PAGE共20頁，第PAGE二十六頁一、輕鋼龍骨的概述龍骨是內(nèi)墻、吊頂裝飾中不可缺少的部分，包括木龍骨和輕鋼龍骨。使用木龍骨要注意木材一定要干燥。現(xiàn)在家庭裝修大部分選用不易變形、具有防火性能的輕鋼龍骨，挑選時(shí)要注意龍骨的厚度。由于木龍骨的強(qiáng)度低，使用年限短，因此正逐步被輕鋼龍骨所取代。本文主要對(duì)輕鋼龍骨的知識(shí)做簡(jiǎn)要介紹。輕鋼龍骨是以鍍鋅鋼帶或薄鋼板由特制軋機(jī)以多道工藝軋制而成的。它具有強(qiáng)度大、通用性強(qiáng)、耐火性好、安裝簡(jiǎn)易等優(yōu)點(diǎn)，可裝配各種類型的石膏板、鈣塑板、吸音板等。用做墻體隔斷和吊頂?shù)凝埞侵Ъ?，美觀大方。它廣泛用于各種民用建筑工程以及輕紡工業(yè)廠房等場(chǎng)所，對(duì)室內(nèi)裝飾造型、隔音等功能起到良好效果。輕鋼龍骨的厚度從0.4mm到2.0mm不等。一般情況下，用紙面石膏吊頂時(shí)多數(shù)人會(huì)選擇輕鋼龍骨，薄的石膏板使用薄的龍骨，石膏厚的要用厚一點(diǎn)龍骨。龍骨的鍍鋅有兩種，一種是熱鍍鋅，一種是冷鍍鋅。熱鍍鋅價(jià)格高，冷鍍鋅價(jià)格低。吊頂龍骨由承載龍骨(主龍骨)，覆面龍骨(輔龍骨)及各種配件組成。分為D38(UC38)，D50(UC50)和D60(UC60)三個(gè)系列。D38用于吊點(diǎn)間距900—1200mm不上人吊頂，D50用于吊點(diǎn)間距900—1200mm上人吊頂，D60用于吊點(diǎn)間距1500mm上人加重吊頂，U50，U60為覆面龍骨，它與承載龍骨配合使用。墻體龍骨由橫龍骨，豎龍骨及橫撐龍骨和各種配件組成，有Q50(C50)，Q75(C75)，Q100(C100)和Q150(C150)四個(gè)系列輕鋼龍骨斷面有U型、C型、T型及L型。吊頂龍骨代號(hào)D，隔斷龍骨代號(hào)Q。吊頂龍骨分主龍骨（又叫大龍骨、承重龍骨），交龍骨（又叫覆面龍骨，包括中龍骨和小龍骨）。隔斷龍骨則分豎龍骨、橫龍骨和通貫龍骨等。隔墻龍骨通常有兩種：豎向龍骨和天地龍骨；從型號(hào)又分75型、50型、100型和150型。工程應(yīng)用中，墻體中有時(shí)使用填充材料——巖棉(也是保溫材料，或者說是隔音材料，也能起到隔熱的作用)。巖棉分為巖棉板和巖棉氈，主要起到保溫，隔音，隔熱的作用。輕鋼龍骨的外形要平整、棱角清晰，切口不允許有影響使用的毛刺和變形。龍骨表面應(yīng)鍍鋅防銹，不允許有起皮、脫落等現(xiàn)象。對(duì)于腐蝕、損傷、麻點(diǎn)等缺陷也需按規(guī)定要檢測(cè)。輕鋼龍骨的產(chǎn)品規(guī)格、技術(shù)要求、試驗(yàn)方法和檢驗(yàn)規(guī)則在國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)《建筑用輕鋼龍骨》GB11981-2001中有具體規(guī)定。產(chǎn)品規(guī)格系列有以下一些：隔斷龍骨主要規(guī)格有Q50，Q75和Q100。吊頂龍骨主要規(guī)格有D38，D45，D50和D60。產(chǎn)品標(biāo)記順序如下：產(chǎn)品名稱、代號(hào)、斷面寬度、高度、鋼板厚度和標(biāo)準(zhǔn)號(hào)。如斷面形狀為C型，寬度45mm，高度12mm，鋼板厚度1.5mm的吊頂龍骨，可標(biāo)記為：建筑用輕鋼龍骨DC45×12×1.5CB11981。隔墻橫龍骨隔墻豎龍骨吊頂主龍骨吊頂副龍骨鋼邊角鋼護(hù)角除了輕鋼龍骨之外，還有使用鋁合金做吊頂龍骨。鋁合金吊頂龍骨具有不銹、質(zhì)輕、防火、抗震、安裝方便等特點(diǎn)，適用于室內(nèi)吊頂裝飾。吊頂龍骨可與板材組成450mm×450mm，500mm×500mm，600mm×600mm的方格，不需要大幅面的吊頂板材，可靈活選用小規(guī)格吊頂材料。鋁合金材料經(jīng)過電氧化處理，光亮、不銹、色調(diào)柔和，吊頂龍骨呈方格狀外露，美觀大方。鋁合金龍骨吊頂由吊桿、龍骨、配件及罩面板等部分組成。其中吊桿、罩面板與輕鋼龍骨吊頂相同。龍骨分有大龍骨、中龍骨、小龍骨和邊龍骨。大龍骨斷面呈U型，中、小龍骨斷面呈T型；邊龍骨斷面呈L型。龍骨用鋁合金軋制。

配件有垂直吊掛件、縱向連接件和平面連接件。大龍骨垂直吊掛件裝于吊桿下端用以吊掛大龍骨；中龍骨垂直吊掛件裝在大龍骨上用以吊掛中龍骨；邊龍骨垂直吊掛件裝在大龍骨上用以吊掛邊龍骨。大龍骨縱向連接件用以大龍骨接長(zhǎng)；中龍骨縱向連接件用以中龍骨接長(zhǎng)。中龍骨平面連接件用以中龍骨直角連接。

鋁合金龍骨吊頂僅有雙層構(gòu)造方式。即中、小、邊龍骨均在大龍骨下面布置。

鋁合金龍骨吊頂根據(jù)大龍骨承受荷載能力，也有輕型、中型、重型三類。二、建筑用輕鋼結(jié)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)建筑用輕鋼結(jié)構(gòu)標(biāo)準(zhǔn)GB/T11981-2001（Steelfurringsforbuildings）替代GB/T11981－89，2001年4月29日批準(zhǔn)，2001年10月1日開始實(shí)施。范圍本標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定了建筑用輕鋼龍骨的技術(shù)要求、檢驗(yàn)方法和檢驗(yàn)規(guī)則。本標(biāo)準(zhǔn)適用于以紙面石膏板、裝飾石膏板、礦（巖）棉吸聲板等輕質(zhì)板材作飾面的非承重墻體和吊頂?shù)慕ㄖ幂p鋼龍骨。2、引用標(biāo)準(zhǔn)下列標(biāo)準(zhǔn)所包含的條文，通過在本標(biāo)準(zhǔn)中引用而構(gòu)成為本標(biāo)準(zhǔn)的條文。本標(biāo)準(zhǔn)出版時(shí)，所示版本均為又笑。雖有標(biāo)準(zhǔn)都會(huì)被修訂，使用本標(biāo)準(zhǔn)的各方探討使用下列最新版本的可能性。GB/T1839－1993鋼鐵產(chǎn)品鍍鋅層質(zhì)量試驗(yàn)方法（neq ISO1460－1973）3、定義、符號(hào)本標(biāo)準(zhǔn)采用下列定義和符號(hào)。3.1定義3.1.1建筑用輕鋼龍骨：建筑用輕鋼龍骨（簡(jiǎn)稱龍骨）是以冷扎鋼板（帶）、鍍鋅鋼板（帶）或彩色涂層鋼板（帶）作原料，采用冷彎工藝生產(chǎn)的薄壁型鋼。3.1.2墻體龍骨：用于墻體骨架的輕鋼龍骨（見圖一）。3.1.2.1橫龍骨：墻體骨架和建筑結(jié)構(gòu)的連接構(gòu)件。3.1.2.2豎龍骨：墻體骨架中主要受力構(gòu)件。3.1.2.3通貫龍骨：豎骨架龍骨的中間鏈接構(gòu)件。3.1.2.4支撐卡：覆面板材與龍骨固定時(shí)其支撐作用的配件。3.1.3用于吊頂?shù)妮p鋼龍骨（圖2、圖3、圖4、圖5）3.1.3.1承載龍骨：吊頂骨架中主要受力構(gòu)件。3.1.3.2覆面龍骨：吊頂骨架中固定飾面板的構(gòu)件。3.1.3.3吊件：承載龍骨和吊桿的連接件。3.1.3.4掛件：覆面龍骨和承載龍骨的連接件。3.1.3.5掛插件：覆面龍骨垂直相接的連接件。3.1.3.6承載龍骨連接件：承載龍骨加長(zhǎng)的連接件。3.1.3.7覆面龍骨連接件：覆面龍骨加長(zhǎng)的連接件。3.1.3.8吊桿：吊件和建筑結(jié)構(gòu)的連接件。3.1.3.9T型主龍骨：T型吊頂骨架的主要受力構(gòu)件。3.1.3.10T型次龍骨：T型吊頂骨架中起橫撐作用的構(gòu)件。3.1.3.11H型龍骨：H型龍骨中固定飾面板的構(gòu)件。3.1.3.12插片：H型吊頂龍骨中起橫撐作用的構(gòu)件。3.1.3.13邊龍骨：T型或H型吊頂龍骨中與墻體相連的構(gòu)件。3.1.3.14V型直卡式承載龍骨：V型吊頂骨架的主要受力構(gòu)件。3.1.3.15V型直卡式覆面龍骨：V型吊頂骨架中固定飾面板的構(gòu)件。3.2符號(hào)3.2.1Q表示墻體龍骨。3.2.2D表示吊頂龍骨。3.2.3ZD表示直卡式吊頂龍骨。3.2.4U表示龍骨斷面形狀為U形。3.2.5C表示龍骨斷面形狀為C形。3.2.6T表示龍骨斷面形狀為T形。3.2.7L表示龍骨斷面形狀為L(zhǎng)形。3.2.8H表示龍骨斷面形狀為H形。3.2.9V表示龍骨斷面形狀為V形。4產(chǎn)品標(biāo)記4.1標(biāo)記方法標(biāo)記順序?yàn)椋寒a(chǎn)品名稱、代號(hào)、斷面形狀的寬度、高度、鋼板厚度和本標(biāo)準(zhǔn)號(hào)。4.2標(biāo)記示列斷面形狀為U形，寬度為50mm，鋼板帶厚度為1.2mm的吊頂承載龍骨標(biāo)記為：建筑用輕鋼龍骨DU50×15×1.2GB/T119815技術(shù)要求5.1外觀質(zhì)量龍骨外形要平整、棱角清晰，切口不允許有毛刺和變形。鍍鋅層不許有起皮、起瘤、脫落等缺陷。對(duì)于腐蝕、損傷、黑斑、麻點(diǎn)等缺陷，按規(guī)定方法檢測(cè)時(shí)，應(yīng)符合表1的要求。表1外觀質(zhì)量缺陷種類優(yōu)等品一等品合格品腐蝕、損傷、黑斑、麻點(diǎn)不允許無較嚴(yán)重分腐蝕、損傷、麻點(diǎn)。面積不大于1cm2的黑斑每米長(zhǎng)度內(nèi)不多于3處5.2表面防銹龍骨表面應(yīng)鍍鋅防銹，其雙面鍍鋅量或雙面鍍鋅層厚度應(yīng)不小于表2的規(guī)定。表2雙面鍍鋅量和雙面鍍鋅層厚度項(xiàng)目?jī)?yōu)等品一等品合格品鍍鋅量，g/m212010080鍍鋅層厚度，um161412注：鍍鋅防銹的最終裁定以雙面鍍鋅量為準(zhǔn)。5.3形狀及尺寸要求5.3.1龍骨的斷面形狀見表3，其尺寸偏差應(yīng)符合表4規(guī)定，若有其他要求由供需雙方確定。5.3.2斷面和側(cè)面的平直度應(yīng)不大于表5的規(guī)定。 5.3.3彎曲內(nèi)角半徑R應(yīng)不大于表6的規(guī)定。表4尺寸允許偏差項(xiàng)目?jī)?yōu)等品一等品合格品長(zhǎng)度LC、U、V、H型+20-10T型孔距±0.3覆面龍骨斷面尺寸尺寸A±1.0尺寸B±0.3±0.4±0.5其他龍骨斷面尺寸尺寸A±0.3±0.4±0.5尺寸B±1.0厚度t公差應(yīng)符合相應(yīng)材料的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)要求表5側(cè)面和底面的平直度mm/1000mm表6彎曲內(nèi)角半徑R（不包括T型、H型和V型龍骨）mm鋼板厚度t不大于0.701.001.201.50彎曲內(nèi)角半徑1.501.752.002.255.3.4角度偏差應(yīng)符合表7的規(guī)定。表7角度允許偏差（不包括T型、H型龍骨）成型角較短邊尺寸優(yōu)等品一等品合格品那10mm～18mm±1°15′±1°30′±2°00′＞18mm±1°00′±1°15′±1°30′5.4力學(xué)性能墻體及吊頂龍骨組件的力學(xué)性能應(yīng)符合表8的規(guī)定。表8龍骨組件的力學(xué)性能類別項(xiàng)目要求墻體抗沖擊性試驗(yàn)殘余變形量不大于10.0mm，龍骨不得由明顯的變形靜載試驗(yàn)殘余變形量不大于2.0mm吊頂U(kuò)、V型吊頂靜載試驗(yàn)覆面龍骨加載擾度不大于10.0mm殘余變形量不大于2.0mm承載龍骨加載繞度不大于5.0mm殘余變形量不大于2.0mmT、H型吊頂主龍骨加載擾度不大于2.8mm6試驗(yàn)方法6.1試驗(yàn)設(shè)備及儀器6.1.11000mm×2000mm檢測(cè)平臺(tái)或長(zhǎng)度為1000mm的平尺：精度Ⅱ級(jí)。6.1.2百分表：量程0mm～30mm，分度值0.01mm。6.1.3游標(biāo)卡尺：量程0mm～200mm，分度值0.02mm。6.1.4鋼卷尺：量程5000mm，分度值1mm。6.1.5塞尺：分度值0.01mm。6.1.6半徑樣板：測(cè)量范圍1mm～6.5mm，精度Ⅰ級(jí)。6.1.7萬能角度尺：量程0～360°，分度值5′。6.1.8千分尺：量程0mm～25mm，分度值0.01mm。6.1.9鍍鋅測(cè)厚儀：精度值1um。6.2試樣6.2.1用于檢查和測(cè)定外觀質(zhì)量、形狀和尺寸要求、表面防銹，以3根試件為一組試樣。6.2.2吊頂龍骨力學(xué)性能試驗(yàn)，按表9規(guī)定抽取試樣。6.2.3墻體龍骨力學(xué)性能試驗(yàn)，按表10規(guī)定抽取試樣。6.2.4在經(jīng)外觀尺寸檢查后的3根試件上，切取約900mm2的樣品用于鍍鋅量測(cè)量。表9吊頂龍骨力學(xué)試驗(yàn)用試件數(shù)量和尺寸表10墻體龍骨力學(xué)試驗(yàn)用試件數(shù)量和尺寸規(guī)格橫龍骨豎龍骨支撐卡通貫龍骨數(shù)量根長(zhǎng)度mm數(shù)量根長(zhǎng)度mm數(shù)量只數(shù)量根長(zhǎng)度mmQ150Q10021200350002441200Q7521200340001831200Q5021200327001221200注：1.根據(jù)用戶需要，也可不放支撐卡及通貫龍骨2.Q50豎龍骨不允許開通貫孔，Q75以上豎龍骨上通貫孔間距≥1200mm6.3試驗(yàn)步驟6.3.1外觀質(zhì)量檢驗(yàn)在距試件500mm處光照明亮的條件下，按5.1條的內(nèi)容對(duì)試件進(jìn)行目測(cè)檢查，記錄缺陷情況。6.3.2尺寸的檢驗(yàn)6.3.2.1厚度測(cè)定在距龍骨端頭200mm及龍骨長(zhǎng)度中間共三處，用千分尺測(cè)厚度，取平均值，精確值至0.01mm。6.3.2.2長(zhǎng)度尺寸測(cè)量時(shí)，鋼卷尺應(yīng)與龍骨縱向側(cè)邊平行，每根龍骨在底面和兩個(gè)側(cè)面測(cè)定三個(gè)長(zhǎng)度值，并以三個(gè)長(zhǎng)度值中的最大偏差作為該試件的實(shí)際偏差，精確至1mm。T型龍骨測(cè)定止口尺寸。6.3.2.3斷面尺寸在距龍骨兩端200mm及龍骨長(zhǎng)度中間共三處，用游標(biāo)卡尺測(cè)量龍骨的斷面尺寸A、B、C、D值。計(jì)算A偏差絕對(duì)值的平均值作為A值的偏差；分別計(jì)算兩邊B偏差絕對(duì)值的平均值，取單邊平均值的最大值最為B值的偏差；分別計(jì)算C、D兩邊平均測(cè)定值，取單邊平均值的最下值作為C、D值，精確至0.1mm。6.3.3平直度的測(cè)定6.3.3.1側(cè)面平直度將龍骨側(cè)面平放在平臺(tái)或平尺上，用塞尺測(cè)量?jī)蛇厒?cè)面變形，取最大值作為試件的側(cè)面平直度，精確至0.1mm。6.3.3.2底面平直度將龍骨底面平放在平臺(tái)或平尺上，用塞尺測(cè)量?jī)蛇厒?cè)面變形，取最大值作為試件的底面平直度，精確至0.1mm。6.3.4彎曲內(nèi)角半徑R值的測(cè)定在距龍骨兩端200mm及龍骨長(zhǎng)度中間共三處，用半徑樣板測(cè)定兩側(cè)內(nèi)角半徑R，分別計(jì)算每側(cè)內(nèi)角半徑的平均值，取其中最大值作為試件的R值。6.3.5角度偏差的測(cè)定在距龍骨兩端200mm及龍骨長(zhǎng)度中間共三處，用萬能角度尺測(cè)定龍骨兩側(cè)的角度偏差絕對(duì)值，分別計(jì)算每側(cè)角度偏差的平均值，取其中最大值作為試件的角度偏差，精確至5`。6.3.6雙面鍍鋅測(cè)定6.3.6.1按GB1893測(cè)定雙面鍍鋅量。記錄各值，計(jì)算3個(gè)試件的平均值作為試樣的測(cè)定值，精確至1g/m2。6.3.6.2用鍍鋅測(cè)厚儀在距龍骨兩端200mm和中間正面及背面共測(cè)6處，取平均值，精確至1um。6.3.7力學(xué)性能6.3.7.1墻體靜載檢驗(yàn)按圖6用鋼質(zhì)材料組成堅(jiān)固的測(cè)試臺(tái)架。將橫龍骨固定在測(cè)試臺(tái)架相對(duì)的兩個(gè)邊上，將豎龍骨按規(guī)定間距450mm裝入橫龍骨，并在豎龍骨上每隔600mm安裝一個(gè)支撐卡。然后在兩面各裝一層12mm厚的紙面石膏板，要求上下兩層紙面石膏相互錯(cuò)縫，試件組裝后，不得有松動(dòng)和偏斜。加載點(diǎn)在石膏板中線距A端1500mm處，在加載點(diǎn)處放置350mm×350mm×15mm的木質(zhì)的墊板，將160N的荷載放在墊板上，持續(xù)5min卸載，3min后測(cè)定加載點(diǎn)背面石膏板的最大殘余變形量，精確至0.1mm。6.3.7.2墻體抗沖擊性試驗(yàn)按6.3.7.1裝置，將重量為300N的沙袋，從300mm高處自由落到墊板上持續(xù)5s，將沙袋取下，3min后測(cè)定石膏板的最大殘余變形量，精確至0.1mm。6.3.7.3吊頂U(kuò)型覆面龍骨靜載試驗(yàn)按圖7所示組裝吊頂龍骨，試樣組裝后，不得有松動(dòng)和偏斜。在中間兩根覆面龍骨上，放置450mm×450mm×24mm的木質(zhì)層壓墊板，在上面加載300N,5min后分別測(cè)定兩根龍骨的最大擾度值；卸載3min后，分別測(cè)定兩根龍骨的殘余變形量，取其平均值為測(cè)定值，精確至0.1mm。6.3.7.4吊頂U(kuò)型承載龍骨靜載試驗(yàn)按圖8所示，在兩根承載龍骨上放置1200mm×400mm×24mm的木質(zhì)層壓墊板，上人龍骨加載800N、不上人龍骨加載500N,5min后分別測(cè)定兩根龍骨的最大擾度值；卸載3min后，分別測(cè)定兩根龍骨的殘余變形量，取其平均值為測(cè)定值，精確至0.1mm。6.3.7.5V型龍骨靜載試驗(yàn)將圖7和圖8中的U型承載龍骨和覆面龍骨換成V型承載龍骨和覆面龍骨。試驗(yàn)要求同6.3.7.3，6.3.7.4。6.3.7.6吊頂T型、H型龍骨承載試驗(yàn)將圖9所示組裝，在兩根龍骨上平行放置4塊700mm×60mm×27mm和垂直放置一塊1200mm×60mm×30mm的木質(zhì)層壓墊板，加載145N/m（包括加載板重量），5min后分別測(cè)定兩根主龍骨的擾度值，取其平均值為測(cè)定值，精確到0.1mm。7檢驗(yàn)規(guī)則7.1檢驗(yàn)非類7.1.1出廠檢驗(yàn)產(chǎn)品出廠檢驗(yàn)的項(xiàng)目有外觀質(zhì)量、形狀尺寸及鍍鋅層厚度。7.1.2型式檢驗(yàn)龍骨的型式檢驗(yàn)包括第5章技術(shù)要求的全部項(xiàng)目，有下列情況之一時(shí)，應(yīng)進(jìn)行型式檢驗(yàn)：a）正常生產(chǎn)滿兩年；b)當(dāng)原材料、產(chǎn)品設(shè)計(jì)、工藝工裝有重大改變時(shí)；c)新產(chǎn)品試制定型鑒定；d)質(zhì)量監(jiān)督檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)有要求時(shí)。7.2抽樣與組批規(guī)則班產(chǎn)量大于2000m者，以2000m同型號(hào)、同規(guī)格的輕鋼龍骨為一批，班產(chǎn)量小于2000m者，以實(shí)際班產(chǎn)量為一批。從批中抽取6.2條規(guī)定數(shù)量的試樣。7.3規(guī)定規(guī)則7.3.1對(duì)于龍骨的外觀、斷面尺寸A、B、長(zhǎng)度、彎曲內(nèi)角半徑、角度偏差、側(cè)面平直度的底面平直度指標(biāo)，其中有兩項(xiàng)指標(biāo)不合格，即為不合格試件，不合格試件不多于1根，且龍骨的厚度、尺寸C、D及抗沖擊試驗(yàn)，靜載試驗(yàn)和雙面鍍鋅量均合格，則判為批合格。7.3.2不符合7.3.1要求的批，允許重新抽取兩組試樣，對(duì)不合格的項(xiàng)目進(jìn)行重檢。若仍有一組試樣不合格，則判為批不合格。8標(biāo)志、包裝、運(yùn)輸、貯存8.1標(biāo)志在每一包裝件上應(yīng)表明制造廠名、產(chǎn)品標(biāo)記、數(shù)量、質(zhì)量等級(jí)、制造日期或批號(hào)。8.2包裝8.2.1產(chǎn)品出廠前應(yīng)打捆包裝，每捆重量不得超過50kg，并附產(chǎn)品合格證。8.2.2有彩色鋼板復(fù)合的龍骨宜用紙箱包裝，并附上合格證。8.2.3產(chǎn)品配件用木箱或其他合格的材料包裝，每件不得超過50kg，并附上產(chǎn)品合格證。8.3運(yùn)輸產(chǎn)品在運(yùn)輸過程中，不允許扔掉、碰撞。產(chǎn)品要平放，以防變形。8.4貯存8.4.1產(chǎn)品應(yīng)存放在無腐蝕性危害的室內(nèi)，注意防潮。8.4.2產(chǎn)品堆放時(shí)，底部需墊適當(dāng)數(shù)量的墊條，防止變形，堆放高度不得超過1.8m。三、輕鋼龍骨的安裝輕鋼龍骨吊頂施工介紹(一)

作業(yè)條件

1、結(jié)構(gòu)施工時(shí)，應(yīng)在現(xiàn)澆砼樓板或預(yù)制砼樓板縫，按射計(jì)要求間據(jù)，預(yù)埋φ6~φ10鋼筋混吊桿，射計(jì)無要求時(shí)按大龍骨的排列位置預(yù)埋鋼筋吊桿，一般間距為何900~1200mm、

2、當(dāng)?shù)蹴敺块g的墻柱為磚砌體時(shí)，應(yīng)在頂棚的標(biāo)高位置沿墻和柱的四周，砌筑時(shí)預(yù)埋防腐木磚，沿墻間距900~1200mm，柱沒每邊應(yīng)埋射木磚兩塊以上。

3、安裝完頂棚內(nèi)的各種管線及通風(fēng)道，確定好燈位，通風(fēng)口及各種露明孔口位置。

4、各種材料

全部配套備齊。

5、頂棚罩面板安裝前應(yīng)做完墻，地濕作業(yè)工程項(xiàng)目。

6、搭好頂棚施工操作平臺(tái)架子。

7、輕鋼骨架頂棚在大面積施工前，應(yīng)做樣板間，對(duì)頂棚的起拱度，燈槽，通風(fēng)口的構(gòu)造處理，分塊及固定方法等應(yīng)經(jīng)試裝并經(jīng)鑒定認(rèn)可后方可大面積施工。(二)

操作工藝

1、工藝流程：

彈線

—→

安裝大龍骨吊桿—→安裝大龍骨—→

安裝中龍骨—→

安裝小龍骨

—→安裝罩棉板—→

安裝壓條

—→刷防銹漆2、彈線：根據(jù)樓層標(biāo)高線，用尺豎向量至頂[棚設(shè)計(jì)標(biāo)高，沿墻，柱四周彈頂棚標(biāo)高，并沿頂棚的標(biāo)高水平線，在

墻上劃好分擋位置線。

3、安裝大龍骨吊桿：在彈好頂棚標(biāo)高水平線及龍骨位置線后，確定吊桿下端頭的標(biāo)高，按大龍骨位置及吊掛間距，將吊桿無螺栓絲扣的一端與樓板預(yù)埋剛筋連接固定。

4、安裝大龍骨

①、配裝好吊桿螺母。

②、在大龍骨上預(yù)先安裝好吊掛件。

③、

安裝大龍骨：將組裝吊掛件的大龍骨，按分檔線位置使吊掛件穿入想應(yīng)的吊桿螺母，擰好螺母。

④、大龍骨相接：裝好連接件，拉線調(diào)整標(biāo)高起拱和平直。

⑤、安裝洞口附加大龍骨，按照?qǐng)D集相應(yīng)節(jié)點(diǎn)構(gòu)造設(shè)置連接卡。

⑥、

固定邊龍骨，采用射釘固定，設(shè)計(jì)無要求時(shí)射釘間距為1000mm。

5、安裝中龍骨

：

①、按以彈好的中龍骨分檔線，卡放中龍骨吊掛件。

②、吊掛中龍骨：按設(shè)計(jì)規(guī)定的中龍骨間距，將中龍骨通過吊掛件，吊掛在大龍骨上，設(shè)計(jì)無要求時(shí)，一般間距為500~600mm。

③、當(dāng)中龍骨長(zhǎng)度需多根延續(xù)接長(zhǎng)時(shí)，用中龍骨連接件

，在吊掛中龍骨的同時(shí)相連，調(diào)直固定。

6．安裝小龍骨：

①、按以彈好的小龍骨線

分擋線，卡裝小龍骨掉掛件。

②、吊掛小龍骨：按設(shè)計(jì)規(guī)定的小龍骨間距，將小龍骨通過吊掛件，吊

掛在中龍骨上，設(shè)計(jì)無

要求時(shí)，一般間距在500~600mm。

③、當(dāng)小龍骨長(zhǎng)度需多根延續(xù)接長(zhǎng)時(shí)，用小龍骨連接件，在吊掛小龍骨的同時(shí)，將相對(duì)端頭相連接，并先調(diào)直后固定。

④、當(dāng)采用T型龍骨組成輕鋼骨架時(shí)，小龍骨應(yīng)在安裝罩面板時(shí)，每裝一塊罩面板先后各裝一根卡擋小龍骨。

7．安裝罩面板：在以裝好并經(jīng)驗(yàn)收的輕剛骨架下面，按罩面板的規(guī)格，拉縫間隙進(jìn)行分塊彈線，從頂棚中間順中龍骨方向開始先裝一行罩面板，作為基準(zhǔn)，然后向兩側(cè)分行安裝，固定罩面板的自攻螺釘間距為200~300mm。

8．刷防銹漆：輕鋼骨架罩面板頂棚，焊接處未做防銹處理的表面（如預(yù)埋，吊掛件，連接件，釘固附件等），在交工前應(yīng)刷防銹漆。此工序應(yīng)在封罩面

板前進(jìn)行。

(三)

質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)

按GB-50210-2001第6.2.7至第6.3.11條執(zhí)行。

(四)

成品保護(hù)

1、輕鋼骨架及罩面板安裝應(yīng)注意保護(hù)頂棚內(nèi)各種管線、輕鋼骨架的吊桿，龍骨不準(zhǔn)固定在通風(fēng)管道及其他設(shè)備件上。

2、輕鋼骨架，罩面板及其他吊頂材料在入場(chǎng)存放、使用過程中應(yīng)嚴(yán)格管理，保證不變形、不受潮、不生銹。

3、施工頂棚部位已安裝的門窗，已施工完畢的地面、墻面、窗臺(tái)等應(yīng)注意保護(hù)，防止污損。

4、已裝輕鋼骨架不得上人踩踏，其他工種吊掛件，不得吊于輕鋼骨架上。

5、為了保護(hù)成品，罩面板安裝必須在棚內(nèi)管道，試水、保溫等一切工序全部驗(yàn)收后進(jìn)行。

(五)

應(yīng)注意的質(zhì)量問題

1、吊頂不平：原因在于大龍骨安裝時(shí)吊桿調(diào)平不認(rèn)真，造成各吊桿點(diǎn)的標(biāo)高不一致。施工時(shí)應(yīng)檢查各吊點(diǎn)的緊掛程度，并接通線檢查標(biāo)高與平整度是否符合設(shè)計(jì)和施工規(guī)范要求。

2、輕鋼骨架局部節(jié)點(diǎn)構(gòu)造不合理：在留洞、燈具口、通風(fēng)口等處，應(yīng)按圖相應(yīng)節(jié)點(diǎn)構(gòu)造設(shè)置龍骨及連接件，使構(gòu)造符合圖冊(cè)及設(shè)計(jì)要求。

3、輕鋼骨架吊固不牢：頂棚的輕鋼骨架應(yīng)吊在主體結(jié)構(gòu)上，并應(yīng)擰緊吊桿螺母以控制固定設(shè)計(jì)標(biāo)高；頂棚內(nèi)的管線、設(shè)備件不得吊固在輕鋼骨架上。

4、罩面板分塊間隙縫不直：施工時(shí)注意板塊規(guī)格，拉線找正，安裝固定時(shí)保證平正對(duì)直。

5、壓縫條、壓邊條不嚴(yán)密平直：施工時(shí)應(yīng)拉線，對(duì)正后固定、壓粘。輕鋼龍骨石膏板隔墻施工介紹（一）、作業(yè)條件

1、輕鋼骨架、石膏罩面板隔墻施工前應(yīng)先完成基本的驗(yàn)收工作，石膏罩面板安裝應(yīng)待屋面、頂棚和墻抹灰完成后進(jìn)行。

2、設(shè)計(jì)要求隔墻有地枕帶時(shí)，應(yīng)待地枕帶施工完畢，并達(dá)到設(shè)計(jì)程度后，方可進(jìn)行輕鋼骨架安裝。

3、根據(jù)設(shè)計(jì)施工圖和材料計(jì)劃，查實(shí)隔墻的全部材料，使其配套齊備。

4、所有的材料，必須有材料檢測(cè)報(bào)告、合格證。

（二）、操作工藝

1、工藝流程

輕隔墻放線

→

安裝門洞口框

→安裝沿頂龍骨和沿地龍骨

→

豎向龍骨分檔

→安裝豎向龍骨

→安裝橫向龍骨卡檔

→安裝石膏罩面板

→施工接縫做法

→面層施工

2、放線：根據(jù)設(shè)計(jì)施工圖，在已做好的地面或地枕帶上，放出隔墻位置線、門窗洞口邊框線，并放好頂龍骨位置邊線。

3、安裝門洞口框：放線后按設(shè)計(jì)，先將隔墻的門洞口框安裝完畢。

4、安裝沿頂龍骨和沿地龍骨：按已放好的隔墻位置線，按線安裝頂龍骨和地龍骨，用射釘固定于主體上，其射釘釘距為600mm。

5、豎龍骨分檔：根據(jù)隔墻放線門洞口位置，在安裝頂?shù)佚埞呛?，按罩面板的?guī)格900mm或1200mm板寬，分檔規(guī)格尺寸為450mm，不足模數(shù)的分檔應(yīng)避開門洞框邊第一塊罩面板位置，使破邊石膏罩面板不在靠洞框處。

6、安裝龍骨：按分檔位置安裝豎龍骨，豎龍骨上下兩端插入沿頂龍骨及沿地龍骨，調(diào)整垂直及定位準(zhǔn)確后，用抽心鉚釘固定；靠墻、柱邊龍骨用射釘或木螺絲與墻、柱固定，釘距為1000mm。

7、安裝橫向卡擋龍骨：根據(jù)設(shè)計(jì)要求，隔墻高度大于3m時(shí)應(yīng)加橫向卡檔龍骨，采向抽心鉚釘或螺栓固定。

8、安裝石膏罩面板

1)檢查龍骨安裝質(zhì)量、門洞口框是否符合設(shè)計(jì)及構(gòu)造要求，龍骨間距是否符合石膏板寬度的模數(shù)。

2)安裝一側(cè)的紙面石膏板，從門口處開始，無門洞口的墻體由墻的一端開始，石膏板一般用自攻螺釘固定，板邊釘距為200mm，板中間距為300mm，螺釘距石膏板邊緣的距離不得小于10mm，也不得大于16mm，自攻螺釘固定時(shí)，紙面石膏板必須與龍骨緊靠。

3)安裝墻體內(nèi)電管、電盒和電箱設(shè)備。

（三）、質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)

以GB-50210-2001中的第7.3.9至第7.4.10條的規(guī)定為準(zhǔn)，嚴(yán)格遵守。

（四）、成品保護(hù)

1、輕鋼龍骨隔墻施工中，工種間應(yīng)保證已裝項(xiàng)目不受損壞，墻內(nèi)電管及設(shè)備不得碰動(dòng)錯(cuò)位及損傷。

2、輕鋼骨架及紙面石膏板入場(chǎng)，存放使用過程中應(yīng)妥善保管，保證不變形，不受潮不污染、無損壞。

3、施工部位已安裝的門窗、地面、墻面、窗臺(tái)等應(yīng)注意保護(hù)、防止損壞。

4、已安裝完的墻體不得碰撞，保持墻面不受損壞和污染。

（五）、應(yīng)注意的質(zhì)量問題

1、墻體收縮變形及板面裂縫：原因是豎向龍骨緊頂上下龍骨，沒留伸縮量，超過2m長(zhǎng)的墻體未做控制變形縫，造成墻面變形。隔墻周邊應(yīng)留3mm的空隙，這樣可以減少因溫度和濕度影響產(chǎn)生的變形和裂縫。

2、輕鋼骨架連接不牢固，原因是局部結(jié)點(diǎn)不符合構(gòu)造要求，安裝時(shí)局部節(jié)點(diǎn)應(yīng)嚴(yán)格按圖規(guī)定處理。釘固間距、位置、連接方法應(yīng)符合設(shè)計(jì)要求。

3、墻體罩面板不平，多數(shù)由兩個(gè)原因造成：一是龍骨安裝橫向錯(cuò)位，二是石膏板厚度不一致。

明凹縫不均：紙面石膏板拉縫不很好掌握尺寸；施工時(shí)注意板塊分檔尺寸，保證板間拉縫一致。附錄資料:不需要的可以自行刪除考試后心理調(diào)節(jié)技巧同學(xué)們：升入高中的第一次考試（月考）結(jié)束了，成績(jī)也出來了,不知道同學(xué)們現(xiàn)在的心情怎么樣，可能是幾家歡樂幾家愁吧，先不管是樂還是愁，我們都是時(shí)候好好調(diào)整自己的心態(tài)，所以今天我就跟你們一起探討一下考試后的心理調(diào)節(jié)。主要是分為兩大部分，一是成績(jī)還沒公布前的心理調(diào)節(jié)，第二是知道考試成績(jī)后的心理調(diào)節(jié)。一、考試成績(jī)不清楚前的心理調(diào)節(jié)雖然考試的成績(jī)現(xiàn)在還不知道，但此時(shí)此刻同學(xué)們的心情大概可以概括為以下幾種：1.瘋狂放松心理我想現(xiàn)在很多同學(xué)都想考試后痛痛快快地玩一下，這種心情是可以理解的，考試后輕松一下，發(fā)泄一下壓抑的情緒是無可厚非的，但考試后就將學(xué)習(xí)拋到九霄云外，這就不對(duì)了?？纪暝囍皇且淮稳松行〉慕K點(diǎn),再這個(gè)終點(diǎn)后,我們還要迎接更多的挑戰(zhàn)和起點(diǎn)。所以我建議同學(xué)們還是利用考試后這段稍微清閑的時(shí)間，好好調(diào)整自己的情緒，準(zhǔn)備迎接下半個(gè)學(xué)期的緊張學(xué)習(xí)。2.盲目樂觀心理雖然具體成績(jī)還不知道，可能有的同學(xué)認(rèn)為自己運(yùn)氣不錯(cuò)，超常發(fā)揮，有點(diǎn)沾沾自喜。但問題是成績(jī)還沒公布，不應(yīng)該有盲目樂觀的心理，否則在真實(shí)的成績(jī)公布之后，和原來想象的相去甚遠(yuǎn)，我們的內(nèi)心就會(huì)經(jīng)歷嚴(yán)重的心理挫折，本來樂觀的心理就會(huì)被失敗、痛苦所代替。這種痛苦的體驗(yàn)會(huì)使心理承受力低的同學(xué)產(chǎn)生自卑感。所以我們應(yīng)該調(diào)整自己的心態(tài)，客觀地估計(jì)自己的成績(jī)，切忌過高估計(jì)成績(jī)。我們可以參照上次成績(jī)來估計(jì)，因?yàn)槌煽?jī)的提高不是一蹴而就的，需要有一個(gè)過程，正確認(rèn)識(shí)自己的實(shí)力，從而對(duì)快要面臨的成績(jī)有一個(gè)合理的期望。還可以與平時(shí)成績(jī)相近的同學(xué)比較，因?yàn)橹挥信c自己平時(shí)成績(jī)相近的同學(xué)進(jìn)行比較，才能真正知道自己成績(jī)的意義，從而把自己的可能成績(jī)放在恰當(dāng)?shù)奈恢?。否則，就會(huì)過高估計(jì)自己的成績(jī)，最終導(dǎo)致無法面對(duì)真實(shí)的成績(jī)。3.自責(zé)后悔心理有的同學(xué)因?yàn)槟承﹤€(gè)別地方?jīng)]有充分發(fā)揮，認(rèn)為不該錯(cuò)的地方錯(cuò)了，錯(cuò)得冤枉，非常自責(zé)和后悔，糾纏于自己某個(gè)缺陷不放。其實(shí)考試是涉及到很多綜合能力的過程，不能要求自己一點(diǎn)失誤也沒有，關(guān)鍵是盡力吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，避免在以后的考試中犯同樣的錯(cuò)誤。4.失落焦慮心理考試結(jié)束后，隨著緊張感的結(jié)束，我們有的同學(xué)反而感到茫然無措，心理空蕩蕩的，仿佛失去了什么。這種失落心理會(huì)使他們失去熱情，對(duì)什么事都不感興趣，就是急切地想知道自己的成績(jī)，在緊張焦慮、苦苦等待中度過，這是一種焦慮恐懼心理，我們也應(yīng)該消除。因?yàn)樘幱谶@種焦慮恐懼中的同學(xué)，很難保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)，會(huì)出現(xiàn)注意力不集中、倦怠、消極的表現(xiàn)。如果真的很難集中投入到學(xué)習(xí)中去，就可以選擇一些需要付出體力的活動(dòng)，例如通過劇烈的活動(dòng)如踢球、跑步等來發(fā)泄自己消極情感，也可以做一些不需要特別投入的活動(dòng)如練字等，使自己在充實(shí)的活動(dòng)中等待成績(jī)公布。二、知道考試成績(jī)后的心理調(diào)節(jié)（一）避免兩種不合理情緒很快我們的成績(jī)就會(huì)陸續(xù)公布，那么肯定會(huì)出現(xiàn)“幾家歡樂幾家愁”的情形。所以也要注意以下兩種不合理的心理狀態(tài)。1.驕傲自滿心理在本次的考試中，肯定有考得不錯(cuò)的同學(xué)，那么首先要預(yù)先祝賀你取得好的成績(jī)，因?yàn)槟愕母冻龅玫搅讼鄳?yīng)的收獲。但同時(shí)也要特別提醒你們，千萬不能驕傲自滿。我們都知道一個(gè)道理：池塘里的水，經(jīng)年累月之后就成了死水，而流水不腐的根本就在于它能不斷的獲得新的活水，補(bǔ)充新的血液。我們的學(xué)習(xí)也是這樣，一次考試的成就并不能代表以后的每一次考試都能保持。所以我們得再接再厲，創(chuàng)造更好的成績(jī)。2.心灰意冷心理可能絕大多數(shù)同學(xué)在試卷發(fā)下來的那一剎那間，覺得用簡(jiǎn)直就是聞?wù)邆?，見者流淚，慘不忍睹！。有的同學(xué)甚至對(duì)未來感到絕望，喪失了對(duì)學(xué)習(xí)與生活的勇氣和信心。還有的人因此而妄自菲薄、自暴自棄，還有的同學(xué)看到別的同學(xué)的成績(jī)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于自己，會(huì)產(chǎn)生比較強(qiáng)烈的嫉妒心理。這些同學(xué)可能會(huì)出現(xiàn)因?yàn)楹ε驴荚囀【吞颖芸荚嚨男袨?。但我們?yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到不能因?yàn)榕率【鸵颖芩?。難道我們就因?yàn)楹ε萝嚨?，就不出門了？還有飛機(jī)是比汽車更危險(xiǎn)的交通工具，但如果條件允許的話，我想人們更喜歡選擇飛機(jī)吧。既然我們都不害怕對(duì)我們生命有威脅的東西，我們?yōu)槭裁匆ε驴荚囀∧兀吭谖覀兊钠綍r(shí)生活中，難道都是沒有什么失敗和挫折的事情發(fā)生的么？相信平時(shí)我們都經(jīng)常聽到一些很好的祝福話語，例如一帆風(fēng)順、萬事如意、馬到成功、心想事成等等，但我們認(rèn)真地想一想，這些祝福的話語真的可以在生活中實(shí)現(xiàn)嗎？應(yīng)該可能性不大吧？為什么人們要說這些祝福的話呢？就是人們都知道在生活中肯定有很多挫折和困難，才說出這樣的祝福的話語，希望在一定程度上能給對(duì)方信心戰(zhàn)勝挫折和困難。所以在我們的人生征途上肯定會(huì)遇到很多挫折和困難，考試只是一個(gè)很小很小的困難。先來聽一下肯德基創(chuàng)始人的故事?？系禄鶆?chuàng)始人的故事很多同學(xué)都知道肯德基餐店吧，在全球都有它的連鎖店，那么你對(duì)肯德基的創(chuàng)始人，也就是肯德基先生有什么印象？可能都是在注冊(cè)商標(biāo)上看到的滿頭白發(fā)，留著山羊胡子的小老頭吧。為什么不用他年輕帥氣的照片呢？那我們得先了解一下肯德基先生的故事。５歲時(shí)父親去世，１４歲時(shí)輟學(xué)，開始流浪。１６歲時(shí)謊報(bào)年齡參軍，但軍旅生活處處不順心。１８歲時(shí)結(jié)婚，不久妻子賣了他的財(cái)產(chǎn)逃跑。后來學(xué)法律學(xué)不成，就賣保險(xiǎn)，賣輪胎，經(jīng)營(yíng)渡船、加油站等等，都失敗了。到中年時(shí)做餐廳廚師和洗瓶師，但不久也失業(yè)。年老后要靠福利金生活。66歲時(shí)拿著幾百美元的社會(huì)福利金，開著一輛破汽車，向餐廳出售他研制的一種炸雞配方，88歲時(shí)終于因?yàn)樗恼u配方才獲得成功。KFC就是這樣創(chuàng)辦并從此風(fēng)靡全球。所以我們不能逃避失敗和挫折，而應(yīng)該勇敢面對(duì)它?？赡芪覀円簧荚噲D擺脫壓力，但終歸是徒勞無功。科學(xué)家認(rèn)為，人需要激情、緊張和壓力。如果沒有既甜蜜又痛苦的滋味，人的機(jī)體就根本無法存在。實(shí)驗(yàn)表明，如果將一個(gè)人關(guān)進(jìn)隔離室內(nèi)，盡可能讓他感覺非常舒服，但沒有任何情感體驗(yàn)，也就是沒有喜怒哀樂，他也會(huì)很快發(fā)瘋。適度的壓力可以激發(fā)人的免疫力，從而延長(zhǎng)人的壽命。如果我們平時(shí)都沒有考試，或者每次考試都是滿分，那么我們就沒有學(xué)習(xí)的動(dòng)力。挫折對(duì)于一個(gè)生活的強(qiáng)者來說,無異于一劑催人奮進(jìn)的興奮劑，可以提高他的認(rèn)識(shí)水平，增強(qiáng)他的承受力，激發(fā)他的活力。所以挫折可幫助我們更好的適應(yīng)社會(huì)。我們的一生其實(shí)就是適應(yīng)所生存的社會(huì)的一生，而要適應(yīng)社會(huì)，就要學(xué)會(huì)隨時(shí)依社會(huì)環(huán)境更替調(diào)整自己的動(dòng)機(jī)、追求、情感和行為。在我們的成長(zhǎng)過程中，社會(huì)采用獎(jiǎng)賞、引導(dǎo)、威脅、甚至懲罰的方式，讓我們?cè)诔晒痛鞌≈袑W(xué)會(huì)適應(yīng)社會(huì)，學(xué)會(huì)依社會(huì)環(huán)境的不同來調(diào)整自己的言行。那么當(dāng)前我們中學(xué)生的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，所以考試就成了我們成長(zhǎng)中必不可少的檢驗(yàn)。如果我們連考試失敗都接受不了，那么我們?cè)趺疵鎸?duì)以后工作上的失敗，生意上的失敗，人際關(guān)系上的失敗？所以我們應(yīng)該把適度的挫折看為我們成長(zhǎng)中的“精神補(bǔ)品”。因?yàn)樵诔砷L(zhǎng)中，每戰(zhàn)勝一次挫折，就強(qiáng)化一次自身的力量，為下一次應(yīng)付挫折提供了更多的精神力量，堅(jiān)強(qiáng)的意志力也就在這一次又一次的錘煉中培養(yǎng)出來。著名的美國(guó)康奈爾大學(xué)做過一次心理實(shí)驗(yàn)青蛙實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)的第一部分,他們捉來一只健碩的青蛙,冷不防把它扔進(jìn)一個(gè)煮沸的開水鍋里,這只反應(yīng)靈敏的青蛙在千鈞一發(fā)的生死關(guān)頭,用盡全力,躍出讓它葬身的水鍋,安然逃生。實(shí)驗(yàn)的第二部分:隔了半小時(shí),他們使用一個(gè)同樣大小的鐵鍋,這一回往鍋里放入冷水,然后把那只死里逃生的青蛙放進(jìn)鍋里,青蛙自由自地在水中游來游去,接著實(shí)驗(yàn)人員在鍋底偷偷地用火加熱,青蛙不知底細(xì),自然地在微溫的水中享受“溫暖”。慢慢地,鍋中的水越來越熱,青蛙覺得不妙了,但等到它意識(shí)到鍋中的水溫已經(jīng)承受不住了,必須奮力跳出才能活命時(shí),已經(jīng)晚了,它全身發(fā)軟,呆呆躺在水里,直到煮死在鍋里。這個(gè)實(shí)驗(yàn)告訴我們,最可怕的不是突然危機(jī)的降臨,而是緩慢漸進(jìn)的危機(jī)降臨。期中考試成績(jī)不理想的同學(xué),考試失利對(duì)你們來說不是一件壞事，它在一定程度上是一件好事，給自己敲響了警鐘，有了危機(jī)意識(shí).才能更努力的學(xué)習(xí),記住永遠(yuǎn)不要認(rèn)為自己是最努力的，和你自己努力比的同時(shí)，也要與周圍的同學(xué)比。（二）如何看待不好的成績(jī)面對(duì)不滿意的成績(jī)，先請(qǐng)同學(xué)們回答我一個(gè)問題：“對(duì)于考試，你努力學(xué)習(xí)了嗎？”如果以前你沒努力，現(xiàn)在努力還來得及，但更多的同學(xué)可能會(huì)說，我覺得我比初中還努力，但我現(xiàn)在的成績(jī)卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如初中的，為什么呢？要想揭開這個(gè)疑問，我們必須弄清楚以下兩點(diǎn)。1.高中學(xué)習(xí)的特點(diǎn)高中的學(xué)習(xí)跟初中的學(xué)習(xí)是有很大的不同的。高中的知識(shí)量比初中的大，理論性、系統(tǒng)性和綜合性都增強(qiáng)，還有學(xué)科間知識(shí)相互滲透，從而增加了高中學(xué)習(xí)的難度，考驗(yàn)同學(xué)們各方面的能力也有更高的要求水平。所以有的同學(xué)沒有一下子適應(yīng)過來，特別是高一的同學(xué)。而且每個(gè)人適應(yīng)高中學(xué)習(xí)的速度各不相同，適應(yīng)快的需要一兩個(gè)月的時(shí)間，適應(yīng)慢的則需要一兩年的時(shí)間，也許有的同學(xué)上高三才找到學(xué)習(xí)的感覺。但要相信，只要努力肯定會(huì)有回報(bào)！同時(shí)我們也要認(rèn)識(shí)到，努力是相對(duì)的，你努力的同時(shí)，別人也在努力，你學(xué)到十點(diǎn)多，別的同學(xué)學(xué)到十二點(diǎn)多。所以不能只看到自己的努力而沒看到別人的付出，只許自己進(jìn)步不許別人有好成績(jī)！2.正確認(rèn)識(shí)名次意義很多同學(xué)衡量自己的學(xué)習(xí)有沒有進(jìn)步，都是看名次的，所以就很在意名次的高低。高一的同學(xué)一定要明白：現(xiàn)在你是在一中讀書，每個(gè)同學(xué)都是很有實(shí)力的。所以你的名次與初中相比肯定是退后一些，應(yīng)該學(xué)會(huì)在班級(jí)里找到恰當(dāng)?shù)奈恢?。而且也?yīng)該知道每個(gè)人在班上的名次是不可能固定的，不是進(jìn)步就是退步。也要走出一個(gè)誤區(qū)，就是不能單單看排名，因?yàn)楹芏鄰那安挥霉Φ苡袧摿Φ耐瑢W(xué)成績(jī)現(xiàn)在趕上來了，人人都在發(fā)展。應(yīng)該擁有一顆平常心，正視自己和別人的排名變化，與其嫉妒或羨慕他人，不如虛心向他人請(qǐng)教有效的方法，提高自己的學(xué)習(xí)效率。高中學(xué)習(xí)是一個(gè)知識(shí)積累的過程，重在檢查所學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)漏洞所在，不要將目光只放在眼前的名次上。（三）認(rèn)識(shí)考試的意義，學(xué)會(huì)總結(jié)分析考試成績(jī)不理想的話，你也不應(yīng)該一味地傷心、后悔，讓下半個(gè)學(xué)期都沉浸在痛苦之中。除此之外，最重要的是應(yīng)該認(rèn)識(shí)到考試的意義，平時(shí)的考試或練習(xí)的真實(shí)意圖是使我們同學(xué)能夠“發(fā)現(xiàn)問題，解決問題”，也就是通過考試可以告訴我們什么知識(shí)已經(jīng)掌握，哪些還沒有理解。通過對(duì)考試結(jié)果的分析能反映自己學(xué)習(xí)上的漏洞，只要自己知道漏洞在哪兒，如何去彌補(bǔ)，下一次成績(jī)就一定會(huì)提高。對(duì)考試的分析也指出了我們接下來的復(fù)習(xí)的重難點(diǎn)以及學(xué)習(xí)計(jì)劃的方向，所以考試可以使今后復(fù)習(xí)的目標(biāo)更加明確，解決問題的精力更易集中，使我們更好的檢測(cè)和把握自己。那么我們考試后如何分析總結(jié)？有的同學(xué)考前對(duì)試題卷是“可欲而不可求”，考時(shí)則是對(duì)試題卷“奉若真神”，生怕漏了一道題，但是考后則是把它無情的拋棄。這時(shí)，他們的眼中只有分?jǐn)?shù)了，為什么有那么多的同學(xué)沒有把眼光放在以后。其實(shí)分?jǐn)?shù)只不過是對(duì)你這階段努力的一個(gè)評(píng)價(jià)，考完后不是盯著它，難道盯著它就能把66分變成99分嗎？關(guān)鍵還是要弄清丟失分?jǐn)?shù)的原因、不清楚的知識(shí)以及這一階段的不足，我們的目標(biāo)不是這一次次的小考，而是將來的高考。我們也應(yīng)避免不良的歸因方式，若將考試成績(jī)差的原因總是歸于外部因素，例如埋怨老師教的不好，試題太難等，這就很難地準(zhǔn)確地分析考試失敗的原因。如果找不出真正的原因，那么自然沒有辦法尋找到更正確、更有效的途徑來提高自己。所以考試后可結(jié)合試卷，對(duì)自己平時(shí)的復(fù)習(xí)目的、學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法進(jìn)行分析。對(duì)回答正確的題目，要重新溫習(xí)一下自己運(yùn)用的是哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)來解答的，是如何理解運(yùn)用所學(xué)知識(shí)的。答錯(cuò)了的題目，就要找到自己出錯(cuò)的原因，一般原因有粗心、基本概念不清以及計(jì)算錯(cuò)誤等三類。粗心一般是偶然的，通過加強(qiáng)檢查可以部分克服。但要想一點(diǎn)粗心的錯(cuò)誤都不犯，就只有扎扎實(shí)實(shí)地好好學(xué)習(xí)，每一次考試都盡最大的努力，一絲不茍。基本概念不清，則需要弄清楚是大部分概念都存在問題呢還是個(gè)別的？如果是大部分概念都存在程度不同的不清楚問題，就說明在學(xué)習(xí)方法上有明顯欠缺，需要及時(shí)補(bǔ)救，加強(qiáng)基本概念的學(xué)習(xí)，并從最基礎(chǔ)的概念開始進(jìn)行補(bǔ)課。如果只是部分概念存在問題，則說明我們?cè)趯W(xué)習(xí)這一部分知識(shí)時(shí)，有缺陷，需要專門進(jìn)行補(bǔ)漏，把相關(guān)教材認(rèn)真地再學(xué)習(xí)一遍，并多做有關(guān)練習(xí)。出現(xiàn)計(jì)算錯(cuò)誤，要分清是偶然的還是經(jīng)常性的。如果只是偶然出錯(cuò)，只需下次考試時(shí)，在檢查上對(duì)計(jì)算多下功夫就行了。如果是經(jīng)常在計(jì)算問題上丟分，則說明學(xué)生在筆算技巧上有問題，需要特別加以訓(xùn)練，應(yīng)把各種類型計(jì)算題的規(guī)則好好復(fù)習(xí)，并進(jìn)行反復(fù)地計(jì)算練習(xí)，從根本上提高計(jì)算能力。還有就是要把每部分丟分的比重弄清，比重最大的就是我們的弱點(diǎn)。針對(duì)錯(cuò)誤采取對(duì)策加以克服，且要牢牢記住錯(cuò)誤的地方，以免再犯同樣的錯(cuò)誤。所以要把平時(shí)考試中的錯(cuò)題集中分類，并與過去的錯(cuò)題加以比較，找出隱藏其中的知識(shí)難點(diǎn)“登記注冊(cè)”，作為以后臨考復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。（四）調(diào)整考后抑郁心態(tài)1.正確面對(duì)外界壓力相信同學(xué)都覺得學(xué)習(xí)有很大的壓力，這些壓力主要來源于父母、老師、同學(xué)、親戚朋友等等。覺得沒有達(dá)到父母的期望值，很難面對(duì)望子成龍、望女成鳳的父母，其實(shí)你可以先分析一下：自己是否努力了，是否盡自己的全力了，如果已竭盡全力但仍無達(dá)到父母的要求，就不必再過多地責(zé)備自己。你不妨可這樣思考：只要我盡力了，我的心里就是坦然的，不必再傷心、再痛苦，但求問心無愧，父母對(duì)我們的關(guān)愛是一種人的本能，一種天性，雖然父母對(duì)我們不太理想