《快樂跳繩快樂游戲》教學設計成都市青白江區福洪小學校設計者：李陽明《快樂跳繩快樂游戲》課的教學設計學校：福洪小學指導：劉勇教師：李陽明一、指導思想新《體育與健康課程標準》的實施，教師首先要轉變傳統的教學觀念，以學生為本、以學生的身心健康發展為本課設計。本課的主要內容是跳繩、和學生相互協作的游戲。本課以新《體育與健康課程標準》中“健康第一”的指導思想為出發點，所選擇的內容都能讓學生“在玩中練，在練中玩”，培養學生的興趣，讓學生從興趣中找到樂趣，從樂趣中找到學習的竅門，從而喜歡參加各種游戲活動，親身體驗運動所帶來的快樂。二、教材分析：跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動。它是一種以下肢運動為主，結合上肢協調配合的一種身體活動，它可以通過控制動作的繁簡和速度的快慢而很容易地達到調節運動量的目的，適合不同的年齡和性別人群。由于設備簡單,不需要很大的場地容易開展,是小學體育教材中較好的內容。通過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關節、韌帶和內臟機能的發展，對于發展彈跳力、靈敏、協調性等具有顯著作用。同時還可促進少兒智力、身高的增長，增強少兒心肺功能和胃腸功能。三、學情分析本課參與對象是6年級的學生。這一階段學生活潑好動，對新鮮事物比較感興趣，好勝心強，愛表現自己。在平時跳繩的教學中發現學生普遍存在的一個問題就是繩間節奏手腳協調運用較差，這樣就很大程度上影響到跳繩數量。針對這一個問題制定了此教學設計。課上教師運用多種手段來提高學生的繩間節奏和動作協調要連貫。四、目標分析：1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉，培養學生興趣。2、發展學生的協調性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。3、培養學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養學生敢于探究、創新的精神，感受與人合作的快樂，建立良好的、和諧的人際關系，為終身體育打基礎。4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種與游戲跑跳繩的技術，努力掌握快速跳繩及繩間最佳節奏，為小學畢業考體育作好準備。五、教學重點與難點教學重點：學會跳繩技巧；運動中調節好繩間節奏；動作協調要連貫。教學難點：跳繩過程中身體的協調性。六、教法與學法“教”法：運用講解示范法、啟示引導法、鼓勵表揚法等，嘗試在體育課堂中加強師生間的交往與溝通，通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據現有場地器材和自身實際情況，發揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發展學生素質的教學方法。“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功，幫助學生完成教學預定目標。七、教學程序：開始部分（3分鐘）：引入、常規導入，隊列隊形練習。愉快熱身：（10分鐘）（1）慢跑：教師帶領學生繞場地進行蛇形跑一圈。（2）徒手操：教師帶領學生進行徒手操練習。學習、實踐、體驗：（24分鐘）（一）雙手原地正搖跳繩：1）教師進行講解示范。傳授口訣：雙腳合并；提腳跟；雙手握繩向前甩；繩到腳尖跳起來；動作協調要連貫。2）教師帶學生練習。3)教師組織學生觀察動作相互練習。4）讓跳得好的學生進行示范練習。5）教師帶領學生鞏固練習。（二）游戲：跑跳闖關游戲、誠信游戲。圍繞主教材設計此跑跳闖關比賽，誠信跳繩比賽，既活躍課堂氣氛，同時又可以讓各組成員團結協作，相互探討研究怎樣才可以做得更好，學生會自覺地指導幫助較差的學生，從而提高學生的合作探究能力和集體榮譽感。課的結束：（3分鐘）（一）放松：深呼吸；按摩手臂肌肉，腰、腹、背肌肉，腿部肌肉。（二）課的總結、回收器材。（三）布置課外作業：找到運動中的自然節奏？為下節課做準備。八、教學準備（一）場地器材：場地：田徑場籃球場器材：跳繩40根、標志桶4個。（二）預計效果：平均心率：120次-125次/左右運動密度：35%～40%《快樂跳繩快樂游戲》課的教學教案福洪小學執教人：李陽明教學目標運動參與目標：使大多數學生積極參與到運動當中，并大膽向同學展示自己；運動技能目標：掌握一些利用跳繩鍛煉身體的方法，了解跳繩運動的相關知識；身體健康目標：通過跳繩發展學生的身體素質，增強學生體能；情感價值目標：通過配合、游戲等項目鍛煉學生之間團結協作、互幫互助精神。重難點重點：學會跳繩技巧；運動中調節好繩間節奏；動作協調要連貫。難點：跳繩過程中身體的協調性。教學環節教學內容教師活動學生活動教學組織用時課堂常規體育委員整隊集合，清點人數，并匯報教師；師生問好，宣布上課；教師講解本節課時教學內容；向學生問好，宣布課時要求及內容。要求：吐字清晰聲音洪亮向老師問好，認真聽講，做好上課準備。要求：認真仔細安靜專注1111111111111111111111111111111111111111T3分鐘準備部分教師帶領跑步1圈；重要關節繩操熱身：頭部運動4X8拍擴胸運動4X8拍俯背運動4X8拍肩肘運動4X8拍側壓腿運動4X8拍跳躍運動4X8拍膝關節運動4X8拍腕踝關節運動4X8拍教師邊喊口令邊示范。帶領學生做熱身活動。要求：口令清晰動作標準（鏡面示范）反復練習、認真操練、跟上節拍。要求：認真仔細安靜專注1111111111111111111111111111111111111111T8分鐘課時部分講解單人跳繩技術的動作要領和技巧（雙手握住跳繩兩端把手，把繩放置身后，雙手同時用力將繩從身后經過頭頂甩至胸前，當繩甩至胸前雙腳同時起跳離地，將繩甩過至回到身后位置，即完成一次跳繩，連續完成即為跳繩成功。）動作示范：鏡面示范側面示范、背面示范。。。。語言講解動作要領；采用多種示范方式教學；強調重難點；四、練習時教師巡回指導。要求：語言清晰動作標準。認真聽講，在腦海形成跳繩動作模型；仔細觀察，從模仿動作開始掌握。可跟隨練習；三、學生練習。要求：認真細致虛實相結、認真模仿。11111111111111111111T111111111111111111118分鐘基本部分三、傳授口訣：雙腳合并提腳跟；雙手握繩向前甩，繩到腳尖跳起來，動作協調，要連貫。四、學生互幫互助練習五、學生自由組合練習六、教師帶領鞏固練習一、語言講解動作要領；二、采用多種示范方式教學；三、強調重難點。四、學生練習時教師巡回指導。要求：語言清晰動作標準。一、認真聽講，在腦海形成跳繩動作模型；二、仔細觀察，從模仿動作開始掌握。可跟隨練習；三、學生練習。要求：認真細致虛實相結、認真模仿。11111111111111111111T111111111111111111118分鐘游戲參與練習每一小組為單位進行跑跳闖關游戲比賽；各小組進行一次自跳自數一分鐘跳繩誠信游戲比賽；講解游戲規則；并負責裁判工作；示范游戲方式。要求：講解清楚公平判決認真聽講了解游戲規則，團結協作完成比賽。二、要求：遵守規則友誼參賽1111111111XXXX111111111110分鐘結束部分一放松運動：教師帶領學生一起完成一些放松肌肉的練習，減少乳酸在體內的堆積。總結：教師評價、學生之間互評。整理器材。講解放松動作要求，帶領學生一起放松肌肉。評