中醫小兒保健主講：1中醫小兒保健主講：1主要內容一、兒科基礎知識二、小兒推拿簡介三、日常保健2主要內容一、兒科基礎知識2兒科基礎知識小兒生理特點臟腑嬌嫩，形氣未充臟腑嬌嫩：小兒機體各系統和器官的發育不全和脆弱不足；形氣未充：小兒形體結構和生理功能均未臻完善。生機蓬勃，發育迅速指小兒在生長發育過程中，無論在機體的形態結構方面，還是各種生理功能活動方面，都是在迅速地、不斷地向著成熟完善方面發展，年齡越小，這種發育的速度越快。3兒科基礎知識小兒生理特點3兒科基礎知識

小兒病理特點發病容易，傳變迅速發病容易是指小兒容易感染病邪而發病。傳變迅速是指小兒在疾病過程中容易發生轉化，變化多端，其主要表現為“易虛易實”，“易寒易熱”。臟氣清靈，易趨康復小兒組織再生和修補的過程較快。且病因比較單純，疾病過程中情志因素的干擾和影響相對較少，所以輕病容易治愈，重病若及時診治，護理得宜，大多數也能獲得痊愈。4兒科基礎知識小兒病理特點4小兒推拿簡介推拿學是中醫學的重要學科，與中藥、針灸同為中醫的三大形式。小兒推拿在明朝即已形成完整理論體系，在中醫學中，推拿理論最完整的就是小兒推拿。小兒推拿是一種“以手代針”的穴位推拿法，在古代被稱為“葆嬰神術”。歷史悠久，療效顯著，盛行于民間，有廣泛的群眾基礎小兒推拿是綠色療法，不必打針吃藥，沒有毒副作用，安全、有效，也不需要醫療器械，手法簡單易學，非常適宜在兒童家長中普及推廣。5小兒推拿簡介推拿學是中醫學的重要學科，與中藥、針灸同為中醫小兒推拿優點易學易用，安全可靠見效快，療效好沒有毒副作用，利于疾病康復治病去根，不易復發無痛苦，易接受預防保健，適于家庭6小兒推拿優點6小兒發燒

低熱：37.5～38℃中熱38～39℃，高熱：39℃以上正邪交戰

正氣越足，抗邪越激烈，燒的越高身體虛弱，正氣不足，燒不起來燒得太高，也非好事，如高燒驚厥變蒸變者，變生五臟，蒸者，蒸養六腑，長血氣而生精神益智慧也經過變蒸后，聲音、笑貌、舉止、靈敏皆進一步。不必

見燒就亂，逢燒就退。7小兒發燒低熱：37.5～38℃中熱38～39℃，高小兒發燒重視：“精神狀態”和“合并急癥”一、亢奮：孩子本來很乖，但是發燒后突然變得煩躁不安、不?？摁[、不好好吃，不好好睡，甚至開始說胡話。二、委靡：孩子本來很活潑，但是發燒后變得精神萎靡，躺在媽媽懷里不想動，也不說話，眼皮也不想抬，老是想睡覺。三、合并其他急性癥：比如劇烈咳嗽，呼吸急促，胸悶喘憋，四肢冰冷，甚至腰背和雙腿開始抽筋等。8小兒發燒重視：“精神狀態”和“合并急癥”8小兒發燒推拿風寒感冒流清涕，怕風寒，淡紅舌，清稀痰，口不渴，身不汗。風熱感冒黃濁涕，黃粘痰，紅腫痛，微有汗。9小兒發燒推拿風寒感冒9小兒發燒推拿清天河水位置小臂內側，自腕橫紋中點至肘橫紋中點成一直線。操作“清天河水”：用拇指側推或用食、中指指腹向上直推。次數100-500次。作用清實熱，清虛火主治感冒發熱、五心煩熱注：清天河水治熱癥，清熱而不傷正氣10小兒發燒推拿清天河水注：清天河水治熱癥，清熱而不傷正氣10寒證：姜糖水（或蔥豉湯）熱證：溫開水小兒發燒推拿大椎穴位置：第七頸椎與第一胸椎棘突之間作用：補陽清熱推脊位置：從第七頸椎向下一推到尾骨尖端作用：清熱退燒11寒證：小兒發燒推拿大椎穴推脊11抗生素中國是全球濫用抗生素最嚴重的國家之一：人均138克（美國×10）輸液8：2.5-3.397%-20%兒科是重災區兒科專家指出：“濫用藥物是導致孩子經常生病的首要原因”、“濫用抗生素，孩子是最大的受害者”、“抗生素濫用造就超級細菌和耐藥寶寶”、“孩子反復感冒發燒，打針輸液不治本”。一群家長守著腦門上扎針輸液的孩子，成了中國各地兒童醫院或兒科門診的獨特景觀。孩子家長把帶孩子看病形象地比喻成“看病似打仗、掛號如春運、輸液像是流水線”。小兒發燒12抗生素小兒發燒12抗生素的危害一、依賴性二、耐藥性三、大分子四、副作用五、傷陽輸液>注射>吃藥輸液<手術<放化療13抗生素的危害一、依賴性輸液>注射>吃藥輸液<手術<放化療13日常保?。猴嬍称鹁语嫞荷俸蕊嬃?，白開水是最好的“飲料”飲料中含有大量色素、化學品，在體內淤積，會干擾正常代謝，影響身體、智力發育。警惕添加劑：如果含有阿斯巴甜，一定要注意，會損害神經系統。白開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增進機體免疫力，習慣于喝溫開水的人，不容易產生疲勞。孩子在兩到三歲是，飲食習慣大體成形，這個時間里，盡量讓孩子少喝飲料，這樣長大的孩子不會拒絕白開水。冷飲專傷孩子腸胃胃喜溫，夏天尤其怕冷食：冬吃蘿卜夏吃姜寒氣在體內積聚，會留下病根14日常保?。猴嬍称鹁语嫞?4網上摘錄：對骨肉瘤小患者的飲食跟蹤發現：碳酸飲料，尤其是可樂，加工的小食品，燒烤類和快餐食品：肯德基，麥當勞等，均已成為他們的主食。上述食物含大量的磷，鋁，還有名目繁多的化學添加劑。這就使孩子體內元素失衡成為殘酷的現實。過量的磷鋁導致其他元素減少，破壞了生長結構，蛋白質的過量加速體液酸化，而體液酸化正是癌細胞的溫床。食品安全事件：劣質奶粉、“蘇丹紅”辣醬、皮鞋膠囊、孔雀石綠、瘦肉精、毒大米、地溝油、吊白塊、黃原膠……雞精、味精、糖精、瘦肉精、香精……日常保?。猴嬍称鹁?5網上摘錄：日常保健：飲食起居151616牛奶是好東西嗎？牛奶是給牛吃的，牛有四個胃；亞歐人種吸收能力動物蛋白，尤其是占牛奶蛋白87％的酪蛋白，能顯著增加癌癥、心臟病、糖尿病、多發性硬化病、腎結石、骨質疏松癥、高血壓，自內障和老年癡呆癥等的患病幾率。性早熟、乳腺疾病、前列腺病陰寒性食物：過敏癥、抑郁癥、皮膚病挪威牛奶消耗量最大的國家，同時也是骨質疏松癥罹患率最高的國家。大量抗生素、激素殘留：《奶牛悲慘的一生》17牛奶是好東西嗎？牛奶是給牛吃的，牛有四個胃；亞歐人種吸收能力飲食起居洋快餐三高：高熱量、高脂肪、高蛋白質三低：低礦物質、低維生素、低膳食纖維激素的變化使兒童上癮：肥胖和性早熟18飲食起居洋快餐18飲食起居19飲食起居19飲食起居工業化養殖20飲食起居工業化養殖20飲食起居21飲食起居212222飲食起居23飲食起居23飲食起居24飲食起居24飲食起居25飲食起居25飲食起居26飲食起居26飲食起居酵素實際上是酶的舊譯。酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化劑，它能夠加快生化反應的速度，但是不改變反應的方向和產物。也就是說酶只能用于加速各類生化反應的速度，但并不是生化反應本身。營養素必須要經過酵素分解到小于15微米，才能被毛細血管所吸收，轉化利用。因此，酵素不足，必氣血不足，補充酵素，就是補充氣血！酵素還可以緩解環境污染27飲食起居酵素27飲食起居28飲食起居2829291：3：101份糖，3份果蔬，10份水301：3：1030飲食起居轉基因作為一個新生事物，社會對轉基因技術有爭議、有疑慮，這是正常的。對這個問題，一是確保安全，二是要自主創新。也就是說，在研究上要大膽，在推廣上要慎重。高科技產物，食品中的原子彈各國動物試驗結果：危害極大人體試驗要三代人31飲食起居轉基因31飲食起居睡眠正常孩子的睡眠時間新生兒，幾乎晝夜都在睡覺學前兒童保證每天12小時睡眠小學時保證每天10小時睡眠中學生保證每天9小時睡眠成年期保證每天8小時睡眠32飲食起居睡眠32空調四季中只有夏季是最可以出汗的，否則病邪毒素就會潛藏體內健康的人應該對冷熱有耐受力既舒適又不影響健康的室溫應該是２６－２７℃，室內外溫度差以不超過５℃為宜。睡眠時還應再高１－２℃。即使天氣再熱，室溫也不宜調到２４℃以下。飲食起居33空調飲食起居33自然缺失癥城市兒童與大自然的完全割裂，他們處在高科技的包圍中，已經遠離大自然，太容易被電視、電腦、網絡游戲、智能手機等高科技產品吸引，更喜歡室內玩樂，有些兒童在自然環境中反而會手足無措，感到無聊，喪失了與自然親近的本能。親近自然，多進行戶外活動是唯一的方法城市化與現代文明病很多疾病，比如哮喘，城市孩子比鄉村的比例高很多，發達國家比不發達國家高很多污染物都比空氣重，容易沉積在最底層，所以孩子吸入的更多。鋼筋水泥森林，不接地氣飲食起居34自然缺失癥飲食起居34中醫小兒保健若要小兒安，三分饑與寒！三分治，七分養35中醫小兒保健若要小兒安，三分饑與寒！35中醫小兒保健主講：36中醫小兒保健主講：1主要內容一、兒科基礎知識二、小兒推拿簡介三、日常保健37主要內容一、兒科基礎知識2兒科基礎知識小兒生理特點臟腑嬌嫩，形氣未充臟腑嬌嫩：小兒機體各系統和器官的發育不全和脆弱不足；形氣未充：小兒形體結構和生理功能均未臻完善。生機蓬勃，發育迅速指小兒在生長發育過程中，無論在機體的形態結構方面，還是各種生理功能活動方面，都是在迅速地、不斷地向著成熟完善方面發展，年齡越小，這種發育的速度越快。38兒科基礎知識小兒生理特點3兒科基礎知識

小兒病理特點發病容易，傳變迅速發病容易是指小兒容易感染病邪而發病。傳變迅速是指小兒在疾病過程中容易發生轉化，變化多端，其主要表現為“易虛易實”，“易寒易熱”。臟氣清靈，易趨康復小兒組織再生和修補的過程較快。且病因比較單純，疾病過程中情志因素的干擾和影響相對較少，所以輕病容易治愈，重病若及時診治，護理得宜，大多數也能獲得痊愈。39兒科基礎知識小兒病理特點4小兒推拿簡介推拿學是中醫學的重要學科，與中藥、針灸同為中醫的三大形式。小兒推拿在明朝即已形成完整理論體系，在中醫學中，推拿理論最完整的就是小兒推拿。小兒推拿是一種“以手代針”的穴位推拿法，在古代被稱為“葆嬰神術”。歷史悠久，療效顯著，盛行于民間，有廣泛的群眾基礎小兒推拿是綠色療法，不必打針吃藥，沒有毒副作用，安全、有效，也不需要醫療器械，手法簡單易學，非常適宜在兒童家長中普及推廣。40小兒推拿簡介推拿學是中醫學的重要學科，與中藥、針灸同為中醫小兒推拿優點易學易用，安全可靠見效快，療效好沒有毒副作用，利于疾病康復治病去根，不易復發無痛苦，易接受預防保健，適于家庭41小兒推拿優點6小兒發燒

低熱：37.5～38℃中熱38～39℃，高熱：39℃以上正邪交戰

正氣越足，抗邪越激烈，燒的越高身體虛弱，正氣不足，燒不起來燒得太高，也非好事，如高燒驚厥變蒸變者，變生五臟，蒸者，蒸養六腑，長血氣而生精神益智慧也經過變蒸后，聲音、笑貌、舉止、靈敏皆進一步。不必

見燒就亂，逢燒就退。42小兒發燒低熱：37.5～38℃中熱38～39℃，高小兒發燒重視：“精神狀態”和“合并急癥”一、亢奮：孩子本來很乖，但是發燒后突然變得煩躁不安、不?？摁[、不好好吃，不好好睡，甚至開始說胡話。二、委靡：孩子本來很活潑，但是發燒后變得精神萎靡，躺在媽媽懷里不想動，也不說話，眼皮也不想抬，老是想睡覺。三、合并其他急性癥：比如劇烈咳嗽，呼吸急促，胸悶喘憋，四肢冰冷，甚至腰背和雙腿開始抽筋等。43小兒發燒重視：“精神狀態”和“合并急癥”8小兒發燒推拿風寒感冒流清涕，怕風寒，淡紅舌，清稀痰，口不渴，身不汗。風熱感冒黃濁涕，黃粘痰，紅腫痛，微有汗。44小兒發燒推拿風寒感冒9小兒發燒推拿清天河水位置小臂內側，自腕橫紋中點至肘橫紋中點成一直線。操作“清天河水”：用拇指側推或用食、中指指腹向上直推。次數100-500次。作用清實熱，清虛火主治感冒發熱、五心煩熱注：清天河水治熱癥，清熱而不傷正氣45小兒發燒推拿清天河水注：清天河水治熱癥，清熱而不傷正氣10寒證：姜糖水（或蔥豉湯）熱證：溫開水小兒發燒推拿大椎穴位置：第七頸椎與第一胸椎棘突之間作用：補陽清熱推脊位置：從第七頸椎向下一推到尾骨尖端作用：清熱退燒46寒證：小兒發燒推拿大椎穴推脊11抗生素中國是全球濫用抗生素最嚴重的國家之一：人均138克（美國×10）輸液8：2.5-3.397%-20%兒科是重災區兒科專家指出：“濫用藥物是導致孩子經常生病的首要原因”、“濫用抗生素，孩子是最大的受害者”、“抗生素濫用造就超級細菌和耐藥寶寶”、“孩子反復感冒發燒，打針輸液不治本”。一群家長守著腦門上扎針輸液的孩子，成了中國各地兒童醫院或兒科門診的獨特景觀。孩子家長把帶孩子看病形象地比喻成“看病似打仗、掛號如春運、輸液像是流水線”。小兒發燒47抗生素小兒發燒12抗生素的危害一、依賴性二、耐藥性三、大分子四、副作用五、傷陽輸液>注射>吃藥輸液<手術<放化療48抗生素的危害一、依賴性輸液>注射>吃藥輸液<手術<放化療13日常保?。猴嬍称鹁语嫞荷俸蕊嬃?，白開水是最好的“飲料”飲料中含有大量色素、化學品，在體內淤積，會干擾正常代謝，影響身體、智力發育。警惕添加劑：如果含有阿斯巴甜，一定要注意，會損害神經系統。白開水最容易透過細胞膜促進新陳代謝，增進機體免疫力，習慣于喝溫開水的人，不容易產生疲勞。孩子在兩到三歲是，飲食習慣大體成形，這個時間里，盡量讓孩子少喝飲料，這樣長大的孩子不會拒絕白開水。冷飲專傷孩子腸胃胃喜溫，夏天尤其怕冷食：冬吃蘿卜夏吃姜寒氣在體內積聚，會留下病根49日常保健：飲食起居飲：14網上摘錄：對骨肉瘤小患者的飲食跟蹤發現：碳酸飲料，尤其是可樂，加工的小食品，燒烤類和快餐食品：肯德基，麥當勞等，均已成為他們的主食。上述食物含大量的磷，鋁，還有名目繁多的化學添加劑。這就使孩子體內元素失衡成為殘酷的現實。過量的磷鋁導致其他元素減少，破壞了生長結構，蛋白質的過量加速體液酸化，而體液酸化正是癌細胞的溫床。食品安全事件：劣質奶粉、“蘇丹紅”辣醬、皮鞋膠囊、孔雀石綠、瘦肉精、毒大米、地溝油、吊白塊、黃原膠……雞精、味精、糖精、瘦肉精、香精……日常保?。猴嬍称鹁?0網上摘錄：日常保健：飲食起居155116牛奶是好東西嗎？牛奶是給牛吃的，牛有四個胃；亞歐人種吸收能力動物蛋白，尤其是占牛奶蛋白87％的酪蛋白，能顯著增加癌癥、心臟病、糖尿病、多發性硬化病、腎結石、骨質疏松癥、高血壓，自內障和老年癡呆癥等的患病幾率。性早熟、乳腺疾病、前列腺病陰寒性食物：過敏癥、抑郁癥、皮膚病挪威牛奶消耗量最大的國家，同時也是骨質疏松癥罹患率最高的國家。大量抗生素、激素殘留：《奶牛悲慘的一生》52牛奶是好東西嗎？牛奶是給牛吃的，牛有四個胃；亞歐人種吸收能力飲食起居洋快餐三高：高熱量、高脂肪、高蛋白質三低：低礦物質、低維生素、低膳食纖維激素的變化使兒童上癮：肥胖和性早熟53飲食起居洋快餐18飲食起居54飲食起居19飲食起居工業化養殖55飲食起居工業化養殖20飲食起居56飲食起居215722飲食起居58飲食起居23飲食起居59飲食起居24飲食起居60飲食起居25飲食起居61飲食起居26飲食起居酵素實際上是酶的舊譯。酶是具有生物催化功能的生物大分子，即生物催化劑，它能夠加快生化反應的速度，但是不改變反應的方向和產物。也就是說酶只能用于加速各類生化反應的速度，但并不是生化反應本身。營養素必須要經過酵素分解到小于15微米，才能被毛細血管所吸收，轉化利用。因此，酵素不足，必氣血不足