1、記憶過程與記憶策略記憶過程與記憶策略第六章 記憶過程與記憶策略第一節 記憶概述第二節 記憶類型分析第三節 記憶的基本過程第四節 遺忘原因與記憶策略改善 第六章 記憶過程與記憶策略第一節 記憶概述一、什么是記憶 二、記憶表象第一節 記憶概述一、什么是記憶 第一節 記憶概述一、什么是記憶 記憶（memory）是在頭腦中積累和保存個體經驗的心理過程，運用心理加工的術語講，就是人腦對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。一、什么是記憶 記憶（memory）是在頭（一）概念 記憶表象簡稱表象，指曾經感知過的事物在人腦中保留并再現出來的形象。二、記憶表象（一）概念二、記憶表象（二）生理基礎大腦皮層過去

2、興奮的痕跡在刺激物影響下，舊有神經聯系的恢復和再活動（巴甫洛夫）。（二）生理基礎大腦皮層過去興奮的痕跡在刺激物影響下，舊有神經（三）種類 1根據表象形成的不同感官分 視覺表象、聽覺表象、嗅覺表象、味覺表象、觸覺表象、運動表象等。2 根據表象的感知范圍分 個別表象、一般表象（三）種類 1根據表象形成的不同感官分（四）特點直觀性和形象性概括性可操作性心理旋轉 （四）特點直觀性和形象性測測你的心理旋轉能力 請從被選的圖形中，選擇與左側物體相符合的圖形。注意每題答案只有唯一的一個。冷靜判斷，不要被旋轉圖形轉暈哦。 測測你的心理旋轉能力 請從被選的圖形中，選擇與（五）功能表象是從感知過渡到思維、從感性認

3、識上升到理性認識的重要橋梁。表象是學生理解知識信息的重要條件。表象是想象的基礎，也是形象思維和創造思維得以實現的先決條件。表象對人類實踐活動的作用。（五）功能表象是從感知過渡到思維、從感性認識上升到理性認識的 記憶是人的各種心理活動在其神經組織、特別是大腦皮層上留下的痕跡，因而可以從各種角度按照不同標準對記憶進行分類，以了解不同記憶的特點。第二節 記憶類型分析 記憶是人的各種心理活動在其神經組織、特別是大腦一、按記憶內容與對象不同分形象記憶：以感知過的事物形象為內容的記憶 語詞邏輯記憶：以概念、判斷、推理等形式對事物關系以及事物本身的意義、性質等為內容的記憶情緒記憶：以個體體驗過的某種情緒或情

4、感為內容的記憶 動作記憶：以操作過的動作、運動、活動為內容的記憶 一、按記憶內容與對象不同分形象記憶：以感知過的事物形象為內容無意記憶：沒有預定目的，也不采用專門的方法，自然而然發生的記憶有意記憶：有明確的記憶目的，并采取相應記憶方法和努力的記憶二、按記憶有無目的和是否采用專門方法分無意記憶：沒有預定目的，也不采用專門的方法，自然而然發生的記瞬時記憶：當客觀刺激停止作用后，感覺信息仍能保持在約0.25-0.3秒的記憶。短時記憶：信息保持在1分鐘之內的記憶。長時記憶：信息的保持從1分鐘以上直到許多年甚至終身的記憶，是一個巨大的信息貯存庫。三、按記憶信息保持時間和編碼方式不同分瞬時記憶：當客觀刺激

5、停止作用后，感覺信息仍能保持在約0.25三種記憶之間的關系圖三種記憶之間的關系圖根據回憶又無目的分為：（2） 種類記憶（memory）是在頭腦中積累和保存個體經驗的心理過程，運用心理加工的術語講，就是人腦對外界輸入的信息進行編碼、存儲和提取的過程。遺忘是指對識記過的材料不能再認或回憶，或者是錯誤的再認或回憶。保持中信息組織方式記憶是記和憶的完整過程，從記到憶包括識記、保持、再認和回憶四個基本環節。對比律：事物間相反的特性易形成聯大腦皮層過去興奮的痕跡在刺激物影響下，舊有神經聯系的恢復和再活動（巴甫洛夫）。接近律：在時間或空間上接近的事物已形成聯想記憶是人的各種心理活動在其神經組織、特別是大腦皮

6、層上留下的痕跡，因而可以從各種角度按照不同標準對記憶進行分類，以了解不同記憶的特點。第三節 記憶的基本過程第四節 遺忘原因與記憶策略改善有意記憶：有明確的記憶目的，并采取相應記憶方法和努力的記憶復雜聯想識記的目的任務：目的任務越明確具體識記效果越好和回憶之間受到其他刺激的干擾無意記憶：沒有預定目的，也不采用專門的方法，自然而然發生的記憶內隱記憶（Implicit Memory）：在個體無法意識的情況下，過去經驗對當前作業產生的無意識的影響。外顯記憶(Explicit Memory)：在意識的控制下，過去經驗對當前作業產 生的有意識的影響，它對行為的影響是個體能夠意識到的。 四、按記憶是否受到意

7、識的控制分根據回憶又無目的分為：內隱記憶（Implicit Memor 記憶是記和憶的完整過程，從記到憶包括識記、保持、再認和回憶四個基本環節。第三節 記憶的基本過程 記憶是記和憶的完整過程，從記到憶包括識記、保持、再記憶的四個基本環節識記保持再認回憶結果和檢驗指標前提與關鍵記憶的四個基本環節識記結果和檢驗指標前提與關鍵 識記方式 識記種類 影響識記效果的因素一、識記信息的輸入與編碼 識記方式一、識記信息的輸入與編碼1識記的方式或信息的編碼方式一般有以下三種： 按刺激的物理特性進行編碼 按語義類別編碼 以語言特點為中介進行編碼 1識記的方式或信息的編碼方式一般有以下三種：2種類 根據有無目的分

8、 無意識記 有意識記 根據識記的材料有無意義分 機械識記 意義識記 2種類 3影響識記效果的主要因素 大腦皮層的興奮水平：11-12點之間學習效率最高，下午6-8點之間效率最低 識記的目的任務：目的任務越明確具體識記效果越好 識記的方法：整體識記法、部分識記法（最差）、綜合識記法（最佳）。3影響識記效果的主要因素保持中信息組織方式保持中的信息變化 （二）保持信息的貯存保持中信息組織方式（二）保持信息的貯存 保持中信息組織方式 空間組織系列組織聯想組織層次組織更替組織 保持中信息組織方式 空間組織系列組織聯想組織層保持中的信息變化 保持不是一種消極的、靜止的狀態，而是一個動態過程，信息是發展變化

9、的，表現在質與量兩個方面。保持中的信息變化（三）再現（再認和回憶） 信息的提取 1 再認 2 回憶 3 聯想及其規律（三）再現（再認和回憶）1再認 指人們對感知過的、思考過、體驗過的事物再度呈現時仍能認識的心理過程，一般和感知、思維、情感等一起發生。 （1）兩種水平：感知和思維，表現為壓縮和開展兩種形式。 （2）兩種錯誤：不能再認和錯認。1再認2回憶 指經歷過的事物的形象、概念在頭腦中重新再現并加以確認的心理過程。回憶有多種類型。 根據回憶又無目的分為： 有意回憶、無意回憶 根據回憶是否有中介物參與分為： 直接回憶、間接回憶 追憶2回憶有意回憶：根據一定的目的、任務，有意識的搜索和復現以往經驗

10、的回憶。無意回憶：沒有明確的目的的回憶，如一件往事偶爾涌上心頭，觸景生情等。直接回憶：由當前事物直接喚起經驗的重現。間接回憶：借助于中介物進行的回憶。追憶：根據有關線索，使用一定策略，通過不斷的推論和探索，在意志努力下完成的有意回憶。有意回憶：根據一定的目的、任務，有意識的搜索和復現以往經驗的 3聯想及其規律 （1） 概念 （2） 種類 簡單聯想 （接近聯想、對比聯想和類似聯想） 復雜聯想 （3） 規律 接近律 相似律 對比律 因果律 3聯想及其規律接近律：在時間或空間上接近的事物已形成聯想 相似律：形式、性質相似的事物已形成聯想對比律：事物間相反的特性易形成聯因果律：事物間的因果關系易形成聯

11、想聯 想：指由一事物想到另一事物的心理活動， 是事物之間聯系和關系的反映。 接近律：在時間或空間上接近的事物已形成聯想 一、什么是遺忘二、遺忘的規律三、對遺忘原因的探討四、減少遺忘提高記憶力應注意的問題第四節 遺忘原因與記憶策略改善 一、什么是遺忘第四節 遺忘原因與記憶策略改善 遺 忘遺忘是指對識記過的材料不能再認或回憶，或者是錯誤的再認或回憶。按照信息加工的觀點，遺忘就是信息的丟失，表現為信息提取不出來或提取錯誤。完全遺忘、不完全遺忘暫時性遺忘、永久性遺忘定 義分 類遺 忘遺忘是指對識記過的材料不能再認或回憶，或者是錯誤 二、遺忘的規律 對人類記憶和遺忘規律進行系統實驗研究的創始人是德國心理學家艾賓浩斯。他以無意義音節作為記憶材料，以自己為被試，采用節省法，共做了163次實驗，得出 “保持和遺忘是時間的函數”結論，并將結果繪成曲線，就是艾賓浩斯“遺忘曲線”，也稱艾賓浩斯保持曲線。 遺忘曲線表明：記憶的保持量隨時間而變化的規律，即識記后最初一段時間遺忘較快，以后遺忘逐漸減慢，穩定在一定水平上遺忘的進程是不均衡的，呈現先快后慢的規律。 二、遺忘的規律遺忘的原因干 擾 理 論衰 退 理 論壓 抑 理 論影響遺忘的其他因素對遺忘原因的探討遺忘的原因干 擾 理 論衰 退 理 論壓