1、膠原蛋白的功效與作用是什么，膠原蛋白哪個牌子好膠原蛋白的功效與作用一：膠原蛋白與頭發：頭發的健康關鍵在于頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，位于真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲。缺乏膠原蛋白，頭發干燥分叉，指甲容易斷裂、灰暗無光澤。膠原蛋白的功效與作用二：膠原蛋白與骨骼：骨骼中有機物的70%-80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原纖維具有強大的韌性和彈性，倘若把一根長骨比擬成一根水泥柱子，那么膠原纖維就是這根柱子的鋼筋框架，而膠原蛋白的缺乏，就像建筑物中使用了劣質鋼筋，折斷的危險

2、就在旦夕。膠原蛋白的功效與作用三：膠原蛋白與肌肉：膠原蛋白雖然不是肌肉組織的主要組成物質，但是膠原蛋白與肌肉生長有著密切關系。對于處于生長階段的青少年來說，補充膠原蛋白能夠促進生長激素分泌以及肌肉生長。而對于想保持體形的成年人，塑造結實健美的肌肉也需要補充膠原蛋白。膠原蛋白的功效與作用四：膠原蛋白與豐胸：膠原蛋白對豐胸的作用早已為人們所熟知。乳房主要由結締組織和脂肪組織構成，而挺拔豐滿的乳房很大程度上依靠結締組織的承托，膠原蛋白是結締組織的主要成分，在結締組織中膠原蛋白常與及多糖蛋白相互交織成網狀結構，產生一定的機械強度，是承托人體曲線，體現挺拔體態的物質基礎。膠原蛋白的功效與作用五：膠原蛋白

3、與減肥：減肥需要燃燒脂肪（分解代謝），而水解膠原蛋白能使這種分解代謝過程增加和延長，燃燒更多的脂肪從而達到減肥的目的。并且膠原蛋白對細胞的修補機能會消耗大量熱能，這種機能會消耗大量熱能，這種機能必須在睡眠狀態下進行，因此服用水解膠原蛋白，睡覺就能減肥，輕松減肥的夢想變成了現實。膠原蛋白的功效與作用六：膠原蛋白與皮膚：膠原蛋白被稱為“骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉”，可以說是真皮層強有力的后盾，其對皮膚的作用不言而喻。保護、具適當彈性：表皮下層，占有大部分結構的是真皮層，厚度為2公厘左右，又可分為三層，即乳頭層、乳頭下層及網狀層等，大部分由蛋白質所構成，此部分蛋白質是同膠原蛋白及彈性蛋白（elas

4、tin）組成，其他則是神經、毛細血管、汗腺及皮脂腺、淋巴管及毛根等。皮膚成分中有70%是由膠原蛋白組成，皮膚有如一個大套子緊緊包住身體各處，表面積相當大，人體四肢活動時，皮膚中膠原蛋白發揮功能，使皮膚具有保護功能，又有適當彈性及堅硬度。膠原蛋白的功效與作用七：骨骼堅硬具彈性，不致疏松脆弱：骨骼中含鈣質成分，當牙齒中所含鈣質流失時會造成牙齒病變，容易蛀牙及得牙周病等，骨骼鈣流失時則導致骨質疏松。膠原蛋白能使得鈣質與骨細胞能結合，不致流失。骨骼中的膠原蛋白流失時會使得骨中鈣量也降低，此時只增加鈣攝取量的話，也不易改善這種骨質疏松的現象，因為鈣無法在骨中保住，多吃鈣也會流失，主要由于膠原蛋白量已減少

5、。所以要保住骨本，可由食物中攝取或是以膠原蛋白保健食品來補充。真皮中膠原蛋白與彈性蛋白含量比例為45：1左右，而骨骼中膠原蛋白含量約占20%，在皮膚與骨中膠原蛋白都是主要蛋白質成分，以骨中總蛋白質量來計算的話則有80%是膠原蛋白。因為含有膠原蛋白，所以骨骼與牙齒在堅硬中同時還帶有彈性。接下來就是安利產品環節，我前后吃過的牌子真的還是不少的，歐美亞洲的都涉略了一下，效果的話多多少少都會有點用，大家買這類產品還是要看預算，看著相同的東西價格就懸殊很多，我個人是不那么相信便宜又好用的說法的，當然可能部分產品確實不需要高的價格就能獲得不錯的收益，但是大部分尤其是口服產品，真的是一分錢一分貨，這就說到概

6、念性添加這種了，同樣的一個配方一模一樣的原料，但是由于添加量的多少，價格懸殊幾十倍，就是一個很夸張！但是消費者不懂，還以為撿到便宜，所以價格有時候是衡量一個產品好不好很重要的維度。然后就是口服保健品這塊，不僅僅是補充膠原這么簡單一回事，想要更好的效果，更應該側重真皮層以及筋膜層的修復，尤其是筋膜層，筋膜層起著提拉緊致面部肌肉的作用，熱瑪吉這類儀器作用的位置就是筋膜層，皮膚下垂松垮的部位也在筋膜層，筋膜層主導者肌膚的松弛。下垂。垮臉，不飽滿等，可見你松弛就是筋膜層膠原纖維松弛導致的，針對筋膜層修復緊致是很大程度拯救下垂松弛問題的。目前做的最好的是研一精科這個品牌，為啥是它呢，研一精科原本是做醫美修復起家的，研究的就是醫美這塊后續的護理，我剛才說了醫美儀器刺激的就是筋膜層，所以研一精科很早就和筋膜層打交道了，而且目前關于這塊的研究比較少，研一精科也是做的最早的一波，產品也經過食藥監FDA認證以及CCTS認證，英格爾認證等，品質是有保證的，其實就是豪華的成分，國羅賽洛peten膠原肽,日本林兼魚彈性蛋白肽,日本玫瑰花粉（2項原料專利）,日本米糠油粉（神經酰胺）,除此之外透明質酸、殼寡糖、鮭魚鼻軟骨粉，等等，真的成分天花板級別，