第9頁共9頁2022年通信段專業培訓心得體會范文專業培訓心得體會學習的時候時間總是過得很快，幾天的培訓轉眼間已經結束了，在之前，但因為自己大學學的就是通信工程的專業，學習過部分設備，組網等相關知識，總是認為自己對通信已經有一定的了解，但這次培訓讓我了解到在實際的工作中我學的還遠遠不夠。這次培訓的老師都是車間里面的業務能手，經驗也很豐富，在授課期間為我們深入淺出的講解了大量的專業知識。其中有：接入網及傳輸系統設備標準化檢修，其中包括sdh原理(開銷，復用等)、opti____155/622h(metro1000)v3r____系統介紹、傳輸設備故障分析與處理方法、保護倒換試驗作業流程、接入網傳輸標準化檢修等。數字調度通信系統設備標準化檢修，其中包括數字呼局數調系統組網結構、數調系統設備硬件運用、標準化檢修以及一般故障處理方法。通信電源標準化檢修，動環的功能和組成、日常標準化檢修內容及流程以及故障處理。數據網，學習了數據網故障處理及標準化檢修，還有中興____路由器的結構、原理、以及操作。光纜線____準化檢修，其中包括、otdr、光纜的基本介紹及光纜線路施工接續標準化作業流程、通信線____準化檢修還進行了光纖接續的實做。音視頻會議機的調試，檢修內容，及標準化檢修流程，pdh多業務管端機的連接、開通、調試、標準化檢修及常見故障處理等。這次學習期間老師們深入淺出，幫我們鞏固了大量的基礎方面的知識，加強了我在基礎知識方面的儲備，并且經過老師們對通信網絡的不斷講解我對全網的概念有了進一步的認識。而這次培訓我覺得的收獲最大的是期間進行了大量的實際操作經驗。平常正在運行中的設備不能動，因此我們很少有能真正是做的機會，對許多知識的認識僅僅是紙上談兵。這次培訓不僅讓我們親自進行操作，老師們還在實操中告訴我們可能出現的故障點，還在實操考試時出一些故障讓我們判斷、處理，所有這些都是我們在實際工作中的重點。這次培訓不僅加強了我在業務基礎知識方面的積累，提高了我實際的動手能力，更讓我樹立起“活到老，學到老”的意識，學習同樣是工作的一部分。通信行業日新月異，我們要不斷地給自己充電，才能適應實際工作中難題的挑戰，才能使自己快速的成長起來。我會在回到工區后加強自己在相關設備知識儲備，臺帳制作方面的能力，并認真的將自己所學與工區的同事進行交流，互相學習，共同進步。____篇二：通訊員培訓心得體會新聞通訊員培訓心得體會____月____日，我有幸參加了臨汾公司____的為期____天的新聞通訊員寫作培訓班。這是我參加的第一次新聞通訊員寫作培訓班，這對我來說是一個難得的學習新聞報道、寫作的機會，所以我非常的珍惜，這不僅僅是我系統的學習新聞寫作的難得的機會，而且這也凝聚著臨汾公司領導和培訓老師的心血和汗水。在這次培訓中，韓經理以及培訓老師在這短暫三天的時間里，詳略有當的向我們講授了新聞寫作、拍照技巧、人物特稿和新聞文學的寫作要領和寫作技巧。從新聞線索的捕捉到現場采訪、再到寫作發稿，從一條新聞發現到最后的創作出來與讀者見面的新聞創作的全過程，都詳細的講解其要領并傳授寫作技巧。如此詳細的講授，對于我這個不是新聞專業出身，且第一次接觸到新聞寫作的新手來說正是自己所需的。真實是新聞的生命，新聞寫作不像詩歌散文那樣可以隨心所欲，需要我們走出家門，深入新聞現場，用我們的眼睛去記錄新聞的事實，用我們手中的筆寫下新聞的真實材料，用我們的努力把新聞事件的真實情況告知讀者，這是成為一個新聞通訊員的責任。閉門造車是新聞寫作的大忌，作為基層的新聞通訊員必須用敏銳的雙眼去觀察世界，去留心生活，用細致的心看身邊的人，做生活的有心人，這樣寫出的東西才會貼近生活，才會有生命力，才會有吸引讀者內心的____力。要想將自己看到的新聞精彩的展現給讀者，不僅僅需要我們用細致的心去捕捉、收集新聞線索，還要懂得如何將自己收集到的新聞展現給讀者，這就需要我們練就犀利的筆。“琴不離手，曲不離口”。練就犀利的筆沒有什么技巧，只有一條：多寫。在生活中的每一天，多寫一條好的句子，多寫一段好的段落，日積月累，持之以恒，假于時日，終究會下筆如有神，成為大家。對于第一次寫新聞作品的我來說，總覺的枯燥乏味，難于下筆，總感到自己胸中無墨可潑，無言可述。現在的我不妄想自己寫的東西有多么的精彩絕倫，可等大雅之堂。培養新聞寫作的興趣是我現在的任務。養成寫作興趣是養成寫作習慣的動力，好的寫作習慣是寫出好的作品的有力武器。____天的新聞通訊員培訓緊張而又充實，我不僅學習到了新聞寫作的基本知識和寫作技巧，更激發了我新聞寫作的積極熱情。今后，自己要更加注重學習新聞創作等有關專業知識，用細致的心看身邊的人，用犀利的筆寫身邊的事，爭當一名優秀有思想____力的通訊員。煤業公司質檢部李林前2022年通信段專業培訓心得體會范文（二）通訊員培訓班學習體會根據省、市局(公司)統一安排，隨〃〃市局全體新聞信息通訊員赴〃〃進行了為期三天的新聞信息業務知識培訓。此次培訓時間雖短，感受頗深，我深刻感受到上級領導對新聞信息通訊員的高度重視，以及對工作嚴格要求的作風，充分認識到煙草行業新聞信息工作的重要性和責任感。在相關知識講座上，幾位領導、老師的高水平專業演講；在新聞寫作時，我們學員們積極認真的態度；在課余時間中，我市局辦公室領導對我們的積極鼓勵，使我對這項工作有了更深的了解，激發了更強的干勁。同時，也曝露出我在專業方面與行業先進水平及省局的要求有一定的差距。在接下來的工作中需要不斷加強新聞寫作并結合實際工作來不斷熟練，為更好的開展這項工作努力。現將參加本次培訓班的所思所想記錄下來與大家共勉。開班動員講話上，省局辦公室領導的講話讓我們了解了這次的培訓目的，會上指出：新聞宣傳工作是實現行業目標任務的現實需要；是樹立公司良好形象、增強競爭力的重要途徑；要做好新聞宣傳工作，必須把握正確的輿論導向，突出“貼近實際、貼近工作、貼近群眾”的原則。新聞宣傳工作離不開各級領導的重視和支持，離不開一支好的新聞宣傳報道隊伍。〃〃老師關于“新聞圖片的拍攝”的講解，使我對新聞圖片的拍攝方法和技巧有所了解；〃〃老師、〃〃老師就“行業新聞寫作技巧”、“文學寫作”進行了結合實際的授課、交流與溝通，使我掌握了行業新聞寫作規范。兩位老師新聞工作經驗豐富，采用了不少生動和親身經歷的新聞案例進行授課，并談到了新聞采編和寫作中許多感受和心得，使我們對一些新聞通訊知識有了更深了解。尤其是〃〃老師的講座，內容豐富，生動易懂，結合自身的經歷向我們談了他的寫作生涯和體會感悟，使我們觸動頗深。文學生活又高于生活，文章中講述的是生活中的事件和故事，但要用文學的技法來描述。通過培訓，使我對新聞寫作從少知到知，有了新的認識。寫好新聞閉門造車是行不通的，即便可以寫，寫出來的東西既沒有時代特色，也不貼近生活。正如〃〃秘書所說的，通訊員要有較強的政治判斷力和業務能力，要有使命感和責任心，要有豐富的情操和興趣愛好，只有把情感融入行業中，____行業發展動態、____身邊的人，才能寫出好文章。在以后的工作和生活中，一方面要注意身邊的人和事、感受生活，另一方面要勤于學、擅于學，____行業網絡這個豐富的學____臺。不斷交流互動，取長補短。從而扎實做好新聞信息通訊員的這項工作。篇四：通訊員培訓心得體會2022年通信段專業培訓心得體會范文（三）通過培訓使我有以下幾點體會。一是作為一名新聞工作者首先要把握正確的輿論導向。要提高政治理論素養，認清形勢，把握正確的宣傳方向，要自覺遵守宣傳工作紀律和職業道德。增強做好新聞宣傳工作的責任感。二是要想寫好新聞，還得要研究新聞，要多讀報紙，多研究報紙。特別是對要投稿的報紙更要下大功夫。要____一些重大節日期間舉辦的各類活動，在活動舉行完后第一時間及時報送活動情況，一定要快，要及時，慢了就會被別人搶先刊發。三是要培養新聞敏感性。處處留心，做有心人，在生活中多找到新聞素材。在平時的工作、生活中，多觀察、多發現有特色的人和事，把自己的想法隨時記錄下來。四是要多動筆寫作，俗話說。“勤能補拙”，要勤動腦、動筆，多學、多練、多思考。要多深入社區居民當中進行采訪，準確選題，認真提煉導語，抓住重點，語言要簡潔明了，思路清晰，有條理。把有特點小事往深里去寫，往精里去寫，要以小見大。寫完初稿后不下功夫改也是不行的，要逐字逐句的反復推敲、思考、修改，特別是標題，更要反復推敲。五是要善于總結經驗。要善于從工作中總結提煉出好方法，好經驗。要多角度考慮問題，學會把工作中的一些好的方式方法歸納整理，形成概括性高、語言簡潔的文字材料。篇五：新聞通信員培訓心得體會2022年通信段專業培訓心得體會范文（四）自參加工作以來，本人參加學校____的新聞通信員培訓，在公司內部的培訓，我非常珍惜，上課時，聽的認真，記的仔細，我深深懂得，每一次機會都來之不易。都凝聚著____著和老師的心血和汗水。通過本次培訓，使我對新聞寫作又有了新的認識，要寫好新聞閉門造車是萬萬不行的，即使偶爾能發一兩篇作品，時間不長思想和知識就會落后，寫出的東西沒有時代特色，不貼近生活，也就談不上什么質量，就會被逐步淘汰。寫新聞，必須要研究新聞，那就要通過多讀報紙，多研究報紙。特別是對要投稿的報紙更要下大功夫。過去我寫東西有一個毛病，構思不好不動筆，寫完了不想改。通過學習我認識到，寫東西并不需要完全構思好了再動筆，只要腦子里有一個創意、有一個素材就要馬上動筆，這樣就會發現，只要一動筆，原先模糊的思路，就會變得清晰，甚至可以變得更開闊；初稿完成后不下功夫改也是不行的，要逐字逐句的不斷的修改，特別是標題，更要反復推敲。可以說改一遍一個樣，等什么時候覺得比較滿意了再上投，命中率也就會高許多。當然，寫作，特別是新聞寫作，是很辛苦的工作，它需要耗費掉我們很多的業余時間，但當你的一件件作品變成鉛字的時候，當你收到哪怕是一元稿費的時候，那種欣喜之情可想而知，你就會覺得所有的付出都是值得的。本次培訓不僅提高了自己的新聞寫作的技巧，更激發了寫好新聞的信心和決心。2022年通信段專業培訓心得體會范文（五）瘦人怎樣增胖。要多吃主食積跬步－－－體瘦的人一副體弱多病的樣子，瘦人體重如不足標準體重的四分之三，越瘦下去得病率越高。美國也曾報道，對____位住院男女病人分析，病死率最高的是最瘦者。因此無論從個人形象角度，還是從增強體質方面說，瘦人都想胖一點。找出其瘦弱的原因－－－一般無外乎以下幾條。遺傳和內分泌因素，有的是患各種慢性病及器質性病變，例如腹瀉、消化性潰瘍、結核等；中醫所說的脾胃失調也是原因；精神方面因素也很重要；還有就是飲食不調，缺乏體育鍛煉。如果屬于病理性的必須先從中西醫調治入手。而其他情況可以針對原因自我調整。對策－－－秋冬季節是瘦弱者增重的黃金時節，但多吃多睡并不是有效而健康的方法。有人說增肥還不容易嘛，胖人不該做的，我們就反其道而行之，可樂、膨化食品、零食，我們想吃啥就吃啥。其實胖人吃這些就會胖，瘦人大吃特吃并不一定會胖。這些垃圾食品營養并不豐富，以糖分、添加劑等為主，瘦弱的人胃口本來就小，吃多了這類食品就會有飽脹感，以至于三餐不香，甚至吃不下，蛋白質等瘦人非常需要的營養素也會攝入不足，因此不僅增肥無望，甚至還會更瘦。人以五谷為養。體型瘦弱的人還是要多吃主食。保證充足的米飯攝取才是身體壯實的根本。在保證碳水化合物的前提下，營養學家還建議，飲食要兼顧高熱量、高蛋白、多維生素及適量的脂肪、糖類、礦物質等養分，其中動物蛋白質和動物脂肪應占三分之二比例。食譜中應增加肉、魚、蛋、乳等動物性食品。中醫藥學稱之為“血肉有情之品”，其補益、增胖之功效較一般植物性食品快，其營養成分如動物蛋白質、動物脂肪等，對人體更具親和力，更易為人體吸收。另外還可以考慮進食些高熱量密度的食物，即水分少，蛋白質、脂肪、糖類等能量來源多的食物，如什錦炒飯就比白飯熱量密度大。男性最不希望自己像綠豆芽，健美的身材是他們的渴望，而進行體育鍛煉能使瘦弱的人增加肌肉，增強體能，看上去更健壯些，為此很多人就做劇烈的運動，或進行耐力跑、足球比賽等。但運動專家指出，如果想增加體重，增強體質，中等強度運動量的有氧運動就夠了，每分鐘心率控制在130－160下，每次一至一個半小時，每周三次可以收到效果。長跑、打籃球等耐力性的運動消耗能量大，不利于“增肥”。都說多睡眠能變胖，一些人就想采用這種最省心的辦法，或者坐個“沙發土豆”，狂看電視不活動。但事實證明這對于瘦弱的人并不怎么有效。瘦的人通常食欲不振，胃口不大，或者干脆吃得多而吸收功能不佳，營養不能為我所用。如果一味懶散，整個人有氣無力的，也沒有什么消耗，胃口更沒了，如果睡個長長的懶覺，還可能少吃一頓兩頓的，得不償失。身體無病的一般偏瘦者談談增胖的方法食品多樣，增加營養不少人的瘦弱與飲食單一(偏食)有關。比如，有人只喜歡吃米飯，不愛吃面食和雜糧；有人只愛吃蔬菜，不喜歡吃葷腥等等。如果您也有偏食習慣，那就一定要改變，注意增加食物品種，魚肉蛋奶蔬菜水果精心搭配，樣樣都吃，保證營養充足。還要保證每天攝人的食物含有足夠的熱量。一個從事輕體力勞動的年輕人，每天需要熱量約____千卡，相當于____克大米、____克豬肉、____個雞蛋(____克)、____克菜花、____克豆腐。____克菠菜、____克白糖、____克烹調油所提供的熱量。這套食譜所含蛋白質、脂肪和碳水化合物的比例也適當。每天攝人食物的熱量超過身體消耗的熱量，做到供大于求，才有可能增胖。特別要注意增加富含蛋白質的食物，如肉、蛋、魚、豆