人導向型職業生涯管理模型個人導向型的職業生涯管理模型概述格林豪斯等人提出了個人導向的職業生涯管理模型該模型包含了8項活動：職業考查；認識自己和環境；目標設定；制定戰略；實施戰略；接近目標；獲得反饋；職業生涯評價。這個模型以個人為導向，在這一過程中，人們需要通過收集信息，以便于更好的認識自己和周圍的環境，然后確定目的，制定發展計劃和戰略戰術并付諸實施，再獲得更多的信息反饋并進行職業生涯評估，最終不斷前進，繼續其職業生涯管理工作。所有這些構成了一個持續的解決問題、制定決策的循環。一、個人導向型職業生涯管理模型個人導向型的職業生涯管理模型概個人導向型職業生涯管理模型的基本假設是：當人們的工作和生活體驗與自己的愿望和要求一致時，會感到更有成就感，并具有更高的生產率。當人們的工作經歷與個人的需要、價值觀、興趣和生活方式偏好相符時，會對職業選擇有更高的滿意度。當工作要求與個人技能相匹配時，職業的績效會有提高。因此，個人職業生涯管理模型試圖實現人崗匹配的最優化。個人導向型職業生涯管理模型的基本假設是：37個人導向型的職業生涯管理模型職業生涯調查Ａ認識自己和環境Ｂ目標設定Ｃ職業生涯評估Ｈ反饋：工作／非工作Ｇ接近目標Ｆ戰略實施Ｅ制定戰略Ｄ教育、家庭、工作和社會信息、機會和支持做出決策的需求5個人導向型的職業生涯管理模型職業生涯調查認識自己和環境Ｂ目二、職業生涯管理模型的關鍵要素（一）職業考查職業生涯考查是收集并分析與職業有關的信息的過程。大多數的人都需要收集信息，以便于更好的認識自己的價值觀、興趣和才能以及環境中的機會和障礙。職業考查涉及的范圍越廣泛并且越適當，人們對自身和工作環境的不同方面認識的就越清楚。二、職業生涯管理模型的關鍵要素（一）職業考查職業考查自我測評環境考查興趣能力：優勢，劣勢工作價值觀工作挑戰工作自主性安全工作/生活平衡金錢工作條件幫助他人影響或權力職業類型行業類型所需工作技能工作選擇公司選擇家庭在職業生涯決策中的影響職業考查自我測評環境考查興趣職業類型（二）認知認知是指對自己的特質和周圍環境特征相對完整而準確的感知。從格林豪斯的職業生涯管理模型中可以看出，對自我和環境全面的認識能使人設立適當的職業目標并制訂恰當的職業戰略，因此，認知——認識自我和環境是職業生涯管理的一個中心概念。（二）認知職業生涯目標是指人們希望達到的、與職業生涯相關的結果。1.目標的具體化：①明確的目標可使人們更清楚要怎么做，付出多大的努力才能達到目標。②目標設定得明確，也便于評價個體的能力。2.目標的挑戰性：研究發現，績效與目標的難度水平呈線性關系。組織行為學文獻中最一致的研究結果之一就是，承諾了具體的有挑戰性的任務目標的員工比那些沒有目標或承諾低目標的員工表現更加出色。

（三）職業生涯目標

職業生涯目標是指人們希望達到的、與職業生涯相關的結果。

（三目標的力量——哈佛試驗在一群智力與年齡都相的優秀青年中進行了一次關于人生目標的調查，調查結果顯示如下：3%的人有自己長遠目標;10%的人有清晰的短期目標;60%的人只有一些模糊的目標;27%的人沒有目標.25年后的結果會是什么呢？目標的力量——哈佛試驗在一群智力與年齡都相的優秀青年中進行了25年后，哈佛再次對這群學生進行了調查。結果：3%的人，25年減他們朝著一個方向不懈努力，幾乎都成為社會各界的成功人士，其中還不乏行業領袖、社會精英；10%的人，他們的短期目標不斷實現，成為各個領域中的專業人士，大都生活在社會的中上層；60%的人，他們安穩的生活工作，但都沒有什么特別成績，幾乎都生活在社會的中下層；剩下的27%，他們的生活沒有目標，過得很不如意，常常抱怨他人、抱怨社會、抱怨這個“不肯給他們機會”的世界。25年后，哈佛再次對這群學生進行了調查。結果：故事：鍋太小，魚太大？一個男人出去海釣，技術高超，每竿必有所獲。但他每次釣了大魚，總是笑笑又放回海中，只留下小魚。同行的朋友半天釣不到大魚，忍不住請他手下留情：“你就把大魚送給我吧!”他回答：“你不早說，我已經放掉好多大魚了!”回程途中，朋友問他為何要把大魚放掉？高手回答：“你跟我回家看看就知道了”。朋友納悶的跟回他家。一進門高手就領著他入廚房：“你看你看，我是一個獨居男子，鍋子只有這么大，太大的魚無法一尾完整的料理，所以只好仍掉大魚留下小魚了。”故事：鍋太小，魚太大？一個男人出去海釣，技術高超，每竿必有所職業生涯目標的構成因素1、概念目標和行動目標概念目標：人們想參與的工作經歷的一種本質性的概括。行動目標：把概念目標變成具體的工作或崗位。2、表現功能和手段功能表現功能：與目標相關的經歷能使人內心產生的樂趣。手段功能：意味著已經實現的目標可以引出下一個目標。3、短期目標和長期目標短期：1~3年長期：5~7年職業生涯目標的構成因素1、概念目標和行動目標制定長期與短期的概念目標制定長期與短期的行動目標人力資源經理助理的短期目標與長期目標短期目標長期目標概念目標承擔更多的監管人力資源運作的職責參與人力資源規劃廣泛涉及人力資源開發的各個方面參與公司的長期規劃與直線管理層更多地互動參與制定并執行公司的政策行動目標2-3年內成為人力資源經理6-8年內成為人力資源部總經理制定長期與短期的概念目標短期目標長期目標概念目標承擔更多的監職業生涯目標設定的障礙取悅別人的職業生涯目標過于籠統的職業生涯目標太容易或太難實現的目標不靈活的職業生涯目標無法確定職業目標：職業生涯決策猶豫不定（1）職業生涯決策猶豫不定的原因（2）職業生涯決策猶豫不定的類型職業生涯目標設定的障礙取悅別人的職業生涯目標職業生涯決策猶豫不定的7個原因舉例職業生涯決策猶豫不定的原因解釋對自己缺乏了解我十分明白最需要從工作中得到什么（例如：大量的金錢、充分的責任、旅行）缺乏內部工作信息我十分清楚我們組織在未來5-10年中將往何處發展。缺乏外部工作信息換個老板，我就能很好地抓住任何適合我的工作機會缺乏自信心我確信自己能作出適合自己的職業生涯決策不敢和害怕做出決策讓我作出職業生涯相關的決策，這種念頭令我害怕非工作的需要家庭的壓力與我期望的職業生涯發展方向相互矛盾客觀情況的制約我在現在的職位上已經干了這么多年，其他工作即使很吸引人，也不想去了職業生涯決策猶豫不定的7個原因舉例職業生涯決策猶豫不定的原因職業生涯決策猶豫不定的類型發展性猶豫不決：“尚未確定”久拖不決型：“優柔寡斷”草率型慎重型職業生涯決策猶豫不定的類型4種決策類型舉例1、35的安妮是一家公司的內部審計經理。她在該公司工作了近12年后，開始對現有的職位感到不滿足，并認為自己再公司內已經沒有進一步提升的機會了。安妮運用一些測試工具對自己做了一番測試，結果表明，她的個性適合創業。其實她還真想開一家自己的企業。于是她就回到老家考查了幾家感興趣的公司。2、小杰，27歲，是一家生產紙制品公司的銷售代表。他在大學畢業獲得工商管理學位后的6年里，已經換了4份工作。他說不清自己應該從事何種職業，只要一問他到底應從事什么職業，就感到焦慮和“緊張”。4種決策類型舉例1、35的安妮是一家公司的內部審計經理。她在3、26歲的小蘭，剛從法學院畢業，她全家都為她將成為一名律師而高興，她父親是一個律師，而不幸的是，經過一段工作后，她開始認為自己“躋身”律師這個行當可能為時過早。當時父母給她施加了過多的壓力，她才不得不去考法學院。由于她從來沒有開發自己其他的興趣和價值觀，也沒有關注那些可能適合自己自的職業，她內心壓力重重，不知道以律師為職業能否給自己的將來帶來幸福。4、48歲的王先生這幾年很快樂。作為一個高中數學老師，他樂于跟年輕人打交道，他喜歡教數學和幾何這類課程，盡管他才教了4年書，但是他還是為自己堅定的決策——辭去系統分析員的工作——而高興。3、26歲的小蘭，剛從法學院畢業，她全家都為她將成為一名律師在個人導向的職業生涯管理模型中，職業生涯戰略是指一系列設計出來的以幫助個人達到職業生涯目標的活動。

（四）職業生涯戰略

在個人導向的職業生涯管理模型中，職業生涯戰略是指一系列設計出

格林豪斯等人將職業生涯戰略歸納為以下7類：現有崗位的競爭力；擴大工作參與（長時間努力的工作）；技能開發（通過培訓和工作經驗）；機遇開發（通過自我推薦、可見的任務和網絡）；建立支持性關系（顧問、贊助者、同齡人）；自己形象的樹立（以傳遞一個成功者的形象）；參與組織政治。格林豪斯等人將職業生涯戰略歸納為以下7類：（五）職業生涯評價職業生涯評價是人們獲得并利用職業相關的信息反饋的過程。職業生涯評價“監督”自己的職業生涯過程，在職業生涯管理中起著協調、反饋的作用。要對職業生涯進行全面的評價，必須綜合考慮個人、家庭、企業、社會等各方面的因素。（五）職業生涯評價三、職業生涯管理是一個持續的過程職業生涯管理應該是一個規范的、持續的過程。格林豪斯等認為：首先，由于工作是生活中如此重要的一個部分，一份滿意的職業能夠提高人們的滿足感；相反，一連串糟糕的職業生涯選擇會對人的自信以及幸福感產生災難性的影響。另外，要對我們在工作環境中所處的位置有一個深入的了解并不是一件容易的事情。目標常常是不現實的，戰略也往往有失誤。若沒有持續的、有意識的、積極的職業生涯管理，以往的錯誤也許很容易重現且持續下去。三、職業生涯管理是一個持續的過程職業生涯管理應該是一個規范的四、有效的個人職業生涯管理的特征格林豪斯等人提出了四個有效職業生涯管理的特征：深刻的認知、適合的目標、有效執行的戰略和持續的反饋。（一）深刻的認知有效的職業生涯管理需要對自我和環境有深刻的認識。（二）適合的目標有效的職業生涯管理要求提出實事求是的目標，與個人的價值觀、興趣、能力及向往的生活方式相一致的目標。四、有效的個人職業生涯管理的特征格林豪斯等人提出了四個有效職（三）有效執行的戰略有效的職業生涯管理要求制定并執行適當的職業生涯戰略。（四）持續的反饋有效的職業生涯管理是一個持續的反饋過程，根據適時變化的環境及時做出調整。（三）有效執行的戰略案例分析凱西案例分析凱西思考1、凱西是如何對職業進行探索的？

2、她是如何實施自己的整個職業規劃的？思考幻想十年后的自己※我十年后生活型態的描述:（1）我十年后婚姻狀態是□已婚□未婚□其它_____。（2）我十年后家中成員有子女_____人□父母同居否_______□其它_________________。（1）我十年后居住的場所在__________________________。（2）我十年后居住的場所周遭環境為何________________。（3）我十年后居住的場所周遭人群為何________________。幻想十年后的自己填寫職業規劃簡表

01．如果要用一句話描述我的個性或特質，我是____________。02．我所具備的能力或專長是____________________________。03．我最重視的價值觀或最看重的是______________________。04．到目前為止，我生活中最大的成就是___________（三項）05．到目前為止，我生活中最大的挫折是___________（三項）06．我最理想的工作是__________________________________。07．我最理想的生活形態是______________________________。08．我最理想的工作與我最理想的生活形態結合成_____工作。09．我的長期目標是____________________________________。10．我的中期目標是____________________