育兒輔六個月兒輔食譜及做大全！寶寶隨著年齡的增長，酶的分泌也逐漸變得成熟和強大，從4個月的候就開始分泌，越往后，酶分泌也就越強。在以往的經(jīng)驗看來，嬰兒4月的時候就可以添加輔食了，但最新的研究表示，嬰兒添加輔食的最佳時間為個的時候。因此，媽媽們可以一直實行母乳喂養(yǎng)到1，或者更長，從6個月的時候適當添加輔食，做到母乳為主，輔食為輔即可。如果您正在為6個月寶寶可以吃什么輔食而煩惱，就必須看看下面由小編準備的輔食食譜。蛋黃泥食材：雞蛋。制作方法將雞蛋煮熟、剝殼，取出蛋黃，研磨成粉，可用開水調和，在兩次喂奶中間給寶寶吃。開始時每天喂一只蛋黃的1/8，等寶寶適應后，逐漸增加到1/2，直至整個蛋黃。蘋果醬食材：蘋果1/8個。制作方法把蘋果洗凈后去皮除籽，然后切成薄薄的片，再放入鍋內煮，煮片刻后稍稍加點水，再用中火煮至糊狀，?；鸷笥蒙鬃颖趁鎸⑵溲兴?。紅棗泥食材：紅棗100。制作方法

將紅棗洗凈，放入鍋內，加入清水煮15～20分鐘，至爛熟。去掉紅棗皮、核，碾成泥即可。蔬菜泥食材：綠色蔬菜嫩葉部分，牛奶，玉米粉。制作方法將綠色蔬菜嫩葉部分煮熟或蒸熟后，磨碎、過濾；取碎菜與少許水至鍋中，邊攪邊煮；快好時，加入牛奶以及由1/5-1/4小匙玉米粉用等量水調好的玉米粉水，繼續(xù)加熱攪拌煮成泥狀即可。蕃茄汁食材：成熟的蕃茄50克，溫開水適量。制作方法將蕃茄洗凈，用開水燙軟去皮，然后切碎，用清潔的雙層紗布包好，把蕃茄汁擠入小盆內。用溫開水沖調后即可飲用。健康提示注意要選用新鮮、成熟的蕃茄。橘子汁食材：橘子1只。制作方法將外皮洗凈，切成兩半；將每半只置于擠汁器盤上旋轉幾次，果汁即可流入槽內，過濾后即成。每一個橘子約得果汁40毫升。飲用時可加水1倍。鮮紅薯泥食材：紅薯50。制作方法將紅薯洗凈，去皮、切碎搗爛，稍加溫水，放入鍋內煮15分鐘左右，至爛即可。蛋黃土豆食材：過濾土豆泥1匙、切碎的蘋果1匙。制作方法取熟蛋黃1/2個進行過濾；把土豆煮軟過濾后加入蛋黃和牛奶中進行混合，然后放火上少許加熱。6個的寶寶添加輔食的注意事項1、每次添加一種輔食可以從添加寶寶米粉、香蕉泥、蛋黃泥入手下手，觀察添加后寶寶的模樣形狀、大便、皮膚的狀況。而且每次只添加一種輔食，這樣，如發(fā)生過敏癥時就容易查出由什么食物引起的。2、留意寶寶的回響反映每次添加新輔食后，要緊密親密注意其消化情況，如有胃呆、嘔吐、大便反?；蚱渌闆r，應暫停喂此種輔食。當腸胃功能恢復正常后，再從開始減少量喂起。如遇小兒患病，暫勿增添新輔食。3、輔食量由少到到多逐樣喂食時每次要少量，如入手下1茶匙，漸增加2-3大湯匙或半碗，這要由食物的種類而定。在6-8月期間，每天應喂一頓其它食物，并加喂母乳或奶粉。

4、寶寶不愿吃輔食：寶寶初次不愿吃，要強迫吃，可暫3-4天再試。也可將這種輔助添加到他喜歡吃的輔食，剛開始加少一點，然后逐步加多一點，在母(奶粉喂養(yǎng))之后，或在母(奶粉喂養(yǎng))的歇添加均可。5、輔食不宜加調味劑：物要呈泥糊狀、滑軟、易咽，不要加任何調味(如鹽、味精、雞精、醬油、香油、糖等)。頭兩天以1～2勺開始，若寶消化、吸收得很好，再慢慢增加一些。6、使用小勺喂食選擇大小合適、質地較軟的勺子。開始時，只在小勺前面舀上少許食物，輕輕地平伸小勺，放在寶寶的舌尖上，然后撤出小勺。要避免小勺進入口腔過深或用勺壓寶寶的舌頭，以避免引起寶寶反感。7、每天加一次輔食：～5個月，每天加一次輔食即可；有食欲的寶寶，到6個月可加到一日兩餐?？煞謩e安排在上午下戰(zhàn)書各一次，一樣平常可放在寶寶小睡起床之后。8