職業生涯決策與目標設定

講師：

林騫職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt職業生涯決策與目標設定1概念解釋1，職業是指人們從事相對穩定的、有收入的、專業類別的社會勞動。是一個人社會地位的一般性表現，也是一個人的權利、義務、職責。小偷屬于職業嗎？概念解釋1，職業是指人們從事相對穩定的、有收入的、專業類別的2職業的特點：1，經濟性，即從中取得收入；2，技術性，即發揮才能專長；3，社會性，即承擔生產任務，履行公民義務4，促進性，即符合社會需要，為社會提供有用的服務；5，職業具有連續性，即所從事的勞動相對穩定，是非中斷性的職業的特點：1，經濟性，即從中取得收入；2，技術性，即發揮才32，職業生涯

指的是一個人從職業學習開始到職業勞動最后結束這一生的職業工作經歷過程。2，職業生涯4舒伯認為人在一生當中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者。不管人們愿不愿意，每個人踏入學校之后，其一生必然多數時候同時在不同的舞臺上扮演不同的角色。角色之間是交互作用的，某一個角色上的成功，可能帶動其他角色的成功，反之，某一個角色的失敗，也可能導致另一角色的失敗。不過舒伯進一步指出，為了某一角色的成功付出太大的代價，也有可能導致其他角色的失敗。舒伯認為人在一生當中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學5寫在前面的話我們的決定決定了我們。——薩特計劃就是先將未來擺放在面前，然后現在就是為它做些事情。——亞倫·勒凱斯寫在前面的話我們的決定決定了我們。601如何做出決策017什么是決策決策風格與決策障礙如何做職業生涯決策02課程內容什么是決策決策風格與決策障礙如何做職業生涯決策02課程內容8決策：是決策者為達到一定目的，對若干可行性方案經過各種考慮和比較之后，對應當做什么和應當怎么做所做出的決定。1，決策的概念04生涯決策：個人在多項選擇之間權衡利弊，以達成最大價值的歷程。是一個過程，而不單單是一種結果。決策：是決策者為達到一定目的，對若干可行性方案經過各種考慮和9自我因素個人條件、健康、個性特征、興趣愛好、負擔、性別、年齡、所受教育。056決策的影響因素自我因素056決策的影響因素10環境因素

家庭的影響、朋友、同齡群體的影響、職業環境的因素、組織結構等。066決策的影響因素066決策的影響因素11影響大學生生涯決策的因素

意志薄弱行動猶豫信息探索不足特質表現不佳方向選擇未定專業不對口學習狀況不佳學習困擾高影響大學生生涯決策的因素意志薄弱12一旦下了決定就不能再改變每個人終身只能有一個適合的職業不能做出決定，說明自己不夠成熟我會按照家人或者老師的期待去做出決策只要有興趣，我就一定能成功我的決策必須是十全十美的世界變化太快，“計劃未來”沒有意義工作是實現自我的唯一途徑身為男人/女人，我應該做……生涯決策中的不合理信念一旦下了決定就不能再改變生涯決策中的不合理信念13你屬于哪種決策風格什么是決策如何做職業生涯決策07課程內容你屬于哪種決策風格什么是決策如何做職業生涯決策07課程內容14

決策風險小實驗：桃園摘桃

路邊有一片桃園，假如你可以進入桃園摘桃子，但只許前進不許后退，只能摘一次，要摘一個最大的，你會怎么辦？

決策風險小實驗：桃園摘桃

路邊有一片桃園，假如你可以進入桃15反復比較、確認，但始終在猶豫中徘徊不前。哪個離我近我就抓哪個。先別管了，走到最后再說吧。“我感覺這個大！”就摘這個了。再怎樣也摘不到最大的，隨手而摘吧。別人說哪個大，我就摘哪個。腦子短路了，自己都不知道要干啥。對視野內的桃子進行觀察比較，并咨詢下種桃人和其他摘桃人的意見，形成個標準，再根據這個標準選擇最大的桃子。反復比較、確認，但始終在猶豫中徘徊不前。16痛苦掙扎型（Agonizing）:花很多的時間和精力來確認有哪些選擇、收集信息、反復比較，卻難以作出決定。（“我就是拿不定主意。”）沖動型（Impulsive）：抓住遇到的第一個選擇，不再考慮其它的選擇或收集信息。（“先決定，以后再考慮。”）拖延型（Delaying）：將對問題的思考和行動一再往后推遲（我還沒準備好）直覺型（Intuitive）：將自己的直覺感受作為決定的基礎。（“愛你沒商量”）宿命型（Fatalistic）：將決定留給境遇或命運。（“我永遠也不會走運”）從眾/隨大流型（Compliant）：順從別人的計劃而不是獨立作決定。（羊群）癱瘓型（Paralytic）：接受了自己做決定的責任，卻無法開始決策過程。（“我知道我應該開始了，但想到這件事我就害怕。”）計劃型（Planful）：決定時會傾聽自己內在的聲音，考慮外在環境的要求，以理性方式平衡理智和感覺，做出適當、明智的抉擇。（理智型、信息型）痛苦掙扎型（Agonizing）:花很多的時間和精力來確認17決策類型特點理智型強調綜合全面的收集信息、理智的思考和冷靜的判斷分析。B.直覺型以自我判斷為導向，在信息有限時能夠快速做出決策，發現錯誤時能迅速改變決策。C.依賴型傾向采用他人建議與支援，往往不能承擔自己做決策的責任。D.回避型拖延不果斷，傾向于不考慮未來的方向，不知道自己的目標，也不思考，也不尋求幫助。E.自發型不能容忍決策的不確定性以及由此帶來的焦慮情緒，具有強烈的及時性，對快速做決策的過程有興趣。決策風格類型116決策類型特點理智型強調綜合全面的收集信息、理智的思考和冷靜的18

不同決策類型的比對類型時間信息自主性連續性早作決定遲作決定信息充分信息缺乏自主依賴一致多變理性型√√√√直覺型√√√√依賴型√√√√猶豫型√√√√自發型√√√√126不同決策類型的比對類型時間信息自主性連續性早作決定遲作19如何做職業生涯決策你屬于哪種決策風格什么是決策課程內容136如何做職業生涯決策你屬于哪種決策風格什么是決策課程內容13620如何做生涯決策：

生涯決策平衡單如何做生涯決策：

21生涯平衡單

生涯平衡單技術是由詹尼斯和曼（Janis和Mann）設計，將重大事件的思考方向集中到四個主題上：(1)自我物質方面的得失(2)他人物質方面的得失(3)自我贊許與否(4)社會贊許與否可以幫助大家具體地分析每一個可能的選擇方案，考慮各種方案實施后的利弊得失，最后排定優先順序，擇一而行。生涯平衡單22【拓展練習】你的畢業選擇假定你快要畢業了，你有兩個選擇，一是專升本，繼續深造；二是去工作。現在，請你利用平衡表方法，來決策對自己比較有利的選擇。第一步：列出這兩種選擇的有利點和不利點，概括出自己考慮的項目；考慮方向專升本就業有利點不利點個人考慮相關他人考慮【拓展練習】考慮方向專升本就業有利點不利點個人考慮相關他人考23第二步：把這些考慮的利弊點填入下表中的考慮項目中；根據自己情況，給出得分和失分，計算加權分和最終的得失差數，做出選擇。考慮項目（加權范圍1-5倍）1.專升本2.就業得（+）失（-）得（+）失（-）原始分加權分原始分加權分原始分加權分原始分加權分1．

2．

3．

4．

5．

6．

7．

8．

合

計

得失差數

第二步：把這些考慮的利弊點填入下表中的考慮項目中；根據自己情24決策——平衡表考慮項目（加權范圍1-5倍）1.（方案一）2.（方案二）得（+）失（-）得（+）失（-）原始分加權分原始分加權分原始分加權分原始分加權分1．適合自己的能力

2．適合自己的興趣

3．符合自己的價值觀

4．滿足自己的自尊心

5．較高的社會地位

6．帶給家人聲望

7．符合理想的生活形態

8．優厚的經濟報酬

9．足夠的社會資源

10．適合個人目前處境

11．有利擇偶以建立家庭

12．未來有發展性

合

計

得失差數

決策——平衡表考慮項目1.（方案一）2.（方案二）得25生涯決策平衡表的使用方法：第一步：在第一行列出你的可選職業生涯方向的方案。第二步：在“考慮項目”一列中，根據個人關注的內容，填入在選擇中需要考慮的因素。（以上表格所列項目僅為參考范例，個人可根據各自實際情況羅列）第三步：將表的各項加權打分。1．根據各方案具有的優勢（得分）、缺點（失分）來考量，給出每個項目的得分或失分，計分范圍1—10分。2．給每個“考慮項目”賦予權重：重要性因人、因時、因地而不同。對于此刻的你，可以根據考慮項目的重要性與迫切性，乘上權數，加權范圍1-5倍。第四步：合計每個方案的優點總分和缺點總分，正負相加，算出得失差數。最終得分最高的方案，是最優方案。要注意的是，使用生涯決策平衡表是以幾種可能的選擇方案為前提，按照步驟，針對每個選擇方案自問自答，以考慮、澄清其利弊得失。生涯決策平衡表的使用方法：26案例分享1莎莎的“生涯決定平衡單”基本情況：莎莎三年級，會計專業。她心里很矛盾，寄希望工作穩定，又希望工作能有挑戰性。她的個性外向、活潑、能力強、自主性高，目前她考慮的三大方向是：考公務員、國內讀研究生、到國外去讀MBA。對于這三條路徑，她的考慮如下表所示案例分享1莎莎的“生涯決定平衡單”27莎莎的考慮因素

考慮方向考公務員國內讀研究生國外讀MBA優點滿意的工作收入鐵飯碗工作穩定輕松，工作壓力較小一勞永逸和國內產業發展不會脫節能建立人際關系網較高文憑日后工作升遷較容易圓一個國外留學的夢增廣見聞、豐富人生英文能力提高日后工作升遷較容易激發潛力旅游缺點鐵飯碗會生銹，容易產生厭倦不容易專業，而且無法想象自己會做一輩子的課業壓力大沒有收入課業壓力大語言、文化較不適應其他爸媽支持男朋友的期望（男朋友也是研究生并已工作）工作兩年有積蓄，但不是很足夠莎莎的考慮因素

考慮方向考公務員國內讀研究生國外讀MBA優點28職業生涯決策與目標設定培訓教材課件29決策平衡單不僅注重最后的排序結果，填寫過程也很重要。平衡單能幫你理清思維如果有時候某個選項，分數最低，但卻是你最想要的，可能是某些因素沒有列全。決策是相對的，并不是絕對的。決策平衡單之我見決策平衡單不僅注重最后的排序結果，填寫過程也很重要。決策平衡3002

如何實現和達成決策目標0231職業目標設定職業目標分解制定行動計劃課程內容036職業目標設定職業目標分解制定行動計劃課程內容03632課程導入的故事三個建筑工人016課程導入的三個建筑01633三年后026三年后02634目標比較目標比較35Specific：具體的，明確的，不能含糊不清Measurable：可以量化的，能夠明確評估Achievablebutchallenging：可實現性，同時具有一定挑戰Rewarding：有意義，有價值，積極的，服務于某個大目標Time-bound：有明確時間限制的有時間限制價值性可達到可測定明確的目標目標設立的指導原則（SMART方法）Specific：具體的，明確的，不能含糊不清有時間價值性可36職位目標分解職業目標設定制定行動計劃課程內容11職位目標分解職業目標設定制定行動計劃課程內容11372、目標的分解42公里195米，你敢挑戰嗎？你怎么吃掉一頭大象？2、目標的分解42公里195米，你敢挑戰嗎？你怎么吃掉一頭大38一口一口吃一口一口吃39為什么進行目標分解？1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。人們都好奇為什么是他奪冠？12為什么進行目標分解？1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名40山本田一的目標分解每次比賽之前，都乘車把比賽的線路仔細地看一遍，把沿途比較醒目的標志畫下來。13山本田一的目標分解每次比賽之前，都乘車把比賽的線路仔細地看一41同樣，在現實中，我們做事之所以會半途而廢，這其中的原因，往往不是因為目標難度較大，而是覺得成功離我們較遠。所以，我們制定目標的時候，應該把我們的職業生涯的最終目標，分解成一個個的階段性的目標，這樣的話，只要我們堅持下去，我們的職業生涯的總目標也一定能夠最終實現。給我們的啟示：同樣，在現實中，我們做事之所以會半途而廢，這其中的原因，往往42時間順序法14時間順序法1443金字塔法（層析分析法）15金字塔法（層析分析法）1544魚骨圖法16日本管理大師石川馨先生所發展出來魚骨圖法16日本管理大師石川馨先生所發展出來45如果一位30歲得還沒有女朋友的先生想一年后結婚，他應該怎么做？如果一位30歲得還沒有女朋友的先生想一年后結婚，他應該怎么做46目標分解按時間分解按性質分解大一的目標大二的目標學業規劃目標生活成長規劃目標社會實踐規劃目標專業學習成績優良與總目標相關的學習成績優良體魄健康心理健康學會理財學會時間管理人際溝通能力強積極參與社團活動，成為社團骨干見習、實習成績優良認識社會與職業大學期間的目標分解目標分解按時間分解按性質分解大一的目標學業規劃目標生活成長規47人力資源總監人力資源主管人力資源經理人力資源專員6年在職讀MBA3~5年人力資源經理助理著名公司人力資源部員工在職讀人力資源管理專業研究生小企業人力資源一般員工大學學習1~2年1~2年1~2年3年2~3年某同學的職業生涯發展路線案例1人力資源總監人力資源主管人力資源經理人力資源專員6年在職讀M48:

18歲，高中畢業典禮上：我發誓要當李嘉誠第二！我要當中國首富！

20歲，春節老同學團聚會上：我想創立自己的公司，30歲時擁有資產2000萬。

23歲，在某工廠當技術員，第二職業是炒股：我正在為離開這家工廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內用5萬炒到300萬元（似乎有點實現的可能）。

25歲，炒股失意而情場得意，開始準備結婚：我希望一年后能有10萬元，讓我風風光光地結婚（挺現實的想法）。

26歲，不太風光的結婚典禮上：我想生一個胖小子，不久的將來當個車間主任就行，別的不想了（是不是結婚就會使人成熟）。

28歲，所在的工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時候：我希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字（這時候我還能說什么）。案例2蚯蚓的目標階梯:

18歲，高中畢業典禮上：我發誓要當李嘉誠第二！我49蚯蚓的案例給我們怎樣的啟示？蚯蚓的案例給我們怎樣的啟示？50啟示從上面的小故事可以看出，蚯蚓顯然沒有對自己的人生進行合理的規劃，剛開始的時候當技術員，但他沒有去細心研究技術，而是去炒股，想賺到300萬，后來炒股失敗忽而又想當車間主任，最后可能技術也不是很精通，擔心下崗名單中不要有他的名字。他這樣一個沒有規劃的人生，顯然是很容易失敗的。

啟示從上面的小故事可以看出，蚯蚓顯然沒有對自己的人生進行合理51制定行動計劃職業目標分解職業目標設定課程內容17制定行動計劃職業目標分解職業目標設定課程內容1752職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件53學業規劃之成長日志-將行動計劃付諸實踐每天的目標跟蹤日志：年月日天氣：我的狀態：清晨六問周目標（）月度目標（）（分數/排名/攻克的弱勢科目/知識難點等）1.我今天的目標是什么？2.我的核心大目標是什么？3.我今天最重要的三件事是什么？4.我今天準備學到哪些東西？5.今天準備在哪些方面進步一點點？6.我今天將如何更快樂？靜夜六思完成情況：周目標（）月度目標（）（以百分比表示）1.我今天是否完成了小目標？2.我今天是否更接近了大目標？3.我今天又學到了些什么？4.我今天在哪些方面做得不夠好？5.我如何才能做得更好？6.我明天的目標是什么？職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材學業規劃之成長日志-將行動計劃付諸實踐每天的目標跟蹤日志：54燒開水理論

燒開水理論把人生從奮斗伊始到略有成就的過程比喻成燒開水的過程。把冷水燒成開水必須經歷三個過程：不間斷地添柴加火、耐心等待和終于沸騰。人生要獲得成功，也必須經歷不斷積累知識、默默無聞地努力工作和最終獲得成功三個過程。這個過程的三步曲就是證明自己存在的過程。（就是行動）要燒第2壺水嗎？添柴加火不要頻繁掀鍋蓋水開了要服務大眾繼續努力生涯決策就是個人在多項選擇之間權衡利弊，以達成最大價值的歷程。職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材燒開水理論燒開水理論把人生從奮斗伊始到略有成就的過55今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但大多數人死在明天晚上！

——馬云職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材12/30/202256今天很殘酷，明天更殘酷，后天很美好，但大多數人死在明天晚上！興奮期疲勞期寂寞期收獲期行動階段模型職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材興奮期疲勞期寂寞期收獲期行動階段模型職業生涯決策與目標設定培57

每個人都是自己人生和事業的建筑師，每個人都必須對自己的人生負責，必須對自己的事業負責！在這瞬息萬變的社會中，及早做好職業生涯規劃，認清自己，并在自己內在的潛能上不斷探索和發展，才能正確把握人生方向，創造成功的人生！職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件58課后作業職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材課后作業職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件59THANKSFORYOURTIME謝謝觀看職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt優秀課件精品課件培訓課件培訓教材THANKSFORYOURTIME謝謝觀看職業生涯決策60職業生涯決策與目標設定

講師：

林騫職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt職業生涯決策與目標設定培訓教材ppt職業生涯決策與目標設定61概念解釋1，職業是指人們從事相對穩定的、有收入的、專業類別的社會勞動。是一個人社會地位的一般性表現，也是一個人的權利、義務、職責。小偷屬于職業嗎？概念解釋1，職業是指人們從事相對穩定的、有收入的、專業類別的62職業的特點：1，經濟性，即從中取得收入；2，技術性，即發揮才能專長；3，社會性，即承擔生產任務，履行公民義務4，促進性，即符合社會需要，為社會提供有用的服務；5，職業具有連續性，即所從事的勞動相對穩定，是非中斷性的職業的特點：1，經濟性，即從中取得收入；2，技術性，即發揮才632，職業生涯

指的是一個人從職業學習開始到職業勞動最后結束這一生的職業工作經歷過程。2，職業生涯64舒伯認為人在一生當中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學生、休閑者、公民、工作者、夫妻、家長、父母和退休者。不管人們愿不愿意，每個人踏入學校之后，其一生必然多數時候同時在不同的舞臺上扮演不同的角色。角色之間是交互作用的，某一個角色上的成功，可能帶動其他角色的成功，反之，某一個角色的失敗，也可能導致另一角色的失敗。不過舒伯進一步指出，為了某一角色的成功付出太大的代價，也有可能導致其他角色的失敗。舒伯認為人在一生當中必須扮演九種主要的角色，依序是：兒童、學65寫在前面的話我們的決定決定了我們。——薩特計劃就是先將未來擺放在面前，然后現在就是為它做些事情。——亞倫·勒凱斯寫在前面的話我們的決定決定了我們。6601如何做出決策0167什么是決策決策風格與決策障礙如何做職業生涯決策02課程內容什么是決策決策風格與決策障礙如何做職業生涯決策02課程內容68決策：是決策者為達到一定目的，對若干可行性方案經過各種考慮和比較之后，對應當做什么和應當怎么做所做出的決定。1，決策的概念04生涯決策：個人在多項選擇之間權衡利弊，以達成最大價值的歷程。是一個過程，而不單單是一種結果。決策：是決策者為達到一定目的，對若干可行性方案經過各種考慮和69自我因素個人條件、健康、個性特征、興趣愛好、負擔、性別、年齡、所受教育。056決策的影響因素自我因素056決策的影響因素70環境因素

家庭的影響、朋友、同齡群體的影響、職業環境的因素、組織結構等。066決策的影響因素066決策的影響因素71影響大學生生涯決策的因素

意志薄弱行動猶豫信息探索不足特質表現不佳方向選擇未定專業不對口學習狀況不佳學習困擾高影響大學生生涯決策的因素意志薄弱72一旦下了決定就不能再改變每個人終身只能有一個適合的職業不能做出決定，說明自己不夠成熟我會按照家人或者老師的期待去做出決策只要有興趣，我就一定能成功我的決策必須是十全十美的世界變化太快，“計劃未來”沒有意義工作是實現自我的唯一途徑身為男人/女人，我應該做……生涯決策中的不合理信念一旦下了決定就不能再改變生涯決策中的不合理信念73你屬于哪種決策風格什么是決策如何做職業生涯決策07課程內容你屬于哪種決策風格什么是決策如何做職業生涯決策07課程內容74

決策風險小實驗：桃園摘桃

路邊有一片桃園，假如你可以進入桃園摘桃子，但只許前進不許后退，只能摘一次，要摘一個最大的，你會怎么辦？

決策風險小實驗：桃園摘桃

路邊有一片桃園，假如你可以進入桃75反復比較、確認，但始終在猶豫中徘徊不前。哪個離我近我就抓哪個。先別管了，走到最后再說吧。“我感覺這個大！”就摘這個了。再怎樣也摘不到最大的，隨手而摘吧。別人說哪個大，我就摘哪個。腦子短路了，自己都不知道要干啥。對視野內的桃子進行觀察比較，并咨詢下種桃人和其他摘桃人的意見，形成個標準，再根據這個標準選擇最大的桃子。反復比較、確認，但始終在猶豫中徘徊不前。76痛苦掙扎型（Agonizing）:花很多的時間和精力來確認有哪些選擇、收集信息、反復比較，卻難以作出決定。（“我就是拿不定主意。”）沖動型（Impulsive）：抓住遇到的第一個選擇，不再考慮其它的選擇或收集信息。（“先決定，以后再考慮。”）拖延型（Delaying）：將對問題的思考和行動一再往后推遲（我還沒準備好）直覺型（Intuitive）：將自己的直覺感受作為決定的基礎。（“愛你沒商量”）宿命型（Fatalistic）：將決定留給境遇或命運。（“我永遠也不會走運”）從眾/隨大流型（Compliant）：順從別人的計劃而不是獨立作決定。（羊群）癱瘓型（Paralytic）：接受了自己做決定的責任，卻無法開始決策過程。（“我知道我應該開始了，但想到這件事我就害怕。”）計劃型（Planful）：決定時會傾聽自己內在的聲音，考慮外在環境的要求，以理性方式平衡理智和感覺，做出適當、明智的抉擇。（理智型、信息型）痛苦掙扎型（Agonizing）:花很多的時間和精力來確認77決策類型特點理智型強調綜合全面的收集信息、理智的思考和冷靜的判斷分析。B.直覺型以自我判斷為導向，在信息有限時能夠快速做出決策，發現錯誤時能迅速改變決策。C.依賴型傾向采用他人建議與支援，往往不能承擔自己做決策的責任。D.回避型拖延不果斷，傾向于不考慮未來的方向，不知道自己的目標，也不思考，也不尋求幫助。E.自發型不能容忍決策的不確定性以及由此帶來的焦慮情緒，具有強烈的及時性，對快速做決策的過程有興趣。決策風格類型116決策類型特點理智型強調綜合全面的收集信息、理智的思考和冷靜的78

不同決策類型的比對類型時間信息自主性連續性早作決定遲作決定信息充分信息缺乏自主依賴一致多變理性型√√√√直覺型√√√√依賴型√√√√猶豫型√√√√自發型√√√√126不同決策類型的比對類型時間信息自主性連續性早作決定遲作79如何做職業生涯決策你屬于哪種決策風格什么是決策課程內容136如何做職業生涯決策你屬于哪種決策風格什么是決策課程內容13680如何做生涯決策：

生涯決策平衡單如何做生涯決策：

81生涯平衡單

生涯平衡單技術是由詹尼斯和曼（Janis和Mann）設計，將重大事件的思考方向集中到四個主題上：(1)自我物質方面的得失(2)他人物質方面的得失(3)自我贊許與否(4)社會贊許與否可以幫助大家具體地分析每一個可能的選擇方案，考慮各種方案實施后的利弊得失，最后排定優先順序，擇一而行。生涯平衡單82【拓展練習】你的畢業選擇假定你快要畢業了，你有兩個選擇，一是專升本，繼續深造；二是去工作。現在，請你利用平衡表方法，來決策對自己比較有利的選擇。第一步：列出這兩種選擇的有利點和不利點，概括出自己考慮的項目；考慮方向專升本就業有利點不利點個人考慮相關他人考慮【拓展練習】考慮方向專升本就業有利點不利點個人考慮相關他人考83第二步：把這些考慮的利弊點填入下表中的考慮項目中；根據自己情況，給出得分和失分，計算加權分和最終的得失差數，做出選擇。考慮項目（加權范圍1-5倍）1.專升本2.就業得（+）失（-）得（+）失（-）原始分加權分原始分加權分原始分加權分原始分加權分1．

2．

3．

4．

5．

6．

7．

8．

合

計

得失差數

第二步：把這些考慮的利弊點填入下表中的考慮項目中；根據自己情84決策——平衡表考慮項目（加權范圍1-5倍）1.（方案一）2.（方案二）得（+）失（-）得（+）失（-）原始分加權分原始分加權分原始分加權分原始分加權分1．適合自己的能力

2．適合自己的興趣

3．符合自己的價值觀

4．滿足自己的自尊心

5．較高的社會地位

6．帶給家人聲望

7．符合理想的生活形態

8．優厚的經濟報酬

9．足夠的社會資源

10．適合個人目前處境

11．有利擇偶以建立家庭

12．未來有發展性

合

計

得失差數

決策——平衡表考慮項目1.（方案一）2.（方案二）得85生涯決策平衡表的使用方法：第一步：在第一行列出你的可選職業生涯方向的方案。第二步：在“考慮項目”一列中，根據個人關注的內容，填入在選擇中需要考慮的因素。（以上表格所列項目僅為參考范例，個人可根據各自實際情況羅列）第三步：將表的各項加權打分。1．根據各方案具有的優勢（得分）、缺點（失分）來考量，給出每個項目的得分或失分，計分范圍1—10分。2．給每個“考慮項目”賦予權重：重要性因人、因時、因地而不同。對于此刻的你，可以根據考慮項目的重要性與迫切性，乘上權數，加權范圍1-5倍。第四步：合計每個方案的優點總分和缺點總分，正負相加，算出得失差數。最終得分最高的方案，是最優方案。要注意的是，使用生涯決策平衡表是以幾種可能的選擇方案為前提，按照步驟，針對每個選擇方案自問自答，以考慮、澄清其利弊得失。生涯決策平衡表的使用方法：86案例分享1莎莎的“生涯決定平衡單”基本情況：莎莎三年級，會計專業。她心里很矛盾，寄希望工作穩定，又希望工作能有挑戰性。她的個性外向、活潑、能力強、自主性高，目前她考慮的三大方向是：考公務員、國內讀研究生、到國外去讀MBA。對于這三條路徑，她的考慮如下表所示案例分享1莎莎的“生涯決定平衡單”87莎莎的考慮因素

考慮方向考公務員國內讀研究生國外讀MBA優點滿意的工作收入鐵飯碗工作穩定輕松，工作壓力較小一勞永逸和國內產業發展不會脫節能建立人際關系網較高文憑日后工作升遷較容易圓一個國外留學的夢增廣見聞、豐富人生英文能力提高日后工作升遷較容易激發潛力旅游缺點鐵飯碗會生銹，容易產生厭倦不容易專業，而且無法想象自己會做一輩子的課業壓力大沒有收入課業壓力大語言、文化較不適應其他爸媽支持男朋友的期望（男朋友也是研究生并已工作）工作兩年有積蓄，但不是很足夠莎莎的考慮因素

考慮方向考公務員國內讀研究生國外讀MBA優點88職業生涯決策與目標設定培訓教材課件89決策平衡單不僅注重最后的排序結果，填寫過程也很重要。平衡單能幫你理清思維如果有時候某個選項，分數最低，但卻是你最想要的，可能是某些因素沒有列全。決策是相對的，并不是絕對的。決策平衡單之我見決策平衡單不僅注重最后的排序結果，填寫過程也很重要。決策平衡9002

如何實現和達成決策目標0291職業目標設定職業目標分解制定行動計劃課程內容036職業目標設定職業目標分解制定行動計劃課程內容03692課程導入的故事三個建筑工人016課程導入的三個建筑01693三年后026三年后02694目標比較目標比較95Specific：具體的，明確的，不能含糊不清Measurable：可以量化的，能夠明確評估Achievablebutchallenging：可實現性，同時具有一定挑戰Rewarding：有意義，有價值，積極的，服務于某個大目標Time-bound：有明確時間限制的有時間限制價值性可達到可測定明確的目標目標設立的指導原則（SMART方法）Specific：具體的，明確的，不能含糊不清有時間價值性可96職位目標分解職業目標設定制定行動計劃課程內容11職位目標分解職業目標設定制定行動計劃課程內容11972、目標的分解42公里195米，你敢挑戰嗎？你怎么吃掉一頭大象？2、目標的分解42公里195米，你敢挑戰嗎？你怎么吃掉一頭大98一口一口吃一口一口吃99為什么進行目標分解？1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經傳的日本選手山田本一出人意料地奪得了世界冠軍。人們都好奇為什么是他奪冠？12為什么進行目標分解？1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名100山本田一的目標分解每次比賽之前，都乘車把比賽的線路仔細地看一遍，把沿途比較醒目的標志畫下來。13山本田一的目標分解每次比賽之前，都乘車把比賽的線路仔細地看一101同樣，在現實中，我們做事之所以會半途而廢，這其中的原因，往往不是因為目標難度較大，而是覺得成功離我們較遠。所以，我們制定目標的時候，應該把我們的職業生涯的最終目標，分解成一個個的階段性的目標，這樣的話，只要我們堅持下去，我們的職業生涯的總目標也一定能夠最終實現。給我們的啟示：同樣，在現實中，我們做事之所以會半途而廢，這其中的原因，往往102時間順序法14時間順序法14103金字塔法（層析分析法）15金字塔法（層析分析法）15104魚骨圖法16日本管理大師石川馨先生所發展出來魚骨圖法16日本管理大師石川馨先生所發展出來105如果一位30歲得還沒有女朋友的先生想一年后結婚，他應該怎么做？如果一位30歲得還沒有女朋友的先生想一年后結婚，他應該怎么做106目標分解按時間分解按性質分解大一的目標大二的目標學業規劃目標生活成長規劃目標社會實踐規劃目標專業學習成績優良與總目標相關的學習成績優良體魄健康心理健康學會理財學會時間管理人際溝通能力強積極參與社團活動，成為社團骨干見習、實習成績優良認識社會與職業大學期間的目標分解目標分解按時間分解按性質分解大一的目標學業規劃目標生活成長規107人力資源總監人力資源主管人力資源經理人力資源專員6年在職讀MBA3~5年人力資源經理助理著名公司人力資源部員工在職讀人力資源管理專業研究生小企業人力資源一般員工大學學習1~2年1~2年1~2年3年2~3年某同學的職業生涯發展路線案例1人力資源總監人力資源主管人力資源經理人力資源專員6年在職讀M108:

18歲，高中畢業典禮上：我發誓要當李嘉誠第二！我要當中國首富！

20歲，春節老同學團聚會上：我想創立自己的公司，30歲時擁有資產2000萬。

23歲，在某工廠當技術員，第二職業是炒股：我正在為離開這家工廠而奮斗，因為在這里工作太沒前途了。我將全力炒股，三年內用5萬炒到300萬元（似乎有點實現的可能）。

25歲，炒股失意而情場得意，開始準備結婚：我希望一年后能有10萬元，讓我風風光光地結婚（挺現實的想法）。

26歲，不太風光的結婚典禮上：我想生一個胖小子，不久的將來當個車間主任就行，別的不想了（是不是結婚就會使人成熟）。

28歲，所在的工廠效益下滑，偏偏正是妻子懷胎十月的時候：我希望這次下崗名單里千萬不要有我的名字（這時候我還能說什么）。案例2蚯蚓的目標階梯:

18歲，高中畢業典禮上：我發誓要當李嘉誠第二！我109蚯蚓的案例給我們怎樣的啟示？蚯蚓的案例給我們怎樣的啟示？110啟示從上面的小故事可以看出，蚯蚓顯然沒有對自己的人生進行合理的規劃，剛開始的時候當技術員，但他沒有去細心研究技術，而是去炒股，想賺到300萬，后來炒股失敗忽而又想當車間主任，最后可能技術也不是很精通，擔心下崗名單中不要有他的名字。他這樣一個沒有規劃的人生，顯然是很容易失敗的。

啟示從上面的小故事可以看出，蚯蚓顯然沒有對自己的人生進行合理