職場技巧：如何面對批評指責和嘲笑？生活中如何面對批判指責和稱贊?首先我們來聊一下關于批判,每個人都會有受到批判的經受,其實如何正確的面對批判真的像學習文化一樣對人來說是一個重要的課題。下面是學習啦我為大家收集整理的職場技巧，一起來看看吧!

如何面對批判指責和稱贊?

今日跟大家聊一聊生活中如何面對批判指責和稱贊。首先我們來聊一下關于批判,每個人都會有受到批判的經受,其實如何正確的面對批判真的像學習文化一樣對人來說是一個重要的課題。由于對批判的接受程度,應對方法直接影響了一個人的性格和進展。比如有些批判在心理留下了很深的印象,會影響一個人的性格,會對自我不確定,從而影響進展。甚至會有些落下病根,形成社交恐驚。

生活中還是有大部分人不會由于批判影響到自己,比如像我這樣臉皮比較厚的。從不會由于批判難過、動氣,甚至批判放棄自己。

當我們了解了批判的種類和緣由時,對批判的感受也會相對客觀些,對自身的影響也就少了。

現實生活中的批判呢分為三種。一種是自己做的真的不好患病批判,當遇到這樣的批判的時候,其實大可以坦然接受,而且沒有必要由于自己做的不夠好而耿耿于懷,由于人生就是一個學習的過程,沒有任何一個人不經過學習就可以把事情做到完善。所以每個人都會出錯,只是大家出錯的地方不同,就似乎有些你做不好的事情別人能做好一樣,其實也有許多你能做好的事情別人做不好。所以說客觀的看待自己的錯誤,才能夠更好的轉變錯誤。特殊是那些剛踏上工作崗位人們,更不要給自己太多的壓力,由于沒有做好是一個正常的過程,換句話說就是每一次做的不好是后面做的好的前題。

面對這樣的批判,我們大致可以這樣“啊!我知道了!”這個啊!是恍然大悟,是心理接受的過程,細細體會你會發覺這個接受比找理由證明自己沒有錯感覺更舒適些。在找理由證明自己沒錯的時候其實意識里還有一種感覺就是自己做錯了,這個時候兩種心理睬起沖突,心理只要有沖突,感覺就會不舒適。

“我知道了”這個思維過程其實是在看問題本身,也就是錯誤出在哪里。這個時候大腦已經開頭運作,在想怎么樣能夠把這事情做到最好。這個過程就抵消了內心對批判的恥感,看到的是如何正確的面對錯誤。

這個批判就不會在心理留下很深的烙印,而是樹立了一個正向的觀念。也就產生了樂觀的作用。假如在遇到這樣的批判時專注于批判的語言,就會忽視了事情及自己做的不妥當之處,而且會造成心理損害,還有一個后果就是再遇到類似的事情的時候很可能還會犯錯,這就是許多人在工作中屢受批判的緣由,久而久之會自我否定,會有相當一部分演化為社交障礙,社交恐驚。

批判和指責的其次大類就是似是而非型。這種批判和指責通常是領導對下屬,小領導對員工,自以為有閱歷的人對新手。這種批判啊大家不用太當回事,許多時候批判為了顯示自己的身份和尊言,把幾句話可以教導,或者是和氣可親的方式可以教導的內容批判或者尖銳的批判表達出來。這種狀況下被批判者假如讓自己完全汲取批判,不只是影響心情,還會削減自信,會導致在以后的生活里做事情的時候畏首畏尾。這樣反而做不好。想一下自己是不是虧大了。還是那句話,心有多大,舞臺就有多大,心理的能量打算了力氣,也間接影響了成敗。所以面對這樣的批判、指責的語言時真的不要去汲取,更不要去沉淀。

有一次我在一家面館,看到了這樣的一幕:房產中介的兩個年輕人在吃面,其中一個大聲訓斥另一個,說的都是一些冠冕堂皇的話,并且特別的犀利。被批判的年輕人,面紅耳赤,目光呆滯。這個年輕人的心靈肯定受到了損害,假如他接受并汲取了這些批判的語言,假如他是一個剛剛踏上工作崗位的人,那么這個懷疑自己力量的陰影在他心理是種下了。所以大家面對這樣的批判時走走形式就可以了,不要太仔細的對待,生活中那些很沒自信,覺得自己一無是處的人大多會有這樣被批判的經受。

第三種批判和指責其實是最無聊的了,是艷羨嫉妒和站著說話不腰疼型。當一個人被對方艷羨嫉妒恨時,對方為查找自己內心的一個平衡就會找出一些理由批判指責。當面對這樣一個批判和指責時,無視是對自己的善待,也是最省心的應對方式。生活中會有一些人,把這樣的批判也接受了,然后各種改正、調整自己,最終發覺找不到自己了,也沒有贏得別人的確定,苦痛掙扎。

生活中這種批判很常見,而那些批判別人的人,通常自己做不好,卻很擅長侃侃而談,大肆評論別人。他們很享受這種評論,一方面是撐起自己,顯得自己很懂,另一方面獲得自我存在感。

所以,當我們遇到批判和指責時,先看一下是哪種狀況,假如是并不中肯的,那要放過自己,不要把這種批判放在心上,成為自己心里的負擔。

工作中會遇到一部分人,他們覺得自己很差勁,沒有動力,沒有方向。動力和方向是始終就沒有的嗎?很少有這樣的狀況!他們也曾經躊躇滿志、動力實足,預備展翅飛翔。只是在試飛的過程當中呢被打擊了,而且是擊跨了。這個被擊跨的過程呢是這樣的,最初遭到批判時,是有些大方和自責的,但是更有動力,會對自己說要努力、上進。隨著批判指責越來越多,會進入一個泄氣的階段,要這種泄氣中開頭自我調整,假如在這個調整中依舊會遭受這樣的批判,那么就會進入信念丟失期,這個時期也還會做調整,但是假如沒有成效,自信也就找不到了,就會進入灰暗的自我否定狀態。

消沉也就這樣練成了,批判有時候就是一個矛,我們要拿起一個盾來防預一下。稱贊是什么呢?當別人稱贊你