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文檔簡介

第關于調查報告〔通用3篇〕

調查報告格式篇一

問題的提出:

上學期,我每天來到學校,發現有些同學無精打采,而有些同學卻神采奕奕,形成了鮮明的比照。我詢問了幾個精神十分恍惚的同學,一問才知道原來他們都忘了吃早餐,一個個都趴在桌子上,完全沒有了生氣。我們就想:不吃早餐對身體有沒有危害呢?要是有,那么危害會有多大呢?為了揭開早餐的秘密,圍繞這主題,我們展開了一系列的調查與研究。

調查方法:

1、網上調查2、查找文獻3、圖片宣傳

我設計了一個調查問卷,以下問題具有一定的代表性。

1、您的性別?

2、你每天都有吃早餐嗎?

3、你大約什么時候吃早餐的?

4、你知道早餐對人體的重要性嗎?

問卷分析:

從問卷中可以看出,答復下列問題的男女比例差不多,可以看出大家對這個問題都很感興趣。48.08%的人能夠主動吃早餐,3.85%的不吃早餐,不一定吃早餐的同學占48.08%,總體來說不吃早餐的同學可能較多。大約65%的同學早上8點以后吃早餐,假期在家還可以,如果上學了,8點就已經到校了,怎么能有時間吃早餐呢?大約90%以上的同學明確知道早餐對人體很重要,所以有的同學不吃早餐,重要原因是自控能力太差。

結論:

1.不用早餐的害處

早餐距離前一晚餐的時間最長,一般在12小時以上,體內儲存的糖原已經消耗殆盡,應及時補充,以免出現血糖過低。血糖濃度低于正常值會出現饑餓感,大腦的興奮性隨之降低,反響遲鈍,注意力不能集中。所以,不吃早餐,或者早餐的質和量不夠,容易引起能量和營養素的缺乏,降低上午工作、學習的效率。

2.失去早餐的苦楚

不吃早餐導致的能量和營養素攝入的缺乏,很難從午餐和晚餐中得到充分補充。所以,每天都應該吃早餐,并且要吃好早餐,以保證攝入充足的能量和營養素。

3.吃早餐的好處

早餐食物中的供能營養素是維持血糖水平的主要來源,早餐食物中的碳水化合物、蛋白質和脂肪的供能比例,應為5:1:0.7〔相當于100克谷物,50克雞蛋,10克食用油〕,這樣能夠很好地發揮碳水化合物在餐后快速升血糖的作用,同時又利用了蛋白質和脂肪維持進餐2小時后血糖水平的功能,兩者互補,使整個上午的血糖維持在穩定的水平,來滿足大腦對血糖供應的需求,對保證上午的工作、學習效率具有重要意義。

4.早餐如何作用

早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態,尤其是碳水化合物的攝取,他能最快的轉化為能量被人體利用,尤其是學生,快速轉化成為ATP后能被大腦利用。

營養學家認為早餐是非常重要的一餐,對人的健康十分重要,因為它提供了展開一天所需的能量。不食早餐會令人更易肥胖。

5.早餐三大原那么

就餐時間應在早上7——8點之間。

營養搭配,即早餐應該有碳水化合物、蛋白質食物和維生素。

要攝入足夠多的水份、不宜經常食用油炸食物、食物應當容易消化。

6.早餐四大要素

谷類

谷類是面粉、大米、玉米粉、小麥、高梁等等的總和。它們豐富的碳水化合物是我們膳食能量的主要來源,多種谷類摻著吃比單吃一種好。

肉類

準確的稱照應該是“動物性食物〞,包括肉、魚、禽、蛋。它們為人體提供動物性蛋白質和一些重要的礦物質和維生素。但它們彼此間也有明顯區別,媽媽們要注意輪番使用,不要因為孩子喜好而偏好某一種。

雞肉、魚蝦及其它水產品含脂肪很低,可以多吃一些。豬肉含脂肪較高,適量少吃。蛋類是高蛋白的優質來源,但含膽固醇相當高,以每天1個為宜。

奶類〔或豆類〕

奶類及奶制品、豆類和豆制品,前者是動物蛋白,后者是植物蛋白,能為人體提供優質的蛋白質。而且,我國居民膳食中普遍缺鈣,奶類是首選補鈣食物,有些孩子喝牛奶會有腹瀉等不同程度的腸胃不適,用酸奶和豆漿、豆腐腦代替也可保證鈣的攝入。

蔬果類

也就是蔬菜和水果。我們經常把它們放在一起,是因為它們有許多共性——提供應人體各種維生素。但它們終究是兩類食物,各有優勢,不能完全相互替代。尤其是上學期間的孩子,更不能只吃水果不吃蔬菜,或只吃蔬菜不吃水果。

一般說來,紅、綠、黃色較深的蔬菜和深黃色水果含營養素比擬豐富,所以你要多項選擇深色的蔬菜和水果。

考前須知:

不吃早飯埋沒數學天才;

因為各地的習慣不同,大家可以根據自己的喜好來選擇不同的早餐;

適合早餐的谷類食物:饅頭、包子、面包、米粥、薯粥、豆粥、玉米粥、面條、營養麥片、餛飩。

適合早餐的肉類食物:豬肉、牛肉、雞肉、魚肉、火腿、雞蛋〔蒸、煮、炒、煎均可〕。

適合早餐的奶類及豆類食物:鮮牛奶、酸奶、羊奶、豆漿、豆腐腦、豆腐干、煮黃豆、醬豆腐。

適合早餐的蔬果類食物:黃瓜、蘿卜、萵苣、白菜、西紅柿、蘋果、草莓、香蕉、橙子、獼猴桃。

對于孩子,早餐應有足夠的優質蛋白質和碳水化合物以及適量的維生素和礦物質,盡量少吃太甜的食物,以防引起齲齒和肥胖。建議:同學們,早餐是大腦活動的能量之源,請分配好你的早餐搭配,讓自己的一天過得更充分!大家要養成按時吃的習慣,而且食物也要講究營養均衡,希望大家養成這個好習慣!

調查報告格式篇二

調查報告的種類很多,大致可分為典型經驗的調查、揭露問題的調查、歷史沿革的調查,新情況新事物的調查,以及根本情況的調查等。其中常用的調查報告有兩種:

1、群眾來信的調查報告。是對來信反映的情況或揭露的問題進行核實。包括調查了哪些人,所調查問題的真實情況以及對來信的處理意見。

2、典型的調查報告。包括典型經驗、典型事件的表達和分析。

調查報告的一般寫法:

標題。直截了當地把調查的問題寫在標題里,如《關于╳╳╳問題的調查報告》。

概況。交代所調查問題的根本情況,點明調查的結論。

調查內容。寫清事物的發生、開展過程及產生的影響、后果。可以按時間順序寫,也可以按問題性質從不同側面來寫。

結論。對事實進行分析,得出結論性意見。

最后寫調查人姓名及整理調查報告的時間。

寫調查報告應注意。要深人群眾,深人實際從各方面了解有關情況,包括直接的、間接的、正面的、反面的。要盡可能掌握大量的事實材料。要對掌握的材料作認真的分析研究,經過“去粗取精,去偽存真,由此及彼,由表及里〞,得出正確的判斷和結論。要如實反映調查情況,要具體,不要空洞。要簡明,不要繁瑣。要有點有面,要有觀點,還要有說明觀點的典型材料,不要籠統浮泛,不要以偏概全。要有敘有議,不要羅列現象,也不要空泛議論。要注意觀點和材料的統一。要善于運用一些統計數字,還要善于運用群眾生動活潑的語言。

調查報告是對某項工作、某個事件、某個問題,經過深入細致的調查后,將調查中收集到的材料加以系統整理,分析研究,以書面形式向組織和領導匯報調查情況的一種文書。其特點是具有寫實性、針對性、邏輯性。

根據調查報告的要求,對我校學生調查報告格式做如下要求:

一、標題要求

標題可以有兩種寫法。

一種是標準化的標題格式,根本格式為“某某關于的調查報告〞、“關于的調查報告〞、“調查〞等。

另一種是自由式標題,包括陳述式、提問式和正副題結合使用三種。陳述式如《東北師范大學畢業生就業情況調查》,提問式如《為什么大學畢業生擇業傾向沿海和京津地區》,正副標題結合式,正題陳述調查報告的主要結論或提出中心問題,副題標明調查的對象、范圍、問題,如《高校開展重在學科建設――大學學科建設實踐調查》等。

二、列出調查的主要內容,格式如下:

調查時間:

調查地點:

調查對象:

調查方法:

調查人:

調查分工:〔以小組形式調查的要求,小組人數不得超過3人〕

三、報告正文。

正文一般分前言、主體、結尾三局部。

1、前言。有幾種寫法:第一種是寫明調查的起因或目的、時間和地點、對象或范圍、經過與方法,以及人員組成等調查本身的情況,從中引出中心問題或根本結論來;第二種是寫明調查對象的歷史背景、大致開展經過、現實狀況、主要成績、突出問題等根本情況,進而提出中心問題或主要觀點來;第三種是開門見山,直接概括出調查的結果,如肯定做法、指出問題、提示影響、說明中心內容等。前言起到畫龍點睛的作用,要精練概括,直切主題。

2、主體。這是調查報告最主要的局部,這局部詳述調查研究的根本情況、做法、經驗,以及分析調查研究所得材料中得出的各種具體認識、觀點和根本結論。

3、結尾。結尾的寫法也比擬多,可以提出解決問題的方法、對策或下一步改良工作的建議;或總結全文的主要觀點,進一步深化主題;或提出問題,引發人們的進一步思考;或展望前景,發出鼓舞和號召。

調查報告格式篇三

學生的身體和心理能否健康開展,關系到未來國民素質的提高和國家民族的興衰。加強對小學生的心理指導,預防心理疾病的產生,是不可無視的問題。小學生是祖國的未來,這個群體的健康與否,預示著國家的開展是否處于一個良性狀態,同時,小學生處于身心開展階段,有很大的可塑性,加強小學生的心理指導,可以盡可能的減少未來的心理疾病人數,

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