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文檔簡介
學校籃球單元教學方案籃球運動是由跑、跳、投等多種身體動作所組成,學校的籃球單元教學方案是怎樣的呢?下面是我收集整理的學校籃球單元教學方案,歡迎閱讀。
學校籃球單元教學方案篇一
一、教學理念:
籃球運動是在快速、激烈、對抗的狀況下進行的一項綜合性體育活動。其具有競爭性強、趣味性濃等特點,深受廣闊中同學的寵愛。它能全面熬煉身體,主要是進展同學的跑、跳、投等基本活動力量,提高靈敏、速度、耐力等身體素養和動作的精確?????性、協調性,培育同學英勇堅韌、機靈、堅決、團結合作等優良品質。
籃球技術水平的鞏固提高依靠于同學對籃球運動的愛好愛好和基本功的狀況的好差,而在基本功的練習當中,因其具有較強的趣味性、有用性,由此也吸引了同學對籃球運動的愛好。近年來,隨著體育教學改革的不斷深化,籃球教學也應從形式、教學、內容支配上進行改革。從片面追求投籃命中率、力氣訓練,忽視基本功教學的誤區中走出來,重視基本功的教學,使同學通過基本功的籃球技術練習,為提高籃球技術水平打下堅實的基礎,使同學終身受益。
基本功的教學在籃球教學中及開展的各種類別的籃球競賽中已日益顯出它的重要性。大家看姚明為何能在短短幾個時間就能立足于NBA,并令世界上那些籃球專家們為之震動和感嘆!讓我們這些球迷們為他的勝利而傲慢、歡呼!他的勝利不僅僅來之于他2.26米的身高,很重要的一方面就是他那扎實的籃球基本功技術,這也得于他有好的啟蒙教練的培育。所以基本功的教學將貫穿于我們青少年籃球教學及籃球競賽中。
二、教材分析:
教材內容為籃球(運球、傳球和投籃以及基本戰術),是《體育與保健》(水平四)的內容。球類是同學寵愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培育同學團結、協作、樂觀進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術、簡潔戰術和教學競賽三部分組成,基本技術在整個教學內容中比重較大。學校階段重點是學習和初步了解各種基本動作。因此,將章節重點確定為基本技術動作的把握,難點基本戰術的協作。
籃球單元教學方案
項目.籃球課時8
教學目標
1、了解籃球運動的熬煉價值,培育同學參與籃球運動的愛好與愛好。
2、參在籃球的嬉戲競賽中運用所學的籃球的基本技術和簡潔戰術。
3、通過籃球活動,進展同學的敏捷、機敏、反應快捷,以及速度、力氣、耐力等身體素養,促進身體的全面進展。
4、在從事籃球嬉戲和競賽中,培育同學的自尊、自信,與同伴合作及友好精神,提高.適應力量
學校籃球單元教學方案篇二
單元學習目標1、進一步改進行進間運球、原地單手肩上投籃、行進間單手肩上投籃等基本技術,提高控球力量和傳接球、投籃的精確?????性,進展速度、靈敏與協調素養。
3、2、通過簡潔、多樣的籃球教學競賽,鞏固與加強籃球基本技術的運用,激發主動參加體育健身的樂觀性,享受籃球運動的樂趣和魅力,養成自覺熬煉的行為習慣和力量。
3、增加同伴間的團結與協作,增加責任意識,培育敬重對手,公正競爭的優良品質。學習重點難點1、嫻熟把握原地運球與行進間運球,原地投籃與行進間投籃的正確性和協調性。
2、培育合作競爭、抗挫折力量,建立和諧的人際關系。課次教學內容學習目標重點和難點教學策略一1、熟識球性練習
2、基本站立姿態、起動、側身跑
3、運球,傳球基本技術1、通過球性練習,提高掌握球的力量,體驗籃球運動的樂趣。
2、改進與提高基本站立姿態、起動和側身跑技術。
3、改進與提高原地雙手胸前傳接球技術,發同學的靈敏、協調素養。1、提高控球技術。
2、基本站立姿態:屈膝降重心,體稍前傾,保持平衡。
3、起動:起動快速,蹬地有力。
4、側身跑:人向前跑,側身轉頭。
5、傳球:肘不外張,要蹬、伸、翻、撥。接球:伸臂迎球、后引緩沖。1、球性練習:上拋球前擊掌、持球各部位繞環練習。
2、依據老師手勢或信號做不同方向的基本站立姿態。由基本站立姿態,看信號起動。
3、迎面傳接球、三角傳接球。
4、“角籃球”競賽。
1、3、迎面對傳、三二1、熟識球性練習
2、移動:變向變速跑
3、原地雙手胸前投籃
1、通過球性練習,提高掌握球的力量,體驗籃球運動的樂趣,激發主動學習的樂觀性。
2、改進與提高變向變速跑技術。
3、改進與提高原地雙手胸前投籃技術,進展同學的靈敏、協調素養。1、提高控球技術。
2、變向第一步要斜向前,出步快,重心低,步伐短促快速。
3、傳球:肘不外張,要蹬、伸、翻、撥。接球:伸臂迎球、后引緩沖。
1、球性練習:前后拋接球、持球各部位繞環練習。
2、看信號做變速跑練習。繞障礙物的變向跑。綜合練習:起動-側身跑-變向變速跑。
3、嬉戲:“搶斷球”。
4、“四角傳球”。三1、熟識球性練習
2、移動:滑步
3、原地雙手胸前傳接球1、通過球性練習,提高掌握球的力量,體驗籃球運動的樂趣,激發主動學習的樂觀性。
2、改進與提高滑步技術。
3、復習原地雙手胸前傳接球技術。1、提高控球技術。
2、重心低,蹬有力,移動快,要平衡。
3、蹬地伸臂、腕外翻、上下肢協調。1、球性練習:雙手各部位拋接球練習。
2、看手勢做前、后、左、右滑步。做三角滑步。
3、籃下投籃練習、嬉戲:“看誰投得準”。
4、雙手胸前傳接球-左(右)滑步-原地雙手胸前投籃。
四1、熟識球性練習
2、急停:一步急停、兩步急停
3、原地單手肩上投籃1、通過球性練習,提高掌握球的力量,體驗籃球運動的樂趣,激發主動學習的樂觀性。
2、體會與初步把握急停動作。
3、改進與提高原地單手肩上投籃技術,進展同學的靈敏、協調素養。1、提高控球技術。
2、降低重心,身體保持平衡。
3、托球穩,指、腕控球,投籃時上下肢協調。
4、1、球性練習:雙手各部位拋接球練習。
2、在走步或慢跑中,聽信號做一步或兩步急停。起動、急停接力賽。
3、定點投籃(不同距離、不同角度)、投移動籃、競賽:“定時投中”或“定球投中”。
4、雙手胸前傳接球-急停-原地單手肩上投籃。
五1、熟識球性練習
2、行進間單手肩上投籃
3、“Z”形跑1、通過球性練習,提高掌握球的力量,體驗籃球運動的樂趣,激發主動學習的樂觀性。
2、改進與提高行進間運球、行進間單手肩上投籃技術,進展同學的靈敏、協調素養,激發同學主動學習的樂觀性。
1、提高控球技術。
2、跨接步大、上步小而高、伸扣協調。
3、留意節奏一大二小三高跳。
4、移動快,側蹬地有力。1、球性練習:手指間彈撥球、單手各種部位與方向的拋接球練習。
2、繞籃球場“Z”形跑。綜合練習:起動-急停-變向變速跑、后退跑。
3、分小組籃下投籃練習:自投、自搶、自傳后輪換練習。
4、行進間單手肩上投籃。
六1、熟識球性練習
2、移動步法的綜合練習3、進一步把握行進間肩上投籃技術1、通過球性練習,提高掌握球的力量,體驗籃球運動的樂趣,激發主動學習的樂觀性。
2、改進與提高已學過的腳步動作。
3、3、進一步把握行進間肩上投籃技術。完成自己運球投籃練習。1、提高控球技術。
2、移動快速,重心低,身體保持平衡。
3、跨接步大、上步小而高、伸扣協調。
4、留意節奏一大二小三高跳。1、球性練習:膝部繞環、抬腿繞環、胯下8字繞環。
2、慢跑中,復習已學過的動作。移動步法接力賽。
3、拍靜止球練習。
4、行進間單手肩上投籃完整練習
5、嬉戲:運“干擾球”。七1、熟識球性練習
2、跨步
3、進一步提高行進間肩上投籃練習1、通過球性練習,提高掌握球的力量,體驗籃球運動的樂趣,激發主動學習的樂觀性。
2、學習跨步動作。
3、復習改進行進間肩上投籃技術,進展同學的靈敏、協調素養,激發同學主動學習的樂觀性。1、提高控球技術。
2、屈膝蹬地重心低
3、眼睛不看球的嫻熟運球力量。
4、節奏明顯,跳投空中停頓。1、球性練習:胯下前后拋接球、體側單手左右拋接球。
2、原地做徒手的前、后、左、右跨步練習。
3、嬉戲:小組比投
4、行進間單手肩上投籃完整練習。八1、熟識球性練習
2、轉身
3、行進間運球,急停,投籃。
4、1、通過球性練習,提高掌握球的力量,體驗籃球運動的樂趣,激發主動學習的樂觀性。
5、2、學習轉身動作。
6、3、學習行進間運球技術,進一步提高控球力量,進展同學的靈敏、協調素養。
1、提高控球技術。
2、屈膝降重心,蹬地速轉身,以前腳掌為軸。
3、手法正確,能控球。1、球性練習:胯下運球、體側前后推拉球。
2、原地運球做轉身練習。
3、直線運球練習。
4、“活動籃圈”競賽:利用雙手胸前傳接球、運球、運球急停急起等動作,將球投入活動籃圈內。九1、熟識球性練習
2、后撤步
3、行進間運球投籃。
4、教學競賽1、通過球性練習,提高掌握球的力量,體驗籃球運動的樂趣,激發主動學習的樂觀性。
2、學習后撤步動作。
3、改進與提高行進間運球技術,進一步提高控球力量,進展同學的靈敏、協調素養。1、提高控球技術。
2、蹬地后撤快、重心穩。
3、手法正確,能控球。1、球性練習:胯下8字運球。
2、兩人一組,做行進間轉身和后撤步練習。
3、聽信號,做行進間凹凸運球。
4、繞圓圈接力。
5、半場運球-行進間單手高手投籃。
十1、熟識球性練習
2、綜合練習
3、教學競賽1、通過球性練習,提高掌握球的力量,體驗籃球運動的樂趣,激發主動學習的樂觀性。
2、鞏固已學動作技術。
3、能運用已學過的基本技術,進行簡潔規章的教學競賽。1、提高控球技術。
2、傳接球動作協調合理,投籃正確。
3、敏捷運用已學技術的力量。1、球性練習:自主選擇性學練。
2、運球、行進間傳接球、投籃的綜合練習。
3、“三對三”競賽。
安全保障練習時,留意人球兼顧,保持合理的練習先后挨次。
競賽時,留意安全,利用規章合理沖撞。評價與方法行進間運球:動作正確,嫻熟,眼睛看前方。
行進間單手肩上投籃:跨步接球,一大二小三高跳的節奏,空中停頓投籃嫻熟。
賽場評定:充分表現在“競爭”與“協作”兩方面。
學校籃球單元教學方案篇三
關注點:使同學對籃球運動有初步了解
一、籃球基礎學問:1起源與進展
2籃球運動的價值與特點
3籃球運動規章簡介
二、關注點:激發同學對籃球的愛好,培育球感
1課堂常規
2熱身練習:1慢跑2滑步3肌肉拉伸
3熟識球性練習:1持球圍繞身體各部位旋轉(腰間,頭部,腿間)2跨下前后接球
3單手胯下運球4”8”字運球
4運控球練習:1凹凸運球2體側前后運球3體前左右換手運球
5放松練習,收還器材下課
三、關注點:運球時身體起伏盡量要小,變向要快
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