我要超常發揮如何在考試中正常發揮我要超常發揮1第一部分什么是考試的三種發揮狀態?第一部分2考試三種狀態描述失常發揮(考砸了)思維遲鈍記憶喪失思路混亂怵考焦慮正常發揮(考好了)思維清楚記憶有效思路明白自信鎮定超常發揮(考絕了)思維清晰記憶敏捷思路暢通心理流暢考試三種狀態描述3識是“硬件”,心態是“教件”。越臨近考試的時候,心戀如何越是關鍵?？荚嚦肾骱脡?考試心亮是關鍵。袁博2000年全國高考甘肅省文科第一名北京大學光華管理學院金融專業識是“硬件”,心態是“教4考試揮三種狀失常發揮正常發揮超常發揮○=考試發揮③=習得知識考試揮三種狀5考試什么情況都有,實力是基礎,發揮是關鍵,你再有好的實力基礎,你發揮不出來也不成郭洋2000年全國高考甘肅市文科第一名北京大學法學院法學專業考試什么情況都有,實力是基礎,6第二部分什么是中考超常發揮的前決條件?第二部分7考謎發揮的三個親件心理層面暗示訓練情緒調控心理流暢實力層面技巧層面智力/天分考試經驗地習力考試技巧習得知識考試信息考謎發揮的三個親件8繩常興“實技心”狀離心理心實技實力鼓技術三分離三結合繩常興“實技心”狀離9實心金字塔心理暗示考謎技巧學習實力實心金字塔10中考中超常發揮出好成績課件11中考中超常發揮出好成績課件12中考中超常發揮出好成績課件13中考中超常發揮出好成績課件14中考中超常發揮出好成績課件15中考中超常發揮出好成績課件16中考中超常發揮出好成績課件17中考中超常發揮出好成績課件18中考中超常發揮出好成績課件19中考中超常發揮出好成績課件20中考中超常發揮出好成績課件21中考中超常發揮出好成績課件22中考中超常發揮出好成績課件23中考中超常發揮出好成績課件24中考中超常發揮出好成績課件25中考中超常發揮出好成績課件26中考中超常發揮出好成績課件27中考中超常發揮出好成績課件28中考中超常發揮出好成績課件29中考中超常發揮出好成績課件30中考中超常發揮出好成績課件31中考中超常發揮出好成績課件32中考中超常發揮出好成績課件33中考中超常發揮出好成績課件34中考中超常發揮出好成績課件35中考中超常發揮出好成績課件36中考中超常發揮出好成績課件37中考中超常發揮出好成績課件38中考中超常發揮出好成績課件39中考中超常發揮出好成績課件40中考中超常發揮出好成績課件41中考中超常發揮出好成績課件42中考中超常發揮出好成績課件43中考中超常發揮出好成績課件44中考中超常發揮出好成績課件45中考中超常發揮出好成績課件46中考中超常發揮出好成績課件47中考中超常發揮出好成績課件48我要超常發揮如何在考試中正常發揮我要超常發揮49第一部分什么是考試的三種發揮狀態?第一部分50考試三種狀態描述失常發揮(考砸了)思維遲鈍記憶喪失思路混亂怵考焦慮正常發揮(考好了)思維清楚記憶有效思路明白自信鎮定超常發揮(考絕了)思維清晰記憶敏捷思路暢通心理流暢考試三種狀態描述51識是“硬件”,心態是“教件”。越臨近考試的時候,心戀如何越是關鍵。考試成鲼好壞,考試心亮是關鍵。袁博2000年全國高考甘肅省文科第一名北京大學光華管理學院金融專業識是“硬件”,心態是“教52考試揮三種狀失常發揮正常發揮超常發揮○=考試發揮③=習得知識考試揮三種狀53考試什么情況都有,實力是基礎,發揮是關鍵,你再有好的實力基礎,你發揮不出來也不成郭洋2000年全國高考甘肅市文科第一名北京大學法學院法學專業考試什么情況都有,實力是基礎,54第二部分什么是中考超常發揮的前決條件?第二部分55考謎發揮的三個親件心理層面暗示訓練情緒調控心理流暢實力層面技巧層面智力/天分考試經驗地習力考試技巧習得知識考試信息考謎發揮的三個親件56繩常興“實技心”狀離心理心實技實力鼓技術三分離三結合繩常興“實技心”狀離57實心金字塔心理暗示考謎技巧學習實力實心金字塔58中考中超常發揮出好成績課件59中考中超常發揮出好成績課件60中考中超常發揮出好成績課件61中考中超常發揮出好成績課件62中考中超常發揮出好成績課件63中考中超常發揮出好成績課件64中考中超常發揮出好成績課件65中考中超常發揮出好成績課件66中考中超常發揮出好成績課件67中考中超常發揮出好成績課件68中考中超常發揮出好成績課件69中考中超常發揮出好成績課件70中考中超常發揮出好成績課件71中考中超常發揮出好成績課件72中考中超常發揮出好成績課件73中考中超常發揮出好成績課件74中考中超常發揮出好成績課件75中考中超常發揮出好成績課件76中考中超常發揮出好成績課件77中考中超常發揮出好成績課件78中考中超常發揮出好成績課件79中考中超常發揮出好成績課件80中考中超常發揮出好成績課件81中考中超常發揮出好成績課件82中考中超常發揮出好成績課件83中考中超常發揮出好成績課件84中考中超常發揮出好成績課件85中考中超常發揮出好成績課件86中考中超常發揮出好成績課件87中考中超常發揮出好成績課件88中考中超常發揮出好成績課件