軟式排球教案新鄉市鐵路初級中學張建偉課的內容：1、排球自墊球2、素質練習授課對象：初一 一、指導思想：本課以樹立健康第一，學生發展為本，以培養學生參與體育的興趣，實踐能力及創新精神為主要目標。讓學生在學練中，充分發揮主觀，能動性，學會學習，學會合作，學會創新，學練中為每位學生提供表現自己，展示自己的學練空間，使每位學生在學練中都能獲得成功的喜悅。二、教材分析：軟式排球具有趣味性強，易學的特點，軟式排球運動不僅能鍛煉身體，愉悅身心，更能培養學生對排球運動的興趣，使之更生活化。三、教學目標：1、使90%以上的學生基本掌握排球自墊球的技術動作，體驗排球運動的樂趣。2、積極參與，通過探究學習，指導學生對墊球技術的學習、培養學生發現問題，解決問題的能力。3、培養學生克服困難，互幫互學，團結協作的優良品質。四、教學重點、難點重點：兩臂夾緊，手腕下壓，保持良好的手型,，觸球部位要正確。難點：手、腳、眼的相互協調配合。五、學法指導：1、采用游戲方法，提高學生積極性。2、注重啟發誘導，探究式的學習方法。3、有意識的讓學生自主鍛煉，自我評價，充分發揮學生學習的主體作用。教案設計教材內容1、排球自墊球2、素質練習教學目的1、使90%以上的學生基本掌握排球自墊球的技術動作，體驗排球運動的樂趣。2、通過探究學習，指導學生對墊球技術的學習、培養學生發現問題，解決問題的能力。3、培養學生克服困難，互幫互學，團結協作的優良品質。課的重點兩臂夾緊，手腕下壓，保持良好的手型,，觸球部位要正確。課的難點：手、腳、眼的相互協調配合。課的結構教師活動學生活動組織形式時間準備部分1、提前到位，觀察等待上課。2、師生問好。3、宣布本課的任務和要求。4、安排見習生。5、慢跑300米6、徒手操：常規徒手操8節1、體育委員整隊，報告人數。2、師生問好。3、認真聽教師講話。勻速、整齊1、動作整齊、有力、有節奏。2、活動到位、充分。××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○▲成二路縱隊，女生在前徒手操每節做4×8拍，2′2′4′基本部分一、排球墊球1、教師示范講解動作要領。①手型：包拳式和疊指式②擊球部位用前臂腕關節以上10厘米左右，內側平面觸球。③正面雙手墊球：移動，對準1、全班聽講、練習。2、學法：（1）認真觀看示范。（2）學生跟練。（3）學生自練。（4）學生互學互練。（5）集體練習。3、練習步驟：（1）徒手做準備姿勢和各種移動步法的模仿練習。××××××××××××××▲○○○○○○○○○○○○○○隊形課的結構教師活動學生活動組織形式時間基本部分來球成半蹲姿勢，兩手互握成一平面，擊球時，做到“一伸、二夾、三壓、四提”。2、教師提出練習要求。3、組織學生進行練習。4、教師巡回指導、糾錯。5、發現優秀學生，請他示范，有目的的引導學生觀看動作細節。二、素質練習間歇跑。1、內容：300M勻速跑×3組2、方法：排球墊球10次后將球放下，繞田徑場勻速跑300米，如此重復3次。3、間隔時間：學生根據自己的體力情況可自行掌握。（2）學生徒手模仿試做原地墊球動作。（3）兩人一球，一人持球于腹前，另一人做墊固定球練習（著重體會手臂觸球部位和用力）。（4）一人一球，自拋自墊（體會擊球點和手臂夾緊，手腕下壓）。（5）一人一球，墊球2次后將球抱住逐步增加到10次，（著重體會頂肘、壓腕）（6）一人一球，一腳不動，僅憑一只腳的移動墊球。逐步增加到10——15次（著重練習學生墊球的穩定性）（7）觀看同學的演示，對照自己，根據自己的感悟再練習1、學生認真聽間歇跑的練習方法。2、跑速保持在70﹪的速度，勻速跑完全程。3、先跑完的學生到場邊即可進行墊球練習，但要保證點球質量。4、依靠頑強的意志堅持完成任務。學生應根據自己的掌握程度，逐步增加練習難度墊球時在教師指定區域內散點練習從教師指定墊球位置跑回原位置。22′10′課的結構教師活動學生活動組織形式時間結束部分集合、整隊。2、做放松活動。3、小結本課，4、組織學生送還器材。5、解散下課。1、應跟著教師認真做放松活動。2、體育委員組織同學送還器材。××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○▲5′課后小結1、在課堂上學生練習積極性高，