校園運動會主題班會教案

校園運動會主題班會教案1一、活動目的：讓同學們了解運動的益處，鼓舞同學們積極開展有益于身心的各種運動二、活動主題：生命在于運動三、活動時間：班會時間：__年__月__日體育運動時間：__年__月至__月四、活動地點：五、活動形式：開展以“生命在于運動”為主題的主題班會(做關(guān)于運動的知識宣傳鼓動同學進行體育運動)六、活動對象：__班全體同學七、活動流程：(一)前期工作1、去網(wǎng)上尋找關(guān)于運動方面的視頻2、通過班級__等途徑通知班級同學關(guān)于班會的基本情況3、選擇有益于身體且便于開展的體育運動4、確定開展運動的時間并對未來要開展的運動進行計劃、策劃(二)中期工作1、進行班會的開展：a.由班委介紹有關(guān)運動的知識b.在建工實訓樓508教室播放關(guān)于體育運動的視頻c.向同學們說明今后即將開展的運動計劃的基本情況d.對班會進行總結(jié)，提出后期鍛煉同學們的改進方案，將工作落實到每個班委身上2、在校園操場組織同學們進行相應(yīng)的體育鍛煉(三)后期工作1、班委開會，總結(jié)此次班會的得失2、整理此次活動的總結(jié)結(jié)果，寫總結(jié)報告總結(jié)生命在于運動，通過此次團日活動為的是讓大家能更加的了解運動的好處，以及事先對運動會的宣傳，讓大家沉浸在運動的樂趣中，學習那些積極運動的同學的精神，也為健康生活打下基礎(chǔ)。如何讓同學們從少運動，甚至是不運動的狀態(tài)下走出來呢?于是，我們班舉行運動與健康的視頻宣傳以及定期組織同學們運動這樣的一個活動。一個人的一輩子什么最重要?當然是健康。過去的團日活動同學們都感受頗深，感受到健康、運動的重要。看著同學那種認真的態(tài)度，我相信，運動并不是僅僅只是說說而已，我們會用實際行動去做，讓健康永遠伴隨著我們，生命是真的在于運動的。

校園運動會主題班會教案2一、活動目標：1．通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。2．讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。3．通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。二、活動重點：充分認識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關(guān)系。三、活動過程：（一）唱隊歌。（二）活動流程：1．宣布活動開始：主持人男：我們祖國是一個有著悠久歷史、燦爛文明的大國。主持人女：中華民族是一個勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。男：在上千年的歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女。女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。男：體育競技是中國通向世界的重要渠道。女：體育競技能展現(xiàn)我國強大的體育實力。合：體育運動就在我們的身邊，“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始！2．快樂的大課間活動：女：是的，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。男：只有上上下下樹立體育運動的精神,才能贏來更多關(guān)愛與更多的信任。女：我們應(yīng)當從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。合：一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命中才有拼搏。男：體育運動可以給人帶來健康的體魄。女：體育運動可以給人帶來快樂、吉祥。男：下面進行大課間活動展示。學生展示滾鐵圈、轉(zhuǎn)呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動。3．快樂的冬季三項運動：女：我們的大課間活動是多么豐富多彩。男：運動是幸福的，但帶給我們的快樂是無窮的。女：最近，我們學校又開展了“冬季三項”體育運動比賽。男：是的，跳繩、踢毽子、長跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來了強健的體魄。女：同學，讓我們比一比誰是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧！學生進行跳繩、踢毽子比賽。4．宣布結(jié)束女：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧！男：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進的精神，才能真正成為社會的接班人。合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天！我們的班會活動即將結(jié)束，請王老師為今天的班會活動作總結(jié)發(fā)言。（三）班主任講話：“教育里沒有了體育，教育就不完全。”中國奧林匹克運動的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽光體育運動正在全國中小學校蓬勃發(fā)展，數(shù)以億計的青少年紛紛走向操場、走進大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強身健體。陽光體育運動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢想、對運動的熱愛。預(yù)祝大家在陽光體育運動比賽中獲得優(yōu)異的成績。（四）隊會儀式。（五）活動結(jié)束。

校園運動會主題班會教案3一、班會目的：運動會在即，為了加強校運會期間的管理和安全，切實做到訓練安全、器材安全、比賽安全、飲食安全、交通安全、人身財產(chǎn)安全等，確保校運會順利進行，現(xiàn)召開本次主題班會。二、班會準備：讓學生搜集有關(guān)運動會的圖片以及運動會需要的注意事項；說出參加運動會對于強健人們體質(zhì)的好處三、活動過程：1.教師及學生發(fā)言講述參加體育鍛煉對鍛煉體質(zhì)的好處：2.給學生展示有關(guān)運動會場景的圖片，激發(fā)學生參加運動會的興趣；3.學生討論運動會的所設(shè)項目：4.分組討論運動會中的注意事項：5.教師總結(jié)發(fā)言：――校運會前，班主任、體育老師要加強對學生進行訓練、比賽、交通、飲食等安全教育。遵守“安全第一、比賽第二”的原則――教育非運動員在運動會期間，按照指定位置就座，文明觀看比賽，不得擅自離開觀看場地，嚴禁非運動員到比賽場地觀看、接人、帶跑，長距離劇烈比賽可適當安排指定人員接應(yīng)。――注意飲食安全。教育學生不買不食三無食品；不買不食變質(zhì)食品；各班學生不得自行售銷商品。――全體學生不得飲用不合格產(chǎn)品，不能在比賽之后馬上飲食，也不能在運動場上邊走邊吃，要講究飲食衛(wèi)生，切實做到飲食安全。――比賽場地內(nèi)出現(xiàn)摔傷等突發(fā)事件，首先由現(xiàn)場醫(yī)務(wù)人員進行處置。處置有困難的，由值班車輛就近急送醫(yī)院進行救治。――比賽時，學生應(yīng)按要求穿好服裝和鞋子，不穿帶有金屬徽章、尖利或硬質(zhì)物體等，女生不得穿高跟鞋、男生不得穿皮鞋，防止意外事故。參賽前充分做好熱身準備，避免運動傷害。――比賽場地之外出現(xiàn)突發(fā)事件，班主任及裁判員要立即采取果斷措施進行處置。處置有困難的，須立即向上級匯報。――比賽期間，學生不得進入安全警示范圍，不得在跑道上逗留或橫穿跑道，不得站在賽區(qū)內(nèi)影響比賽，危及安全。――運動會過程中，各班按照指定位置就座，觀看比賽。學校將不定時清查人數(shù)，并且納入運動會精神文明獎評比中。

校園運動會主題班會教案4一、活動目標：1.通過活動增加學生參加體育鍛煉的意識及了解體育鍛煉的重要性。2.讓學生學會在有計劃、有步驟地參加體育活動。3.通過活動，培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，從活動中感受親身參與體驗樂趣。二、活動重點：充分認識陽光體育的重要性，明確陽光體育實施的迫切性和與我們實際生活的密切關(guān)系。三、活動過程：(一)唱隊歌。(二)活動流程：1.宣布活動開始：主持人男：我們祖國是一個有著悠久歷史、燦爛文明的大國。主持人女：中華民族是一個勤勞、勇敢、智慧、開放的民族。男：在上千年的'歷史長河中，中華體育精神哺育中華兒女。女：體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。男：體育競技是中國通向世界的重要渠道。女：體育競技能展現(xiàn)我國強大的體育實力。合：體育運動就在我們的身邊，“我運動，我健康，我快樂”主題班會現(xiàn)在開始!2.快樂的大課間活動：女：是的，每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。男：只有上上下下樹立體育運動的精神,才能贏來更多關(guān)愛與更多的信任。女：我們應(yīng)當從小做起，自覺參加體育鍛煉的活動。合：一個有自信的人，面容上有光彩，行動上有堅持，生命中才有拼搏。男：體育運動可以給人帶來健康的體魄。女：體育運動可以給人帶來快樂、吉祥。男：下面進行大課間活動展示。學生展示滾鐵圈、轉(zhuǎn)呼啦圈、袋鼠跳、夾球走等活動。3.快樂的冬季三項運動：女：我們的大課間活動是多么豐富多彩。男：運動是幸福的，但帶給我們的快樂是無窮的。女：最近，我們學校又開展了“冬季三項”體育運動比賽。男：是的，跳繩、踢毽子、長跑，為我們趕走了冬季的寒冷，帶來了強健的體魄。女：同學，讓我們比一比誰是咱們班的跳繩、踢毽子能手吧!學生進行跳繩、踢毽子比賽。4.宣布結(jié)束女：同學們，未來屬于我們的，我們站在新世紀的起跑線上，讓我們一起行動，參與到陽光體育中去吧!男：同學們，只有一個身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進的精神，才能真正成為社會的接班人。合：我們堅信，運動會給我們帶來美好的明天!我們的班會活動即將結(jié)束，請王老師為今天的班會活動作總結(jié)發(fā)言。(三)班主任講話：“教育里沒有了體育，教育就不完全。”中國奧林匹克運動的先驅(qū)張伯苓曾這樣告誡我們。目前，陽光體育運動正在全國中小學校蓬勃發(fā)展，數(shù)以億計的青少年紛紛走向操場、走進大自然、走到陽光下，在喜愛的體育項目中強身健體。陽光體育運動“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，喚醒了青少年心中對體育的夢想、對運動的熱愛。預(yù)祝大家在陽光體育運動比賽中獲得優(yōu)異的成績。(四)隊會儀式。(五)活動結(jié)束。

校園運動會主題班會教案5教育目的：讓學生了解運動的有關(guān)知識，關(guān)注運動的現(xiàn)實意義，引導學生扎扎實實努力學習，積極參加各項活動，鍛煉身體，全面提高自己的綜合素質(zhì)與能力！一、準備部分：1、主持人宣布：各小隊整隊，報告人數(shù)。2、中隊長向輔導員報告3、輔導員：“接受你的報告，參加你們的隊會，并預(yù)祝隊會圓滿成功。”二、正式部分：1、中隊長宣布：二（1）中隊“快樂運動”主題中隊會現(xiàn)在開始。活動一：2、知識競答。你們知道哪些體育運動項目?（指名回答）3、同學們知道的可真多，你們知道這些運動的知識嗎？大屏幕出示這些運動的知識。活動二：合唱《假如高興你就拍拍手》。活動三：多么美妙的聲音啊，唱出了我們的心聲。多么動人的旋律啊，唱出了運動的歡樂。下面請看小品《早操表演》。活動四：請全體隊員起立，一起跳個健康舞。活動五：（一）朗讀運動的名言名句。（二）宣布活動結(jié)束。中隊長：__中隊“快樂運動”主題隊會到此結(jié)束。請輔導員老師為我們講話。（三）輔導員講話。今天的活動很生動，也很成功。這次的活動我們不僅了解了運動項目的有關(guān)知識，還展現(xiàn)了我們中隊少先隊員奮發(fā)向上的精神面貌，也讓我們感受到運動帶來的無比快樂。生命在于運動，讓我們積極參加實踐活動，增強體質(zhì)！“第27個全國中小學生安全教育日”主題班會教案1活動內(nèi)容：1、安全小品表演，地震預(yù)防疏散演練。2、學習貼近學生校內(nèi)生活安全方面的兒歌——《安全歌》。3、安全知識選擇題競答。活動目的：通過開展以“加強疏散演練，確保學生平安”為主題的安全知識教育班會，增強班內(nèi)學生的安全意識，能會用一些基本常用到的校內(nèi)外的安全知識，達到積極預(yù)防危險的發(fā)生并提高學生基本自我保護的能力。活動準備：1、指導學生編排有關(guān)紅綠燈、煤氣電使用常識的小品。2、改編貼近學生實際的《安全歌》，收集有關(guān)交通、消防、校內(nèi)外安全自護的知識作為選擇競答題內(nèi)容。活動過程：一、明確主題了解今年3月28日是第27個全國中小學生安全教育日，活動主題：普及安全知識，確保生命安全。二、學兒歌，明安全《安全歌》同學們要記牢，安全事很重要。教室內(nèi)不打鬧，電線頭你別靠。走廊里勿追跑，不亂扔不吵鬧。上下樓別擁擠，大讓小懂禮貌。集合時莫推擠，快靜齊記心上。陌生人不要理，遇壞人報案去。有火災(zāi)119，有盜情110。安全歌人人記，都平安大家樂。利用喜聞樂見的兒歌引領(lǐng)學生學習安全知識，并逐句講解，領(lǐng)悟后師領(lǐng)讀并要求學生背誦。三、延伸拓展進行防溺水和預(yù)防春季傳染病，手足口病等安全知識的宣傳教育。四、知識競賽。1、關(guān)于樓梯安全，下面哪些行為是錯誤的?①上下樓梯時，靠右側(cè)行走。②下課的時候和同學坐在樓梯臺階上打鬧。③玩上下樓梯游戲。2、如果你在學校里看見許多同學擠成一團，你應(yīng)該怎么做?①趕緊擠進去看看出了什么事。②招呼同學去看熱鬧。③情況危險，立刻報告老師。3、下課了，下面的哪些游戲容易造成意外傷害?①在操場上和同學一起跳繩、踢鍵子。②在校園攀爬樹木比誰爬的高。4、打掃教室衛(wèi)生時，下面哪些行為可能很危險?①身子探出窗外擦玻璃。②用抹布擦桌凳。5、遇到交通事故應(yīng)該撥打的電話是：①122②114③1196、7歲的小麗在大街上和爸爸媽媽走散了，你覺得她應(yīng)該怎樣做?①找馬路上的警察叔叔幫忙。②跟一個自己稱認識她媽媽的阿姨，一起去找父母。7、小剛經(jīng)常欺負小明，還不許小明告訴別人。小明該怎樣做?①向父母、老師、同學尋求幫助。②找機會狠狠報復(fù)小剛。8、在學校不允許帶哪些東西?①橡皮。②剪刀、火柴、彈簧刀。③文具盒。9、路_通信號燈()燈亮時，準許車輛和行人通行，()燈亮時，不準車輛和行人通行。①紅燈綠燈②綠燈紅燈10、班內(nèi)有個同學因生病在吃藥，藥片花花綠綠很好看，班上同學可不可以隨便吃?①可以②不可以五、小品表演1、學生表演小品。2、演后討論。通過課堂表演，在活動中鞏固有關(guān)交通安全和家庭用電、煤氣安全相關(guān)知識。六、疏散演練疏散安排：1、疏散地點，宮內(nèi)中央空地上。2、疏散通道：出門沿南樓梯3、疏散要求：教師發(fā)出指令后，先在教室原地雙手抱頭蹲在桌子下，然后在教師指揮下排隊依次沿樓梯疏散到樓下安全地域。疏散過程中要快步，雙手護頭。4、演練結(jié)束后在教師指揮下，原路一隊回教室總結(jié)。七、總結(jié)談話：今天這次主題班會，同學們通過活動掌握了一些基本的安全防護知識，如上下樓梯請不要擁擠，文明謙讓，靠右行走;遇到陌生人，我們不能隨便跟他走，遇壞人要撥打110，遇火災(zāi)撥打119電話，遇到意外傷害了要撥打120急救電話;藥片不能隨便服;遇到地震火災(zāi)等災(zāi)害發(fā)生時，要按照老師教給的逃生自護方法保護自己等安全知識……由于同學的積極參與，本次這次主題班會開得很有意義，很成功，希望能通過這次活動進一步增強我們的安全意識和自我保護意識，讓安全系著你、我、他;愿我們的生活每天都充滿陽光和鮮花;愿平安永遠著伴隨大家!“第27個全國中小學生安全教育日”主題班會教案2一、指導思想以教育局精神為指針，以安全法律法規(guī)為準繩，堅持“安全第一，預(yù)防為主”方針，切實做好學校師生安全教育，綜合整治校園安全隱患，防患于未然，以保障學校廣大師生人身財產(chǎn)安全和學生健康成長。二、活動目的今年是第27個全國中小學生的“安全教育日”，為了更好地開展此次活動，我校將圍繞主題及有關(guān)安全的熱點問題，根據(jù)本校實際情況，開展一個行之有效的安全教育日主題教育活動，并通過疏散演練活動，使學生在參與活動的過程中，熟悉疏散路線，掌握基本自救自護技能，養(yǎng)成良好的安全行為習慣，進一步強化我校學生安全意識，提高學生避險能力。三、學生安全教育工作領(lǐng)導小組組長：朱丹副組長：何鳳仙黃賢成員：姚利、李俊慧、譚德君、鄢國林、體育組全體成員及各班級班主任四、活動時間：20__年3月26日—4月1日五、活動主題：普及安全知識，提高避險能力”。六、活動安排：圍繞主題開展安全教育活動周1、組織動員：20__年3月26日(星期一)班會課時間，各班級開展“安全教育”為主題的《普及安全知識，提高避險能力》教育活動班會，對學生進行一次安全教育，號召廣大師生提高安全防范意識，爭做一名合格的家校安全監(jiān)督員。在國旗下講話，由朱丹校長作《普及安全知識，提高避險能力》主題報告。各班級利用周末時間出一期以“安全教育知識”為主要內(nèi)容的黑板報專刊。4月1日，領(lǐng)導小組檢查各班級開展安全教育情況的同時各班級出刊的安全教育宣傳情況，評分量化。2、3月29日開展疏散演練;在學校安全教育領(lǐng)導小組的統(tǒng)一指揮下，全體教師積極參與，開展有序而行動迅速的逃離“事故”現(xiàn)場的疏散演練(各教學樓疏散線路圖附后)。3、對全體學生布置一篇課外作業(yè)：《學校安全隱患我發(fā)現(xiàn)、家庭安全隱患我排查》，通過學生的親身參與活動，把安全意識融入到學生的思想行動之中。4、組織一次全校性的安全大檢查，對學校教室、實驗室、微機室、閱覽室等重要設(shè)施進行全面細致的檢查，不留“死角”，發(fā)現(xiàn)安全隱患，立即整改。5、學校利用校園廣播站進行安全知識宣傳。七、活動要求1、疏散演練全體教師積極參與、密切配合，把安全教育活動落到實處。2、積極發(fā)揮學園廣播、墻報、網(wǎng)站等教育傳媒，開展安全教育主題宣傳活動。3、各班將開展“安全教育日主題活動”的開展情況寫出書面總結(jié)，同時把收集布置給學生的《學校安全隱患我發(fā)現(xiàn)、家庭安全隱患我排查》課外作業(yè)和《班級安全隱患存在問題表》，于4月1日前交到大隊部。4、學生安全教育領(lǐng)導小組要結(jié)合這次安全教育日活動，開展自查自糾，寫出書面材料匯報州教育局。我們要始終堅持把學生生命和安全教育貫穿于學校教育的全過程，落實人人參與的要求，警鐘長鳴，常抓不懈，確保學生在安全的環(huán)境中健康成長。“第27個全國中小學生安全教育日”主題班會教案3為深入貫徹落實《教育部辦公廳關(guān)于中小學幼兒園安全工作20__年第1號預(yù)警通知》精神，根據(jù)上級通知要求，結(jié)合我校學校安全工作實際，決定在學校開展20__年“中小學生安全教育日”活動，旨在進一步強化師生安全意識，提高自救自護能力，有效防范校園安全事故，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：一、活動目的進一步強化學校安全管理，通過開展各種宣傳教育活動和應(yīng)急演練，增強廣大小學生的安全防范意識，掌握避險技能，提高應(yīng)對突發(fā)事件能力，遏制和減少各類校園安全事故的發(fā)生。二、活動時間3月28日三、活動主題強化安全意識，提升安全素養(yǎng)、四、活動內(nèi)容1、開展安全宣傳教育。充分利用各種宣傳陣地、設(shè)備和安全教育資料，大張旗鼓地向師生進行安全宣傳教育，真正使安全教育進校園、進課堂、進師生頭腦。要緊緊圍繞“安全教育日”活動主題，教育學生有序上下樓、文明把路行。要結(jié)合當?shù)貙嶋H和以往事故發(fā)生特點，有針對性地開展安全教育和緊急疏散演練活動。要進一步普及防震減災(zāi)知識，堅決避免僥幸心理。要堅持利用升旗、大課間、上下學等時間開展演練。2、開展安全教育“六個一”活動：①懸掛一幅安全教育主題宣傳標語;②開展一次以安全教育為主題的國旗下講話;③出一期安全教育宣傳欄;④組織一次緊急疏散應(yīng)急演練;⑤舉辦一次安全教育主題班會，讓每名學生列舉一條身邊的安全隱患;⑥發(fā)送《致學生家長一封信》，倡議家長配合學校共同做好中小學生的安全教育工作。3、開展隱患排查整治。學校將在開展全國中小學生安全教育日活動的同時，對學校的安全工作進行一次全面的檢查、自查，特別是對可能產(chǎn)生的安全隱患進行重點排查，發(fā)現(xiàn)問題立即解決。4、收看安全教育節(jié)目教育部委托湖南衛(wèi)視策劃制作的以中小學安全教育為主題的節(jié)目，3月28日18：00-18：30在湖南衛(wèi)視《新聞大求真》欄目播出安全教育日專題節(jié)目。請各班班主任要通知到每一位學生、讓其在家與父母母共同觀看。五、活動要求1、提高安全主題教育活動思想認識加強領(lǐng)導，全面部署、周密安排、精心組織，確保安全教育日活動取得實效。要以舉辦安全教育日活動為契機，進一步推動學校安全教育與管理改革創(chuàng)新，推進學校安全教育課程體系建設(shè)和校園安全文化建設(shè)。2、各班不僅要抓好安全教育日的教育活動，而且還要切實抓好對學生的日常安全教育，要建立健全各項安全制度，落實各項安全措施，建設(shè)平安、健康、文明、和諧校園。“第27個全國中小學生安全教育日”主題班會教案4課程介紹：通過本次主題班會，學習和掌握一些安全常識，增強學生安全意識，逐步提高學生的素質(zhì)和能力。課程目錄一、質(zhì)疑導入，引起學生學習欲望。1、同學們，你們聽說過"民以食為天"這句話嗎?你會選擇食品嗎?2、播放視頻《別讓垃圾食品危害你的健康》，通過視頻播放的形式引起學生對食品安全的重視。3、過渡語：今天是全國教育安全日，今天老師就帶著你們一起走進安全的殿堂，尋求我們必備的安全知識。二、眼耳結(jié)合，探尋安全常識，教育學生珍惜生命，安全第一。1、校園安全：上下樓梯時你是怎么做的?(1)以實例引出在校園中怎么做能保障安全，并學習校園安全知識。(2)學唱課間安全歌謠。2、食品安全：應(yīng)該注意的問題?(1)向?qū)W生出示十大垃圾食品，讓學生遠離垃圾食品。(2)學唱小學生食品安全歌謠。3、用電安全：(如圖)你們犯過這些錯誤嗎?知道如何安全用電嗎?先說明電的用處，對比引入操作不當所帶來的危害，同時交給學生安全用電，以及有人觸電怎么辦。3、我的健康我做主——食品知識闖關(guān)。通過知識小競賽，鞏固所學，讓學生能正視食品安全的重要，明確"我的健康我做主"。“第27個全國中小學生安全教育日”主題班會教案5一、指導思想以市教育局精神為指針，以安全法律法規(guī)為準繩，堅持“安全第一，預(yù)防為主”方針，切實做好學校師生安全教育，綜合整治校園安全隱患，防患于未然，以保障學校廣大師生人身財產(chǎn)安全和學生健康成長。二、活動目的：今年4月15日是全國中小學生的“安全教育日”，為了更好地開展此次活動，我校將圍繞主題及有關(guān)安全的熱點問題，根據(jù)本校實際情況，集中開展一個周的安全教育活動，通過一系列內(nèi)容豐富、形式活潑的活動，使學生在參與活動的過程中，樹立安全意識，掌握安全知識，提高自護自救能力，并以此為契機進一步強化學校各項安全工作。三、活動時間：20__年3月27日——4月3日四、活動主題：強化安全意識，提高避險能力五、活動要求：1.根據(jù)要求，全體教師密切配合，努力將活動落到實處。2.充分發(fā)揮學校廣播、墻報等教育陣地，開展安全教育主題宣傳活動。3.通過豐富多彩的安全教育活動和防范訓練活動，加強對學生的安全教育，不斷提高師生自我保護意識和能力。4.各班將開展“安全教育活動”的情況做好總結(jié)。5.學校結(jié)合安全教育周活動，加強自查自糾，對本校進行全面的安全檢查，預(yù)防校園安全事故，做到有檢查、有記錄、有落實整改的措施。教育是安全的前提，安全是教育的目的。我們要始終堅持把學生的安全教育工作貫穿于學校教育的全過程，落實人人參與的要求，警鐘長鳴，常抓不懈，確保學生在安全的環(huán)境中健康成長。

第一篇：主題班會教案走進高二，鑄造新輝煌——高二學業(yè)規(guī)劃主題：新學年，新目標，鑄造新輝煌時間：9月14日晚自習第一節(jié)地點：各班教室流程：一、故事引入：1952年7月4日清晨，加利福尼亞海岸籠罩在濃霧當中，海岸以西21英里的卡塔林納島上。一個34歲的女士潛水下到太平洋中，開始向加州海岸游過去。要是成功了，她就是第一個游過這個海峽的婦女。這名婦女叫弗羅倫絲，查德威克，在此之前，她是以英法兩邊海岸游過英吉利海峽的第一個婦女。那天早晨海水凍得她身體發(fā)麻，霧很大，她連護送她的船都幾乎看不到，時間一個鐘頭一個鐘頭過去了，千千萬萬的人在電視上看著。有幾次，鯊魚靠近了她，被人開槍嚇跑，她仍然在游，在以往這類度海游泳中她的最大的問題不是疲勞，而是冰冷刺骨的水溫。15個鐘頭以后，她又累，又凍得發(fā)麻。她知道自已不能再游了，就叫人拉她上船。她的母親和教練就在另外一條船上，他們都告訴她海岸很近了，叫她不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了濃霧什么也看不到。幾十分鐘后，人們把她拉上了船。又過了幾個鐘頭，她漸漸覺得暖和多了，這時卻開始感到失敗的打擊。她不假思索地對記者說：“說實在的，不是自已找借口，如果當時我看見陸地，也許我能堅持下來”。人們把她拉上船的地點，離加州海岸只有半英里。后來她說，令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因為她在濃霧中看不到目標。主持人：大家思考一下故事告訴我們什么？故事告訴我們：人要有目標，如果沒有目標，就沒有了動力，就沒有了努力的方向，在奮斗中有了困難就會讓我們自暴自棄，半途而廢。二、什么是目標？請看視頻：《目標的故事》啟示：人不能沒有目標，也不能總?cè)プ儞Q目標，必須明確一個不輕易變更的奮斗目標，這是取得成功的基本保證三、如何給自己建立目標呢？請看視頻：《目標與現(xiàn)實》啟示：一個人只顧眼前的利益，得到的終將是短暫的歡愉；一個人目標高遠，但也要面對現(xiàn)實的生活。只有把理想和現(xiàn)實有機結(jié)合起來，才有可能成為一個成功之人。有時候，一個簡單的道理，卻足以給人意味深長的生命啟示。四、一個班級到底需要不需要一個共同的目標？請看馬云的演講：《統(tǒng)一的價值觀、使命感與目標是團隊成功的關(guān)鍵》主持人：你能從這篇演講中聽說什么道理？回答標題中的問題。啟示：“企業(yè)有企業(yè)文化”（統(tǒng)一的價值觀、使命感與目標），班級也有班級文化；“我們是平凡的人在一起做一件非凡的事情”；“人與人之間是差不多的”，我們班的同學之間在智商上也是差不多的；班級的發(fā)展我們要經(jīng)歷挫折、苦惱、悲傷我們憑什么能夠緊密的團結(jié)在一起共度難關(guān)？只有像天天跑步鍛煉一樣，每一天都要告訴我們自己我們班集體統(tǒng)一的價值觀、目標是什么？我對我們的班集體有使命感嗎？在關(guān)鍵的時候我們才能一起去拼搏、一起去奮斗。五、我們班級統(tǒng)一的價值觀、目標是什么？班主任要引導學生制作出班徽，制定好本班的目標。六、怎樣實現(xiàn)我們班級的目標？我們每一位同學有使命感嗎？1、活動《合力乒乓》1)將學生分為兩列一個小組（人數(shù)相同）。2)每組最前面同桌合作，每人用一只手握著一根筷子，兩人合作將球從塑料筐里夾起來，送到后面同學的桌上后面同桌用同樣的方法再向后傳，直到最后。夾球時，只能用筷子，手不能碰球；球不能丟失，違規(guī)者返回重做。3)看最后哪個小組先將球傳到最后為勝利。說明：讓學生體驗合作之后的成功感；只要不違規(guī)，允許學生創(chuàng)新。2、學習自主學習優(yōu)秀班級評選標準：1)自習課上不吃東西、不喝飲料、不討論問題、不交頭接耳，不趴在桌子上、不看無益于學習的課外書、不做與學習無關(guān)的事情，不隨便調(diào)位、下位走動。（違者—2分/人次）2)在預(yù)備鈴結(jié)束前進入教室并保持安靜，下課鈴結(jié)束后方可離位。（違者—2分/人次）3)課上無正當理由不隨意出入教室，以避免影響正常的課堂和自習秩序。（違者—2分/人次）4)不在教學樓內(nèi)聚堆、追逐、打鬧、大聲喧嘩；不串班。（違者—4分/人次）5)阻礙值班教師檢查、頂撞和不服從值班教師管理的，視情節(jié)輕重扣10—20分。說明：a、班級中有5人及以上同時出現(xiàn)上述1—4違紀情況，酌情扣10—15分。b、1—4條違紀情況影響比較惡劣可酌情雙倍扣分。4、注意宿舍問題：1)內(nèi)務(wù)：不倒垃圾、不掃地、做不到日產(chǎn)日清；衛(wèi)生工具擺放不正確，舍內(nèi)亂扔；床鋪不整理、太亂。2)鐵櫥門不上鎖、不關(guān)閉。出現(xiàn)他人食品亂吃亂拿現(xiàn)象，鐵櫥門易損壞。3)宿舍外門插上無法進入檢查、監(jiān)督。4)個別宿舍紀律差預(yù)鈴后安靜不下來；兩遍鈴后還有說話的。5)宿舍內(nèi)仍有大聲說笑、拍球等現(xiàn)象。6)晚休預(yù)鈴后，仍有不少宿舍不能及時熄燈；洗刷間仍有洗刷的同學。7)午休仍然有個別同學在12:20不能回到宿舍。3、啟動《自主學習優(yōu)秀班級評選》和《宿舍自主管理優(yōu)秀班級評選》兩項活動，鼓勵學生增強團隊意識，努力學習、遵守紀律為班級爭得榮譽。4、和同學們一起在《班級目標卡》簽上自己名字，為了班級目標共同奮斗。七、結(jié)束視頻《團隊精神（螞蟻團隊）》（班主任此時不要說和同學們一起看就行了）

第二篇：感恩主題班會教案-主題班會感恩主題班會教案教育目的：告訴大家生命不是你一人所有，世界上的任何一件東西也不屬于你個人，請珍惜生命請珍惜你所擁有的一切，請珍惜他人為你的努力和付出，請常常報有一顆感恩的心。主要內(nèi)容：感謝父母，賜予我生命，不求回報地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時候給我力量。感謝所有進入我生命中的人，因為是你們一點點裝飾了我的人生。感謝這個世界上所有值得我們感激的人。擁有一顆感恩的心感恩你生命中的擁有，感恩你身邊的人感恩你所有的所有（班主任工作）活動過程：一、主持人宣布活動開始二、擁有一顆感恩的心，去感恩所有的所有，聽一聽同學的心聲，感受她心中的恩詩朗誦手語歌《感恩的心》三、聽了朗誦后，互動活動：說出最讓你感動的事（請幾位學生講述）四、要學會感謝身邊的人，特別是父母，羊有跪乳之恩，鴉有反哺之恩，而又應(yīng)拿什么來報孝父母所付出的無數(shù)艱辛呢？給父母的報答是精神上大于物質(zhì)上。給父母的報答是物質(zhì)上大于精神上五、無論精神上還是物質(zhì)上都應(yīng)該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，父母的愛是那么的平凡,卻又那么的動人，正如丁香花般的默默無聞，卻沁人心脾。六、班主任講話在這次“感恩”主題班會的過程中，我能感覺到同學們對這次活動的積極參與，你們都在竭盡全力想靠自己的行動去打動別人。你們的節(jié)目都給我留下了深刻的印象，手語小合唱非常感人。聽你們講述自己感恩的故事，看你們用手語表達自己感恩的心情，作為老師的我心里也涌起一份真實的感動。我突然感覺，這些曾經(jīng)在我眼里長不大的孩子竟會如此獨立，如此懂事，你們都是些善良純潔的孩子，對生命中所有的人都擁有一顆誠摯的感恩的心，你們是想通過這次活動，將自己對于感恩的感受抒發(fā)出來，積極影響身邊的人也常常擁有一顆感恩的心。這次活動也在我們班掀起了一陣孝敬長輩、尊敬師長的熱潮，這說明感恩教育活動的目的已經(jīng)達到了，我們每個人都真正地試著敞開心扉感恩這個美麗的世界了。

第三篇：主題班會-誠信主題班會教案誠信主題班會活動目的:1.了解"誠信"含義,理解"誠信"對于自身發(fā)展和為人處世的重要性。2.把"誠信"作為為人處世的基本原則;具有評判能力,懂得誠實守信必須從現(xiàn)在做起。活動過程:1.聆聽歌曲《誠信》。男：人性之美，莫過于誠，誠為一切善法之源。女：人性之貴，莫過于信，信是人生立世之本。男：學道存乎心，立信存乎誠，信為道遠功德母。女：學道存乎心，立信存乎誠，長揚立切諸善根。2.男：誠如歌詞所唱：誠信是金，無比珍貴。一個人有了誠信，千金不換，生命就會熠熠生輝，發(fā)出迷人的光彩。女：誠信是美，當代中學生不單單要追求外表的華麗之美，更應(yīng)追逐金子般的心靈之美。因為誠信給人與人之間心靈的交流架起了一道美麗的彩虹。3.我宣布《誠信》主題班會現(xiàn)在開始。4.何謂誠信？誠信是一個道德范疇，是公民的第二個“身份證”，是日常行為的誠實和正式交流的信用的合稱。即待人處事真誠、老實、講信譽、言必信、行必果。5.誠信格言。人而無信，不知其可也。--孔子一言既出，駟馬難追。--《論語顏淵》一兩重的真誠其值等于一噸重的聰明。--德國諺語要正直地生活，別想入非非，要誠實地工作，才能前程遠大。--陀思妥耶夫斯基我們應(yīng)該老老實實地辦事。———毛澤東6.說說誠信的故事。（1）《曾子殺豬》（2）華盛頓與櫻桃樹這是一個流傳很廣的故事，華盛頓小時候不慎砍倒了一棵父親很喜愛的櫻桃樹，華盛頓勇敢地承認了這件事并得到了父親的諒解。（3）立木為信春秋戰(zhàn)國時，秦國的商鞅在秦孝公的支持下主持變法。當時處于戰(zhàn)爭頻繁、人心惶惶之際，為了樹立威信，推進改革，商鞅下令在都城南門外立一根三丈長的木頭，并當眾許下諾言：誰能把這根木頭搬到北門，賞金十兩。圍觀的人不相信如此輕而易舉的事能得到如此高的賞賜，結(jié)果沒人肯出手一試。于是，商鞅將賞金提高到50金。重賞之下必有勇夫，終于有人站起將木頭扛到了北門。商鞅立即賞了他五十金。商鞅這一舉動，在百姓心中樹立起了威信，而商鞅接下來的變法就很快在秦國推廣開了。新法使秦國漸漸強盛，最終統(tǒng)一了中國。說說你對這三個故事的看法。7.聽聽失信的故事（1）烽火戲諸候周幽王有個寵妃叫褒姒，為博取她的一笑，周幽王下令在都城附近20多座烽火臺上點起烽火——烽火是邊關(guān)報警的信號，只有在外敵入侵需召諸侯來救援的時候才能點燃。結(jié)果諸侯們見到烽火，率領(lǐng)兵將們匆匆趕到，弄明白這是君王為博妻一笑的花招后又憤然離去。褒姒看到平日威儀赫赫的諸侯們手足無措的樣子，終于開心一笑。五年后，酉夷太戎大舉攻周，幽王烽火再燃而諸侯未到——誰也不愿再上第二次當了。結(jié)果幽王被逼自刎而褒姒也被俘虜。一個帝王無信，戲玩“狼來了”的游戲。結(jié)果自取其辱，身死國亡。可見，“信”對一個國家的興衰存亡都起著非常重要的作用。（2）濟陽有個商人過河時船沉了，他抓住一根大麻桿大聲呼救。有個漁夫聞聲而至。商人急忙喊：“我是濟陽最大的富翁，你若能救我，給你100兩金子”。待被救上岸后，商人卻翻臉不認帳了。他只給了漁夫10兩金子。漁夫責怪他不守信，出爾反爾。富翁說：“你一個打漁的，一生都掙不了幾個錢，突然得十兩金子還不滿足嗎？”漁夫只得怏怏而去。不料想后來那富翁又一次在原地翻船了。有人欲救，那個曾被他騙過的漁夫說：“他就是那個說話不算數(shù)的人！”于是商人淹死了。商人兩次翻船而遇同一漁夫是偶然的，但商人的不得好報卻是在意料之中的。因為一個人若不守信，便會失去別人對他的信任。所以，一旦他處于困境，便沒有人再愿意出手相救。失信于人者，一旦遭難，只有坐以待斃。談?wù)勈趴赡軒淼暮蠊?.拷問誠信學生觀看春晚小品《扶不扶》片段。學生討論觀看了小品后的感受。為什么有的人不敢扶？9.誠信在中學校園。（1）文明禮儀誠信（2）勞動衛(wèi)生誠信（3）安全習慣誠信（4）誠信作業(yè)，誠信考試10.誠信宣誓。11.聆聽《誠信之歌》（兒童歌曲校園版）12.主持人總結(jié):古往今來,凡是品德高尚的人,都是誠實守信的人。孔子說:"人而無信,不知其可也。"只有有了誠信,你才能在社會立足,才能得到別人的尊敬,才能使他人信服,因為誰都不喜歡被欺騙,因此,做一個誠信之人是我們的責任,義務(wù),和一個做人的最起碼的原則!要想做到誠信,就要從生活中每件點點滴滴的小做起。今天,我們重溫我們優(yōu)秀的道德文化傳統(tǒng),汲取到中華民族騰飛的持久動力。希望同學們能在今后的學習生活中,處處做到誠信,為將來的人生道路打下堅實的基礎(chǔ)。

第四篇：主題班會教案初三（6）主題班會教案:為自己的喝彩為自己的喝彩一、活動內(nèi)容：調(diào)整心態(tài)，為自己的喝彩二、活動目的：愛國愛校愛集體，并不是一句空話，而首先，學生應(yīng)該自愛。珍惜初三的時光，好好學習，在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學習激烈緊張，學生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活，才能在中考中取得理想的成績。此次活動，就是希望鼓勵學生發(fā)奮圖強迎接初三，擁有積極健康的心態(tài)，適應(yīng)初三緊張忙碌的學習，，渡過人生第一個艱難時刻。通過這次主題班會，希望宣傳心理健康教育知識，鼓勵學生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲，擺脫自卑、膽怯，懶散，浪費時間等不良心態(tài)，從而更好地投入到學習、做一個積極向上，心理健康的中學生。三、過程與方法：在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學生，敢于表達自己的想法。四、課前準備：1、確立主題，根據(jù)該班的實際情況，確立要準備的方向和主題思想。2、集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想讓學生用名人的事例來激勵鼓舞自己。3、收集學生自身存在的諸多不良心態(tài)情況，進行分析，并找出端正的方法。五：活動過程：（一）、播放音樂。同學們，在國慶放假前，我們初三1班參加了學校的拔河比賽，并且取得了好成績。不知大家又沒注意到，從開始你們贏得第一場，到最后獲得了第二名，我都一直在大家身邊做啦啦隊，發(fā)現(xiàn)我們初三1班的班集體主義特別強，拔河的選手們都很團結(jié)，齊心協(xié)力奪取勝利。在這樣的認識下，我今天來組織這次班會課，我感到非常開心。希望大家能夠放開拘束和陌生，我們一起進入今天的主題班會課。好，那我今天送給大家一個禮物，就是我們當時勝利的過程。播放上周末進行的拔河比賽圖片和視頻，背景音樂為《我的未來不是夢》。（二）、打開心窗，說說心里話。同學們，看完我們放假前班集體的精彩一幕，大家有什么感想么？我們經(jīng)過一番努力，無論是上場的選手還是下面默默支持吶喊著的啦啦隊，當然也包括我們的楊老師，當時很投入激動地為我們班加油，我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。那學習上呢？同學們來南國中學學習知識，追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了，大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點，是一個艱難的時刻。現(xiàn)在開學都已經(jīng)一個月了，我們同學感受到初三的學習與初一初二明顯不同。，我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。你們覺得初三上來有什么不同的地方？生活上，學習上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。（同學交流一下心里話）好，剛才一些學生講述了他們的親身體會，相信這也是代表了許多學生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學路上的苦與酸。但是，有些同學會天天都擔憂著，想啊想，難道這樣子就可以擺脫或解決問題么？這只是一種不良的心理，會影響我們初三學習。那我歸納一下，我們學生當中存在的有：1．壓力或焦慮心理。學校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生精神壓力越來越大。例：有一位女生，升入初中后由于老師的教學方法發(fā)生了變化，競爭對手也發(fā)生了變化，使她感到十分不適應(yīng)，導致學習成績下降，從入學時的全年級前幾名跌落至初中的221名。她痛苦地說：“15年來我第一次感到自己的無能，每當看到父母期望的目光，就非常難過，不知如何做才能達到父母的要求，如今，苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦，看見書就又恨又怕，真想把它扔出去。”還有一位男生，自己平常學習不錯，偶而還可以給他人以指導，但一接近考試就緊張，總怕自己考不好，拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒，最后不是被迫中斷考試，就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù)，到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。2．厭學心理。這是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。例：有位成績好的同學談到：每當看到聽到別人考試作弊時，自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平，覺得認真學習真沒意思，不想再學了，還有位學生告訴我們，學生中有種說法“有出息的靠關(guān)系，沒出息的靠分數(shù)。”學習好的同學在學生中威信不一定高，而成績平平人緣好的同學卻常常受到青睞，在推舉各種代表時常會當選，所以就覺得學習沒勁，不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學的狀況，如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的；因記憶，理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)展到恨書、恨老師、曠課逃學的程度。有位同學就曾在日記中寫到：“晚上10點多了，望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿．我真想把它們一下子燒成飛灰。”表現(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。3、人際沖突心理。包括與老師、家長、同學的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中（不健康人際關(guān)系。）主要表現(xiàn)：（1）曲解老師、心理不平衡（2）不主動理解人，卻渴望理解萬歲（3）不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張（4）花季雨季中的情仇意恨也許有同學心理會想，心里怎么想，心態(tài)怎么樣，對于學習都沒有大影響，關(guān)鍵要看的是你的行動，努力了，心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過，為什么拔河的時候，我們需要拉拉隊，我們需要加油，如果周圍是噓聲一片，那你拔河還會有勁頭十足么？（三）講故事，明道理我先給大家講述一個故事，看看這個故事，告訴你一個什么道理？（幻3）1．推銷員的故事，在推銷員中，廣泛流傳著一個這樣的故事：兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋，由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳，立刻失望起來：“這些人都打赤腳，怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力，失敗沮喪而回；另一個推銷員看到非洲人都打赤腳，驚喜萬分：“這些人都沒有皮鞋穿，這皮鞋市場大得很呢。”于是想方設(shè)法，引導洲人購買皮鞋，最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導致的天壤之別。同樣是非洲市場，同樣面對打赤腳的非洲人，由于一念之差，一個人灰心失望，不戰(zhàn)而敗；而另一個人滿懷信心，大獲全勝。人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。這也正是說明，良好的心態(tài)，不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用，它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度，你以后事業(yè)的成功，你理想的實現(xiàn)。（四）、自我調(diào)節(jié)那心態(tài)重要，它影響我們每天的情緒，心情，它又會影響我們的行動，我們成功與否，那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢？我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者，莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學生，我們要學會生存，學會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，學會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下，你這些不良的思想，用哪些辦法解決？有沒有哪個學生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅，壓力過大的時候，你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的？那老師歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種：1．堅定理想，用名人名言，名人事例鼓勵自己2003年第9期卷首語（霍金的故事）在一次學術(shù)報告會結(jié)束之際，面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學巨匠，一位年輕的女記者問道：“霍金先生，盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”霍金微笑，用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤，一段文字出現(xiàn)在屏幕上：我的手指還能活動，我的大腦還能思維；我有終生追求的理想，有我愛和愛我的親人和朋友；對了，我還有一顆感恩的心。霍金對生活，對生命都心存感激在日常生活中，那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨：父母抱怨孩子們不聽話，孩子們抱怨父母不理解他們，他們對生活總是抱怨而不是一種感激。拿破侖·希爾認為，如果你常流淚，你就看不見星光，對人生、對大自然的一切美好的東西，我們要心存感激，則人生就會顯得美好許多。2．自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。3．自我積極的暗示。每個人都會有失意