1、血管長壽 人長壽早春養生“第一方案”一年之計在于春，從現在開始要為健康再做儲蓄。早春第一補：無論男女，烏雞白鳳丸 成分：烏雞(去毛爪腸)、人參、白芍、丹參、香附(醋炙)、當歸、牡蠣(煅)、鹿角、桑螵蛸、甘草、青蒿、天冬、熟地黃、地黃、川芎、黃芪、銀柴胡、芡實(炒)、山藥。輔料為賦形劑蜂蜜. 北京崔月犁傳統醫學研究中心研究員樊正倫：順四時為養生的第一條。順四時，就是按照春生、夏長、秋收、冬藏來調整自己的生活。人就像樹一樣，春天來時，氣血從內向外走，主要功能在肝，人的陽氣白天形于外，晚上歸于陰，歸于肝。早春第一吃：一寸黃豆芽，營養最給力 黃豆芽的微量元素含量優于綠豆芽和其他芽類蔬菜，可謂是早春第一

2、菜了！黃豆芽中的胡蘿卜素比黃豆要增加1-2倍，維生素B2可增加2-4倍，而維生素B12竟是大豆的10倍左右。多吃黃豆芽也可減少體內酸性物質的堆積，有助于消除身體疲勞。早春養生“第一方案”早春第一喝：身體虛與實，喝茶最護肝 中國中醫科學院西苑醫院老年醫學研究所研究員張國璽：早春養生以養肝護肝為先，建議每天喝喝菊花茶，枸杞茶等。早春第一動：做個走路族，輕松易控制 北京師范大學體育運動學院副教授趙紀生：早春，天氣還比較寒冷，運動方式最好是“輕緩娛樂性”，做到微微出汗、不劇烈、容易控制，也能達到健身的目的。早春第一樂：屋里發發呆，大腦靜下來 北京朝陽醫院副院長、中央電視臺健康之路特約專家沈雁英：喧鬧的

3、春節長假后，身心俱疲。所以早春第一樂，就是換個好心情，建議曬曬太陽，每天找個安靜的地方發發呆，半小時就能讓給你重整心情。什么叫動脈硬化 動脈硬化是動脈血管某些部位的內膜下有脂肪沉積，使動脈壁增厚、變硬、斑塊內部壞死，管腔狹窄。動脈硬化的危險性： 動脈硬化失去彈性、變硬、變脆、管腔狹窄，導致組織器官供血、供氧減少，而發生缺血或出血性疾病。中國疾病首位死因腦中風腦血管疾病腦血管疾病是一種嚴重危害人類健康的常見病、多發病，其發病之快、恢復之慢、復發之高、死亡之多，致殘之重，給人們帶來了巨大的身心痛苦和經濟損失。腦血管疾病與心血管疾病和癌癥成為引起當今人類死亡率最高的三大疾病。腦卒中-不斷逼近的健康殺

4、手北京天壇醫院王擁軍教授指出，目前腦血管病的復發率和死亡率居世界之最，預計到2015年，人類死于卒中的人數每年將增加670萬！有頸動脈狹窄的患者具有極高的卒中和其他心血管事件風險。應將低密度脂蛋白降至2.1mmol/L以下，或低密度脂蛋白水平下降幅度40%，他汀強化治療可有效減少頸動脈狹窄患者的卒中和心血管事件風險。伴有顱內外動脈粥樣硬化斑塊患者的卒中發生風險更高，即使血脂不高仍需要重點關注，推薦積極應用他汀類藥物治療以及減少缺血性卒中的風險。中國醫學論壇報2009年4月2日中國卒中高發重要原因降壓達標率低美國卒中學會（ASA）明確指出，高血壓是卒中最重要的可控制危險因素，干預高血壓較其他危險

5、因素能獲得更多卒中預防益處。一般患者血壓應控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病或腎病的患者應控制在130/80mmHg以下。加強頸動脈斑塊檢測北京全面啟動社區腦卒中預防干預 2011年開始，北京市對社區腦卒中高危人群，每2個月進行一次健康教育，每6個月檢測一次血糖和血脂，每年進行一次頸部血管超聲檢查檢測。每6個月對腦卒中高危人群管理效果進行評估。 湖北省中山醫院公布了腦中風篩查工程的結果：60歲以上的老年人頸動脈狹窄大于50%的，比例達46%，大于75%的占9.2%。天津市環湖醫院被衛生部列為“腦卒中篩查與防治基地”頸動脈檢查頸動脈造影 頸動脈B超檢查結果這張圖顯示的就是堵塞的血管：右邊

6、鮮紅的是直流的血液，左邊變化的是斑塊狹窄以后造成的。頸動脈斑塊檢測內容內膜圖 血流圖 斑塊圖頸動脈斑塊剝離手術頸動脈斑塊剝離手術頸動脈斑塊術后并發癥 頸動脈斑塊分離術后再狹窄的發生率高達31%，在再狹窄患者中，12%有短暫腦缺血發作，3%發生腦卒中。 斑塊分級：一級：30%以下二級：30-50%三級：50-80%四級：80%關注頸動脈疾病 預防腦卒中國際流行的防治心腦血管疾病最有效產品 “他汀” 他汀是世界各國研究最透徹、作用機理最明確、防治心腦血管疾病最有效的一類藥品。 80年代歐美國家開始使用他汀后，降低了發病率、死亡率、手術率及手術后再狹窄率。 人們把他汀對人類的貢獻，與20世紀初青霉素

7、的發現相提并論，因此，他汀的發現和應用被稱為“他汀革命”。他汀源頭控脂 凈化血液 血漿膽固醇水平降低1% 心血管事件危險即可降低2%許多臨床試驗顯示：中國醫學論壇報 2008-4-24他汀修復血管 穩定斑塊 改善血管內皮細胞功能，抗炎、抗氧化。 直接作用于斑塊，通過增加纖維帽厚度，使斑塊更趨于穩定，降低斑塊破裂危險，可顯著減少主要心腦血管事件。他汀逆轉動脈硬化斑塊 當LDL-C2.0mmol/L時，冠脈斑塊體積縮小，并停止生長。 當LDL-C1.55mmol/L時，斑塊體積縮小更顯著。 ASTEROID試驗采取血管內超聲檢測發現：中國醫學論壇報 2008-1-24他汀的缺陷 他汀在預防心腦血管

8、病的同時，降低人體的抗氧化能力，對肝臟和肌肉存在一定的損傷。 誰能將他汀與強力抗氧化劑硒有機復合，誰就能有效控制心腦血管疾??！科學家們把目光投向了太空 天曲母菌隨“神舟一號”飛船首次搭載 1、天曲母菌放入返回艙2、天曲母菌隨“神舟一號”飛船升空3、天曲母菌返回地面4、經太空誘變后獲得的天曲母菌世界上第一個具有他汀的作用而沒有他汀副作用的航天生物制劑天曲牌益脂康片天曲與普通他汀對比 天 曲普通他汀經過航天搭載的高科技產品沒有經過航天搭載他汀與硒的復合物單純他汀有強力抗氧化作用降低人體的抗氧化作用純天然航天生物制劑化學合成無毒無副作用對肝臟、肌肉有損害全面調脂、修復血管、抗動脈硬化、逆轉斑塊降TC、LDL效果好，其他一般功效成分確切，作用效果好安全無毒副作用頸動脈檢查頸動脈B超天曲使用注意事項長期 血脂達標后長期維持原劑量，只有堅持長期強化降脂治療，才能更多