青島市基本公共衛生服務健康教育項目

冬病夏治（治未?。?/p>

冬病夏治的概念

冬病夏治是在祖國醫學“春夏養陽”理論指導下，在春天、夏天利用中醫藥調理、針刺艾灸及穴位藥物敷貼等手段固養陽氣、保健體質起到預防、治療冬天易發的各種虛寒性疾病的傳統特色療法。冬病夏治的歷史淵源

冬病夏治療法源于《素問·四氣調神大論》，“夫四時陰陽者，萬物之根本也，所以圣人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根。”《素問·寶命全形論》曰：“人以天地之氣生，四時之法成?！比伺c自然界息息相關，依靠天地之氣生存，隨四時變化規律而成長，此“天人相應”也。疾病的發生隨春夏秋冬的季節變化而不同，其治療亦應隨季節變化而各異。冬病夏治的病種

首先是從清《張氏醫通》“三伏天白芥子涂法治療哮喘”開始，隨著中醫科研的深入和臨床經驗的積累，逐步開展了老年慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、小兒反復呼吸道感染及風濕、類風濕性關節炎等疾病。近年來又開展了冠心病、慢性胃炎、慢性結腸炎、凍瘡及頸腰椎病變、寒冷性蕁麻疹等的治療，都取得了較好的臨床療效。冬病夏治的治療方法

由開始的穴位貼敷而逐漸發展到外用、內服等多種方法。諸如針灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位貼敷、薰洗等多種外治法，尤以穴位貼敷、化膿灸和藥浴運用最多，這些外治法具有簡便驗廉、安全無毒等優點，故患者樂于接受。內服藥中有湯劑、丸劑、片劑等，還有藥膳、食療和體育療法等等。我院特色一、三伏貼我院引進多名資深中醫專家具有多年“三伏貼”治療經驗，不同的病種具有不同的中藥貼服配方。療效可靠、治愈率高。冬病夏治的適應癥

“冬病”就是冬天容易發作或在冬季加重的疾病，此類疾病在冬季屬于多發病、常見病，在夏季處于緩解期，進行冬病夏治，容易把冬病之邪消滅在蟄伏狀態，以預防減緩冬季舊病復發，起到事半功倍的效果。只要病機屬于虛寒證的疾病，就可以進行“冬病夏治”。1.慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢性咳嗽、阻塞性肺氣腫、肺間質疾病、肺功能不全、反復上呼吸道感染、體虛易感冒等呼吸系統疾病。2.類風濕性關節炎、風濕寒性關節痛、強直性脊柱炎、骨關節炎、頸椎腰椎退行性病變等風濕類疾病。3.慢性鼻炎、慢性鼻竇炎、慢性咽喉炎、咽異感癥(梅核氣)、扁桃體炎等耳鼻喉科疾病。4.凍瘡等其它虛寒性疾病。冬病夏治的禁忌癥

冬病夏治對于陰虛火旺、兩歲以下兒童、孕婦應慎用。肺炎及多種感染性疾病急性發熱期、對貼敷藥物極度敏感、特殊體質及接觸性皮炎、貼敷穴位局部皮膚有破損以及對貼敷膠布過敏者，都不適宜進行冬病夏治的貼敷治療。冬病夏治的注意事項

一是慎用辛燥之品，以防傷陰。夏季氣候炎熱，易傷陰液，而辛溫香燥之品容易導致燥熱內盛，暗耗津精，所以應慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鮮桂圓或荔枝等。二是忌大量服用寒涼之品。夏季炎熱，往往易貪涼飲冷，若大量進食寒涼之品，則易致中陽受損，脾胃虛弱，甚至損及一身之陽氣，輕則泄瀉腹痛、惡心嘔吐，重則造成陽虛宿疾。三是慎食大量肥甘滋膩之品。夏季易生暑濕，濕熱之邪易侵襲人體，若服用大量肥甘之品，則易導致內外濕熱之邪合擊人體。四是忌過量運動。以免汗出過多，導致氣陰兩虛。慢性支氣管炎的冬病夏治

慢性支氣管炎，俗稱“老慢支”。本病冬季易加重，多見于中老年人。治療措施:1、生活起居:居室內空氣要保持通風。避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的損傷，空調溫度不要太低，要戒煙。2、飲食調理:加強營養，可吃桔子、梨、枇杷、蘿卜、絲瓜等食物;不宜過食肥膩、過甜、辛辣、煎炸的食物。不宜吃烏梅、石榴等食物。3、艾灸療法:選大椎、天突、定喘、肺俞、臆中、風門等穴位，懸灸每穴10-15分鐘，每10次為一療程。4、體育療法:可選散步，每天2-3次，每次20-30分鐘;或者選慢跑，時間及速度自行掌握（以微微有汗又不感覺疲勞為度），簡易太極拳等。過敏性鼻炎的冬病夏治

過敏性鼻炎是秋冬季易復發的疾病之一。中醫認為它系肺、脾、腎臟虛寒所致。治療措施:1、防寒保暖:應注意頭面部保暖。2、病因治療:發作時，除局部噴藥(長效類固醇激素)或口服H1受體拮抗劑外。還可口服鼻炎片等通竅藥。尤其要應用玉屏風散、補中益氣丸、金匱腎氣丸等具有“補氣”作用的中(成)藥。3、調整飲食:可適當進食一些富含維生素A及維生素B的食物，如柑楠、杏、菠蘿、柿子、紅柿、瘦肉、動物肝臟、小米、玉米面、糙米、養麥面等。4、按摩療法:可按摩迎香穴(位于鼻翼旁開0.5寸處的鼻唇溝中)，每次5-10分鐘，每日2次。頸椎病的冬病夏治

治療措施:1、防受風寒:除寒冷季節應帶圍巾或脖套，平常需防頸肩部遭受風寒外，夏季也不能貪涼，睡在水泥地上;頸部不能對著電扇久吹，空調溫度不能調得太低，以防感受風寒。2、調整飲食:需注意攝取營養價值高、富含維生素的食品，如豆制品、瘦肉、谷物、海帶、紫菜、木耳等，尤應多食含維生素C的食品，如新鮮水果、蔬菜等。3、熱敷療法