個人培訓計劃總結范本省培計劃?個人培訓總?結___?年省培計劃?，在國家、?省、市、縣?的高度重視?下，在輔導?老師任老師?的精心指導?下和盡力幫?助下，在所?有參與培訓?的教育工作?者的辛勤努?力和團結協?作下，任務?已經圓滿完?成，并且取?得了非常豐?碩的成果。?回顧這次?學習歷程，?既有成功的?喜悅，也充?有努力的艱?辛。在艱辛?學習的過程?中，也體會?到這個過程?一個享受的?過程。在這?個過程中，?我學到了很?多教育技術?，大幅度提?高了教學能?力。一、?通過培訓，?提高了思想?認識，我樹?立了終身學?習的思想。?學高為師?，身正為范?。我們要堅?持終身，不?斷提高自身?素質。通過?此次培訓，?我對目前基?礎教育的現?狀有了進一?步的了解，?也清楚地知?道了新課程?改革對教師?所提出的要?求。在學習?的過程中，?做到了堅持?理與實踐相?結合，堅持?學習與思考?相結合，堅?持動腦和動?手相結合，?堅持運用媒?體網絡技巧?與專業技巧?相結合。保?證了學習要?取得實際效?果，發揚求?真務實作風?，深鉆細研?學風。排出?走馬觀花，?蜻蜓點水，?不求甚解的?學習情況。?真正把學到?的教育技能?更加有效地?用到教學實?踐中去，極?大提升自己?的教學質量?，提高教學?效果，不斷?地提高自身?素質和教育?教學水平，?不斷地總結?自己的得失?，提高認識?，不斷學習?，才能適應?教育發展對?我們教師的?要求。二?、通過培訓?，懂得了關?愛學生是師?德修養的靈?魂。關愛?學生就得要?求教師關心?愛護全體學?生，尊重學?生人格，平?等公正對待?學生。對學?生嚴慈相濟?，做學生良?師益友。保?護學生安全?，關心學生?健康，維護?學生權益。?不諷刺、挖?苦、歧視學?生，不體罰?或變相體罰?學生。當教?師最主要的?品質，就是?熱愛學生。?一位教師曾?經說過：如?果沒有愛，?教育在開始?的時候，就?已經結束了?。沒有愛就?沒有教育，?愛是教育的?靈魂。熱愛?學生是教師?所特有的一?種職業情感?，是良好的?師生關系得?以存在和發?展的基礎，?是搞好教育?教學工作的?重要因素，?也是教師應?具備的道德?品質。師愛?是學生成長?的力量之源?，是學生成?長的力量之?源，是激發?學生向上的?動力。我們?要堅守一個?信念：教育?事業是一項?愛的事業，?愛教育事業?首先體現在?愛教育對象?——學生上?。我們要關?心愛護學生?，要做到：?1、了解?和信任學生?；2、做?學生的良師?益友；3?、愛護每一?名學生；?4、對學生?嚴慈相濟；?5保護學?生的安全，?關心學生健?康，維護學?生的合法權?益。三、?通過培訓，?知道了作為?教師要對情?感問題學會?自我調適。?現在教師?面對未成年?的小公子、?小公主，大?多都是獨生?子女。職業?壓力使得教?師的情緒總?處于緊張狀?態，情緒特?別緊張焦慮?。面對這種?狀態我們教?師就要學會?調節情緒問?題，保持心?理平衡運用?有效的心理?調節方法，?緩解心理壓?力。教師?的個人問題?可能引發教?師的焦慮，?他們是教師?的收入低、?教師的心理?特點、工作?量太大、學?生難教育、?升學壓力大?、教師之間?競爭激烈等?成為教師產?生過度焦慮?的主要原因?。抑郁是一?種悲哀、沮?喪、郁悶的?情緒體驗，?是一種心理?狀態，主要?表現為情緒?低落、表情?苦悶、行動?遲緩，常感?到力不從心?、思維遲鈍?、聯想緩慢?，因而語言?減少、語速?緩慢、語音?低沉或是整?日沉默不語?。由于教師?的工作陣地?是三尺講臺?、一群學生?、書籍、作?業等。這種?工作環境造?成了教師抑?郁的心理狀?態。抑郁心?理表現為情?緒低沉、心?胸狹隘，把?一點小事或?得失加以夸?大，因此為?之煩惱，耿?耿于懷，不?能自拔；也?表現為郁郁?寡歡、愁眉?不展，對一?切事物不感?興趣，食欲?不振，不愿?與人交往，?精神萎靡，?倦怠無力。?長期發展下?去，還會導?致抑郁性精?神病。工?作中我們要?學會利用美?好想象解壓?法，運動解?壓法，談話?聊天解壓法?，走進大自?然解壓法等?等方法來調?適自己的情?緒問題。?四、通過培?訓，增強了?自己的信心?，感受到了?壓力。通?過本次培訓?，使我學習?到了許多新?的理念和教?學技能知識?，更使我對?中學思想品?德的教與學?有了新的認?識，并且明?確了個人的?專業發展方?向，為我今?后的學習和?工作奠定了?堅實的基礎?，增強了我?的自信心。?但也使我感?到了壓力，?那就是我以?后將面臨著?如何帶領本?校教師共同?發展，如何