《我和情緒是twins---辨識、表達》教學設計

華中師范?學龍崗附屬中學杜玥澄【授課對象】??年級學?

【學情分析】?中是青少年?我同?性建?的關鍵時期，是青少年?理上、?理上由孩?變為成?的時期。個體的情緒狀態在這?階段更容易產?波動，社會性發展也更容易產??盾。隨著??時應期的過去，??年級的學?在?際、家庭中的?盾開始凸顯，對學?的情緒產?較?影響。如何看待情緒，特別是負?的情緒，又如何表達情緒，成為了需要了解的課題之??！菊n程理論】根據埃?克森的理論，青少年的?我同?性是這?時期?格發展的主要成就。在同?性建?的過程中，?我理解、?尊的變化通過情緒進?外在顯現。情緒有基本情緒和復雜情緒之分，?先理解、接受?身的六種基本情緒（快樂、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼、厭惡）至關重要。理解、接納情緒之后，如何采?合適的?式表達情緒也尤其重要。情緒的表達通過案例研究的?式，帶領學?對案例進?改寫，給予學?充分的探索空間，最后學?分享，相互學習，教師形成板書進?總結?！緟⒖?獻】

1.《嬰?、?童和青少年(第5版)》[美]勞拉.貝克，桑標等譯，上海?民出版社2.The6TypesofBasicEmotionsandTheirEffectonHumanBehavior

/an-overview-of-the-types-of-emotions-4163976【教學?標】1.了解六種基本情緒

2.了解負?情緒的必要性

3.了解情緒的合理表達?式

4.種下擁抱??情緒的溫暖種?

【教學重難點】重點：1.六種基本情緒、情緒的必要性

2.情緒的合理表達?式

難點：種下擁抱??的情緒的溫暖種?【教學過程】教學環節內容設計意圖引入“最近?周，你都經歷了哪些情緒呢?”

“你還知道哪些有關情緒的詞匯嗎?”

“在我們已經說到的情緒詞匯當中，你想要哪些情緒?”1.體會近期?身的情緒狀態

2.感受積極情緒的

“搶?”，意識到負?情緒?家都不想要辨識情緒?、情緒的必要性

“負?的情緒是我們都不想要的，甚至有的?連情緒都不想擁有，可是為什么這些情緒都沒有被淘汰掉呢?我們?起從視頻演講中尋找答案”

1.視頻賞析：TED視頻《沒有負?情緒真的好么?》節選，講者為臨床?理學家陳永儀。2.情緒的定義：主觀感受，沒有好壞之分?會被很多東西影響?會造成?為反應?是?種?腦的瞬間反應，沒有辦法控制。1.直觀感受情緒的必要性與重要性

2.對情緒的概念進?詳細講解?、六?基本情緒

1.了解六?基本情緒：快樂、悲傷、憤怒、驚訝、恐懼、厭惡

2.體會基本情緒在???活中出現的頻率

3.每個?的情緒感受、反應?式因??異，各有不同。4.辨析六種基本情緒中，?種正向情緒，?種負向情緒—>基本情緒中只有?種多?點是正向情緒，那么其他的基本情緒都是負向情緒1.辨識六種基本情緒2.感受基本情緒在?活中的頻率，從?

對?身的情緒狀態

進?反思三、負?情緒的作?

1.好像疼痛的負?情緒

在急救?冊中，在急救現場是否給予患者?痛藥需要經過嚴格評估，否則當患者?點都感受不到疼痛再送到醫院時，也許會阻礙醫?進?準確判斷。2.沒有負?情緒時的感受(SusanDavid案例)1.從占比中直觀感受負向情緒的積極作?。2.負向情緒的重要性與必要性。3.正視負?情緒的必要性總結、升華負?情緒是?種提醒，也會讓我們?活中?些美好的事，更加鮮明?？偨Y、升華表達情緒?、使?情景案例的說明與建議?、分析要求：

1.分析-對話中的主角都有那些情緒2.思考-可以如何改寫對話

?、情景案例

1.當?a??的時候。2.當?a傷?的時候。3.當?a開?的時候

四、總結-和另?個個體表達的要點

展?課堂實錄，對學?的回答進?補充與擴展五、獨處時，可以如何表達情緒通過案例分析，給予學?充分發揮的空間，教師予以指導與總結，最終由學???的改寫形成《表達要點》總結升華要記得，我們和情緒是共同出?的雙胞胎，當我們的twins出現的時候，不必非要做些什么，但是要??的陪伴??，陪伴ta哦！總結，升華，灑下溫暖的種?【教學反思】

本節課是在換?種?式上情緒（除了情緒abc理論）的基礎上，進?設計的。青春期時期的青少年情緒波動?，每當情緒開始波動，很多孩?開始沉浸在情緒當中。這節課的初始?的是想帶領孩?們對情緒到底是什么進?科學的了解與認知。?先第?節課正視情緒，然后第?節課表達情緒，孩?對充斥在?活中的情