1、文檔編碼 : CE2Q4M1Q2Y9 HF1R1T10V1G5 ZK1U10X10K6V7跳短繩教案范文教案的設計要調動同學學習的積極性,面對大多數同學, 同時注意培養優秀生和提高后進生, 使全體同學都得到進展； 下面是小編為 你整理了跳短繩教案范文,期望能幫忙到您；跳短繩教案范文（ 1）學習階段：水平二學習目標：在跳繩活動中體驗合作 重點難點： 同學創新精神, 以及對跳繩的把握程度對跳花樣跳繩 的影響；學習內容：跳短繩 學習步驟：一、玩耍激趣,活躍身心 老師活動：1、組織同學常規訓練 2、組織同學玩耍：貼燒餅 3、組織同學仿照律動 同學活動：1、體育委員整隊,檢查出席人數；2、在體育委員的指

2、揮下進行常規和隊列訓練；3、圍成一個圈進行貼燒餅玩耍,留意安全充分活動；二、花樣跳繩、體驗合作文章來源網,僅供共享學習參考 1 老師活動：1、講解練習要求和間歇要求,用音樂來組織同學進行練習；2、組織同學合作學練習、并對同學的練習作評判；同學活動：1、按老師要求進行不同姿勢的跳繩練習：向前跳短繩、向后跳 短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習、兩人一組雙搖跳短繩等； 每一次的跳繩時間約為1 分至 2 分鐘,每次間歇自然小組完成一個組合圖案： 樹、魚、船、房子、創意圖等；組織：自主分散,小組集中 三、自主玩耍,體驗歡快 老師活動：1、提出場地布置的要求：確定的距離,用繩布置三個樹樁

3、、一 條小河、一面小旗、一個小山坡,小旗在終點；2、組織同學布置場地；3、組織同學玩耍,體驗在自己布置的場地上玩耍的歡快；. 4、組織同學溝通：怎樣懂得合作 同學活動：1、認真聽清場地布置要求,小組商量爭辯如何來分協作作布置 場地；2、每個小組按商量的要求布置好場地；3、積極地參加玩耍：繞樹樁、越小河、跳小山繞紅旗；4、每個小組溝通,然后每個小組派代表溝通,并回收器材；文章來源網,僅供共享學習參考 2 四、放松身心老師活動：老師提出放松的要求組織放松同學活動：盡情的放松身體 組織：成四列橫隊,成廣播體操隊伍散開走 1、課后小結 2、支配回收器材 3、師生辭別 場地器材：操場、錄音機、每人一繩；

4、跳短繩教案范文（ 2）教學內容：跳短繩 教學目標：1、認知目標：通過本課的教學,使同學明白繩子的廣泛作用；2、技能目標：使 50-60%的同學把握跳繩的方法以及進展同學基 本活動才能和上下肢和諧靈敏等素養；3、情感目標：通過與玩耍結合使同學更加留意協作,班級凝聚 力加強,培養靈敏,機警,勇敢的集體主義精神和愛國愛民的優良品 質；教學重點：學習并初步把握跳繩的基本技術,技能,方法；教學難點：同學甩繩動作和腳跳的節奏相呼應；教具：短跳繩文章來源網,僅供共享學習參考 3 教學過程：一：情節導入部分（ 6-8 分鐘）（1）課堂常規：師生問好,宣布教學內容和教學目標,檢查學 生服裝情形,步入課堂；組織方

5、法：成四列橫隊集合（如圖） ；要求：快、靜、齊,精、神、氣；情形導入,導入語：小伴侶們,平常我們用繩子都是跳的,對不對？今日老師偏偏不讓小伴侶把繩子都用來跳,繩子的作用可廣泛了,看誰想的法子最多最新穎,大家開動腦經,看誰最棒；（2）繩操：1、擴胸運動 2、體側運動 3、體轉運動 4、腹背運動 5、踢腿運動 6、跳動運動 7、全身運動 8、整理運動 教學方法： 老師一節一節進行分解示范, 同學依據老師的思路進 行仿照練習；二：情節進展部分 16-20 分鐘 學習本領：文章來源網,僅供共享學習參考 4 1、跳短繩 方法：兩腳并攏進行雙腳起跳,手臂外展,肘關節微屈,手腕進 行有節奏地甩動, 腳跟著甩

6、繩的節奏進行練習跳動,做到動作和諧優 美；導語：小伴侶們,除了雙腳起跳外,仍有什么跳法,誰想到了沒 有？教與學的方法：（1）導語（2）老師講解示范雙腳起跳的跳繩方法；（3）組織同學進行練習；（4）觀看練習情形,針對練習中的突發事故和不足做出住合理 的措施；（5）老師小結 跳短繩教案范文（ 3）一、教學目標 初步學會幾種跳繩的方法,進展靈敏、和諧、空間判定和彈跳能 力,培養同學頑強、團結合作和克服困難的意志品質；二、教學重點把握并腳跳和單腳交換跳的方法,意識；三、教學過程：（一）課堂常規 體委組織整隊（）老師宣布本課內容,任務學習合作跳, 培養同學的創新文章來源網,僅供共享學習參考 5 四、預備

7、部分 、隊列、慢跑 、徒手操、伸展運動 、特地性練習 五、跳繩：跳短繩（1）復習同學的并腳跳和單腳交換跳；（2）學習各種合作跳的方法 以分散、集中相結合的形式 先講解 示范 爭辯、評判 實踐 總結（3）配音樂,使同學在美的旋律中練習,老師抓住時機對優生 進行嘉獎,提高同學的積極性,達到預期目標；（4）玩耍活動（傳球比快）在音樂聲中實行三局兩勝,培養同學動手動腦意識和合作精神；六、終止部分 分組進行擺手放松練習,在合作擺手的同時,調劑身體,排除疲 勞,以達到訓練的目的；教學反思：玩是學校生的天性,學校體育課中假如沒有“ 玩”,那么這節體 育課確定不能吸引同學,不能表達“ 寓歡快于體育教學之中”

8、的教學 目標；因此,我在課的一開 始就設計了語言情境導入,使同學一下就進入了上課角色；（但 預備部分應當設計活動玩耍, 讓同學在不知不覺中完成了上課的熱身 預備活動,我沒有做好這一點； ）在教學中,我應當改進教學思想,文章來源網,僅供共享學習參考 6 無論是各種姿勢的起跑技能, 仍是學問延長, 或是放松身心我都應當 做到全力以赴；我只設計了一種玩耍, 沒有完全提高同學上課的積極性,讓同學 始終在玩并沒有完全的收成,獵取更多的學問,進行創新實踐,愉悅 身心；從整節課的情形來看, 同學仍是特別寵愛多種練習方式的玩耍,（我在最終又加了小組競賽形式的玩耍） ,整節課幾乎每個人都表現 出一種積極的學習態度, 樂于參加各種教學實踐活動, 并敢于在活動 中表現自我；在新課標中怎么樣上好體育課,我覺得并不是簡潔的 玩或者是做玩耍； 因此無論老師設計了怎樣的課,其目的都是讓同學 能在玩中有所收成,即玩中學；本課的教學重點和難點是讓同學把握跳繩方法,即把握如何才能 跳的更多,有些同學能在實踐練習中運用,達到了較好的成效,許多 平常體育不是太好的同學也輕意的懂得技術動作；這種