業精于勤荒于嬉,行成于思毀于隨！精品文檔，歡迎你閱讀并下載！高一年級足球課教案全集授課內容體育課（足球選項）教案1（第一學期）1選項分班，結合本項目體能摸底，提出教學要求2介紹高校體育教學的目的3教學比賽1進一步鞏固提高學生的基本身體素質教學目標2使學生初步了解高校體育教學的目的任務3恢復體能，提高學生的適應能力程時間序內容組織教法與要求一、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊報告人數二、師生問好三、宣布本課內容和教學任務準四、檢查服裝5’安排見習生1．服裝要求2．認真聽講3．注意安全備五、繞半場慢跑2圈組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈部六、徒手操要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致1頸部運動分2擴胸運動20’3腰部運球4全身運動一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7蹲跳人浪練習七、游戲組織：全班集體練習，學生圍圈帶球，聽教師報數，報幾就幾個人抱團“帶球抱團”一、介紹本學期教學內容一、組織：全班集體進行考試標準：二、介紹本學期教學內容及考核標準1．腳內側踢停球(75分)相距5米標準：40次/分——60分55次/分——75分每漲1次加1分隊形要求：2．腳背內側射門（10分）11——12米進一球加3分，進兩球加6分，進三球加10分3.繞標志桿運球（15分）不計時，不規則根據運球的速度及對球基的控制能力加1——15分15’三、體能訓練400米場地變速跑，組織：全班集體進行，要求彎道慢跑，直道沖刺學生認真完成練習跑（4圈）四、教學比賽比賽場地：（半塊足球場）分20’1．放松練習2．小結本課結3．回收器材束4．宣布下課部10’分場地與器材組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案2授課內容1學校體育的任務2簡介足球運動的發展概況及鍛煉價值3學習腳內側踢、停球技術4發展身體素質的練習：耐力1通過教授腳內側踢、停球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術教學目標2通過各種類型的變速跑發展學生的體能及身體素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識4通過介紹足球運動的發展概況，使學生了解足球運動的鍛煉價值程時間序內容組織教法與要求四、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊報告人數五、師生問好六、宣布本課內容和教學任務準四、檢查服裝5’安排見習生備六、繞半場慢跑部六、球操4．服裝要求5．認真聽講6．注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致1頸部運動分2擴胸運動15’3腰部運動4全身運動一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。“貼人游戲”一、學習腳內側踢地一、要求：認真聽講解，仔細滾球技術一、組織：全班兩人一組，觀察教師示范，明確支撐腳站每組一球，同時進行練習位。動作要求：直線助1．踢固定球，做腳內側踢球支跑，腳尖正對出球方撐腿戰位及踢球部位模仿練習向，支撐腳踏在球的2．兩人一球，一人用腳底擋球，側方距球15cm左另一人做腳內側擺腿練習右，大腿外展，腳底二、教法3．兩人一組，隊形相距五米，與地面平行，腳尖微1．講解腳內側正面傳地滾球練習傳球翹，踝關節緊張，用2．給學生做正確示范動作腳內側擊球的后中3．學生練習時，巡回輔導，部，同推送或敲擊的糾正錯誤動作方法將球擊出。重點：支撐腳站位一、組織：全班兩人一組，難點：腳型固定每組一球，兩列橫隊，相距練習方法：兩人一組，每組一五米球，一人用腳內側傳地滾球，二、教法：另一人用腳內側接球，然后再1．講解腳內側接地滾球用腳內側接球，然后再用腳內二、學習腳內側接地2．教師示范側傳球，兩人反復練習基滾球練習隊型：同上動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微本10’翹，腳底與地面平行，腳內側迎球三、耐力素質練習組織：集體進行，要求隊伍1000m耐力跑整齊，認真完成練習。部10’四、教學比賽分15’組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術25’5．放松練習6．小結本課結7．回收器材束8．宣布下課部10’分場地與器材組織：全班集體進行教法：口令指揮練習練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課體育課（足球選項）教案31介紹體育在學校教育中地位與作用2學習直線運球內容3發展身體素質的練習：下肢力量1通過學習直線運球的基本技術使學生基本掌握踢直線運球技術教學目標2通過各種類型的下肢力量練習發展學生的下肢力量及身體素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識程時間序內容組織教法與要求七、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊報告人數八、師生問好九、宣布本課內容和教學任務準四、檢查服裝安排見習生備5’七、繞半場慢跑部六、球操7．服裝要求8．認真聽講9．注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致1頸部運動分2擴胸運動3腰部運動15’4全身運動一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“胯下傳球游戲”組織：全班分成兩組練習，各組第一名同學將球從胯下傳至后面的同學，傳至最后一名同學后，該同學迅速將球抱至隊伍前面，然后在依次傳球，看哪隊先傳至終點。一、學習直線運球基一、要求：認真聽講解，仔細本技術一、組織：全班分成兩組，觀察教師示范，明確動作要領。１腳背正面直線運每組一球，同時進行練習球練習隊型：動作要求：跑動中上體稍向前傾，步幅稍加大．運球腳提起，腳尖下指，在向前邁二、教法步的過程中，以腳背1．講解直線運球要領正面推撥球的后部2．給學生做正確示范動作3．學生練習時，糾正錯誤動重點：運球人重心作難點：運球人與球的20m位置２腳內側直線運球動作要求：支撐腳踏在球的前側方，膝關節稍彎曲，上體前傾重心向里，隨著身體的向前移動，運球腳基提起，用腳內側推球的后中部或后側部。練習隊型：本10’二、下肢力量素質組織：集體進行，要求隊伍練習整齊，認真完成練習。1蛙跳15m×3組2高抬腿30＇＇×２部10’三、教學比賽分15’組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術25’9．放松練習10．小結本課組織：全班集體進行結11．回收器材教法：口令指揮練習束12．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案4授課內1體育保健與衛生2學習各種停球技術容3發展身體素質的練習：上肢力量1通過教授各種類型停球的基本技術使學生掌握基本停球技術教學目標2通過各種類型的力量練習發展學生的上肢力量及身體素質3通過各種游戲培養學生的團結協作意識3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識與協作意識程時間序內容組織教法與要求十、體育委員整隊要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊報告人數十一、師生問好十二、宣布本課內容準和教學任務四、檢查服裝備5’安排見習生八、繞半場慢跑部10．11．12．服裝要求認真聽講注意安全組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致六、球操分1頸部運動2擴胸運動15’3腰部運動一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲組織：全班分兩組進行，每隊半蹲做鴨步走和蛙跳，看哪一組先到終點“鴨步走”“蛙跳”一、學習各種類型的一、要求：認真聽講解，仔細觀停球技術一、組織：全班兩人一組，察教師示范，明確支撐腳站位。1腳背外側停球每組一球，同時進行練習1．兩人一球，一人用腳底擋球，動作要求：首先判斷另一人做腳內側擺腿練習來球，身體重心移向2．兩人一組，隊形相距五米，練支撐腳，膝稍彎曲，同時停球腳稍提起習停球靠向支撐腳，當球運二、教法行到支撐腳前側時，1．講解各種停球方法用腳背的外側推撥2．給學生做正確示范動作球的后側部，重心隨3．學生練習時，巡回輔導，之外移，把球停在側糾正錯誤動作方。2腳底停球動作要求：支撐腳正一、組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米練習方法：同上練習隊型：同上對來球，膝關節稍二、教法：同上屈，同時停球腿抬基起，腳尖上翹，以腳掌前部下壓住球。三、上肢力量練習組織：集體進行，要求隊伍本俯臥撐15×3組整齊，認真完成練習。四、教學比賽組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術分15’13．放松練習14．小結本課組織：全班集體進行結15．回收器材教法：口令指揮練習束16．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課內體育課（足球選項）教案51介紹健康的概念及影響人類健康的主要因素2學習腳背內側踢球技術容3發展身體素質的練習：速度1通過教授腳背內側踢球的基本技術使學生初步掌握該項技術教學目標2通過各種類型的速度練習發展學生的速度素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識與協作意識。程時間序內容組織教法與要求十三、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數十四、師生問好十五、宣布本課13．服裝要求準內容14．認真聽講和教學任務15．注意安全備5’四、檢查服裝安排見習生組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈部九、繞半場慢跑要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致分六、球操1頸部運動15’2擴胸運動一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習3腰部運動4全身運動游戲隊型：5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習組織：全班分成兩組，一組站在圈內，另一組圍著圓圈線站成一圈，用球擊打圈內的同學，直到都被擊中為止。七、游戲“打鴨子”一、學習腳背內側踢一、要求：認真聽講解，仔細球技術一、組織：全班兩人一組，觀察教師示范，明確支撐腳站每組一球，同時進行練習位。動作要求：斜線助1．踢固定球，做腳背內側踢球跑，助跑方向與出球支撐腿戰位及踢球部位模仿練方向約成45度，最習后一步稍大，以支撐2．兩人一球，一人用腳底擋球，腳底積極著地，腳尖二、教法另一人做腳背內側擺腿練習指向出球方向，距球1．講解腳背內側踢球3．兩人一組，隊形相距十五米，內側后方約20—2．給學生做正確示范動作練習傳球25cm，膝關節微屈，3．學生練習時，巡回輔導，在支撐的同時，踢球糾正錯誤動作腿已完成后擺，并開始以髖關節為軸帶動小腿由后向前擺30’動，當大腿擺至與支撐腳同一平面時，小腿做爆發式擺動。基重點：支撐腳站位難點：腳型固定練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內側踢球，另一人用腳內側接球，然后再用腳背內側踢球，兩人反復練習練習隊型：同上本二、速度素質練習組織：集體進行，要求隊伍（1）10m跑×3組整齊，認真完成練習。（2）30m跑×2組部組織：分成兩對進行比賽三、教學比賽分要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術15’17．放松練習18．小結本課組織：全班集體進行結19．回收器材教法：口令指揮練習束20．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課內體育課（足球選項）教案61體育鍛煉對身體健康的影響2學習曲線運球容3發展身體素質的練習：彈跳力1通過教授曲線運球技術使學生基本掌握該項技術教學目標2通過各種類型的彈跳力練習發展學生的彈跳力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識程時間序內容組織教法與要求十六、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數十七、師生問好十八、宣布本課16．服裝要求準內容17．認真聽講和教學任務18．注意安全備四、檢查服裝安排見習生部5’十、繞半場慢跑組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊分六、球操二、教法二、學練法：認真觀察動作1頸部運動2擴胸運動1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習聽口令練習3腰部運動15’4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“網魚”組織：全班集體練習，由六名同學拉手組成網子，去追捕其他同學，包同學包圍在網中。一、學習曲線運球技一、要求：認真聽講解，仔細術一、組織：全班兩人一組，觀察教師示范。每組一球，同時進行練習動作要求：運球跑動練習隊型：身體自然放松，步幅稍小，上體稍前傾并向運球方向扭轉，兩臂屈肘自然擺動，膝二、教法關節微屈，腳跟提1．講解曲線運球起，腳尖稍外轉。2．給學生做正確示范動作易犯錯誤：3．學生練習時，巡回輔導，1運球只低頭看球，糾正錯誤動作而不能隨時觀察場上情況。2運球時不是推球或撥球而是擊球，致使球遠離自己而失去控制。基25’二、彈跳力素質練習115m蛙跳×2組組織：集體進行，要求隊伍2原地縱跳加速跑整齊，認真完成練習。×2組部四、教學比賽組織：分成兩對進行比賽分10’要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術21．放松練習22．小結本課組織：全班集體進行結23．回收器材教法：口令指揮練習束24．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課內體育課（足球選項）教案71體育鍛煉對心理健康的影響2復習兩人一組腳內側、腳背內側踢停球練習容3發展身體素質的練習：柔韌1通過復習腳內側踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術教學目標2通過各種方法的柔韌性練習發展學生的柔韌性素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識程時間序內容組織教法與要求十九、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊整隊報告人數二十、師生問好二十一、宣布19．服裝要求準本課內容20．認真聽講和教學任務21．注意安全備四、檢查服裝5’安排見習生組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈部十一、繞半場慢要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致跑分六、球操1頸部運動15’2擴胸運動一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”一、復習腳內側腳背一、要求：認真聽講解，仔細內側踢停球技術一、組織：全班兩人一組，觀察教師示范，明確支撐腳站每組一球，兩列橫隊，相距位。易犯錯誤：五米1．踢固定球，做腳內側踢球支(1)踢球腿屈膝外展撐腿戰位及踢球部位模仿練習不充分,腳尖沒2．兩人一球，一人用腳底擋球，有翹起另一人做腳內側擺腿練習(2)在踢球腿前擺時3．兩人一組，隊形相距五米，膝關節伸直,形二、教法練習傳球成直腿掃踢1．講解腳內側正面傳地滾球(3)停地滾球時,腳2．給學生做正確示范動作離地過高,使球3．學生練習時，巡回輔導，漏過糾正錯誤動作(4)停球腳的踝關節沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠,而失去控制練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳內側傳球，兩人反復練習基練習隊型：同上二、柔韌素質練習組織：集體進行，要求隊伍25’(1)各關節的伸展性整齊，認真完成練習。徒手練習本(2)模仿和結合球的大幅度擺腿,踢側身凌空球等.四、教學比賽分10’組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術25．放松練習26．小結本課組織：全班集體進行結27．回收器材教法：口令指揮練習束28．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課內體育課（足球選項）教案81體育鍛煉對健康的影響2介紹顛球技術容3發展身體素質的練習：耐力1通過教授顛球的基本技術使學生基本掌握該項技術教學目標2通過耐力跑發展學生的耐力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識程時間序內容組織教法與要求二十二、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊委員整隊報告人數二十三、師生問好22．服裝要求準二十四、宣布23．認真聽講本課內容24．注意安全備和教學任務5’四、檢查服裝組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈部安排見習生要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致十二、繞半場慢一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊分跑二、教法二、學練法：認真觀察動作六、球操1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習聽口令練習15’1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿組織：組織：全班集體練習，學生分成兩組，看哪一組先完成任務。6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“運球接力”一、學習顛球技術一、要求：認真聽講解，仔細一、組織：全班兩人一組，觀察教師示范．動作要求：腳向前上每組一球，進行練習方擺動，用腳背擊球，擊球時踝關節固定，擊球的下部，兩腳交替擊球，擊球時用力均勻，使球始終二、教法控制在身體周圍．1．講解顛球動作要領易犯錯誤：2．給學生做正確示范動作1踝關節松弛3．學生練習時，巡回輔導，2腳尖向下或上勾糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，二、耐力素質練習每組一球，兩列橫隊，相距5×25m折返跑2組五米二、教法：基1．講解腳內側接地滾球2．教師示范本20’三、教學比賽20’組織：集體進行，要求隊伍整齊，認真完成練習。分要求：認真練習，完成任務組織：分成兩對進行比賽要求：合理運用所學到的技術25’29．放松練習30．小結本課組織：全班集體進行結31．回收器材教法：口令指揮練習束32．宣布下課部5’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個體育課（足球選項）教案9授課內容1體育鍛煉對健康的影響2學習腳背內側踢準3介紹頭頂球技術4發展身體素質的練習：速度1通過教授腳背內側踢準技術使學生合理掌握該項技術教學目標2通過教授原地正面頂球技術使學生基本了解該項技術的原理3通過各種類型的速度跑發展學生的速度素質4通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識程時間序內容組織教法與要求二十五、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊委員整隊報告人數二十六、師生問好25．服裝要求準二十七、宣布26．認真聽講本課內容27．注意安全備和教學任務組織：學生成兩路縱隊繞四、檢查服裝半場慢跑兩圈部安排見習生要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致15’十三、繞半場慢一、組織：全班集體進行分跑二、教法1．邊講解邊示范六、球操2．用口令指揮練習一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性組織：全班集體練習，分成兩組，分別運球至標志物返回后傳給下一人進行，看哪一組先完成任務。拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“運球接力游戲”一、學習腳背內側踢準注意支撐腳站位一、組織：全班分兩組進行一、要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。二、學習原地前額正面頂球動作要點：根據球的二、教法運行路線和選擇的1．講解正面頂球技術擊球點及時移動到2．給學生做正確示范動作位,身體正對來球,兩3．學生練習時，巡回輔導，腳前后或左右開立,糾正錯誤動作膝關節微屈,上體稍后仰,重心放在后腳一、組織：全班兩人一組，上,兩臂微屈自然張每組一球，兩列橫隊，相距開,眼睛注視來球,當五米,一人拋球,一人頂球,來球運行到身體垂直回進行部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由基后腳向前腳移動的同時快速甩頭10’三、耐力素質練習組織：集體進行，要求隊伍1000m耐力跑整齊，認真完成練習。四、教學比賽組織：分成兩對進行比賽分要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術15’33．放松練習34．小結本課組織：全班集體進行結35．回收器材教法：口令指揮練習束36．宣布下課部10’分場地與器材練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課內體育課（足球選項）教案101心理健康及其標準2體育鍛煉對健康的影響容3復習直曲線運球4發展身體素質練習：彈跳力1通過復習直、曲線運球的基本技術使學生熟練掌握踢停球技術教學目標2通過各種類型的彈跳力練習發展學生的彈跳力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識程時間序內容組織教法與要求二十八、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊委員整隊報告人數二十九、師生問好28．服裝要求準三十、宣布本課29．認真聽講內容30．注意安全備和教學任務組織：學生成兩路縱隊繞5’四、檢查服裝半場慢跑兩圈部安排見習生要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致十四、繞半場慢一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊分跑二、教法二、學練法：認真觀察動作六、球操1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習聽口令練習15’1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動組織：全班集體練習。5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“網魚游戲”一、復習直曲線運球一、要求：認真聽講解，仔細技術一、組織：全班兩人一組，觀察教師示范。每組一球，同時進行練習直線運球隊型：動作要求：（1）眼睛要看球并兼顧對手和場上情況，以備隨時躲閃對手和改變方向和速二、教法度。1．講解直曲線運球（2）運球跑動要自2．給學生做正確示范動作然，步幅稍小而短3．學生練習時，巡回輔導，促，重心要低以便隨糾正錯誤動作曲線運球隊型：意地進行動作二、彈跳力素質練習(1)15m蛙跳×2組組織：集體進行，要求隊伍基(2)15’原地縱跳×2整齊，認真完成練習。組本10’部10’三、教學比賽組織：分成兩對進行比賽分15’要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術25’37．放松練習38．小結本課組織：全班集體進行結39．回收器材教法：口令指揮練習束40．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課內體育課（足球選項）教案111體育鍛煉對健康的影響2介紹擲界外球技術容3發展身體素質的練習：耐力1通過教授擲界外球的基本技術使學生基本掌握踢停球技術教學目標2通過耐力跑發展學生的耐力素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識程時間序內容組織教法與要求三十一、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊5’委員整隊報告人數三十二、師生問好31．服裝要求準三十三、宣布32．認真聽講備15’本課內容和教學任務33．注意安全組織：學生成兩路縱隊繞四、檢查服裝半場慢跑兩圈部安排見習生要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致十五、繞半場慢一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊分跑二、教法二、學練法：認真觀察動作六、球操1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習聽口令練習1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”一、學習原地擲界外一、要求：認真聽講解，仔細球技術一、組織：全班兩人一組，觀察教師示范，明確支撐腳站每組一球，同時進行練習位。動作要求：面向出球方向,兩腳前后開立1．兩人一組，隊形相距十米，或左右開立,膝關節微屈,上體后仰成背練習擲界外球弓,重心移至后腳上,二、教法兩手自然張開,持球1．講解腳內側正面傳地滾球的后側部,屈肘上舉2．給學生做正確示范動作將球置于頭后,擲球3．學生練習時，巡回輔導，時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳糾正錯誤動作一、組織：全班兩人一組，練習方法：兩人一組，每組一球，來回擲界外球移向前腳,同時兩臂每組一球，兩列橫隊，相距急速前擺,當持球擺五米到頭上時,用力甩腕二、教法：將球擲入場內,擲球1．講解腳內側接地滾球后后腳可沿地面向2．教師示范基前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內本20’二、耐力素質練習組織：集體進行，要求隊伍5×25m折返跑2組整齊，認真完成練習。三、教學比賽分15’組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術25’41．放松練習42．小結本課組織：全班集體進行結43．回收器材教法：口令指揮練習束44．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課內體育課（足球選項）教案121體育鍛煉對心肺健康的影響2復習腳背內側踢停球技術容3發展身體素質的練習：反應練習1通過復習腳背內側踢、停球的練習使大部分學生熟練掌握該項技術教學目標2通過各種方法的反應性練習發展學生的柔韌性素質3通過比賽讓學生合理運用所學到的基本技術，培養學生的比賽意識程時間序內容組織教法與要求三十四、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊委員整隊報告人數三十五、師生問好34．服裝要求準三十六、宣布35．認真聽講本課內容36．注意安全備和教學任務5’四、檢查服裝組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈部安排見習生要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致十六、繞半場慢一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊分跑二、教法二、學練法：認真觀察動作六、球操1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習聽口令練習15’1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“貼人游戲”一、復習腳背內側腳一、要求：認真聽講解，仔細背內側踢停球技術一、組織：全班兩人一組，觀察教師示范，明確支撐腳站每組一球，兩列橫隊，相距位。易犯錯誤：五米1．踢固定球，做腳背內側踢球(5)助跑的斜線角度支撐腿戰位及踢球部位模仿練過小，擊球點偏習外，出球不準2．兩人一球，一人用腳底擋球，(6)支撐腳的位置偏另一人做腳內側擺腿練習后，踢球時上體二、教法3．兩人一組，隊形相距十五米，后仰，出球過高1．講解腳內側正面傳地滾球練習傳球(7)踢球腳的腳背外2．給學生做正確示范動作轉不夠，腳的接3．學生練習時，巡回輔導，觸部位不正確糾正錯誤動作(8)沒有直向出球方向擺腿，形成劃弧線動作，擊球點偏外，出球不準基練習方法：兩人一組，每組一球，一人用腳背內側傳地滾球，另一人用腳內側接球，然后再用腳內側接球，然后再用腳背25’內側傳球，兩人反復練習組織：集體進行，要求隊伍練習隊型：同上二、反應素質練習整齊，認真完成練習。本聽口哨折返跑30秒×2組部三、教學比賽分10’組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術25’45．放松練習46．小結本課組織：全班集體進行結47．回收器材教法：口令指揮練習束48．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課體育課（足球選項）教案13考試1.腳內側踢、停球內容教學目標2.教學比賽1．通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況2．教學比賽中提高實踐技戰術的運用能力程時間序內容組織教法與要求三十七、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊委員整隊報告人數三十八、師生問好37．服裝要求準三十九、宣布38．認真聽講本課內容39．注意安全備5’和教學任務四、檢查服裝組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈部安排見習生要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致十七、繞半場慢一、組織：全班集體進行分跑二、教法1．邊講解邊示范15’六、球操2．用口令指揮練習一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習組織：全班分成兩組，設兩個球門，要求兩方隊員必須用手將球扔進，規則同手球規則。七、游戲“手球游戲”一、測驗：腳內側踢、一、組織：全班兩人一組，測驗標準：每組一球。40次/分——60分42次/分——64分44次/分——68分46次/分——72分48次/分——76分二、場地要求50次/分——80分52次/分——84分5m54次/分——88分56次/分——92分58次/分——96分60次/分——100分基三、時間要求：一分鐘計時本40’四、教學比賽組織：分成兩對進行比賽部分20’要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術49．放松練習50．小結本課組織：全班集體進行結51．回收器材教法：口令指揮練習束52．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課體育課（足球選項）教案14考試1.腳背內側踢準內容教學目標程時序間準備5’部分15’2.教學比賽1通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況2教學比賽培養學生運用技術的能力內容組織教法與要求四十、體育委員要求：聲音洪亮，精神飽整隊滿報告人數四十一、師生問好四十二、宣布本課內容和教學任務40．41．42．服裝要求認真聽講注意安全四、檢查服裝安排見習生組織：學生成兩路縱隊繞半場慢跑兩圈十八、繞半場慢跑六、球操1頸部運動一、組織：全班集體進行二、教法1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力組織：全班集體練習，學生分成兩組，看哪一組先完成任務。性拉伸練習7各種加速跑練習七、游戲“運球接力”組織：兩列橫隊要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致一、練習隊形：兩列橫隊二、學練法：認真觀察動作聽口令練習一、測驗：腳背內側踢準一、組織：全班進行場地要求：考試標準：進一球3分進二球6分進三球10分二、場地要求1．進一球——3分2．進二球——6分3．進三球——10分三、要求1球放在大禁區弧中的任意一個位置基2球踢出后落點必須在球門線以內本二、教學比賽部10’組織：分成兩對進行比賽分15’要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術25’53．放松練習54．小結本課組織：全班集體進行結55．回收器材教法：口令指揮練習束56．宣布下課部10’分場地與器材練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課體育課（足球選項）教案15考試1.技術評定（直、曲線運球）內容教學目標2.教學比賽1通過測驗以檢驗學生對該項技術的掌握情況及教學效果2教學比賽中體會比賽規則及裁判法程時間序內容組織教法與要求四十三、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊5’委員整隊報告人數四十四、師生問好43．服裝要求準四十五、宣布44．認真聽講備15’本課內容和教學任務45．注意安全組織：學生成兩路縱隊繞四、檢查服裝半場慢跑兩圈部安排見習生要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致十九、繞半場慢一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊分跑二、教法二、學練法：認真觀察動作六、球操1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習聽口令練習1頸部運動2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習組織：全班集體練習，學生圍圈，兩人一組，一人追一人跑，貼人時另一個人跑。七、游戲“貼人游戲”一、測驗：運球過桿射門一、測驗要求1必須運球繞過每個標志物測驗方法：2必須將球射入球門每人兩次機會計最3射門腳法不限好成績繞過8個標志物二、測驗標準根據運球的速度及對球的控制能力分為四個檔次：A12——15分B8——11分C5——7分D1——4分基本10’二、教學比賽10’分15’組織：分成兩對進行比賽要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術25’57．放松練習58．小結本課組織：全班集體進行結59．回收器材教法：口令指揮練習束60．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個授課1補測體育課（足球選項）教案16內容2補考3教學比賽教學目標1通過補測已完成全體學生的考試工作2對不及格學生進行補考程時間序內容組織教法與要求四十六、體育要求：聲音洪亮，精神飽滿組織：兩列橫隊委員整隊報告人數四十七、師生問好46．服裝要求準四十八、宣布47．認真聽講本課內容48．注意安全備和教學任務組織：學生成兩路縱隊繞四、檢查服裝部5’安排見習生半場慢跑兩圈要求：慢跑時速度均勻精神飽滿，隊列步調一致二十、繞半場慢一、組織：全班集體進行一、練習隊形：兩列橫隊分跑二、教法二、學練法：認真觀察動作六、球操1．邊講解邊示范2．用口令指揮練習聽口令練習1頸部運動15’2擴胸運動3腰部運動4全身運動5正壓側壓腿6各種韌帶的靜力性拉伸練習7各種加速跑練習組織：全班集體練習，學生分成兩組，每組有16名隊員組成，由其中八人背著另外八人進行足球比賽。七、游戲“背人球賽”一、補測、補考1腳內側踢、停球2腳背內側踢球3運球過桿射門測驗說明：1因病、事假再補考時按以前標準進行考時。2已測驗但不及格的學生補考成績只能按60分計算。二、教學比賽本30’組織：分成兩對進行比賽部50’分要求：認真練習，完成任務要求：合理運用所學到的技術61．放松練習62．小結本課組織：全班集體進行結63．回收器材教法：口令指揮練習束64．宣布下課部10’分練習隊形：成兩列隊形散開學法：聽教師口令要求：歸還器材場地與器材課后小結足球場半塊足球18個標志物10個足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班男學生女人數本課目標1．進一步鞏固提高學生基本身體素質。2．恢復體能、提高適應能力。33人第1次課時教學內容與目標間一．課堂常規251．體委整隊、報告人數分2．師生問好3．宣布本課任務：提高腳內側踢停技術4．布置見習生5．檢查服裝二．準備內容1．慢跑步2．徒手操(1)頭部運動(2)擴胸運動(3)振臂運動(4)體側運動(5)體轉運動(6)俯背運動(7)活動髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習三．基本內容55重點講述：通過科學合理的體育學習與分鍛煉：1、達到增強體質，增進健康(三維健康觀)。2、掌握體育與衛生保健的基本知識、基本技術和基本技能，養成自覺鍛煉的習慣。3、培養良好的思想品德，提高道德修養。4、發展大學生體育才能，提高運動技術水平，促進體育普及。1．介紹本學期教學內容。2．介紹本學期考核內容及標準。教學組織與方法隊形：************************▲要求：快、靜、齊隊形：體操隊形******************▲要求：整齊、安靜1．提高踢、停、運、頂及擲界外球等基本技術。2．考試內容及標準：1）．腳內側踢停球(75分)5.5米40次/分——60分55次/分——75分，每漲1次加1分。2）．腳背內側踢遠：（10分）25米——35米，每漲1米加1分3）．運球過桿射門：（15分）18秒——1分15秒——7.5分12秒——15分每加快10.4秒加1分3．發展身體素質練習：耐力4．教學比賽3．1）在半塊場地內慢跑，教師給信號命令，一聲哨左轉、二聲哨右轉、三聲哨向后轉。12分X3組2）400米場地變速跑，彎道慢跑，直道沖刺跑。4．將學生分成三隊，兩隊比賽，另一隊觀看。四．結束內容101．集體整隊、放松整理分下課隊形2．小結本課、布置作業3．收拾器材、宣布下課隊形：************************▲要求：快、靜、齊控制耐力跑的量與強度，因為是第一節課，以恢復為目的。教學比賽強調安全，課避免學生過度興奮，而導致的受傷。后小結任課班級足球選項班足球單項課教案（第二學期）足球課程組男學生女人數33人第2次課本課目標3．進一步改進、鞏固、提高腳內側踢停球技術。4．恢復體能、提高適應能力。5．介紹顛球技術。教學內容與目標時教學組織與方法間一．課堂常規251．隊形：1．體委整隊、報告人數分********2．師生問好********3．宣布本課任務：********提高腳內側踢停技術▲4．布置見習生要求：快、靜、齊5．檢查服裝二．準備內容1．慢跑步2．徒手操a)頭部運動********b)闊胸運動********c)振臂運動********d)體側運動********e)體轉運動▲f)俯背運動g)活動髖、膝、踝、腕h)柔韌性練習三．基本內容55重點講述：體育在學校教育中的地位和分作用高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、高校體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。5．專項素質練習（反應）1.10米起動跑XXXXX30米起動跑XXXXX6．提高腳內側踢、停球技術2.XX（5米）XX7．介紹顛球技術（1）講解動作要領（2）示范動作（3）兩人一組顛球練習（4）糾正錯誤動作8．教學比賽四．結束內容3．集體整隊、放松整理4．小結本課、布置作業3.組織收拾器材、宣布下課XXXX3.組織教法示范后講解，再邊示范邊講解。如圖********************************兩人一組，交替練習，技術較好，可以兩人顛傳球。10采用集體糾正和個別糾正相分結合的方式。4．將學生分為四組，進行兩個小場地（1/4場地）比賽。隊形：************************▲要求：快、靜、齊加強顛球重要性的思想教育，學生總認為顛球與足球運動關系不大，這是錯誤的課觀點。顛球是足球運動的根本，沒有好的球性，是踢不好足球的。后小結足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班男學生女人數33人本課目標6．通過學習、使其初步掌握顛球技術。7．進一步改進提高踢、停、運技術。3．提高其速度素質。第3次課時教學內容與目標間一．課堂常規256．體委整隊、報告人數分7．師生問好8．宣布本課任務：提高腳內側踢停技術9．布置見習生10．檢查服裝二．準備內容3．慢跑步4．徒手操a)頭部運動b)闊胸運動c)振臂運動d)體側運動e)體轉運動f)俯背運動g)活動髖、膝、踝、腕h)柔韌性練習55三．基本部分分重點講述：我院體育課程的目標和管理要求:1、貫徹新《綱要》，落實“健康第一”的指導思想。2、學會并掌握1－2項運動項目，以此作為鍛煉身體的手段，維系個人健康。3、養成良好的體育行為習慣，促進身心健康發展。4、學校體育教學管理的相關規定。9．素質練習教學組織與方法1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXXXX1.1）30米快速跑XXXXX2）接力跑10．腳內側踢、停球練習11．12．13．兩人一組一擲一停練習兩人一組腳背內側踢、停球直線運球練習（如圖）XX（5米）XXXXXXXXXXXXXX14．腳背內、外側蛇行運球練習（如XX圖）XXXXXXXX1015．學習顛球技術動作要領：（1）講解要領（2）兩人一組進行顛球練習16．教學比賽17．規則裁判法講解四．結束內容5．集體整隊、放松整理6．小結本課、布置作業7．收拾器材、宣布下課踢、運技術較容易掌握，停球技術較難，在今后的教學中應加大停球練習的時間課和內容，從而保證停球技術水平的提高。后小結足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班男學生女人數33人第4次課本課目標8．進一步改進、提高擲界外球技術。9．通過學習使其初步掌握正面頭頂球技術。3.提高學生的上肢力量素質。教學內容與目標時教學組織與方法間一．課堂常規1．體委整隊、報告人數2．師生問好3．宣布本課任務：原地正面頭頂球技術4．布置見習生5．檢查服裝二．準備內容8．慢跑步9．徒手操a)頭部運動b)闊胸運動c)振臂運動d)體側運動e)體轉運動f)俯背運動g)活動髖、膝、踝、腕(1)柔韌性練習3.專項訓練三．基本部分1.顛球2.腳內側踢、停球3.擲界外球結合停球4.腳背內側踢、停球5.學習原地正面頭頂球技術6.上肢力量練習------俯臥撐251．隊形：分************************要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXXXXXXXX551）30米快速跑XXXXX分2）接力跑XX（5米）XXXXXX5．組織教法：(1)示范動作(2)講解動作要領(3)兩人一組一人高舉球一人模仿練習(4)兩人一組一擲一頂：XXXX（3米）7.規則裁判法講解8.教學比賽四．結束內容1．集體整隊、放松整理2．小結本課、布置作業3．收拾器材、宣布下課XXXX(5)糾正錯誤動作10分原地正面頭頂球較易出現的錯誤有低頭、閉眼、觸球位置不準、力量較弱等毛病，課教師在教學過程中應重點解決。后小結任課班級本課目標10．11．12．足球單項課教案（第二學期）足球課程組足球選項班男學生女人數33人第5次課通過介紹使學生初步了解腳背正面踢球技術。進一步提高直線運球技術。提高學生的耐力素質。（1000米）教學內容與目標一．課堂常規6．體委整隊、報告人數7．師生問好8．宣布本課任務：介紹腳背正面踢球技術9．布置見習生10．檢查服裝二．準備內容4．慢跑步5．徒手操a)頭部運動b)闊胸運動c)振臂運動d)體側運動(2)體轉運動(3)俯背運動(4)活動髖、膝、踝、腕(5)柔韌性練習3.專項訓練三．基本部分1.顛球2.腳內側踢、停球3.頭球練習4.頭頂球結合腹肌練習5.腳背內側踢、停球6.介紹腳背正面踢球（1）7.直線運球練習講解要領示范動作模仿練習（1）直線往返時間教學組織與方法251．隊形：分************************要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXXXXXXXX551）30米快速跑XXXXX分2）接力跑2.XXXX（5米）XXXX5,XXXX（5米）XXXX8.規則裁判法講解9.教學比賽四．結束內容6．集體整隊、放松整理7．小結本課、布置作業8．收拾器材、宣布下課10分直線運球技術中容易出現低頭看球的毛病，應要求學生抬頭觀察場上情課況用眼睛余光看球。加強腳內側踢活動球的能力。后小結足球單項課教案（第二學期）足球課程組任課班級足球選項班男學生女人數33人第6次課本課13．通過學習使學生初步掌握腳背正面踢球技術，進一步提高曲線運球技術。目標14．提高學生的力量素質教學內容與目標一．課堂常規3．體委整隊、報告人數4．師生問好5．宣布本課任務：腳背正面踢球技術6．布置見習生7．檢查服裝二．準備內容11．慢跑步12．徒手操（1）頭部運動（2）闊胸運動（3）振臂運動（4）體側運動(1)體轉運動(2)俯背運動(3)活動髖、膝、踝、腕(4)柔韌性練習三．基本部分1.顛球時間教學組織與方法251．隊形：分************************要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXX55XX分2..不規則運球練習(躲閃)3.折線運球(腳背內側.腳背外側)4.頭球練習5.學習腳背正面踢球技術1)踢、停球練習XXXX（5米）XXXX2)兩人一組一擲一停練習3)兩人一組腳背內側踢、停球4)a.直線運球練習(如圖)組織教法：a)講解動作要領要領:略b)示范動作c)兩人一組模仿練習d)兩人一組相距10米練習XXb.腳背內、外側蛇行運球練習(如圖)10分6.學習顛球技術動作要領：（5）講解要領（6）兩人一組進行顛球練習7.教學比賽8.規則裁判法講解四．結束內容9．集體整隊、放松整理10．小結本課、布置作業11．收拾器材、宣布下課折線運球是過人的基礎，跑動要到位，變向要突然。腳背正面踢球多用于射門，課可結合射門進行練習。后小結任課班級本課15．目標16．足球單項課教案（第二學期）足球課程組足球選項班男學生女人數33人第7次課通過介紹及練習使學生初步掌握過桿運球技術。進一步改進提高腳背內側踢球技術教學內容與目標時教學組織與方法間一．課堂常規13．體委整隊、報告人數14．師生問好15．宣布本課任務：學習運球過桿技術16．布置見習生17．檢查服裝二．準備內容18．慢跑步19．徒手操（1）頭部運動（2）闊胸運動（3）振臂運動（4）體側運動(5)體轉運動(6)俯背運動(7)活動髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習3.專項練習三．基本部分1.顛球2.腳內側踢、停球3.各種停球練習4.腳背內側踢、停球5.直線運球練習6.折線運球練習7.介紹運球過桿技術8.規則裁判法講解9.教學比賽四．結束內容12．集體整隊、放松整理251．隊形：分************************要求：快、靜、齊上課要求：1.必須認真聽講2.必須穿運動服鞋.3.見習生隨隊見習XXXXXXXXXXXXXXXXXX551）30米快速跑XXXXX分2）接力跑2．組織教法：XX（5米）XXXXXX6．7．要領：略（5）示范（6）慢速練習（7）中速練習關鍵：a.身體協調性b.運球的力量和節奏13．14．小結本課、布置作業收拾器材、宣布下課10分停球常用部位有十二個，應分別進行練習，使學生可以輕松停下各種性質的來球。課為提高練習效率，以手拋球，兩人一組，配合練習方式進行教學。后小結任課班級足球選項班足球單項課教案（第二學期）足球課程組男學生女人數33人第8次課本課17．目標18．19．通過介紹使學生初步掌握腳背外側踢球技術進一步提高各種停球技術。提高學生的上下肢力量素質。教學內容與目標時教學組織與方法間一．課堂常規251．隊形：20．體委整隊、報告人數分********21．師生問好********22．宣布本課任務：介紹腳背外側踢球技術********▲23．布置見習生要求：快、靜、齊24．檢查服裝二．準備內容上課要求：25．慢跑步1.必須認真聽講26．徒手操2.必須穿運動服鞋.（1）頭部運動3.見習生隨隊見習（2）闊胸運動（3）振臂運動XXXXXXXXX（4）體側運動XXXXXXXXX（5）體轉運動(9)俯背運動(10)活動髖、膝、踝、腕(11)柔韌性練習553.專項素質訓練：10米往返接力跑分1）30米快速跑XXXXX（如圖）2）接力跑XXX三．基本部分XXX1．顛球3.直線運球4.曲線運球5.頭球練習6.介紹腳背外側踢球技術5.組織教法：（8）講解動作要領要領:略（9）示范動作（10）兩人一組模仿練習（11）兩人一組相距10米練習XXXX（10米）XXXX{5}糾正錯誤動作7.規則裁判法講解8.教學比賽9.上下肢力量訓練（6）俯臥撐（7）蹲跳起四．結束內容15．集體整隊、放松整理1016．小結本課、布置作業分17．收拾器材、宣布下課腳背外側踢球技術可以踢地滾球，也可以踢空中球。練習時應根據不同練習要求，課改變教學方法，使學生更加牢固地掌握這項技術。后小結任課班級本課目標20．21．足球單項課教案（第二學期）足球課程組足球選項班男學生女人數33人通過使學生初步了解學習原地及行進間射門技術進一步改進和提高腳背外側踢球技術。第9次課時教學內容與目標間一．課堂常規256．體委整隊、報告人數分7．師生問好8．宣布本課任務：學習原地及行進間射門技術9．布置見習生10．檢查服裝二．準備內容8．慢跑步9．徒手操(1)頭部運動(2)闊胸運動(3)振臂運動(4)體側運動(5)體轉運動(6)俯背運動(7)活動髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習三．基本內容55重點講述：體育在學校教育中的地位和分作用高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、高校體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。27．顛球28．腳內側踢、停球29．腳背內側踢停球練習30．頭球結合腹肌練習31．改進和提高腳背外側踢停球技術教學組織與方法1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊********************************32．學習原地及行進間射門技術（1）講解要領（2）示范動作（3）模仿練習（4）原地射門練習（如圖1）（5）行進間射門練習（如圖2）（6）糾正錯誤動作33．教學比賽四．結束內容18．集體整隊、放松整理19．小結本課、布置作業3.組織收拾器材、宣布下課10分隊形：************************▲要求：快、靜、齊課射門技術非常難掌握，原地練習大部分學生還可以，行進間射門就差多了。不是后射偏就是打高，此技術不是一朝一夕就可練成的，故今后課上要不斷加強練習，小結才能有一定提高。足球單項課教案（第一學期）足球課程組任課班級足球選項班男學生女人數33人第11次課本課目標22．23．24．通過練習進一步改進、鞏固、提高停運射綜合技術。復習腳內側踢停球技術提高學生的下肢力量素質時教學內容與目標間教學組織與方法一．課堂常規2511．體委整隊、報告人數分12．師生問好13．宣布本課任務：進一步提高停運射技術14．布置見習生15．檢查服裝二．準備內容10．慢跑步11．徒手操(1)頭部運動(2)闊胸運動(3)振臂運動(4)體側運動(5)體轉運動(6)俯背運動(7)活動髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習三．基本內容55重點講述：體育在學校教育中的地位和分作用高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、高校體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。1.顛球隊形：************************▲要求：快、靜、齊XXXXXXXXXXXXXX2.復習腳內側踢停球技術3.一分鐘計時(腳內側踢球)4..直線運球練習5.折線運球6.停球練習(兩人一組練習)7.行進間射門練習(如圖)2．組織教法XXX（5.5米）XXX7．8.停運射綜合練習9.規則裁判法講解10.教學比賽11.素質訓練:蛙跳練習10分四．結束內容20．集體整隊、放松整理21．小結本課、布置作業3.組織收拾器材、宣布下課隊形：************************▲要求：快、靜、齊課通過一節課的練習,腳內側踢停球技術有了一定改進和提高,為考試做好了準備.后小但是停運射練習除基礎較好的學生外,大部分學生做得不夠好,存在著停球,運球,射結門及相互連接等問題,今后還要加強聯系,不斷改進.足球單項課教案（第一學期）足球課程組任課班級足球選項班男學生女人數33人第12次課25．通過練習進一步改進、鞏固、提高腳背內側踢停球技術及運球本課過桿射門技術。目標26．提高學生反應能力。教學內容與目標時教學組織與方法間一．課堂常規2516．體委整隊、報告人數分17．師生問好18．宣布本課任務：進一步改進、鞏固、提高腳背內側踢停球技術。19．布置見習生20．檢查服裝二．準備內容12．慢跑步13．徒手操(1)頭部運動(2)闊胸運動(3)振臂運動(4)體側運動(5)體轉運動(6)俯背運動(7)活動髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習55分3.專項反應練習（如圖）（1）聽信號起動跑（2）聽信號轉身跑1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX三．基本內容重點講述：體育在學校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、高校體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。1.顛球2.頭球練習(如圖)XX（3米）XXXXXX3.腳內側踢停球4.各種停球練習:(一擲一停)5.腳背內側踢停球6.兩人一組腳背內側踢運球練習(如圖)XX（20米）.7.直線運球練習8.折線運球練習(如圖)10分8.XXXXXXX.9.運球過桿射門練習(如圖)XXX10.規則裁判法講解11.教學比賽四．結束內容22．集體整隊、放松整理23．小結本課、布置作業3.組織收拾器材、宣布下課隊形：************************要求：快、靜、齊通過數次課的練習,不斷地糾正改進,從而使學生們的腳背內側踢球技術有了長足的進步除極個別學生外,大都為考試做好了準備.課后小結任課班級本課目標27．28．29．足球單項課教案（第一學期）足球課程組足球選項班男學生女人數33人第13次課通過介紹和練習使其初步了解直接間接定位球技術。進一步改進提高行進間射門技術。提高學生耐力素質。教學內容與目標一．課堂常規21．體委整隊、報告人數22．師生問好23．宣布本課任務：進一步提高停運射技術24．布置見習生25．檢查服裝二．準備內容14．慢跑步15．徒手操(1)頭部運動(2)闊胸運動(3)振臂運動(4)體側運動(5)體轉運動(6)俯背運動(7)活動髖、膝、踝、腕時間25分教學組織與方法1．隊形：************************▲要求：快、靜、齊XXXXXXXXXXXX(8)柔韌性練習三．基本內容1.重點講述：體育在學校教育中的地位和作用高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、高校體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。55分2.慢跑步（如圖）見習生隨隊見習16．徒手操（六節）(1)頭部運動(2)體側運動(3)體轉運動(4)俯背運動(5)柔韌性練習(6)活動髖、膝、踝、腕(7)跳起頭球模仿練習3.XXXXXXXXXXXX17．專項練習(1)10米快速跑(2)30米疾跑4.XXXX5．腳內側踢、停球練習6．一分鐘計時聯系（40-60次/分）7．腳背內側踢、停球練習8.定位球練習（1）直接任意球注意：搭人墻必須距離球9.15米。（2）間接任意球5.10分XX（5米）XXXXXX8.(1)A．一撥一射（如圖）B.繞過人墻爭搶射門（如圖）X8.(2)AXX9.運球練習10.行進間運球練習(如圖)(1)如右圖（2）如右圖11.規則裁判法講解12.教學比賽13.素質訓練:蛙跳練習四．結束內容24．集體整隊、放松整理25．小結本課、布置作業3.組織收拾器材、宣布下課BXX9.隊形：************************要求：快、靜、齊短短一捷克學生只是對任意球技術有了初步的了解,但在比賽中的應用尚不夠熟練,行進間射門技術不好掌握,故練習效果不夠好,今后要加強聯系,不斷提高.課后小結足球單項課教案（第一學期）足球課程組任課班級足球選項班男學生女人數33人第14次課本課目標30．31．32．通過練習進一步改進、鞏固、提高停運射綜合技術。復習腳內側踢停球技術提高學生的下肢力量素質教學內容與目標時間教學組織與方法一．課堂常規25隊形：26．體委整隊、報告人數分********27．師生問好********28．宣布本課任務：考試:腳內側踢停球********▲29．布置見習生要求：快、靜、齊30．檢查服裝二．準備內容18．慢跑步19．徒手操(1)頭部運動(2)闊胸運動(3)振臂運動XXXXXXX(4)體側運動XXXXXXX(5)體轉運動(6)俯背運動(7)活動髖、膝、踝、腕(8)柔韌性練習3.專項準備活動55(1)彈跳練習分(2)繞桿蛇形跑XXX三．基本內容11．體育在學校教育中的地位和作用重點講述：高校體育是我國高等教育的組成部分，也是社會主義建設中的一項重要事業。從三方面理解：1、高校體育是我國培養身心健康發展的高級專門人才的需要。2、高校體育是國民體育的基礎，是發展我國體育事業的需要。3、高校體育是豐富大學生課余文化生活，建設校園精神文明的需要。2.顛球3.腳內側踢、停球練習4.測驗:腳內側踢、停球(1)場地(如圖)(2)規定:一分鐘計時(3)標準40次/分-----60分4242次/分-----64分44次/分-----68分46次/分-----72分48次/分-----76分50次/分-----80分52次/分-----84分54次/分----88分1056次/分----92分分58次/