小學體育與健康人教～年級全一冊第三部分體育運動技能蒲少尉跪跳起教案_第1頁
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文檔簡介

1、跪跳起水平目標：運動參與目標：樂于學習和展示簡單的運動動作，達到該水平目標時，學生將能夠：向同伴展示學會的簡單運動動作；向家人展示學會的運動動作。 運動技能目標：會做簡單的組合動作，達到該水平目標時，學生將能夠：做出體操的簡單組合動作。身體健康目標：基本保持正確的身體姿勢達到該水平目標時，學生將能夠：在日常學習和生活中初步具有正確的身體姿勢；在徒手操、隊列等練習中保持正確的身體姿勢。 心理健康目標：體驗身體健康狀況變化時的心理感受達到該水平目標時，學生將能夠：體驗身體健康變化時注意力、記憶力的不同表現；體驗身體健康變化時情緒的不同表現；體驗身體健康變化時意志的不同表現。社會適應目標：在體育活動

2、中表現出合作行為達到該水平目標時，學生將能夠：體驗并說出個人在參加團隊游戲時的感受；知道在集體性體育活動中如何與他人合作；與他人合作完成體育活動任務。學情分析：水平二的學生組織紀律性較強、情緒變化較大，運動能力有一定發展，上課喜歡玩，運動系統發育不成熟，肌肉力量和協調性較差，想象創造力豐富，學習興趣易激發。應該努力培養學生主動進取的態度，掌握好學習方法，把握學習規律，讓學生在學習過程中去探討，去理解，去發現。去創造。將學生身心作為一個整體，通過合理的運動實踐，在不斷克服困難體驗運動樂趣；提高運動技能，培養健康和愉快生活的態度，通過從事適宜的運動，了解自己的身體變化，增強體質，培養堅強的意志。跪

3、跳起授課班級四年級二班指導教師成長勇課時目標1、同學們通過本節課練習，認識并了解跪跳起的動作2、同學們通過本課程學習，學習、掌握跪跳起的動作，并知道怎么屈保護自己與別人學習3、通過本課程的學習，培養同學們精準的身體控制力，培養同學們的保護意識與團結共進的精神。重點與難點重點：擺臂制動要提腰，壓墊提膝收腿快難點：擺臂制動與壓腳背的配合課的部分教師活動學生活動時間準備部分基本部分集合整隊、清點人數宣布內容，講解安全安排見習生熱身活動跑步熱身活動墊子上熱身蹦腳尖站立，落腳跟跪在墊子上，雙手后撐地跪撐伸左腳、右腳跪撐伸左腳右手、右腳左手教師講解示范跪跳起的動作與方法：跪立，兩臂胸前屈臂，向下后擺，臀后

4、坐，上體前傾；接著兩臂迅速向前上方擺至斜上舉時制動，同時展髖、提腰，腳背和小腿用力壓墊，使身體向前上騰起，迅速提膝、收腿成蹲立，直立。（擺、壓、提）劃重點：分五步教學跪立擺臂練習（20次）雙手撐地，提膝收腹20次（雙腳并攏，腳背壓地）原地跪跳20次（不跳起來）從高墊向低墊練習跪跳起20次（保護）完整練習10次（保護站在后面，雙手托住腋下，待起跳順勢扶起）拓展：爬過去，右側跑回，注意不要碰撞爬過去比賽，時間少為勝利同學們快靜齊集合注意安全內容認真做熱身活動同學們學習跪跳起的動作，注意動作要點：擺：繃腳，腳背壓墊壓: 1、臀壓腳后跟 2、身體前傾提：1、腿腳并攏 2、動作保持兩秒注意五步教學的內容，按照步奏一步一步來。注意安全爬過去右側跑回5分鐘20分鐘10分鐘結束部分集合整

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