1、第 霧霾天氣的防護國旗下演講6篇 霧霾天氣的防護國旗下演講篇1 敬愛的老師，親愛的同學們： 大家上午好！ 我是六年級的周迎雪，今天我在國旗下的演講題目是霧霾天氣的個人預防。 不知道大家還記不記得，有時候我們來學校時，路上到處都是霧蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物？那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。 霧霾是一種自然現(xiàn)象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。目前，在我國存在著4個霧霾嚴重地區(qū)：黃淮海地區(qū)、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。 隨著空氣質(zhì)量的惡化，霧霾天氣現(xiàn)象出現(xiàn)增多，能見度小于10公里的就屬于霧霾

2、現(xiàn)象，58公里屬于中度霧霾現(xiàn)象，35公里屬于重度霧霾現(xiàn)象，小于3公里則是嚴重的霧霾現(xiàn)象，危害加重。 霧霾天氣對于人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發(fā)鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統(tǒng)疾病，比香煙更易致癌。 那么，在霧霾天氣，我們小學生需要注意些什么呢？ 1.霧霾天氣應該盡量避免戶外活動，否則，越是運動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。 2.上學和放學的路上，養(yǎng)成戴上口罩的習慣。 3.抵抗力較弱的同學應該盡量呆在室內(nèi)，防止患上呼吸道疾病。 5.一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應及時增添衣服，注意保暖。 6.外出回來后應該及時清洗雙手和面部。 7.多

3、喝水，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。 8.一旦發(fā)現(xiàn)身體不適，應立即到醫(yī)院就診。 最后祝老師們和同學們身體健康，學習愉快，生活幸福。 謝謝大家！ 霧霾天氣的防護國旗下演講篇2 親愛的霧霾： 眼前只見白茫茫的一片，咫尺之外，什么也看不清，恍若置身于云霧飄渺的蓬萊仙境一般。 霧霾，我知道是你來了。 你那白茫茫，輕煙似的樣子，早已讓我深深地記在了心里。但是我并不喜歡你，而且非常討厭你。 你雖出自書香門第，父母親是有一定的知名度。生活在林間的霧媽媽，像素紗在樹叢中纏繞，飄動著，又宛若仙女，美麗動人。而生活在城市的霾爸爸，既有粗獷豪邁的一

4、面，也有溫柔細心的一面。但你不僅僅沒繼承爸爸媽媽的美麗溫柔，還很頑皮搗蛋。 北京便成了你的盤踞之地。早晨，天剛剛亮，和煦的陽光正準備喚醒沉睡的大地。一剎那，大地又變回了白茫茫的一片，仿佛穿上了一件白色的錦衣。這是怎么回事呢？ 我知道，是你，是你遮住了初升的太陽，遮住了和煦的陽光遮住了大地的生機勃勃 整個北京被你籠罩著，分不清天和地的界限，看不清道路、樹林、人影。你還覺得很得意是不是？你可知道后果？ 你身體里有一種無形的“”，那是由空氣中的灰塵組成的。人吸了你龐大的身體后，是會對自己身體造成傷害的，特別是小孩和老人，如果過度吸取，會致癌，造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷，迷蒙蒙一片，很容易

5、發(fā)生。 還好北京的人也不賴，知道如何躲避你：1。盡量不出門，不開窗。2。出門一定要戴口罩。3。不開車，避免發(fā)生。以及其他安全防護意識。 就因為你的惡作劇，害得多少人不能正常生活。所以大家都很討厭你，甚至恨你，是你讓他們的家人得疾病，是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣，是你讓他們永遠生活在災害性天氣現(xiàn)象中 希望你能改邪歸正，變得像霧媽媽一樣美麗，像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧，找到屬于你的一片天地，不要再來擾亂我們的生活。 再見！我們會永遠記住你的。 霧霾天氣的防護國旗下演講篇3 尊敬的各位領導、老師、同學們： 大家好！今天我演講的題目是：保護生態(tài)環(huán)境，遠離霧霾天氣！大家都發(fā)現(xiàn)了吧，這幾年秋冬季節(jié)

6、，我們鄭州曾經(jīng)發(fā)生過霧霾天氣。今年的這次，發(fā)生范圍之大，污染之嚴重，持續(xù)時間之長，是幾年來罕見的。 ”嗓子發(fā)癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼“，不少人出現(xiàn)”霧霾癥狀“。保護生態(tài)環(huán)境，遠離霧霾天氣。我們很多學生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴嚴實實，我們學校連課間操都停止了，”擔心空氣中有毒！“呼吸道疾病人驟增?？諝馕廴?，人人都是受害者，然而多數(shù)人也承擔著或多或少的責任。 霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區(qū)汽車尾氣、燃煤排放、工業(yè)企業(yè)排放、農(nóng)業(yè)焚燒秸稈等。因此，愛護保護我們的生活環(huán)境，應是每個公民應自覺遵守的。 環(huán)境破壞容易，恢復卻需漫長時日?！倍眷F“面前，付出了

7、代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了”環(huán)境負荷“：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。為了減少污染，我們每一個有車的人都應該有意識地盡量減少開車的次數(shù)，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。 那就讓我們共同行動起來，保護環(huán)境，提高空氣質(zhì)量，盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。 霧霾天氣的防護國旗下演講篇4 敬愛的老師、同學們： 大家早上好！我是_。今天我講的題目是：低碳生活，共抗霧霾。 同學們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重，影響到

8、了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中，影響了空氣質(zhì)量，加劇疾病傳染，威脅著人們的身體健康。霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，愛護保護我們的生活環(huán)境，應是每個公民應自覺遵守的。 在這樣的霧霾天氣里，戴什么口罩成了大家的熱點。在大街上，許多人都是戴卡通口罩或醫(yī)生專用藍色口罩，但這些口罩對于PM2.5顆粒基本起不到什么作用，建議大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩，這樣的口罩戴起來會緊緊貼著皮膚，霧霾不會進去，就算在PM2.5爆表的時候也會起到很

9、大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩后，應及時清洗，以免滋生細菌，而且佩戴時間不宜過長，這樣可能會導致呼吸困難或頭昏等癥狀。 在這樣的霧霾天氣里，我們又應該吃什么呢？其實，在這樣的季節(jié)里最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿卜，因為胡蘿卜有著讓大腸通常以及殺菌的作用，能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什么呢？推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水，這樣有助于清洗腸道、清潤喉嚨的作用。 另外，我們還應該做好個人衛(wèi)生。我們進入室內(nèi)后要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上殘留的顆粒。洗臉時，我們應用熱水洗；漱口時，也最好用熱水；清理鼻腔時，最好利用熱水用鼻子輕輕吸水并迅蘇擤鼻涕，同時也

10、要避免嗆咳。 同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！ 謝謝大家，我的演講結(jié)束了。 霧霾天氣的防護國旗下演講篇5 近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。 那什么是霧霾呢?霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。 霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們眾所周知的PM2.5。 別看PM2.5的顆粒徑小，卻能吸附大量的有毒、有害物質(zhì)，而且它們能在大氣中停留更長時間，對呼吸系統(tǒng)，心腦血管的影響較大。 出現(xiàn)霧霾天氣時，視野能見度低，空氣質(zhì)量差，容易引起交通阻塞，發(fā)生交通事故。 我們知道霧霾天氣的產(chǎn)生與我國當前所處的工業(yè)化和城市

11、化進程有關，與城市管理能力和水平有關，也與每個人的生活方式有關。 愿這次霧霾天氣能給予我們更多反思和警示。 那我們應該如何減少這種情況發(fā)生呢?低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。 低碳，意指減少二氧化碳排放。 低碳生活，并不僅僅是一個口號，更是一種行動。 我們要從自身做起，乘坐公共交通工具，隨手關上不需要的燈光，減少使用一次性物品，這都是一種低碳。 同時我們也要做到積極自我防護，每一個家庭減少開車出行，減少尾氣排放。 可以在自家室內(nèi)多種植綠色冠葉類植物，因其葉片較大，吸附能力相對較強。 還可以使用空氣凈化器。 做好個人衛(wèi)生清淡飲食少吃刺激性食物，多吃新鮮蔬菜和水果，可以補充各種維生素和無機鹽，

12、還能夠潤肺除燥、還可以多吃點豆腐、牛奶等食品。 隊員們，環(huán)保是每個公民的責任，大家都應該為保護我們的家園貢獻一份力量。 讓我們一起遠離霧霾天氣，共創(chuàng)和諧家園。 霧霾天氣的防護國旗下演講篇6 各位叔叔阿姨： 大家好！今天我演講的題目是一個關于一個嚴峻的問題環(huán)境。我們只有一個地球！ 也許你們覺得無所謂，但是，的確無所謂嗎？連年冬天天氣都是霧霾；石油、金屬所剩無幾，最多再用上200年就消耗完了，其實，200年十分的短暫。請大家為自己的后代、子孫考慮考慮吧！ 國家現(xiàn)在倡導節(jié)約。但，連年的食物浪費，使我們這個暫時不太富裕的國家壓力更重了。但，也許你們會問：“為什么別的國家現(xiàn)在不經(jīng)常有霧霾，那我就現(xiàn)在給你

13、們一個解答：外國每個城市和每個城市之間都有一片片田地、樹林，俗稱：綠化帶。所以，城市里的空氣可以被進化，保持流通狀態(tài)。 在20世紀60年初，別的國家已經(jīng)一開始到這個嚴峻的問題也就是我們還在為自由奮斗的時刻，他們已經(jīng)開始執(zhí)行“綠化”命令了。瞧，這是一個多么懸殊的差距??！ 在中國首都北京，這個已被稱為“霧都”的城市，仍然還沒有好轉(zhuǎn)的樣子。連年污染，北京的空氣早已混濁不清，有點像：霧霾逼近北京城的感覺。天天大堵塞，尾氣排放量超標。難道，這些，我們這些中國人民要不阻止嗎？我們國家的環(huán)境就這么不重視嗎？ 從1900年之后，南極冰塊逐漸減少?？茖W家預計：如果地球再這樣上升平均氣溫，地球，離毀滅不遠了。難道，我們真的要等待死亡的來臨嗎？ 連年的森林面積較少；世界上每六個小時滅絕一種植物、動物；世界上有20%的人類沒有水喝；有40%的人類沒有食物?？磥恚覀冋娴南萑胍粋€無法自拔的地步了。我們難道沒