面向未來的職業生涯規劃第1課你是不是像我在太陽下低頭，流著汗水默默辛苦的工作。

你是不是像我就算受了冷漠，也不放棄自己想要的生活。

你是不是像我整天忙著追求，追求一種意想不到的溫柔。

你是不是像我曾經茫然失措，一次一次徘徊在十字街頭。

因為我不在乎別人怎么說，我從來沒有忘記我，對自己的承諾，對愛的執著。

我知道我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘。

我的未來不是夢，我的心跟著希望在動。

我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘。

我的未來不是夢，我的心跟著希望在動，跟著希望在動。

主講：唐咸梅面向未來的職業生涯規劃第1課你是不是像我在太陽下復述案例故事：執著的追求，是通向成功的必由之路復述案例故事：執著的追求，是通向成功的必由之路一、職業與職業生涯1.職業與民生之本（1）職業是指人們為了謀生和發展而從事相對穩定、有合法收入、有專門類別的社會勞動。練一練1、職業球員2、小偷3、公務員4、演員5、走私、販賣毒品下列是職業的有（）1、2、3一、職業與職業生涯1.職業與民生之本（1）職業是指人們為了謀第一，穩定的收入。第二，要承擔相應責任。第三，是實現人生價值和進行自我完善的途徑。第四，是個人與社會相互聯接的紐帶。（2）職業內涵的四個要點：閱讀下面案例，具體說明職業內涵的四個要點？一、職業與職業生涯第一，穩定的收入。（2）職業內涵的四個要點：閱讀下面案例，具面向未來的職業生涯規劃講解課件由此我們也得出職業內涵的三個層級由此我們也得出職業內涵的三個層級一、職業與職業生涯2.職業生涯與人生人生即人生存、生活的整個過程。生涯是一個人一生的經歷。人的生存、生活離不開職業，職業是生涯發展的載體（1）人生、生涯與職業一、職業與職業生涯2.職業生涯與人生人生即人生存、生活的整個從業階段從業回顧階段（2）人生的三大階段從業準備階段從業階段從業回顧階段（2）人生的三大階段從業準備階段從業準備階段從業準備階段從業階段是人生的主要階段，職業與人生的關系集中體現在兩方面：一是人們通過職業活動滿足多種需要，其滿足的程度反映出職業生涯發展的程度；二是人的職業活動，是一個不斷學習、不斷積累、不斷提升、不斷發展的過程。從業階段是人生的主要階段，職業與人生的關系集中體現在兩方面：游戲：《撕思人生》游戲說明１.在所發的白紙條上畫一個長線段。在起點上寫上你的出生日期和年齡0歲，在終點上標注出你自己預測的死亡年齡。2.在線段的適當位置上標注出你現在的年齡，并將這之前的得線段撕下來。3.然后在剩下的線段下寫出你認為今后的人生中最迫切想要實現的三件事。4.在線段的適當位置上標注上你想功成名就的年齡，然后經這以后的線段撕下來。5.剩下的部分有多少？你手中拿的這段時間是什么，有多少？（我們可以用來努力學習和工作的時間）游戲：《撕思人生》游戲說明面對這張紙，你有何感受？那僅有的，可以用來努力學習和拼命工作的時間，我們又該怎樣利用呢？思考：面對這張紙，你有何感受？那僅有的，可以用來努力學習和二、職業生涯的特點與職業生涯規劃的重要性1.職業生涯的特點第一，發展性。第二，階段性。第三，整合性。第四，終身性。第五，獨特性。第六，互動性。（1）職業生涯的含義：是指一個人一生的職業歷程，即一個人一生職業、職位的變遷及職業理想的實現過程。(2)職業生涯的特點：二、職業生涯的特點與職業生涯規劃的重要性1.職業生涯的特點第2.職業生涯規劃的重要性

職業生涯規劃是個人對自己一生職業發展道路的設想和規劃，是對個人職業前途的瞻望，是實現職業理想的長遠計劃。2.職業生涯規劃的重要性職業生涯規劃是個人對自己2.職業生涯規劃的重要性（1）幫助我們目標明確地發展自己。（2）幫助我們揚長補短地發展自己。2.職業生涯規劃的重要性（1）幫助我們目標明確地發展自己。（第一個故事：愛麗絲的故事“請你告訴我，我該走哪條路？”“那要看你想去哪里？”貓說?！叭ツ膬簾o所謂?！睈埯惤z說。“那么走哪條路也就無所謂了?！必堈f?！詣⒁姿埂た_爾的《愛麗絲漫游奇境記》點評：這個故事講的是人要有明確的目標，當一個人沒有明確的目標的時候，自己不知道該怎么做，別人也無法幫到你！

第一個故事：愛麗絲的故事點評：這個故事講的是人要有明確的目標第二個故事：游泳的故事

點評：這個故事講的是目標要看的見，夠得著，才能成為一個有效的目標，才會形成動力，幫助人們獲得自己想要的結果。

1952年7月4日清晨，加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海岸以西21英里的卡塔林納島上，一個34歲的女人涉水到太平洋中，開始向加州海岸游過去。如果獲得了成功，她將是第一個游過這個海峽的女性。這個女人名叫費羅倫絲.查德威克，是第一位橫渡英吉利海峽的女人。

早晨的海水凍得她身體發麻，霧很大，她幾乎連護送自己的船只都看不到。時間一個小時一個小時地過去，千千萬萬的人在電視上注視著她的一舉一動。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑，她仍然堅持游下去。對她而言最大的問題不是疲勞，而是刺骨的寒冷。

15個小時之后，她又累又冷，幾乎全身都麻木了。她感覺到自己無法再堅持下去了，想讓人將自己拉上護送船。此時，在另一條船上坐著她的母親和教練，他們則告訴她離海岸已經很近了，希望她不要輕易放棄。然而，費羅倫絲.查德威克朝前望去，除了濃霧什么也看不見。幾十分鐘之后，她便讓人們把她拉上了船。人們拉她上船的地點，離加州海岸只有半英里！后來她說，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因為她在濃霧中看不到目標。查德威克小姐一生中就只有這一次沒有堅持到底。第二個故事：游泳的故事點評：這個故事講的是目標要看的見，夠得我的優點和長處我適合即將從事什么職業？

我的缺點和不足

我發揚優點和長處的措施

我克服及改正缺點和不足的措施說長道短話自己我的優點和長處我適合即將從事什么職業？我的缺點和不足我發“揚長”即根據職業生涯發展目標，有意識地理清、挖掘并充分發揮自己的長處?！把a短”即根據職業生涯發展目標，了解自己的短處，同時不斷調整自己，不斷縮小自身條件與發展目標之間的差距。人無完人，揚長補短才能最終成功。在校期間，揚長補短，主動適應即將從事的職業的要求；擇業階段，揚長避短，要選擇能讓自己“揚長避短”的崗位；就業以后，揚長補短，更具晉升或轉崗的發展前景?！皳P長”即根據職業生涯發展目標，有意識地理清、挖掘并充分發揮面向未來的職業生涯規劃職業與職業生涯職業內涵職業與人生職業特點第一，發展性第二，階段性。第三，整合性。第四，終身性。第五，獨特性。第六，互動性。職業生涯規劃的重要性（1）幫助我們目標明確地發展自己。（2）幫助我們揚長補短地發展自己。三、總結面向未來的職業生涯規劃職業與職業生涯職業內涵職業與人生職業特四、作業布置用所學到的關于職業生涯的知識，總結一下自己家長的職業生涯，暢想自己即將開始的職業生涯。四、作業布置用所學到的關于職業生涯的知識，總贈語：工作就是人生的價值，人生的歡樂，也是幸福之所在。希望大家在學校做好未來職業生涯規劃，認真過好每一分鐘，相信我們的未來不是夢。贈語：希望大家在學校做好未來職業生涯規劃，認真過好每一分謝謝指導謝謝指導面向未來的職業生涯規劃第1課你是不是像我在太陽下低頭，流著汗水默默辛苦的工作。

你是不是像我就算受了冷漠，也不放棄自己想要的生活。

你是不是像我整天忙著追求，追求一種意想不到的溫柔。

你是不是像我曾經茫然失措，一次一次徘徊在十字街頭。

因為我不在乎別人怎么說，我從來沒有忘記我，對自己的承諾，對愛的執著。

我知道我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘。

我的未來不是夢，我的心跟著希望在動。

我的未來不是夢，我認真的過每一分鐘。

我的未來不是夢，我的心跟著希望在動，跟著希望在動。

主講：唐咸梅面向未來的職業生涯規劃第1課你是不是像我在太陽下復述案例故事：執著的追求，是通向成功的必由之路復述案例故事：執著的追求，是通向成功的必由之路一、職業與職業生涯1.職業與民生之本（1）職業是指人們為了謀生和發展而從事相對穩定、有合法收入、有專門類別的社會勞動。練一練1、職業球員2、小偷3、公務員4、演員5、走私、販賣毒品下列是職業的有（）1、2、3一、職業與職業生涯1.職業與民生之本（1）職業是指人們為了謀第一，穩定的收入。第二，要承擔相應責任。第三，是實現人生價值和進行自我完善的途徑。第四，是個人與社會相互聯接的紐帶。（2）職業內涵的四個要點：閱讀下面案例，具體說明職業內涵的四個要點？一、職業與職業生涯第一，穩定的收入。（2）職業內涵的四個要點：閱讀下面案例，具面向未來的職業生涯規劃講解課件由此我們也得出職業內涵的三個層級由此我們也得出職業內涵的三個層級一、職業與職業生涯2.職業生涯與人生人生即人生存、生活的整個過程。生涯是一個人一生的經歷。人的生存、生活離不開職業，職業是生涯發展的載體（1）人生、生涯與職業一、職業與職業生涯2.職業生涯與人生人生即人生存、生活的整個從業階段從業回顧階段（2）人生的三大階段從業準備階段從業階段從業回顧階段（2）人生的三大階段從業準備階段從業準備階段從業準備階段從業階段是人生的主要階段，職業與人生的關系集中體現在兩方面：一是人們通過職業活動滿足多種需要，其滿足的程度反映出職業生涯發展的程度；二是人的職業活動，是一個不斷學習、不斷積累、不斷提升、不斷發展的過程。從業階段是人生的主要階段，職業與人生的關系集中體現在兩方面：游戲：《撕思人生》游戲說明１.在所發的白紙條上畫一個長線段。在起點上寫上你的出生日期和年齡0歲，在終點上標注出你自己預測的死亡年齡。2.在線段的適當位置上標注出你現在的年齡，并將這之前的得線段撕下來。3.然后在剩下的線段下寫出你認為今后的人生中最迫切想要實現的三件事。4.在線段的適當位置上標注上你想功成名就的年齡，然后經這以后的線段撕下來。5.剩下的部分有多少？你手中拿的這段時間是什么，有多少？（我們可以用來努力學習和工作的時間）游戲：《撕思人生》游戲說明面對這張紙，你有何感受？那僅有的，可以用來努力學習和拼命工作的時間，我們又該怎樣利用呢？思考：面對這張紙，你有何感受？那僅有的，可以用來努力學習和二、職業生涯的特點與職業生涯規劃的重要性1.職業生涯的特點第一，發展性。第二，階段性。第三，整合性。第四，終身性。第五，獨特性。第六，互動性。（1）職業生涯的含義：是指一個人一生的職業歷程，即一個人一生職業、職位的變遷及職業理想的實現過程。(2)職業生涯的特點：二、職業生涯的特點與職業生涯規劃的重要性1.職業生涯的特點第2.職業生涯規劃的重要性

職業生涯規劃是個人對自己一生職業發展道路的設想和規劃，是對個人職業前途的瞻望，是實現職業理想的長遠計劃。2.職業生涯規劃的重要性職業生涯規劃是個人對自己2.職業生涯規劃的重要性（1）幫助我們目標明確地發展自己。（2）幫助我們揚長補短地發展自己。2.職業生涯規劃的重要性（1）幫助我們目標明確地發展自己。（第一個故事：愛麗絲的故事“請你告訴我，我該走哪條路？”“那要看你想去哪里？”貓說?！叭ツ膬簾o所謂。”愛麗絲說?！澳敲醋吣臈l路也就無所謂了。”貓說?！詣⒁姿埂た_爾的《愛麗絲漫游奇境記》點評：這個故事講的是人要有明確的目標，當一個人沒有明確的目標的時候，自己不知道該怎么做，別人也無法幫到你！

第一個故事：愛麗絲的故事點評：這個故事講的是人要有明確的目標第二個故事：游泳的故事

點評：這個故事講的是目標要看的見，夠得著，才能成為一個有效的目標，才會形成動力，幫助人們獲得自己想要的結果。

1952年7月4日清晨，加利福尼亞海岸籠罩在濃霧中。在海岸以西21英里的卡塔林納島上，一個34歲的女人涉水到太平洋中，開始向加州海岸游過去。如果獲得了成功，她將是第一個游過這個海峽的女性。這個女人名叫費羅倫絲.查德威克，是第一位橫渡英吉利海峽的女人。

早晨的海水凍得她身體發麻，霧很大，她幾乎連護送自己的船只都看不到。時間一個小時一個小時地過去，千千萬萬的人在電視上注視著她的一舉一動。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑，她仍然堅持游下去。對她而言最大的問題不是疲勞，而是刺骨的寒冷。

15個小時之后，她又累又冷，幾乎全身都麻木了。她感覺到自己無法再堅持下去了，想讓人將自己拉上護送船。此時，在另一條船上坐著她的母親和教練，他們則告訴她離海岸已經很近了，希望她不要輕易放棄。然而，費羅倫絲.查德威克朝前望去，除了濃霧什么也看不見。幾十分鐘之后，她便讓人們把她拉上了船。人們拉她上船的地點，離加州海岸只有半英里！后來她說，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因為她在濃霧中看不到目標。查德威克小姐一生中就只有這一次沒有堅持到底。第二個故事：游泳的故事點評：這個故事講的是目標要看的見，夠得我的優點和長處我適合即將從事什么職業？

我的缺點和不足

我發揚優點和