從小到大，我內(nèi)心中對于大學(xué)生活的熱愛就從未消失過。很小的時候，就聽過來人說起，大學(xué)的生活是多么的安逸，每天的課很少，而且是雙休的假期，沒有了高中苦逼的早晚自習(xí)，也不再有繁重的學(xué)業(yè)壓力，你可以在圖書館里面一坐就是一下午，悠閑的看書；也可以和朋友同學(xué)一起去學(xué)校附近的景區(qū)旅游，如此美麗的大學(xué)生活，光是想想也覺得愜意。進(jìn)入高中以后，繁重的學(xué)業(yè)常常讓我熬夜到很晚，巨大的學(xué)習(xí)壓力，負(fù)壓的我?guī)缀踹B喘息的機(jī)會都沒有，那時候，一直支撐著我堅持下來的就是美麗的大學(xué)生活。終于，我的努力沒有白費(fèi)，我的汗水沒有付諸東流。我終于考上了自己心儀的大學(xué)。只是所有的一切并沒有我原本想象的那樣美好。剛進(jìn)大學(xué)的第一天，我還是很開心的，因為我四下的看了看，覺得整個大學(xué)看上去還是很不錯的，環(huán)境優(yōu)美，各種教學(xué)設(shè)施也很完善。但是在我去交學(xué)費(fèi)領(lǐng)東西的時候，我就開始意識到，大學(xué)里的第一道“門檻”馬上就要來了。一套迷彩的衣褲，讓我原本雀躍的心情，立刻跌倒了谷底，你可能會覺得奇怪，不就是個軍訓(xùn)嗎？至于嗎。真的置于，我一點(diǎn)也沒有矯情，從小體育就差的我，每個星期最害怕上的就是體育課，而我們大學(xué)的軍訓(xùn)是半個月啊！天啊！我真的要瘋了軍訓(xùn)的第一天，犀利的教官就給了我們一個大大的下馬威。半個小時的站軍姿，對于我和很多跟我一樣嬌生慣養(yǎng)的女生來說，已經(jīng)是極限了。半天下來，幾乎沒有任何體育鍛煉的我，早已經(jīng)體力不支，踉踉蹌蹌的走到食堂，吃了三碗飯，我發(fā)誓，我從來沒有吃過這么多的假，這絕對是第一次。第一天的經(jīng)驗教訓(xùn)，也讓我漸漸明白，飲食對于保存體力的重要性，早上的早飯也一定要多吃一些，不然很快就會餓。晚上的時候，和媽媽打電話說起我白天里面驚人的食量，媽媽也很吃驚，說我的女兒一去上學(xué)就長大了，懂得自己照顧自己了。偏偏這段時間的軍訓(xùn)生活，天工也不作美，每天都是毒辣的太陽，雖然已經(jīng)是九月的末尾，太陽的炙烤依然會讓皮膚覺得不適應(yīng)，大概是軍訓(xùn)的第十天，一天晚上偶然間，我瞥見鏡子中間的那個自己，的肌膚早已經(jīng)不見了蹤影，取而代之的是滿臉的。我覺得我儼然變成了個農(nóng)村里來的小女孩。時間在一天天的流逝，辛苦的日子總是過得特別慢。大概十二天的時候，我就覺得自己已經(jīng)是極限了，腰酸背痛的感覺就從來沒有消停過，食量日漸變大，臉型一天天開始變得，身體似乎也比原來要好一些了，沒有原來那么的弱不禁風(fēng)，我想這十幾天的軍訓(xùn)對我來說，還是有很多好處的，也讓我明白了想要好的身體，就必須要天天鍛煉，這就是我此次軍訓(xùn)的心得體會。軍訓(xùn)很苦，苦到你覺得你已經(jīng)脫離了社會，苦到你覺得世界都變得黑暗。軍訓(xùn)很累，累到你連喘氣都難受，累到你想好好的睡一覺不愿提前醒來。軍訓(xùn)也很美，美到你愛上這身綠裝不愿脫下，美到你寧愿在這里受苦也不愿意回家。很快，我的軍訓(xùn)生活結(jié)束了了，不知道自己是喜，還是悲。軍訓(xùn)這幾天，我學(xué)到了很多，首先我真正地了解遵守紀(jì)律的重要性，不單單是以前的聽話就好，而是要把紀(jì)律放在心上，要有責(zé)任感，對自己所做的事負(fù)責(zé)任；其次，在這幾天里我感受到軍人那良好的生活習(xí)慣，我會朝著那個標(biāo)準(zhǔn)努力，讓自己擁有良好的習(xí)慣。回到學(xué)校后我會認(rèn)真努力地學(xué)習(xí)，像軍人一樣吃苦耐勞，我不會忘記這最后一次軍營生活。軍訓(xùn)的第一課就是站軍姿，抬頭、挺胸、十指夾緊貼于褲縫，真是難受。第二課則是齊步走，正步走，跑步走。同時我們還要喊口號，我們經(jīng)常因為喊口號不齊或者是聲音不夠洪亮而被罰，一罰就是喊五遍十遍的，導(dǎo)致我剛第三天嗓子就啞了。最后則是練軍體拳，這是我最喜歡的項目，也許是最簡單的，也許是最輕松的，我們有足夠的時間歇息，放松。軍訓(xùn)是一種能增強(qiáng)我們身體素質(zhì)和紀(jì)律意識的有力活動。結(jié)束了幾天的軍事訓(xùn)練后，大家如同剛受陽光滋潤過的小草般，充滿著無限的沖勁，顯得無比生機(jī)盎然。靜心回味起那短暫的時光：有淚、有汗、有痛，更有無止休的勞苦。但是我們都堅強(qiáng)地挺了過來，因為我們都十分明白，這小小的勞苦與紅軍的二萬五千里長征是無法相提并論的。軍訓(xùn)剛開始。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齊步走”……一遍又一遍地反復(fù)著。教官的嗓子早就嘶啞了，可他們?nèi)匀坏卣J(rèn)真改正我們每一個動作，這一切激勵著我們，也要努力鍛煉。給我們訓(xùn)練的教官是一個二十歲的小伙子，他身材不高，年齡和我們相仿，甚者還比我們同學(xué)中有的人小，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。最后一天是軍訓(xùn)成果報告演出。起先是領(lǐng)導(dǎo)查閱，然后是走隊，經(jīng)過了十天的訓(xùn)練，每個班都走得十分整齊。接下來就是各項節(jié)目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最后是由我們八十人組成的巨形方陣，來表演軍體拳。我們做得整齊，口號響亮，為整個大會畫上了完美的句號。高中的軍訓(xùn)L就在今天，圓滿結(jié)束了。回想起這些日子,我感慨良多。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香出苦寒來”是軍訓(xùn)的體會。“千磨萬擊還堅勁，任爾東南西北風(fēng)”是軍訓(xùn)的結(jié)果。炎炎烈日下，我們揮灑著汗水，卻無怨無悔。盡管酷暑難耐，但我們的腳步依然整齊，口號依然有力，歌聲依然噴亮。因為我們都明白自己的使命。這軍訓(xùn)真實地反映了我們高中生豐富多彩生活的一個側(cè)面，叫人受益非淺：它教會了我紀(jì)律要嚴(yán)明，勞動是可貴的，生活是美好的。其間，我在勞苦的軍訓(xùn)中更有體會的是甜美的勞動成果。軍訓(xùn)不但鍛煉了我的意志品質(zhì)，還增強(qiáng)了我的愛國精神，在這里我可以自豪的說，參加這次軍訓(xùn)，我一生無憾。全縣的生物教師于5月6日在曹王參加了全員培訓(xùn)活動，會議日程有聽了曹王老師和錦秋中學(xué)馬麗麗老師的兩節(jié)復(fù)習(xí)課，陳戶郭學(xué)鵬老師做了生物備課會經(jīng)驗交流，教研員王德亭老師作了科學(xué)優(yōu)化模式，細(xì)化復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，全面提高復(fù)習(xí)效益的專題報告，感覺受益匪淺，對自己以后的復(fù)習(xí)課教學(xué)有了很大的指導(dǎo)作用。一、通過聽課對復(fù)習(xí)課有了新的認(rèn)識，在復(fù)習(xí)舊知識時,不能上成新授課的翻版，對重難點(diǎn)知識要通過各種方式讓學(xué)生參與進(jìn)來，討論交流，配合多媒體課件，聯(lián)系生活實際，進(jìn)行對重難點(diǎn)的突破。集思廣益，加強(qiáng)集體備課，精心設(shè)計問題教會學(xué)生思考避免學(xué)生對知識被動接受。對待基礎(chǔ)知識知識點(diǎn)比較多，教師可引導(dǎo)學(xué)生把零散的知識進(jìn)行歸類，讓學(xué)生在主動積極的探索中形成自己的構(gòu)建的知識網(wǎng)絡(luò)。二、教研員王老師給我們詳細(xì)的描述了復(fù)習(xí)課的具體操作步驟，復(fù)習(xí)課的流程：自主學(xué)習(xí)一合作探究一精講點(diǎn)撥一有效訓(xùn)練。1、自主學(xué)習(xí)部分讓學(xué)生課前對這節(jié)的內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)，課上的第一環(huán)節(jié)就是進(jìn)行檢查，檢查的方式多種多樣，如展示、默寫、提問等，達(dá)到對上節(jié)課內(nèi)容學(xué)生掌握程度的了解。2、合作探究部分主要采用小組合作的方式，小組合作討論學(xué)習(xí)，讓小組成員圍繞教師提出的某一個問題展開討論，發(fā)表自己的意見和建議，最后達(dá)成共識，解決問題。還可以進(jìn)行小組合作交流學(xué)習(xí)，針對某一問題，小組成員在各自研究的基礎(chǔ)上，在小組內(nèi)進(jìn)行交流，相互學(xué)習(xí)，互相幫助,共同發(fā)展。在合作學(xué)習(xí)時，老師還要參與進(jìn)去，適時指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，既要積極發(fā)言，也要善于傾聽，這樣就能避免"華而不實”的無效合作場面的出現(xiàn)，學(xué)生的合作才更，交流才更有效！3、精講點(diǎn)撥，要點(diǎn)撥兩點(diǎn)。在新課程教學(xué)中，教師要學(xué)會如何駕馭開放的課堂教學(xué)，針對教材中的重點(diǎn)難點(diǎn)教師也不再是高高在上對知識進(jìn)行傳授，而是成為學(xué)生學(xué)習(xí)的組織者、參與者和引導(dǎo)者，能以一個平等的對話者的姿態(tài)與學(xué)生共同學(xué)習(xí)和探討，使學(xué)生心情愉快，在師生地位平等的情況下輕松的接受了老師對知識的講解。4、當(dāng)堂檢測，精選習(xí)題，題目要有針對性和實效性，鞏固訓(xùn)