衰老和延緩衰老第一節衰老的基本概念

（一）有關衰老的若干認識衰老是自然界存在的一種生物學法則，是不以人類意志為轉移的客觀規律。本質未完全弄清。2衰老和延緩衰老1、

衰老是機體隨著時間的推移出現的退行性變化及其過程。2、

衰老是個體細胞、組織、器官功能減退的狀態。3、

衰老是機體內環境穩定性顯著降低的階段。4、

衰老是機體不能經常保持內環境穩定性和自我修復能力失調的狀態。3衰老和延緩衰老

5、衰老是分子水平上出現微小變化的綜合表現。

6、衰老是遺傳障礙積累的結果。

7、衰老是多種因素聯合作用引起的全身性、進行性、退化性變化，而非單一過程的結果。4衰老和延緩衰老

8、衰老是指隨著年齡增長而產生的一系列生理學和解剖學方面的退行性變化，即機體對內、外環境適應能力逐漸減退的表現。

9、衰老是機體的各種功能、感受性及能量都出現退行性變化的積累。

10、衰老是機體發育成熟以后所出現的衰退過程等等。5衰老和延緩衰老生理性衰老：指機體在其生長的全過程中必然要發生的普通的退行性變化。病理性衰老：主要是由于各種疾病導致的衰老。往往同時存在，相互影響，很難區分。衰老速度有明顯的個體差異。6衰老和延緩衰老多種因素影響著衰老這一不可逆的發展過程，并且逐步導致機體適應能力、儲備能力、抗病能力不斷下降。從組織學角度，主要為體內細胞數目減少，組織與器官萎縮、重量減輕，從而導致生物體的多種生理功能下降。7衰老和延緩衰老第二節衰老的變化8衰老和延緩衰老了解衰老的變化有利于對機體健康、亞健康和疾病狀態的認識。分為生物學變化和心理學變化兩個方面。9衰老和延緩衰老生物學變化:由形態結構和生理功能變化組成

10衰老和延緩衰老1.形體的變化

11衰老和延緩衰老形體的變化（1）

身高和體重的變化：一般20歲左右時最高，35歲以后每10年約下降1厘米，主要是由于間盤改變、脊柱彎曲、椎骨扁平化及下肢彎曲所致。老年人骨質疏松而出現“駝背”。老年人指距與身高之比常大于1，女性更明顯。一般男性在30-40歲、女性在40-50歲最重。有的老年人在40-50歲后皮下脂肪堆積而逐漸發胖，男性在腹部稱為“蘋果形”肥胖，女性在腰部及臀部，稱為“梨形”肥胖。

12衰老和延緩衰老形體的變化（2）

容貌的變化：30-40歲開始頭發變白、脫落。毛發變白不是由于色素改變，而是由于老年人合成黑色素所需的多巴過氧化酶及酪氨酸酶減少所致。由于失水、皮下脂肪及彈性組織減少、肌肉牽拉皮膚而出現面部皺紋。13衰老和延緩衰老形體的變化⑶皮膚的變化：干燥、皺紋多，缺乏彈性，沒有光澤，并伴有皮損。

14衰老和延緩衰老形體的變化①老年色素斑：是一種界限清楚的棕褐色圓形扁平斑點，大小不等，可互相融合，常見于體表暴露部位，如面部、頸、手背、前臂等。

15衰老和延緩衰老形體的變化②老年疣：“壽斑”，是一種橢圓形的扁平的褐色丘疹，表皮上常有一層薄的油脂狀角化鱗屑。又稱脂溢性角化癥或基底細胞乳頭瘤。大小不等，有的數毫米、有的數厘米；可單發或多發；好發于臉面、頭皮、上肢及軀干等部位。16衰老和延緩衰老形體的變化③老年性白斑：屬老年性皮膚變性，是由于皮膚中 Dopa陽性黑色素細胞減少而導致的，一般出現在胸、背、腹等處，多見于60歲以上老年人。17衰老和延緩衰老形體的變化④老年性血管瘤：是一種鮮紅色或暗紅色小瘤，大小不等，小的如針尖，大的如豌豆，是由毛細血管擴張及內皮細胞增生所構成，分布于軀干及四肢。18衰老和延緩衰老形體的變化在組織結構上，細胞數量減少；真皮層厚度減低，血管減少，彈性蛋白纖維退化；汗腺數量減少。在功能上，出汗減少，彈性減退，感知覺減退，維生素D的產生減少，傷口愈合緩慢。19衰老和延緩衰老2.神經系統的變化

20衰老和延緩衰老神經系統的變化大腦體積變小，腦回縮小；腦溝增大，腦脊液增多，灰質變硬萎縮，神經細胞減少，脂褐素增加，就會導致神經細胞死亡。在周圍神經系統中，神經束內結締組織增生，神經內膜增生、變性，因而神經傳導速度減慢，感覺遲鈍，信息處理功能和記憶能力減退，因而出現注意力不集中，性格改變，應急能力差和運動障礙等。21衰老和延緩衰老3.循環系統的變化

22衰老和延緩衰老循環系統的變化有功能的心肌細胞逐漸減少，導致心輸出量降低，纖維化和瓣膜的鈣化，影響左心室的舒張期順應性，引起老年人左心房擴大和舒張期心力衰竭。外周血管的管壁硬化。

23衰老和延緩衰老循環系統的變化心搏量隨著年齡增加而遞減；冠脈流量隨年齡增加而遞減；心肌的收縮與舒張恢復時限均延長；外周阻力隨增齡而增加；心肌細胞對O2的利用率逐年下降；靜息時左心室功效逐年下降；心臟儲備力逐年下降；心臟對頸動脈竇的敏感度隨年齡而增加。24衰老和延緩衰老4.呼吸系統的變化

隨年齡增加，支氣管柱狀上皮細胞發生萎縮，纖毛粘連，倒伏，排列紊亂或脫失，運動減弱，而導致氣道的粘液纖毛廓清能力下降，阻擋塵粒入肺的能力減弱。支氣管粘膜腺體增生和分泌物增多，更增加其廓清負荷，故老年人易患肺感染。氣道肌力減退，形成解剖學狹窄，可導致打鼾或阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。老年人咳嗽反射減退，易致誤吸。肺彈性衰減，肺泡面積減少，肺小動脈硬化，胸廓變形，導致換氣功能減退，PaO2下降，但對PaCO2和PH影響不大。25衰老和延緩衰老5.消化系統的變化

老年人食管裂孔疝增多，但多數無癥狀。老年人的大腸肌張力減低是導致便秘的主要因素。食管粘膜上皮萎縮，食管上段蠕動收縮速度較青年人慢；胃粘膜萎縮，腸上皮化生，主細胞減少。26衰老和延緩衰老6.泌尿系統的變化

40歲以后腎臟的重量和體積逐漸減少。青年人每側腎有60萬-120萬個腎小球，到80歲只有原來的2/3-1/2；40歲后腎小球濾過率(GFR)每10年約下降10%。腎小管功能的變化較腎小球功能的變化出現早且明顯，表現為尿濃縮稀釋功能下降、尿酸化能力明顯減退和腎小管最大轉運能力下降。27衰老和延緩衰老7.造血系統的變化

隨年齡增加骨骼中的紅骨髓逐漸減少，同時脂肪細胞相應增加，胸腺、淋巴組織和脾也逐漸萎縮。粒細胞功能有一定程度的減退，抗感染能力下降，且感染時粒細胞數量的增加反應較差。造血儲備功能減低，發生貧血后對治療的反應相對緩慢。28衰老和延緩衰老（二）

心理學上的變化

老年人會出現孤獨、任性、把握不住現狀而產生不安與焦慮、懷舊、愛發牢騷。29衰老和延緩衰老第三節衰老的學說

30衰老和延緩衰老

（一）

古代（二）

近代（三）現代總共25個31衰老和延緩衰老（四）

衰老機理的宏觀研究表明，衰老過程往往不是隨意的、雜亂的，而是在中樞神經系統的“統帥”下，進行全身性的綜合協調，使人體各組織、器官、系統之間仍保持相對的平衡，這就是生理性衰老的特征。當然隨著年齡的增長，老年人的內環境就可能處于“失衡”的邊緣，此時如果某些組織、器官、系統的結構和功能發生特異性變化，就可能引起老年性疾病，這就是病理性衰老。32衰老和延緩衰老衰老機理的宏觀研究，主要表現在形態和功能兩個方面，形態變化是細胞、組織、器官退行性改變引起的，如細胞數量減少，臟器萎縮、變性，組織彈性減低等等，從而導致多種生理功能逐漸減退。衰老的宏觀研究是開展微觀研究的基礎，是揭開衰老本質、搞好老年性疾病防治的一個重要環節，同時也為延緩衰老提供理論依據。33衰老和延緩衰老（五）

衰老機理的微觀研究從細胞水平、分子水平研究衰老。如機體衰老時修復損傷的DNA能力下降，致使損傷DNA積累，進而引起基因及其表達異常。34衰老和延緩衰老第三章老年人特有問題35衰老和延緩衰老第一節腦綜合征腦綜合征，是指老年人由于腦和腦動脈血管病變而出現的臨床癥狀群。腦動脈血管疾病是導致老年人死亡及傷殘的重要原因。老年人腦動脈供血不足也是導致老年人發生精神錯亂的主要原因。由于老年人的腦處于臨界供血狀態，因此，任何加重缺氧或減低腦血液供應的因素，都可導致精神錯亂的發生。36衰老和延緩衰老一、導致老年人腦供血不足的原因（一）動脈粥樣硬化1、頸內動脈分叉處的頸內動脈開始段。2、威利斯環。3、所有大腦的小動脈。37衰老和延緩衰老（二）老年性的頸椎退形性變1、由于脫水、軟骨纖維化和粘多糖的改變，使頸椎間盤變扁平，椎間隙變窄，頸椎變短，穿行于椎間孔的椎動脈變扭曲。2、‘骨質增生’壓迫椎動脈，導致椎動脈發生不完全性的閉塞。38衰老和延緩衰老二、臨床表現（一）病變主要涉及頸動脈系統，常見有三種疾病：39衰老和延緩衰老1、頸動脈系統的短暫性腦缺血發作：是一種局灶性的、可逆性的腦功能喪失，持續時間可從幾分鐘或幾小時，但24小時內均能完全恢復。可有意識喪失，但不常見。表現為病灶對側單眼失明，病灶對側肢體偏癱，或出現語言障礙，感覺異常或感覺喪失。40衰老和延緩衰老2、中風（1）對老年人的中風不能從發病的緩急來判斷是腦血栓形成，或腦栓塞、腦出血。（2）蛛網膜下腔出血常以劇烈頭痛，不伴偏癱為其特征，但在老年人有時也可出現偏癱，而腦出血患者也可以出現劇烈的頭痛，有時很難鑒別，如果出現瞳孔不等大，則有助于腦出血的診斷。41衰老和延緩衰老3、顳動脈炎，又稱為巨細胞動脈炎，是侵犯中等大小動脈的一種常見疾病，好發于頸外動脈分支的顳動脈，是老年人的常見病，年齡越大，發病率越高。在急性期，最常見的癥狀是顳側頭痛，局部觸痛、發熱和顳動脈變粗，血沉加快，到晚期觸痛消失，捫不到搏動。如果病變侵及雙側視網膜動脈，可出現雙目失明。對此病應盡早做出診斷，及時應用類固醇治療，否則可導致患者失明，極少數患者甚至發生中風。42衰老和延緩衰老（二）病變在椎動脈系統，也是有三種疾病：43衰老和延緩衰老1、椎-基底動脈的短暫性腦供血不足，也是一種局灶性的、可逆性的腦功能喪失。特點是起病突然，歷時短暫，數分鐘或數小時，一般不超過24小時，完全恢復而無后遺癥。表現為出現摔倒、共濟失調、眼球震顫，眩暈、惡心、嘔吐等。如枕部皮層受累可出現咽下困難，構語障礙、眼肌麻痹、顏面偏癱、偏身麻木、口周麻木和眩暈。44衰老和延緩衰老如果影響到兩側顳葉，臨床上可出現罕見的短暫性全腦遺忘，表現為患者突然發生嚴重的近事遺忘，但復雜的高級神經活動，如書寫、計算、駕駛汽車、談話等仍然存在。還可表現為發作性枕后部疼痛，猝倒，尤其在急劇轉動頭部或反復活動上肢后發生。預后比頸動脈系統短暫性腦供血不足好。45衰老和延緩衰老2、猝倒發作是指無任何先兆癥狀、無意識喪失而突然發生的摔倒。通常自己不能立即爬起來。可發生嚴重外傷。原因尚不清楚，較合理的解釋為頸部活動時導致雙側椎動脈突然閉鎖，使后腦和小腦的血液供應突然終斷，導致維持姿勢反射機制喪失而發生猝倒。46衰老和延緩衰老3、頸椎關節強硬是指多數頸椎椎間盤退變而出現的臨床癥狀群。表現為：（1）椎-基底動脈供血不足的癥狀。（2）頸神經根受壓的癥狀—肌萎縮、手麻刺感及枕部頭疼；脊索受壓—下身輕癱或四肢輕癱。47衰老和延緩衰老（三）病變涉及到整個腦的—腦動脈硬化和多發性腦梗死性癡呆。48衰老和延緩衰老腦動脈硬化是指腦內小血管的廣泛硬化，引起腦供血障礙和腦的彌漫性改變。臨床上主要表現為腦功能減退（如頭痛、失眠、記憶力減退、頭昏、眩暈、耳鳴、四肢發麻、情緒不穩定等），精神障礙（對近事記憶特別困難，人格改變，抑郁或欣快，譫妄，癲癇，癡呆）和神經系統的局部損害癥狀（偏癱、失語、偏盲、半身麻木、眩暈、惡心、嘔吐、四肢輕癱、構音障礙、吞咽困難、共濟失調）等。49衰老和延緩衰老到晚期由于腦皮層廣泛的退行性變，患者智力明顯衰退，成為癡呆狀態，并出現假性球麻痹，表現為強哭強笑，四肢張力增高，唇反射陽性、兩側錐體束征、步行困難、二便失禁等。發病多為老年人病程長，緩慢進展。常反復出現短暫性的腦缺血發作，最后呈現多發性腦梗死性癡呆。有的患者表現為帕金森綜合征，半側舞蹈癥。晚期患者常因全身衰竭、肺部感染或心腎功能衰竭而死亡。50衰老和延緩衰老老年人精神錯亂是老年醫學領域里的一個非常重要的問題。發病率很高，而此外，很多疾病都可導致精神錯亂。52衰老和延緩衰老一、什么是腦衰竭精神錯亂。輕：丟三落四，注意力不集中，表情淡漠。重：如在夢樣狀態，自言自語。較重：定向力障礙，出門找不回家，分不清時間，不認識家人。更重：出現幻視、幻聽，這是大腦功能發生崩潰的表現。53衰老和延緩衰老二、腦衰竭的分類（一）內源性的腦衰竭指大腦本身有肉眼的或顯微鏡下的病理變化者。1、自發性腦衰竭。2、血管性腦衰竭：多發性腦梗死癡呆。3、其他腦的病變所致的腦衰竭，如腦腫瘤、硬膜下血腫、正常壓力腦水腫、腦梅毒。54衰老和延緩衰老（二）外源性的腦衰竭指腦組織的結構本身沒有改變，而僅由于腦外的原因，導致腦功能的障礙，稱為“中毒感染狀態”、譫妄、急性腦綜合征。55衰老和延緩衰老1、感染所致，如肺炎2、腦缺氧所致，如心衰、貧血3、水、電解質紊亂和某些代謝性疾病所致4、營養所致5、環境社會因素導致6、醫源性所致