1、1.測量呼吸和心跳測量呼吸與心跳1.測量呼吸和心跳測量呼吸與心跳學習目標1通過回憶平時運動，交流身體所產生的變化。2初步學會測量心跳和呼吸的方法，在測量的過程中發現運動前后人的呼吸心跳變化規律。3意識到采集、分析數據是科學探究的一種重要方法。測量呼吸與心跳學習目標1通過回憶平時運動，交流身體所產生的變化。測量呼自學指導 欣賞課件，并回憶平時運動后的身體狀況，回答下列問題：我們在運動的時候，身體會有哪些變化？測量呼吸與心跳自學指導 欣賞課件，并回憶平時運動后的身體狀況，回答下列問題測量呼吸與心跳測量呼吸與心跳測量呼吸與心跳測量呼吸與心跳心跳加快呼吸加快滿頭大汗測量呼吸與心跳心跳加快呼吸加快滿頭大

2、汗測量呼吸與心跳一、知識復習與導入 1、我們都有過運動的經歷，運動結束后，我們常常會出現（ ）、（ ）、（ ）等現象。 2、怎樣測量我們的呼吸與心跳呢？呼吸與心跳又與哪些情況有關呢？今天我們就來學習怎樣測量我們的呼吸與心跳以及相關的知識。流汗心跳加快呼吸加快測量呼吸與心跳一、知識復習與導入 1、我們都有過運動的經歷，運動結束二、嘗試學習1、怎樣才算是一次呼吸呢？2、怎樣才算是一次心跳？3、我們測量心跳和呼吸常常是測量我們在一分鐘內心跳和呼吸的次數。一呼一吸算一次呼吸。 心臟收縮或舒張一次就會發生一次心跳。測量呼吸與心跳二、嘗試學習1、怎樣才算是一次呼吸呢？一呼一吸算一次呼吸。 測量自己在安靜狀

3、態下1分鐘的呼吸和心跳次數。試一試：測量呼吸與心跳 測量自己在安靜狀態下1分鐘的呼吸和心跳次數。試一試 測量一個小組成員在運動前、運動后和休息3分鐘后1分鐘的呼吸和心跳次數，把測量得到的數據寫在活動記錄上。三、測量心跳和呼吸要求： 1、每次測量時間為1分鐘。 2、4人一組，一個人是被測者、一個人測心跳、一個人測呼吸次數，一個人記錄。 3、注意測量方法，每組測量3次 4、完成我的測量記錄表。測量呼吸與心跳 測量一個小組成員在運動前、運動后和休息3分鐘后1分鐘的測量呼吸時應該注意哪些問題？1不要緊張2要保持均勻、平穩的呼吸3還有不要故意深呼吸4一吸一呼算是一次呼吸測量呼吸與心跳測量呼吸時應該注意哪

4、些問題？1不要緊張測量呼吸與心跳怎樣測量呼吸次數？測量時可以閉起眼睛，集中注意力。然后將手放到上腹部，可以幫助我們感覺呼吸的頻率。測量呼吸與心跳怎樣測量呼吸次數？測量時可以閉起眼睛，集中注意力。測量呼吸測測量記錄第（ ）組項目狀態姓名呼吸次數（次/分鐘）心跳次數（次/分鐘）安靜狀態下運動結束時休息后安靜狀態下運動結束后休息后小組平均數測量呼吸與心跳測測量記錄項目狀態姓名呼吸次數（次/分鐘）心跳次數（次/分鐘怎樣來測量脈搏呢？伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、無名指三指并攏，將指肚部位放在左手手腕外側，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。這時，中指指肚就可以感覺到脈搏的跳動了。幻燈片

5、5試一試測量呼吸與心跳怎樣來測量脈搏呢？試一試測量呼吸與心跳 運動前后，人的呼吸、心跳次數都有明顯的變化，這說明呼吸、心跳與運動密切相關。這是因為人在運動時，消耗的能量比平時多，所以呼吸和心跳都會加快，這樣才能為人體提供更多的能量和氧氣。 心臟每分鐘跳動的次數稱為心率。測量呼吸與心跳 運動前后，人的呼吸、心跳次數都有明顯的變化，這說明 1、心臟每分鐘跳動的次數稱為（ ）。 2、運動前后，人的呼吸、心跳次數都有明顯的變化，說明（ ）、（ ）與（ ）密切相關。呼吸心跳 心率運動四、達標檢測測量呼吸與心跳 1、心臟每分鐘跳動的次數稱為（ ）。 （二）簡答題。 1、為什么人在運動時呼吸和心跳都會加快？

6、 2、怎樣才算是一次呼吸呢？ 答：這是因為人在運動時，消耗的能量比平時多，所以呼吸和心跳都會加快，這樣才能為人體提供更多的能量和氧氣。答：一呼一吸才算一次呼吸。測量呼吸與心跳（二）簡答題。 答：這是因為人在運動時，消耗的能量比呼吸頻率年齡每分鐘呼吸次數新生兒4050次5歲兒童2030次10歲少年25次以下15歲青少年20次以下成年人1618次心跳頻率年齡每分鐘心跳次數新生兒1403歲兒童1104歲兒童10010歲少年90成年男子7072成年女子76測量呼吸與心跳呼吸頻率每分鐘呼吸次數新生兒4050次5歲兒童2030次怎樣來測量脈搏呢？伸出自己的左手，掌心朝上，右手的食指、中指、無名指三指并攏，

7、將指肚部位放在左手手腕外側，大拇指自然地放在手背附近，稍稍用力。這時，中指指肚就可以感覺到脈搏的跳動了。幻燈片 5試一試測量呼吸與心跳怎樣來測量脈搏呢？試一試測量呼吸與心跳拓展訓練 人類生存需要不停地呼吸，你認為呼吸時，空氣要進入我們人體的哪些器官？ ？測量呼吸與心跳拓展訓練 ？測量呼吸與心跳鼻腔支氣管咽喉氣管肺部測量呼吸與心跳鼻腔支氣管咽喉氣管肺部測量呼吸與心跳血液循環靜脈血含氧量低顏色暗紅色的血液動脈血含氧量豐富顏色鮮紅色的血液測量呼吸與心跳血液循環靜脈血含氧量低動脈血含氧量豐富測量呼吸與心跳測測量記錄第（ ）組項目狀態姓名呼吸次數（次/分鐘）心跳次數（次/分鐘）安靜狀態下運動結束時休息后安靜狀態下運動結束后休息后小組平均數測量呼吸與心跳測測量記錄項目狀態姓名呼吸次數（次/分鐘