團體心理輔導活動方案一、活動主題二、團體規模8-12人，4三、活動對象每次一個班級〕四、團體活動時間、場地2021年4月7日 14：00-15:30五、活動整體目標90后的學生獨生子女較多，以自我為中心是這一群體的顯著特點，人際交相互不理解等問題，進而導致班級人心松散、學生管理困難重重。在此背景下，促進成員自我探索能力的提升；搭建溝通平臺，消除人與人之間的心理壁壘，增強信任感；為參與成員心理“減壓釋負〞，預防心理問題的產生；六、團體活動具體安排活動一：十指連心活動目的1〕體驗與感悟信任與被信任的感覺，消除彼此心理防御；2〕提升成員自我探索能力；3〕培養成員的合作意識，學習組員之間的配搭；4） 增強成員間的了解，促進彼此深度交流。活動時間、場地14:10-14:30 12人大組完成團體心理輔導室活動道具眼罩每人一個、椅子每人一張、背景音樂活動規那么與程序1〕將椅子圍成圓圈，成員圍圈而坐，宣布游戲規那么；2〕成員戴好眼罩，確保眼前是全黑的，所有成員起身站立，游戲開場；3〕與周圍的人握手，尋找一雙自己從心底愿意握住的手，期間如果自己或發出任何聲音，不可有除了握手意外的任何肢體交流；4〕找到適宜的伙伴之后，兩人在助手的指引下找到適宜的椅子坐下，期間不可摘下眼罩，直到所有的人找到伙伴并落座。5〕游戲分享。自由分享活動中的感受，講述原那么伙伴的理由，主持人做總結。活動二：開心對對碰活動目的1〕引導組員更加正確、全面地認識自我；2〕增強彼此之間的了解，提升組員人際溝通的能力；3〕讓組員思考自我與他人的關系。活動時間、場地14:35-14:50 團體實訓室活動道具A41/44.活動規那么與程序1〕每人按照主持人的要求給自己取一昵稱，把自己想象成一盤菜、一株植物、一種動物，通過文字或者畫畫，表示在白紙上，將畫好的白紙插入學員證的一側，要求畫面朝外；2〕每人抽取一張撲克牌，按照主持人提出的要求，找到伙伴。然后把自己卡片講述給對方，尋找到雙方的共同點與不同點。3活動三：紅色轟炸活動目的1〕引導組員善于發現被人的優點，學會贊美人；2〕體驗和感悟贊美與被贊美的感覺，提升自我認同感；學會彼此欣賞，提升團隊的凝聚力；培養組員正確對待他人的看法和評價。活動時間、場地14:50-15:10 5-6人一組團體心理輔導室活動道具A41/4人一個活動規那么與程序所有成員圍圈而坐，承受贊美的同學坐在圓圈中心；按照座次每人講出中心位置同學的兩個優點；每個同學輪流坐在中心位置承受他人的贊美；活動四：信任之旅活動目的1〕引導組員體會，日常生活中身體上的殘障所帶來的不同和困難，感受互相幫助和關愛；2〕培養組員的溝通能力，提高溝通技巧；3〕體驗信任對于完成任務的作用；4〕培養組員的社會責任感。活動時間、場地2021年4月7日團體心理輔導室活動道具眼罩；用于捆綁雙手和腿的繩子；裝有飲用水的杯子；筆和A4紙假設干。活動規那么與程序1〕小組成員現在要共同穿越一段充滿荊棘的路途〔工作人員事先設計好的設有障礙的路徑〕，在這個過程中小組成員要相互協作，共同完成任務；2〕在任務中，每個組員都是喪失語言能力的啞巴，要求組員在完成任務的過程中，不能說話，不能語言交流。可以有非語言的交流，比方眼神、手勢等；3〕每個小組由四個同學組成，這四個同學分別扮成三種殘疾人的角色：盲人、上肢殘疾者、下肢殘疾者，并且這三種角色同時都是啞巴；4〕每個小組中扮演成盲人的組員戴上眼罩，確實保證眼前是全黑的；扮上個人的腿綁在一起，變成兩人三足；5〕每個小組中的組員依次排好隊。隊伍的順序依次是：盲人、上肢殘疾者、下肢殘疾者；6〕在穿越障礙的過程中，還要同時完成兩項任務：第一，沿途會事先放置7〕完成任務后，所有組員回到原地，鼓勵每一個人談談自己的感受，大家何傳遞和接收信息的？我們是如何開場信任的？活動五：我的“角落〞活動目的啟發組員思考自我對理想和目標的探索；引發組員思考自我的價值選擇；激發組員思考過程和結果的關系。活動時間和場地15分鐘左右團體心理輔導室無活動規那么與程序1〕所有組員在室內隨意走動，注意觀察室內的一切陳設和現象；2〕一定時間后，主持人喊“停〞，組員停下來，手來手圍成一個圓，每個“角落〞。3形似不限，只要在室內，自己覺得中意。選定好以后默記在自己心中，不要告訴別人，不要與人交流，游戲始終不能講話。4〕導師詢問大家，保證在場的每個組員都有了確定的“角落〞，要求每個邊的人松手，即全體組員仍然要保持剛剛的牽手狀態，主持人喊“