走進新校園，新環境七年級上《心理健康教育》1.準備好筆和學習單2.我說“Hello”你說“Hi”3.美美的心情

我們的約定：小華是一名初中一年級的同學，入學時成績優秀，但期中考試成績卻下降很快。她整天愁眉苦臉，一幅憂心忡忡的樣子，給人的印象就是沉默、內向，總是獨來獨往。課堂上小華從來不主動回答問題，同桌反映她“愛較真、太敏感、像刺猬”時常懷疑別人譏笑、諷刺她，上課時也經常走神，注意力也沒法集中，總是感到很緊張、焦慮。每天放學早早就離開了，時間長了小華陷入深深的苦惱而不能自拔，學習成績下降得很厲害，人際關系也變得很緊張。小學時成績很好，是學校的優秀學生，好勝心強，對老師的提問總是積極回答，升入中學后發現自己的成績在班里不再像以前那么出眾，這種落差讓她難以接受，失去了以前的活力，強烈的自尊心使她變得非常敏感，對任何一點小小的傷害都要給予反駁，與同學之間的人際關系變得很緊張。-----《煩惱的小華》小組討論你們眼中的小華是什么樣的同學呢？1.用關鍵詞描述出小華現在的感受。2.用關鍵詞描述出小華的特點。四大新變化新的校園新的自我新的人際新的學習學校所在的位置、周邊的環境、校園布局和學校的機構設置還可以去查查學校的歷史、師資力量也可以更快的了解學校的作息時間和內容。

中學是新的開始，我們面臨不一樣的班級群體，客觀看待自己有助于幫助自己樹立信心。學習內容上中學的課程增多了內容擴大了，難度也加深了，老師對我們的要求、期待和自主性都是不同的主動打開心扉，積極參加集體活動，結交新的朋友，利于我們建立新的人際關系。說說你在新環境中收獲的新發現、新朋友、新感受。校園大發現請同學用關鍵詞的方式寫出來貼在黑板上。1.2.活動建議請讓我來認識你活動規則：1.在學習單二上寫出自己在學習生活中的9個喜好。2.在班級范圍內找到9個方面與你有共同點的同學，并且將他們的名字寫在九宮格的方框內。3.對和你有相同喜好的同學說“很高興認識你，我是XXX”。4.一段音樂結束后同學們回到座位，寫出的人數最多的同學獲勝。學生分享

1、你認識了幾個新朋友？2、你的感受如何？3、請認識最多人的同學分享經驗和感受。01020304故事續寫

黃雀：“我是黃雀，我是黃雀，臭死我了，臭死我了！不知怎么搞的。不論我飛到哪里，空氣中總會彌漫著一股臭味。我只好搬家了，只好搬家啊......怎么就感覺沒有辦法安心下來呢.........住樹上巢里，隔壁的鳥吵死了；住樹洞里，隔壁的鼴鼠總是來打擾.......”鴿子：“咕咕、咕咕，我是鴿子，哎這不是搬家專業戶黃雀姐姐嗎？你怎么總是捂著鼻子啊？”鴿子很困惑。

接著黃雀又碰到了黃鸝、烏鴉和云雀.......《常換巢的黃雀》

1請同學們討論鴿子、黃鸝、烏鴉和云雀可能會對黃雀說什么做什么呢？2黃雀最后會怎么樣呢？自我檢測升入初中后是否存在以下情況：學科多，節奏快，適應不過來，感到心情緊張。老師講課速度快，思路跟不上。上課聽懂了，課后作業卻不會做，常常感到無從入手。不能有效支配時間。競爭比小學激烈，覺得自己喪失優越感。自習課不知道自己該做什么。和同學相處不好，時常懷念小學的同學和老師。其他：如作業總做不完，每天睡眠不足7小時等。

既然不能駕馭外界，我就駕馭自己;如果外界不適應我