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文檔簡介
1、天涯石小學體育教學課時教案班級: 人數 : 授課教師: 日 期: 年 月 日教學內容橫叉,縱叉前后交換跳教學目標運動技能目標:掌握橫叉,縱叉動作,復習前后交換跳動作。培養學會良好的身體姿態和肌肉韌帶。身體健康目標:提升學生的柔韌,協調等基本身體素質,促進學生綜合素質發展。社會適應目標:培養學生自我學習能力,勇于克服困難等良好品質課的結構內 容時間次數強度組 織 與 教 法開始部分一、課堂常規:1、體委整隊集合,清點人數。2、體委向老師報告人數。3、師生問好,教師宣布課的內容。4、檢查服裝,安排見習生。二、隊列隊形練習:原地三面轉法。三、熱身運動徒手操:1、頭部運動2、擴胸運動3、振臂運動4、體
2、轉運動5、腹背運動6、弓步壓腿7、仆步壓腿8、膝關節運動9、手腕踝關節運動組織:成四列橫隊散開教法與要求:在教師的口令指揮下統一練習。組織:成四列橫隊散開教法與要求:1、教師帶領,統一口令指揮學生練習。2、學生動作準確,精神飽滿。基本部分一、橫叉,縱叉重點:腰背挺直,開胯沉髖難點:腳尖繃直,膝關節不能彎曲前后交換跳動作要領:前腿弓,后腿繃,挺胸塌腰,沉髖合髖,兩腳分別在一條縱線的兩側重點:腳尖滾動著地,保持平衡難點:踝關節緩沖,并持續發力組織:成四列橫隊散開教法與要求:教師指揮學生統一進行練習;請個別學生示范,教師講評;集體練習,教師巡視輔導;調整強度、訓練時間進行練習;教師指導、糾正、輔導練習。組織:成四列橫隊散開教法與要求:1、教師指揮學生統一進行練習;2、請個別學生示范,教師講評;3、集體練習,教師巡視輔導;4、調整強度、訓練時間進行練習;5、教師指導、糾正、輔導練習。結束部分一、學生原地拉伸放松。二、小結本課優缺點。三、布置課外練習。四、下課、師生再見。組織:成四列橫隊散開教法與要求:1
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