初識心理學

初識心理學work（工作）

W+O+R+K=23+15+18+11=67%Knowledge（知識）

K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%L+O+V+E=12+5+22+5=54%L+U+C+K=12+21+3+11=47%Love（愛情）

Luck（好運）M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%Money（金錢）

正是健康的心態能夠使我們的生活達到100%的圓滿！ItsAttitude（心態）

A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%work（工作）W+O+R+K=23+15+18+11=6

有趣的計算

如果令A、B、C、D……X、Y、Z這26個英文字母，分別等于百分之1、2、3、4……24、25、26這26個數值，那么我們就能得出如下有趣的結論

有趣的計算如果令A、B、C、D……X、Y、Z這26教你初步了解心理學01.四、關于心理咨詢的觀念辨析一、心理學是什么二、生活中的心理學現象三、區別心理健康、不健康與心理異常教你初步了解心理學01.四、關于心理咨詢的觀念辨析一、心理學一、心理學是什么心理學：（英文名稱Psychology）是研究人和動物心理現象發生、發展和活動規律的一門科學。心理學既研究動物的心理（研究動物心理主要是為了深層次地了解、預測人的心理的發生、發展的規律）也研究人的心理，而以人的心理現象為主要研究對象。因此總而言之，言而總之，心理學是研究心理現象和心理規律的一門科學。屬于社會科學與自然科學之間的一門中間學科。一、心理學是什么心理學：（英文名稱Psychology）是研二、生活中的心理學現象（一）生活中的心理學現象

錯覺、遺忘曲線、發散思維等（二）心理學的研究內容二、生活中的心理學現象（一）生活中的心理學現象（二）心理學的四條直線是相互平行的，可是看起來卻覺得粗細不等，而且彎曲。錯覺實驗四條直線是相互平行的，可是看起來卻覺得粗細不等，而且彎曲。錯錯覺實驗錯覺實驗哪條紅線更長哪條紅線更長心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)你能看到幾個人頭你能看到幾個人頭originallearning最初記憶immediaterecall即時回憶，剛剛記憶完畢originallearning最初記憶i

橫坐標：時間（天）；縱坐標：學習的知識保持量（記憶的數量）艾賓浩斯遺忘曲線圖橫遺忘規律：(先快后慢)(≈?)(≈?)(≈?)(1)遺忘規律：(先快后慢)(≈?)(≈?)(≈?)(11、知識的學習有一個遺忘的過程2、遺忘遵守“先快后慢”原則，在剛結束學習的第一天，遺忘的速度最快3、之后，遺忘的速度會減慢，最后保持一定量學習過程中記憶與遺忘的特點

1、知識的學習有一個遺忘的過程學習過程中記憶與遺忘的特點艾賓浩斯記憶與遺忘曲線啟示學習要注重預習提高上課效率學習時注意力集中，在理解的基礎上記憶知識采取有效復習方式：（1）及時復習（當天）（2）經常復習（3）閱讀復習與回憶復習相結合艾賓浩斯記憶與遺忘曲線啟示學習要注重預習心理學的研究內容心理學的研究內容三、區分心理健康、不健康及心理異常心理不正常含變態人格，確診的神經癥，其他各類神經障礙心理正常心理健康心理不健康

心理問題三、區分心理健康、不健康及心理異常心理不正常含變態人格，心理心理問題就是糾結、是郁悶，是每個人身上都存在的問題，是每個人心中的秘密，沒有心理問題的人，是石頭，心理問題有的能自行化解，如不能自行化解，則需求助于心理咨詢師。心理問題就是糾結、是郁悶，是每個人身上都存在的問題，是每個人當出現下列幾種情況時，應當想到心理咨詢：（2）當某些事引起了你強烈的心理沖突，自己難以解決時；（1）當在擇業時需要準確判斷自己的適應性時；（3）當你心情煩悶，難以自拔時。一般這類常見的情況有過度抑郁或長期抑郁、神經衰弱、對某些事過度緊張焦慮等等。當出現下列幾種情況時，應當想到心理咨詢：（2）當某些事引起了（4）當你人際關系中出現了問題，常與他人發生沖突時；（5）當你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢或者夢游時；（6）當你戀愛中出現難以解決的問題時；（7）當你有明顯不平常的感覺和行為時，例如，總感覺有人在說自己的壞話；總聽到一個聲音指揮、控制你……等等。（4）當你人際關系中出現了問題，常與他人發生沖突時；（5）當（8）當你常會害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等等。再如，腦子里總不停地想一些無意義的小問題，或者不停地洗手等等。（9）當你希望進一步改善自己性格時候。（8）當你常會害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆另外，當你發現你周圍的同學或朋友、家人出現下列12種情況時，也要提醒他們去心理咨詢：

①生活中遇有重大選擇猶豫不定時；

②學習壓力大，無力承受但又不能自行調節時；

③初涉世事，對新環境適應困難時；

④經受挫折之后，精神一蹶不振時；

⑤過分自卑，經常感到心情壓抑者；

⑥在社會交往方面，自感有障礙的人（如怯懦、自我封閉）；另外，當你發現你周圍的同學或朋友、家人出現下列12種情況時，⑦經歷了失戀、失去親人等情況之后，心靈創傷無法“自愈”者；⑧宿舍、班級人際關系不和睦（婚姻及家庭關系不和睦），渴望通過指導改善者。⑨性格變化很大，或出現有奇怪的行為者，如暑天一個月不洗澡、無緣無故長時間不去上課等等。⑩患有某種身體疾病，對此產生心理壓力者。⑾時常厭食或暴食者或感覺有睡眠障礙者。⑿輕度性心理障礙者。⑦經歷了失戀、失去親人等情況之后，心靈創傷無法“自愈”者；⑧求助于心理咨詢老師很丟臉嗎？在西方國家，求助于心理醫生是件光彩的事，一方面說明自己有一定的經濟實力，另一方面說明自己有較高的生活追求，希望提高自己的生活質量而受人稱贊。這是因為缺乏心理健康知識，缺乏對心理咨詢的正確認識，缺乏正確的求助意識。求助于心理咨詢老師很丟臉嗎？在西方國家，求助于心理醫生是件光四、關于心理咨詢的觀念辨析來到心理咨詢室的人：你們對他/她的態度是怎么樣的?你能理解他們的痛苦嗎？你支持他/她來心理咨詢室嗎?為什么?在別人處于痛苦、悲傷的情況下,你應該諷刺、嘲笑別人嗎?四、關于心理咨詢的觀念辨析來到心理咨詢室的人：你們對他/她的心理輔導、心理咨詢與心理治療的區別預防性 補救性 長期性發展性 問題解決 人格改變認知性 情緒性 臨床性心理輔導心理咨詢心理治療心理輔導、心理咨詢與心理治療的區別預防性 補救性 長期性心理心理咨詢的主要工作對象是正常人，它所著重處理的是人們的正常需要和問題。

心理咨詢的主要工作對象是正常人，它所著重處理的是人們的正常需對心理咨詢的誤區（一）

心理問題與精神病是兩個不同的概念。每個人在成長的不同階段及生活工作的不同方面，都有可能會遇到這樣那樣的問題，導致消極情緒的產生。對這些問題如能采取適當的方法予以解決，個體就能順利健康地發展；若不能及時加以正確處理，則會產生持續的不良影響，甚至導致心理障礙。對心理咨詢的誤區（一）心理問題與精神病是兩個不同的概對心理咨詢的誤區（二）

心理問題是日常生活中經常會遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私，相反，這表明了個體具有較高的生活目標，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是消極的回避和否認問題。對心理咨詢的誤區（二）心理問題是日常生活中經常會遇到心理咨詢是針對正常人的！心理咨詢可以為你保密！心理咨詢是科學專業的解決問題！心理咨詢：心理咨詢是針對正常人的！心理咨詢可以為你保密！心理咨詢是科學老師能夠替我保守個人隱私嗎？在咨詢關系中，首先需要聲明的一條就是保密原則，因為這是一個來訪者愿意袒露心扉的根本，這一點是每一個專業的心理咨詢師必須恪守的；而從另一個角度來說，在求助的過程中，個人把自己包裹得越嚴實，從中的收益也越少。老師能夠替我保守個人隱私嗎？在咨詢關系中，首先需要聲明的一條一方面專業的咨詢師會與當事人共同構建安全氛圍，更會為當事人的言行保密；另一方面，尋求幫助的當事人自己可以掌控討論的節奏和進度，如果你覺得沒有準備好，或者覺得與目前無關，你可以拒絕討論相關話題，沒有人可以強迫你。 一方面專業的咨詢師會與當事人共同構建安全氛圍，更會為當事人的

李某，高一女生。初中時學習刻苦努力，成績一直很好。進入高中后，學習依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學習上。剛開始，他的文化學習取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，他怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等。考試就像一塊巨石壓在他的心上，成績也每況愈下案例一李某，高一女生。初中時學習刻苦努力，成績一直很好張某，高女學生，中考成績一般。考入高中后，雖刻苦有余，成績卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：數學極差。雖然情況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數學課時認真聽講，專心筆記，考試時卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。寒假考試數學竟不及格，而當時班上只有少數同學不及格，其它科也成績平平。本學期情況發生了180度大轉變，第一次數學測驗破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動力。以后他感覺上數學課很有興趣，聽得也很明白了，慢慢的對數學產生了信心，不怕考數學了，而且還帶動了其它科的學習。案例二張某，高女學生，中考成績一般。考入高中后，雖刻1、兩位學生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。上述是一組對比案例，但有著共同的特點：2、兩位學生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但結果不同。從根本上李某需要調節自己的心理問題，從而激發出內在的動力；而張某通過一次小小的數學測驗這一外界因素激發了內在的信心和功力，獲得了學習上一種成就感，步入了良性循環的發展軌道。1、兩位學生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。上述是一在美國每一個中產階層人士的背后都同時站著兩個人：一個是他們的律師，另一個是他們的心理醫生！

——一位美國心理學者的感慨在美國每一個中產階層人士的背后都同時站著兩個人：教你擁有健康心理02.給你十四條建議FORYOU教你擁有健康心理02.給你十四條建議FORYOU要有知己(傾訴)01.02.要會和人分享快樂學會和人愉快相處03.尊重弱者04.要有知己(傾訴)01.02.要會和人分享快樂學會和人愉快相樂于助人05.學會換位思06.學會寬恕07.08.要有目標和追求樂于助人05.學會換位思06.學會寬恕07.08.要有目標和保持高度自信09.有膽識和勇氣10.偶爾放縱一下自己11.知足常樂12.保持高度自信09.有膽識和勇氣10.偶爾放縱一下自己11.知應對挫折——經歷風雨才見彩虹13.有效應對方式14.應對挫折——經歷風雨才見彩虹13.有效應對方式14.我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候，給自己安慰；在寂寞的時候，給自己溫暖。學會獨立，告別依賴，對軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖，人生的路不會永遠平坦，但只要你對自己有信心，知道自己的價值，懂的珍惜自己，世界的一切不完美，你都可以坦然面對。我們都不是很完美的人，但我們要接受不完美的自己。在孤獨的時候誰都不可能在短期內徹底改變。但如果每次作出一些小小的調整，而不是一次就作大幅度的改變，那么事情就容易得多。下圖中，一個是丑陋的面容，一個是美妙的人體，如何能讓兩者互相調和，最終形成一致的觀點?行動改變性格每天改變一點誰都不可能在短期內徹底改變。但如果每次作出一些小小的調整，而最有效的辦法是作一連串細微的改變。正如下面兩排圖所顯示。最有效的辦法是作一連串細微的改變。正如下面兩排圖所顯示。心是個口袋，什么都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計，裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事了。我們常常執著于近在咫尺的功利，執著于絢麗多姿的生活，執著于沒有結果的愛情，很容易陷入不堪重負的狀態。其實，放下一點，就會得到更多；會放下的人，才是真正懂得生活的人，才會活得更灑脫。心是個口袋，什么都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計

在以后的日子里，每天心中都充滿陽光與希望，積極樂觀地面對生活！祝大家：Thankyou！在以后的日子里，每天心中都充滿陽光與希望我第一個問題：請問我是誰？第二個問題：我想做什么？第三個問題：我能做什么？第四個問題：我怎樣去做？我第一個問題：請問我是誰？第二個問題：我想做什么？第三個問題初識心理學

初識心理學work（工作）

W+O+R+K=23+15+18+11=67%Knowledge（知識）

K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%L+O+V+E=12+5+22+5=54%L+U+C+K=12+21+3+11=47%Love（愛情）

Luck（好運）M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%Money（金錢）

正是健康的心態能夠使我們的生活達到100%的圓滿！ItsAttitude（心態）

A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%work（工作）W+O+R+K=23+15+18+11=6

有趣的計算

如果令A、B、C、D……X、Y、Z這26個英文字母，分別等于百分之1、2、3、4……24、25、26這26個數值，那么我們就能得出如下有趣的結論

有趣的計算如果令A、B、C、D……X、Y、Z這26教你初步了解心理學01.四、關于心理咨詢的觀念辨析一、心理學是什么二、生活中的心理學現象三、區別心理健康、不健康與心理異常教你初步了解心理學01.四、關于心理咨詢的觀念辨析一、心理學一、心理學是什么心理學：（英文名稱Psychology）是研究人和動物心理現象發生、發展和活動規律的一門科學。心理學既研究動物的心理（研究動物心理主要是為了深層次地了解、預測人的心理的發生、發展的規律）也研究人的心理，而以人的心理現象為主要研究對象。因此總而言之，言而總之，心理學是研究心理現象和心理規律的一門科學。屬于社會科學與自然科學之間的一門中間學科。一、心理學是什么心理學：（英文名稱Psychology）是研二、生活中的心理學現象（一）生活中的心理學現象

錯覺、遺忘曲線、發散思維等（二）心理學的研究內容二、生活中的心理學現象（一）生活中的心理學現象（二）心理學的四條直線是相互平行的，可是看起來卻覺得粗細不等，而且彎曲。錯覺實驗四條直線是相互平行的，可是看起來卻覺得粗細不等，而且彎曲。錯錯覺實驗錯覺實驗哪條紅線更長哪條紅線更長心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)心理健康講座之認識心理學(講課課件)你能看到幾個人頭你能看到幾個人頭originallearning最初記憶immediaterecall即時回憶，剛剛記憶完畢originallearning最初記憶i

橫坐標：時間（天）；縱坐標：學習的知識保持量（記憶的數量）艾賓浩斯遺忘曲線圖橫遺忘規律：(先快后慢)(≈?)(≈?)(≈?)(1)遺忘規律：(先快后慢)(≈?)(≈?)(≈?)(11、知識的學習有一個遺忘的過程2、遺忘遵守“先快后慢”原則，在剛結束學習的第一天，遺忘的速度最快3、之后，遺忘的速度會減慢，最后保持一定量學習過程中記憶與遺忘的特點

1、知識的學習有一個遺忘的過程學習過程中記憶與遺忘的特點艾賓浩斯記憶與遺忘曲線啟示學習要注重預習提高上課效率學習時注意力集中，在理解的基礎上記憶知識采取有效復習方式：（1）及時復習（當天）（2）經常復習（3）閱讀復習與回憶復習相結合艾賓浩斯記憶與遺忘曲線啟示學習要注重預習心理學的研究內容心理學的研究內容三、區分心理健康、不健康及心理異常心理不正常含變態人格，確診的神經癥，其他各類神經障礙心理正常心理健康心理不健康

心理問題三、區分心理健康、不健康及心理異常心理不正常含變態人格，心理心理問題就是糾結、是郁悶，是每個人身上都存在的問題，是每個人心中的秘密，沒有心理問題的人，是石頭，心理問題有的能自行化解，如不能自行化解，則需求助于心理咨詢師。心理問題就是糾結、是郁悶，是每個人身上都存在的問題，是每個人當出現下列幾種情況時，應當想到心理咨詢：（2）當某些事引起了你強烈的心理沖突，自己難以解決時；（1）當在擇業時需要準確判斷自己的適應性時；（3）當你心情煩悶，難以自拔時。一般這類常見的情況有過度抑郁或長期抑郁、神經衰弱、對某些事過度緊張焦慮等等。當出現下列幾種情況時，應當想到心理咨詢：（2）當某些事引起了（4）當你人際關系中出現了問題，常與他人發生沖突時；（5）當你總覺得睡眠不好如失眠、做惡夢或者夢游時；（6）當你戀愛中出現難以解決的問題時；（7）當你有明顯不平常的感覺和行為時，例如，總感覺有人在說自己的壞話；總聽到一個聲音指揮、控制你……等等。（4）當你人際關系中出現了問題，常與他人發生沖突時；（5）當（8）當你常會害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆、害怕看人等等。再如，腦子里總不停地想一些無意義的小問題，或者不停地洗手等等。（9）當你希望進一步改善自己性格時候。（8）當你常會害怕一些并不可怕的事物，害怕花、害怕水、害怕筆另外，當你發現你周圍的同學或朋友、家人出現下列12種情況時，也要提醒他們去心理咨詢：

①生活中遇有重大選擇猶豫不定時；

②學習壓力大，無力承受但又不能自行調節時；

③初涉世事，對新環境適應困難時；

④經受挫折之后，精神一蹶不振時；

⑤過分自卑，經常感到心情壓抑者；

⑥在社會交往方面，自感有障礙的人（如怯懦、自我封閉）；另外，當你發現你周圍的同學或朋友、家人出現下列12種情況時，⑦經歷了失戀、失去親人等情況之后，心靈創傷無法“自愈”者；⑧宿舍、班級人際關系不和睦（婚姻及家庭關系不和睦），渴望通過指導改善者。⑨性格變化很大，或出現有奇怪的行為者，如暑天一個月不洗澡、無緣無故長時間不去上課等等。⑩患有某種身體疾病，對此產生心理壓力者。⑾時常厭食或暴食者或感覺有睡眠障礙者。⑿輕度性心理障礙者。⑦經歷了失戀、失去親人等情況之后，心靈創傷無法“自愈”者；⑧求助于心理咨詢老師很丟臉嗎？在西方國家，求助于心理醫生是件光彩的事，一方面說明自己有一定的經濟實力，另一方面說明自己有較高的生活追求，希望提高自己的生活質量而受人稱贊。這是因為缺乏心理健康知識，缺乏對心理咨詢的正確認識，缺乏正確的求助意識。求助于心理咨詢老師很丟臉嗎？在西方國家，求助于心理醫生是件光四、關于心理咨詢的觀念辨析來到心理咨詢室的人：你們對他/她的態度是怎么樣的?你能理解他們的痛苦嗎？你支持他/她來心理咨詢室嗎?為什么?在別人處于痛苦、悲傷的情況下,你應該諷刺、嘲笑別人嗎?四、關于心理咨詢的觀念辨析來到心理咨詢室的人：你們對他/她的心理輔導、心理咨詢與心理治療的區別預防性 補救性 長期性發展性 問題解決 人格改變認知性 情緒性 臨床性心理輔導心理咨詢心理治療心理輔導、心理咨詢與心理治療的區別預防性 補救性 長期性心理心理咨詢的主要工作對象是正常人，它所著重處理的是人們的正常需要和問題。

心理咨詢的主要工作對象是正常人，它所著重處理的是人們的正常需對心理咨詢的誤區（一）

心理問題與精神病是兩個不同的概念。每個人在成長的不同階段及生活工作的不同方面，都有可能會遇到這樣那樣的問題，導致消極情緒的產生。對這些問題如能采取適當的方法予以解決，個體就能順利健康地發展；若不能及時加以正確處理，則會產生持續的不良影響，甚至導致心理障礙。對心理咨詢的誤區（一）心理問題與精神病是兩個不同的概對心理咨詢的誤區（二）

心理問題是日常生活中經常會遇到的，就這些問題求助于心理咨詢并不意味著有什么不正常或有見不得人的隱私，相反，這表明了個體具有較高的生活目標，希望通過心理咨詢更好地自我完善，而不是消極的回避和否認問題。對心理咨詢的誤區（二）心理問題是日常生活中經常會遇到心理咨詢是針對正常人的！心理咨詢可以為你保密！心理咨詢是科學專業的解決問題！心理咨詢：心理咨詢是針對正常人的！心理咨詢可以為你保密！心理咨詢是科學老師能夠替我保守個人隱私嗎？在咨詢關系中，首先需要聲明的一條就是保密原則，因為這是一個來訪者愿意袒露心扉的根本，這一點是每一個專業的心理咨詢師必須恪守的；而從另一個角度來說，在求助的過程中，個人把自己包裹得越嚴實，從中的收益也越少。老師能夠替我保守個人隱私嗎？在咨詢關系中，首先需要聲明的一條一方面專業的咨詢師會與當事人共同構建安全氛圍，更會為當事人的言行保密；另一方面，尋求幫助的當事人自己可以掌控討論的節奏和進度，如果你覺得沒有準備好，或者覺得與目前無關，你可以拒絕討論相關話題，沒有人可以強迫你。 一方面專業的咨詢師會與當事人共同構建安全氛圍，更會為當事人的

李某，高一女生。初中時學習刻苦努力，成績一直很好。進入高中后，學習依然刻苦努力，但心理壓力十分沉重，幾乎把所有的時間和精力全部用在了文化學習上。剛開始，他的文化學習取得了較好的成績。與此同時，也給自己帶來了超負荷的心理壓力，他怕看到老師和家長期待的目光，一遇到考試就十分緊張，常伴有口干、惡心、嘔吐、吃不好、睡不好，有時考試時甚至手指哆嗦、腹瀉等。考試就像一塊巨石壓在他的心上，成績也每況愈下案例一李某，高一女生。初中時學習刻苦努力，成績一直很好張某，高女學生，中考成績一般。考入高中后，雖刻苦有余，成績卻不理想，在班上處于中下游水平。原因是：數學極差。雖然情況如此，但該生對自己提出的要求很高，尤其上數學課時認真聽講，專心筆記，考試時卻手忙腳亂，似是而非，與自己的期望值總是差距很大。寒假考試數學竟不及格，而當時班上只有少數同學不及格，其它科也成績平平。本學期情況發生了180度大轉變，第一次數學測驗破天荒的考了90分，這給了他極大自信和動力。以后他感覺上數學課很有興趣，聽得也很明白了，慢慢的對數學產生了信心，不怕考數學了，而且還帶動了其它科的學習。案例二張某，高女學生，中考成績一般。考入高中后，雖刻1、兩位學生都有很強的自尊心，她們一心想獲得好成績。上述是一組對比案例，但有著共同的特點：2、兩位學生在遇到挫折后，均陷入了強大的心理壓力之中，但結果不同。從根本上李某需要調節自己的心理問題，從而激發出內在的動力；而張某通過一次小小的數學測驗這一外界因素激發了內在的信心和功力，獲得了學習上一種成就感，步入了良性循環的發展軌道。1、兩位學生都有很