1、第6頁共6頁2022年信任被摔培訓心得體會篇1在這次由_心彩拓展訓練公司_的團隊拓展訓練活動中，給我感受最深的訓練項目是信任背摔，項目的規則是要求我們輪流站在一個_米的高臺上，手被捆住，下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾，每一位隊員輪流站在高高的背摔臺上，背對著大家，都要喊一聲準備好了嗎。回答均是整齊嘹亮的準備好了，請相信我們，我們愛你。然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。對站在背摔臺的人而言，由于看不到背后的情況會產生我摔下去會不會受傷的焦慮，此時能否調整自己的心態，相信同伴的力量，果斷、勇敢地向后倒下去，是取得成功的關鍵。做這個項目時，我是第一個上的，由于沒有先例，當我站在_米多高的背

2、摔臺上時，想要毫無顧慮的躺下去，需要的不僅是勇氣，還有對臺下隊員的充分信任。但我堅信只要克服心理恐懼，相信伙伴，我就一定能夠做的到。當我背對著大家說出準備好了嗎我的隊友高喊：準備好了，請相信我們，我們愛你的喊聲時，向后直直的倒下。傾倒的瞬間，一剎那大腦甚至一片空白，只能用心靈感受伙伴的信任，此時只有信賴，別無選擇。當我在失重的驚懼中倒在隊友彈性而牢固的臂中時，倒在團隊溫暖的懷抱時，感覺到心里是那么的踏實。那從心底發出的安心，讓我深刻地感觸到信任的重要性，團隊每一位隊員溫暖的雙手，永遠留在了我的記憶里。同時也讓我感到：只有充分信任你的同伴，相信你的_，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支

3、持;只有信任你的同伴，相信你的_，我們在_中才會有歸屬感和責任感，而臺下的隊員同樣要有團結協作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。信任背摔，讓我深切懂得。在平時的工作中，只要你信任別人，拿出你的真誠對待別人，別人才會信任你，當你遇到困難時，大家會毫無保留地伸出愛心之手來幫助你，得到別人的幫助是一種幸福，能幫助別人更幸福。信任背摔，喚醒了我的記憶，是的，團隊，只有團隊是最重要的。我感謝團隊，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次_我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎。一次新的自我超越、團隊熔煉，使我感慨萬千。伙伴們愛的呼喚，準備好了，請相信我們，我們愛你，

4、幾句簡短的話語，平常誰都能說，誰都不在乎，甚至可以玩笑而過，可是在信任背摔，在_米高的站臺上，在一無依靠的周圍，在看不到同事們熟悉面孔的那一刻，這呼喚是生命與生命的交錯，是生命與生命的凱歌，是生命與生命的交融，是生命與生命的相容，更是生命與心靈的合二為一;是支持，是鼓勵，是信任，是感動，是我們更不能用語言形容的相通。是_的力量，是團隊的精神，是大家同舟共濟的再現。信任背摔，雖然這個項目初看似乎很平常，但它卻驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，信任自己的伙伴，才能毫無顧忌的摔下去。在工作中，我們也要相信自己，相信團隊的每一個成員，做事情成功的機會就會越大。信任被摔培訓心得體會

5、篇2信任背摔這是拓展訓練中最具典型意義的項目之一。目的是通過這個活動建立起彼此間的信任關系。當人站在_米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺_的同事會用手托起成一個人床把臺上摔下的人接住。通過信任背摔這個拓展訓練項目可以鍛煉心理素質，戶外拓展訓練克服恐懼，對業務人員的心理素質提升有很大幫助。體會與_：1.表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心。心理的障礙是最難逾越的，我們如果要成為強者，首先就必須挑戰自己的恐懼感，當我們豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現人生一大步的跨越。我要跳了，你們準備好了嗎

6、。，臺下所有組成人床的同伴異口同聲地回答我們準備好了，請相信我們。這就是承諾。團隊同伴的承諾是一種寶貴的資源，是勇氣、力量和信心的源泉。承諾體現了一種責任感，當說出自己的承諾時，相當于把自己的人品、公信力、責任心置于公眾的考驗中。在人的一生中，有一些東西是值得誓死捍衛的。_臺下同事表現出死守陣地，精神高度集中的狀態，能讓臺上同事拋開心中的疑慮放心地摔下去，這體現了彼此間信任的作用。工作中的信任，來自長期的溝通、了解和默契。_的溫暖、團隊的力量都會在信任中得到解釋和感受。4.溝通、群力決策。一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，鼎力相助，才能最終完成團隊的目標。有很多事靠個人

7、的力量根本無法完成，必須依靠_的力量協同配合，這就是組建團隊的意義和價值。一個團隊成立時，一定要建立強有力的_指揮體系，進行合理的分工和協作，才能保證團隊工作有序的開展。信任被摔培訓心得體會篇3當我站上_米的背摔臺，雙手緊捆，背對我的戰友們，內心卻從來沒有如此的坦然與平靜。我相信我的戰友，他們會用最真誠、最偉大的力量接住我龐大的身軀;當我在半空中開始自由落體，沒有半點恐懼，而是滿懷期待。我期待著用我無助的身體去感受來自戰友們手心的溫度，那是溫暖，更是幸福;當我終于落在戰友們搭建的人床上，平穩得沒有一絲波瀾。那一刻，我聽到了他們快樂的歡呼，看到了他們幸福的眼神，感受到了來自他們手臂的強大力量。那

8、一刻，我們的心緊緊連在一起。那一刻，我們的心沒有任何距離。整個過程，安全感主宰了我的思維，而這種安全感是來自我對戰友的一種信任。在物質文明與市場經濟高速發展的今天，爾虞我詐、勾心斗角彌漫在我們的工作、交往與生活中，太多的人因此而喪失安全感。在與人交往中，他們變得極度不自信，更不敢去相信別人。他們隱藏原本真實的自我，拋棄誠信，隨波逐流。但是，我們還是應該相信別人，因為相信別人就是相信自己。我相信可以用自己的善良換來別人的真誠，我更相信潛伏在人內心深處的那份至誠與永遠無法抹殺的人性光輝。但我不會選擇用_的方式努力向別人展現我的真誠，我只想把我的真誠通過最平常的方式表達出來，自然而通透。相信別人，更

9、是相信自己。2022年信任被摔培訓心得體會（二）_月份廠部對我部門_等員工違規違紀進行了相應處罰。部門和支部通過各種形式開展了自查和警示等廉政教育。通過學習和自我省視，我有所思、有所感、有所想，對廉潔從業和敬業愛崗有了進一步的理解和認識。何為廉潔。不受曰廉，不污曰潔。在當下廉潔自律、潔身自好，即遵紀守法、廉潔從業、不貪不賄，公私分明。如果一個人淡漠了法制觀念，在金錢、權力、美色前喪失原則，或利用職務之便貪圖小利，輕則給人生留污點、丟職業，重則把自己送入了牢獄之門，甚至是以生命做代價。違紀員工是我們身邊活生生的案例，足以發人深省，令人心痛。前車之鑒，后車之師，我們一定要引以為戒。在工作和生活中做

10、到以下幾點：一是加強自律和修養，樹立正確的金錢觀、權力觀和職業道德觀。讓自己不想不義之財。“君子愛財，取之有道”，面對形形色色的誘惑，心中要有一個道德底線、法律紅線。因此，我們一定要樹立正確的人生觀、價值觀，堅持自重、自律、自醒，排除非份之想，常懷律己之心。二是要端正職業道德思想，增強道德觀念。職業和崗位對于普通員工來說是安身立命之所、是養家糊口之源，對職業對崗位要心存敬畏。一個人如果沒有良好的職業道德，就不能干好本職工作，心思也不會放在本職工作上，而是會想方設法如何為自己撈好處，見利就圖，有樂就亨，這種人最終會害了自己，也會害了企業。我作為一名物配業務人員，對外窗口，與錢和人打交道。管住自己

11、欲念、管住自己手、才能守住職業道德的底線和法律的紅線。不要把自己的崗位當作撈好處的本錢。端正好從業道德思想，要有道德廉恥觀念，嚴守職業道德底線，在工作中淡泊名利，淡定從容面對一切；生活上要保持艱苦奮斗的優良傳統。居安思危，戒奢以儉，生于憂患，死于安樂，這些警世名言，今天對我們依然有重要的啟示作用。如果一個人淡忘了艱苦奮斗作風，貪圖享受，他可能會熱衷于追求個人安樂，追求金錢和奢靡。最終可能會視黨紀國法如無物，走上_腐化之路。三是要管住小節。古人云。“無以惡小而為之”，“禍患常積于忽微”。要守好自己的情操和品質。現在有的人認為這個年代吃吃喝喝不算啥，收點小禮沒什么，生活作風隨便一點不要太認真。這些

12、人正是平時在小事小節上放松了自我約束，忘記了自己的職責，從很多_教育反面教育片和教材來看，許多人走上犯罪道路，正是從“小恩小惠”、小節開始，慢慢放松警惕，一步一步被拖下水，最后成為階下囚。從這些人的身上為我們敲響了警鐘，我們要從這些反面教材跟吸取教訓，并以此為戒，時時保持清醒的頭腦，防止因小節不保而釀成大錯。做到見誘惑心不動，見財物心不癢，君子愛財取之有道，不是我們勞動所得就不要拿，要用健康的體魄、好的心態去干好我們的工作，拿我們該拿的勞動所得。四是要消除自己的貪欲。俗話說“無欲則剛”、“無私者無畏”，一人如果沒有私心貪欲，他就剛正不阿，渾身浩然正氣，不被外界所羈絆，不被他人所左右，正道直行，就能做好自己的本職工作。相反，一個人如果私心重，貪欲強，就會徇私舞弊，失職瀆職，甚至走上犯罪的道路。韓非子解老曰：“人有欲則計會亂，計會亂則有欲甚，有欲甚則邪心甚，邪心甚則事經絕，事經絕則禍難生。”說的是若是不正確把握欲念，就無法控制自己，做些見不得人的事，最后引禍上身。通過這次自查和自省，使我深刻認識到，廉潔自律是人生一輩子的功課。耐得