第一部分

隨著科學技術的迅猛發展和經濟的全球化，人類社會的物質文化生活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀況大為改善。但是，現產和生活方式造成的體力活動減少和心理壓力增大，對人類健康造成了日益嚴重的。人們逐漸認識到，健不僅是沒有疾病和不虛弱，而且是在身由于國民的健康對國家的發展、社會的進步和個人的都至關重要，而體育課程又是增進國民健康的重要途徑因此，世界各國都高度重視體育課程的?！蛾P于深化教育全面推進素質教育的決定》："健康體魄是青少年為祖國和重教學評價的多樣性，使課程有利于激發學生的運動，養成堅持體育鍛煉的，形成頑強和堅體育與健康課程是一門以身體練習為主要、以增進中小學生健康為主要目的的必修課程是學校課的體育課程進行深化，突出健康目標的一門課程。體育與健康課程對于提高學生的體質和健康水平，促進學生全面和諧發展，培養現代化建設通過本課程的學習，學生能夠提高對身體和健康的認識，掌握有關身體健康的知識和科學方法，提高自我意識；堅持鍛煉，增強體能，促進身體健康；養成健康的行的生活方式。通過本課程的學習，學生將在和諧、、友愛的運動環境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經歷挫折和克服的過，提高抗挫折能力和情緒調節能力，培養堅強的意志品質；在不斷體驗進步或成功的過，增強自尊心和自信心，培養創新精神和創新能力，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。感；形成現代社必需的合作與競爭意識，學會尊重和關心他人，培養良好的體育道德和集體主義、社通過本課程的學習，學生能夠掌握體育與健康的基本知識和運動技能，學會學習體育的基本方法，形成鍛煉的意識和學生可以根據自己的和不同需求選擇個人喜愛的方法參與體育活動，獲得在野外環境中的基本生存技能。（一）堅持"健康第一"的指導思想，促進學生健康成知、情感、行為等領域并行推進的課程結構，融合了體育、生理、心理、衛生環境、社會、安全、養等諸多學科領域的有關知識，真正關注學生的健康意識、鍛煉和衛生的養成，將增進學生健康貫穿于課程實施的全過程，確康第一"的思想落到實處，使學生健康成長。（二）激發運動，培養學生體育的意學校體育是體育的基礎，運動和是促進學生自主學習和堅持鍛煉的前提。無論是教學內容的選擇還是教學方法的更新，都應十分關注學生的運動，只有激發和保持學生的運動，才能使學生自覺、積極地進行體育鍛煉。因此，在體育教學中，學生的運動是實現體育與健康課程目標體育與健康課程關注的是滿足學生的需要和重視學生的情感體驗，促進全面發展的新人的成長。從課程設計到評價的各個環節，始終把學生主動、全面的發展放在中心地位。在注意發揮教學活提高學生的體育學習能力。（四）關注差異與不同需求，確保每一個學生受體育與健康課程充分注意到學生在身體條件、和運動技能等方面的差異，根據這種差異(一)根據課程目標與內容劃分學習領(二)根據學生身心發展的特征劃分學習水1～2年級、3～4年級、5～6年級、7～9年級和高中學段學生(三)根據可操作性和可觀察性要求確定具體的學習目】形成良好的行為，這使情感、意志方面的學習目標由隱性變為顯性，由原則性的要求變為可以觀測的情感、態度和行為表現的觀察，判斷教學活動的成В傭行У乇Ｖぬ逵虢勘甑氖迪幀】(四)根據三級課程管理的要求加大課程內容的選擇(五)根據課程發展性要求建立評價體圍，并讓學生參與評價過程，以體現學生學習的主體地位，提高學生的學習。第二部分課程目標(1)增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能(2)培養運動的和，形成堅持鍛煉的(3)安全地進行體育活動形成正確的身體發展體能具有關注身體和健康的意識了育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系正確理育活動與自尊、自信的關系學會通過體育活動等方法調控情緒形成克服的堅強意志品質。第三部分使學生主動參與體育活動的關鍵是通過形式多樣的教學、豐富多彩的活動內容，培養他們參與體育活動的和，形成堅持鍛煉的和體育的意識。在促使生積極參與體育活動的基礎上，還應使在1～6年級要著重讓學生體驗參加體育活動的樂趣在中學階段要注重學生體育鍛煉的養成)對體育課學習充分利用各種條件(如多功能器或床、桌、椅等)進行體育活動。養成良好的體育鍛煉(二)用科學的方法參與體育活應用簡單的測試方法了解自己的體能變化，如臺階試驗、5分鐘跑測試、仰臥起坐測試等。學習領域二運動技能域學習目標的主要之一。通過運動技能的學習，絕大多數學生將學會多種基本運動技能，在此基礎上形成自己的，并有所專長，提高體育鍛煉的意識和能力。同時在學習過也能了解到安全在義務教育階段，應注重學生基本的運動知識、運動技能的掌握和應用，不過分追求運動技能傳授的了解所動項目的競賽規則并現場體育比賽和表演；并電視中的體育比賽和表演。運動與運動的區別收聽或收看有關體育；(二)學習和應用運動技做出地域性運動項目中的簡單動作，中行走、水中飄浮、冰上行走等。

學兩種新興的運動項目，如輪滑、攀巖等。(三)安全地進行體育活知道如何在運動中避免知道水、冰等潛在的及避免的方法。說出不同環境中可能的和避免方法了解安全的運動方法，如穿著合適的服裝運動、跳躍時用正確的著地、摔倒時的自我保護正確應對運動中遇到的行為和。掌握常見運動的簡易處理方法學會一種自衛術。(四)獲得野外活動的基本技學野外條件下的活動技能與方法參加具有性的野外活參加具有性的野外活動，如登山、野營等；響。體育活動是促進學生身體發展和健康的重要，因此，本學習領域在引導學生積極參與體育活動、(一)形成正確的身體注意正確的身體坐、立、行時正確和不正確身體的區別；說出處于正確和不正確身體時的感受；努力改正不正確的身體?；颈３终_的身體在日常學習和生活中初步具有正確的身體；在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體。能夠用正確的身體進行學習、運動和生活在日常學習和生活中保持正確的身體在體操、舞蹈或韻律活動等項目的學習中保持正確的身體；在他人的指導下運用適當的體育活動改善身體。(二)發展體通過多種發展位移速度和動作的靈敏性利用器械做、鉆過和繞過一定的練習；通過多種練習（如短距離跑和反復跑等）(三)具有關注身體和健康的意了解的衛生知知道男身體特征的變化，正確對待第二性征的出現關注的健康，如注意衛生和經期衛生，男生正確對待和遺精等；初步認識男女體能方面發生的變化；認識和理育鍛煉對身體機能發展的影響了解的途徑和預防知識；了解的途徑和預防知識。了解我國傳統養生方法與現代體育鍛煉方法的異同比較我國傳統的養生方法與現代體育鍛煉方法；學會一兩種我國傳統的養生方法。(四)懂得營養、環境和不良行為對身體健康的影知道主要食物（如蔬菜、瓜果等）了解從事體育活動時的營養衛生達到該水平目標時，學生將能夠：知道進行體育活動時必須注意的營養衛生。知道營養需求與、、身體活動等的關系；養成良好的睡眠和休息，如早睡早起、安排好學習與休息的時間等；自覺做到不吸煙，不酗酒，遠離。避免在不利于健康的環境（如大霧、灰塵、噪聲等）現象；要努力使學生在體育活動過既掌握基本的運動技能，又發展心理品質；要注意創設一些專門的情景，采取一些特別段，促進學生心理健康水平的提高。(一)了育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關了解運動愉的獲得對人們堅持體育鍛煉的影響。選擇參加有助于獲得運動愉的體育活動；(二)正確理育活動與自尊、自信的關在體育活動中具有展示自愿望和行為對生長發育的變化（如等）采取坦然的態度在不斷提高運動能力的過體驗成功的感覺。(三)學會通過體育活動等方法調控情(四)形成克服的堅強意志品在一定的條件下進行體育活動了解與蠻干的區別；了解實現目標時可能遇到的；在具有性的運動情景中，體驗戰勝帶來的喜悅體驗環境中運動的樂趣在具有性的運動中體驗樂趣。在體育活動中自覺克服各種；在生活中自覺克服各種；在學習中自覺克服各種。學習領域五社會適應交往能力、對集體和社會的關心程度都會得到提高，而且，學生在體育活動中所獲得的合作與交往等能力能遷移到日常的學習和生活中去。在體育教學中應特別注意營造友好、和諧的課堂氛圍，采取有效的教學和方法培養學生的社會適應能力。在1～6年級，應著重幫助學生了解一般的規則，學會尊重和關心他人，并一的合作行為；在7～9年級，應注重學生對運動角色和體育道德行為的識別，注重培養學生對中的體育與健康信息作(一)建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道在體育活動中合作行在體育活動中尊重與關愛身心者。參加社區體育活動，如校外體育、培訓班等；了解國家有關體育與健康的主要；(二)學會獲取現代社會中體育與健康知識的方了育與健康資從電視中獲取體育與健康的知識；簡單評價的體育與健康信息簡單評價一兩育或欄目。對有關體育與健康的進行比較和評價運用互聯網制訂和改進體育鍛煉、健康、或旅游等計劃。第四部分實施建議《標準》根據"健康第一"的指導思想，適應社會需求、素質教育和學校、學生的實際情況，結合課根據、、直轄市實施國家課程的方案，各校應結合當地課程資源、本校特點和學生的根據學期教學計劃和單元教學計劃，制訂計劃康方面的要求比較具體，教師必須全面地學習和《標準》的精神，理解每個學習領域各水平目標以及達到水平目標的學，從地區、學校和學生的實際出發，以學生的發展需要為中心，而不是以運動項目或教師為中心來選擇和設計教學內容，這樣才能全面地《標準》的精神。符合學生身心發展、和特征運動形式活潑，能激發學習具有性、知識性和科學性為了適應學生的身心特征，提高學生的學習，可以對一些運動項目進行適當的改造，如簡化2只有讓學生經常參與體育活動，他們的身體才能得到很好的發展，心理健康水平和社會適應能力才能得到進一步的提高。要避免用過多時間在課堂上給學生講授體育與健康知識的現象。在充分保證體育實踐課的前提下，也可以安排一定時數的室內教學來講授體育與健康的有關知識。利于學生學習的提高。、16級一般可采用按行政班上課的形式，到了7～9年級，特別是高中，可按年級男、分班上課學習某些內（如健美操等也可考慮采取男合班上課的形式以利激發學生的和表現欲，活躍課堂氣氛。高中學生可根據自己的條件和選擇學習內容，可按年級分專項班進行上課，其他如選項式分組、友伴型分組、幫教式分組、按分組以及上課的隨機分組、同質分組（以技能水平或體能水平較為接近為分組依據、異質分組（以技能水平或體能水平差異、學習能力差異為分組依據，也可打破年級界限，按學生實際達到的水平層次進行分組等形式，都可以酌情選用。體育教師也可發揮自己的創新能力，創造獨特的組織教學形式。、課的機械做法。在學項內容時，的學生已較好地掌握了該項內容的動作，可以在教師的指導下練在注意選擇適當的教學組織形式的同時，必須高度重視教學方法的提高學生、自練的能力。教師要指導學生學會看圖和根據動作示意圖進行模仿練習，提倡學生在模仿中學習，并鼓勵他們提高、自練能力。教師要給學生營造合作學習的氛圍。在學生、自練的基礎上，可以組成學組，讓學生相作質量，并在合作學習過發展社會交往能力。教師要為學生提供機會，培養他們的創造力、競爭力以及迎接的能力。在教學過，有些教通過布置適當形式的家庭作業，培養學生的鍛煉以及對社會健康問題的責任感有條件學校的教師可發揮的優勢，指導7年級以上的學生收集和綜合信息，使成學過程和結果進行評價。這樣既可以把學生的智慧和力量融入到教學過來，又可以使師生在互動的過動的保持和良好行為的養成，是教師應該特別注意研究的重點16年的教學可根據學生力和理解力相對較差情緒變化較大而身心發育快的特點采用教學、情景教學、復式教學等方法，充分發揮活動的作用，激發學生的運動。中學階段的教學可根據學生力和理解力迅速增強的特點，采用有效的教學方法，促進學生運動的形成和學習能力的提高。同時，要加強對新的教學內容和方法的研究，以進一步提高教學效果。案例一在體育活動過增強自尊與自信學習階段水平四學習內容過教師要求學生自己動手布置一條"者的道路"（規定場地和器材，包括四種不同類型的物和一條等長的跑道見活動場地示意圖序自定種分別是走過體操凳鉆過欄架跳過跳箱蓋和滾過體操墊。第一次練習：各小組每個學生挑選一個自己最有把握通過的物做嘗試練習第二次練習：選兩個做嘗試練習第三次練習：選三個（留下一個通過最的）做嘗試練習第四次練習：越過四個物難度（物）的過來提高自尊與自信。當某一學生完成練習后，要求其他同學給予掌聲鼓勵。案例二在體育活動過培養合作意識和行為學習階段水平四學習內容集體合作跑。右腳分別在一起。甲隊每人雙手扶面人肩上（領頭第一人除外，各組甲隊同時出發，看哪隊能跑"完半個籃球場分組方法同前，但換成橫隊。甲隊練習時乙隊幫助，用繩將參加者相鄰兩腳在一起。各甲隊隊員可以用手相互搭在肩上，同時出發，看哪隊最先"跑"完規定距離（10～12m人的右肩膀上，左腳向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路縱隊單腳站立。聽口令第四次練習（變異二12～15m。小組：成功的關鍵是什么？（合作、默契、協同、節奏、速度……）課程評價是通過系統地收集課程設計、課程組織實施的信息，依據一定的標準和方法進行價值判斷的活動課評價的主要目的是課程設計和組織實施的科學程度進行確定課程目標的達成程度它是不斷完善課程建設的重要依據和途徑。課程評價包括對學生的學習、教師的教學和課程建設面的評價。課程評價過程一般包括四個步驟。學生在學習過的自我評價、互相評價和教師評價相結

(二）師教學評教學要包括對《標準、教學內容的和掌握程度；對現代教育教學理論和教學方法的掌握及運用程度；從事體育教學必需的基本技能；激發和保持學生運動、促進學生形成體育鍛煉的能力；運用計算機和多輔助教學以及開發和運用體育資源的能力等。教育科研要包括學習能力和教師教學評價主要采用教師自我評價和學生評價的形式進行，同時也可采用評價、評價和學教師專業素質的綜合評價，主要由和教師本人進行，同時采用評價的形式。一般可每學年進或進行的即時性評價，可采用隨機方式在每學期進行若干次；階段性或課程教學實施的總體評價應在即時性評價的基礎上，由學校組織至少每學期進行一次，并將評價結論和建議及時反饋給被評教師本是否建立了課程及的管理制度和課程評價制度，以及這些制度的實行情況建設評價，包括建設的完善程度，在使用中的優點和不足，教師、學生和學科對設計和編寫的反應等；《標準》是評價的基本依據。國家和省、、直轄市的課程建設評價，由教育部組織進行。地、市、縣級行政區的課程建設評價，由省、、直轄市教育行政部門組織進行。學校的課程建設評價市、縣及縣級行政區教育行政部門組織進行。檢查驗收。被評地區、單位應寫出自評結論和意見，評價部門應提出評價結論和建議，并及時反在評價過，應充分重視學生的反應，包括學習結果和學生的評價意見，重視社會有關方面特別是（一）學校教育活動的直接參與者是教師和學生，在體育與健康課程實施過，除了體育教師以外，還注意開發和利用班、有體育特長的教師和校醫等人力資源，充分發揮他們的作用。此外，應充分調動（二）學校體育器材設施配備，各地學校應爭取有計劃、有步驟地逐步配齊，并在原有的基礎上逐步改善。作沙袋，用木塊制作起跑器，用樹樁制作""，用磚頭水泥或石塊砌成乒乓球臺，用磚頭、木板、竹竿根據學生的和身心發展情況加強對運動項目的改造工作，這是課程設計的重要內容，也是教師發揮主民間傳統體育資源，如的摔跤、的歌舞、族的舞蹈、族的蕩秋千、錫伯族的射箭、彝族的射、白族的跳以及踢毽子、滾鐵環、抽陀螺等。內容，增加防治脊柱側彎操、眼操、跑步、球類活動、民間體育、活動等內容。各地學校應抓好課外體育鍛煉和校內體育比賽，應保證學生每天一小時體育鍛煉時間。班級、鍛煉小組或課外體育體育活動的騎竹馬、太平鼓、跳百索、抖空竹，節的踏青郊游、放風箏，端午節的旅游、賽龍舟，重陽節的登（五）利用江河湖海，可以進行水上安全運動。利用荒原，可以進行步行拉練、野營等。利用雪原，可以滑雪、滑雪橇、滾雪球、打雪仗等。利用草原，可以進行騎馬、武術等。利用森林山地，可以進行安全的定向運